LIFE | BODY & MIND

หลังเข้ารับการทำหัตถการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์ ทรีตเมนต์ หรือฉีดสารบำรุง ผิวจะอยู่ในภาวะที่อ่อนแอและบอบบางเป็นพิเศษ การดูแลผิวในช่วงนี้จึงต้องพิถีพิถันและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปลอบประโลม ฟื้นฟู และเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้กลับมาแข็งแรงโดยเร็วที่สุด เพื่อลดโอกาสการเกิดอาการแพ้ ระคายเคือง และผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ การเลือกสกินแคร์ที่อ่อนโ...

ใครที่รอคอยน้ำหอมประจำเมืองจากคอลเล็กชัน City Exclusive ของแบรนด์น้ำหอมสุดเท่ Le Labo เตรียมตัวได้เลย ล่าสุดแบรนด์เปิดเผยแล้วว่าน้ำหอมกลิ่นใหม่ลำดับล่าสุดที่จะอยู่ในคอลเล็กชันนี้คือน้ำหอมประจำเมืองเกียวโต Osmanthus 19-Kyoto นั่นเอง สำหรับคอนเซปต์ของคอลเล็กชัน City Exclusive เป็นที่รู้กันว่าเกิดขึ้นเพื่อยกย่องเมืองต่างๆ ทั่วโลกที่มีความหมายพิเศษต่อแ...

ทุกคนมีความสวยงามในแบบของตัวเอง ดังนั้นการเสริมความงามหรือการเดินเข้าคลินิกเสริมความงามในทุกๆ ครั้งไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถแก้ไขปัญหาในรูปแบบเดียวกันแล้วจะได้ผลลัพธ์เหมือนกัน แต่การแก้ปัญหาจะต้องวิเคราะห์อย่างละเอียดผ่านปัญหาที่เกิดขึ้นของแต่ละคน หรือ Personalized และรูปแบบความสวยในแบบที่แต่ละคนต้องการ   สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ เพราะใบหน้าที่...

ในยุคที่เทรนด์สุขภาพมาแรงแซงทุกโค้ง เรากินเฮลตี้ ออกกำลังกาย ตามหาอาหารเสริมสารพัด ทั้งหมดก็เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้   แต่ถ้าการมีชีวิตยืนยาวต้องแลกมากับการ 'ตาย' ก่อนหนึ่งครั้ง (และเงิน 7 หลัก) คุณจะยังเอาด้วยไหม?    นี่ไม่ใช่คำถามจากหนังไซ-ไฟ แต่เป็นบริการที่เกิดขึ้นจริงจาก Tomorrow ...

ณเดชน์ คูกิมิยะ นักแสดงชั้นนำของเมืองไทยที่ไม่เพียงแต่เป็นที่รู้จักในบทบาทการแสดงที่โดดเด่น แต่ยังเป็นที่ประทับใจในเรื่องของการดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างต่อเนื่อง ฉายาเจอณเดชน์ได้ทุกที่ไม่เกินจริง ล่าสุด LIFE มีโอกาสได้เจอและสัมภาษณ์เขา เราจึงไม่พลาดที่จะขอเคล็ดลับ Life Hacks มาฝากผู้อ่าน ทำให้ได้รู้ว่าผู้ชายคนนี้ไม่เพียงแต่ให้ความสำคัญกับสุขภ...

บนโลกใบนี้มีนกชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องความซื่อสัตย์ที่สุดในโลก พวกมันคือ นกอัลบาทรอส (Albatross) นกทะเลที่ใช้ชีวิตคู่เพียงครั้งเดียวไปตลอดชีวิต แต่นักวิทยาศาสตร์กลับค้นพบเรื่องที่น่าตกใจว่า ในช่วงที่อุณหภูมิของมหาสมุทรสูงขึ้น อัตราการ 'หย่าร้าง' ของนกเหล่านี้กลับเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (อ้างอิงจากงานวิจัยชื่อว่า Environmental determinants of div...

14 ปีบนถนนสายบันเทิงได้หล่อหลอมให้นักแสดงสาวใบหน้าสวยเฉี่ยวอย่าง ดาว-พิมพ์ทอง วชิราคม เติบโตขึ้นในทุกมิติ ผ่านบทบาทที่หลากหลายและบทเรียนชีวิตที่ประเมินค่าไม่ได้     เมื่ออายุเดินทางมาถึงเลข 33 ดาวค้นพบว่าเป้าหมายที่แท้จริงของเธอไม่ใช่เรื่องใหญ่โตภายนอก ไม่ใช่ชีวิตที่ดูฟู่ฟ่า แต่คือการสร้าง ‘ความสงบ’ ให้กับจิตใจตัวเองท่ามกลางค...

ช่วงนี้ที่ข่าวสารบ้านเมืองดุเดือดสุดๆ หลายคนพบว่าตัวเองเริ่ม 'เสพติดข่าวร้าย' โดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูซิว่า เดี๋ยวนี้เราพลาดไม่ได้กับการเลื่อนดูข่าวแบบไม่รู้จบ (Doomscrolling) อยู่หรือเปล่า? นี่อาจกลายเป็นนิสัยที่ควบคุมยาก หากไม่ได้รับการแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากทุกครั้งที่เราได้รับข้อมูลใหม่ สมองจะหลั่งสารโดปามีน (Dopamine) ซึ่งเปรียบดั่งการให้รา...

THE STANDARD LIFE ชวนเปิดมุมมองของการ 'เลือกอยู่คนเดียว'   ในยุคที่ใคร ๆ ก็ติดโซเชียล การอยู่คนเดียวอาจดูเป็นเรื่องแปลกหรือน่าเหงา แต่จริง ๆ แล้วในทางจิตวิทยา 'การเลือกอยู่คนเดียว' (Solitude) คนละเรื่องเลยกับ 'ความเหงา' (Loneliness)    การเลือกอยู่คนเดียวคือการที่เราตั้งใจใช้เวลาส่วนตัว ไม่ว่าจะนั่งชิลล์อ่านหนังสือในคาเฟ่...

วิ่งแทบตาย เวตก็ยกไม่ขาด แต่พอส่องกระจกกลับรู้สึกว่าตัวใหญ่กว่าเดิม ไหนจะตัวเลขบนตาชั่งที่ไม่กระดิก แถมบางครั้งยังหนักกว่าเดิมอีก! เราเชื่อว่านี่คงเป็นเรื่องปวดใจสำหรับใครหลายคนที่กำลังมุ่งมั่น ทุ่มเทเวลา แรงกายและแรงใจไปกับออกกำลังกาย    ก่อนที่จะถอดใจล้มเลิกไป เราอยากบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับหลายคน ซึ่งสาเหตุอาจมาจา...