LIFE | ACTIVE LEISURE

ASICS GEL-NIMBUS 25 ดีไหม มาดูรองเท้าวิ่งสำหรับหน้าใหม่และสายซัพพอร์ตรุ่นล่าสุดจาก ASICS ที่เป็นการหยิบเอารองเท้าวิ่งในระดับตำนานมาปัดฝุ่นใหม่ให้ได้หน้าตาที่ทันสมัยและโฉบเฉี่ยวยิ่งขึ้น โดยเฉพาะดีไซน์ที่คลีน สะอาดขึ้น จนจำแทบไม่ได้ว่านี่คือตระกูลก้อนเมฆอย่าง NIMBUS      What is ASICS GEL-NIMBUS 25  ที่ต้องบอกว่านี่เป...

ความนิยมของพิลาทิสกลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก จัดว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่สามารถปรับปรุงท่าทาง ความยืดหยุ่น ความสมดุล และความฟิตโดยรวมได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันพิลาทิสพัฒนารูปแบบและมีอุปกรณ์ที่ช่วยดึงประสิทธิภาพของการออกกำลังกายให้สนุกและดีมากขึ้น ใครที่อยากรู้จักพิลาทิสตั้งแต่เริ่มแรก LIFE จะพาทุกคนไปสัมผัสกับเสน่ห์ของพิลาทิสอย่างครอบคลุม...

หากพูดถึงยิมเปิดใหม่แล้วนาทีนี้คงไม่มีที่ไหนน่าจับตามองเท่า The Standard Gym ยิมดีไซน์สุดเก๋ใน The Standard, Bangkok Mahanakhon ด้วยไวบ์วิวเมือง เพิ่มความเพลิดเพลินและอรรถรสในการออกกำลังได้เป็นอย่างดี ล้ำด้วยอุปกรณ์ออกกำลังที่ทันสมัยจากแบรนด์ระดับโลกอย่าง TechnoGym อำนวยความสะดวกด้วยห้องแต่งตัวดีไซน์สวยหรูพร้อมอุปกรณ์ครบครันชนิดที่เราไปตัวเปล่าก็ยั...

เรามักได้ยินสาวๆ รักสุขภาพที่ออกกำลังกายป็นประจำบ่นอยู่เสมอเรื่องบราและเลกกิ้งที่ใส่ออกกำลังกาย ทั้งเรื่องการเสียดสี ใส่ไม่พอดีตัว อึดอัด เนื้อปลิ้น เจ็บหน้าอกเวลากระโดดหรือวิ่ง ปวดบ่าเพราะสายดึงรั้งเกินไป กางเกงร่นจนต้องคอยดึงขึ้นตลอดเวลา ฯลฯ ทำให้ไม่มั่นใจ ต้องทำๆ หยุดๆ หรือรู้สึกไม่สบายตัวจนไม่อยากออกกำลังกายต่อ    ซึ่งต้องบอกว่า...

สายฟิตคงจะรู้ดีว่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อเบิร์นพลังงานให้ได้อย่างน้อย 300 แคลอรีนั้นทำเอาหอบใช่เล่น ยิ่งใครที่ใช้ลู่วิ่งคงจะเข้าใจดี ไหนจะหลายโมเมนต์ที่รู้สึกหมดใจเบื่อกับการออกกำลังรูปแบบเดิมๆ อีก ข่าวดีสำหรับใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้ เพราะล่าสุดเราได้ค้นพบการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่ทั้งสนุก ระทึก เร้าใจ จนลืมไปว่านี่คือการออกกำลังกาย แถมยังเ...

ช่วงสองสามปีที่ผ่านมา กีฬาเซิร์ฟบ้านเราได้รับความนิยมมาก ไม่ว่าจะเป็นทะเลฝั่งอ่าวไทยหรืออันดามัน ถ้าหาดไหนเล่นได้ มองไปในน้ำก็จะเห็นว่ามีนักเซิร์ฟเต็มไปหมด แถมยังต่อยอดให้กีฬาวงศาเดียวกันอย่าง SUP และเซิร์ฟสเกต ครึกครื้นถึงขั้นที่ถนนทุกหน ไล่ไปตั้งแต่ใต้ทางด่วน ลานจอดรถ หรือสนามสเกตพาร์ก เต็มไปด้วยผู้คน   ทว่าไม่ใช่แค่เซิร์ฟ และ SUP เท่า...

เมื่อพูดถึงงานวิ่งระดับประเทศของญี่ปุ่น นอกจาก โตเกียว มาราธอน (Tokyo Marathon) ที่เป็นสนามมาราธอนระดับเมเจอร์แล้ว ยังมีอีกหนึ่งสนามที่จัดขึ้นในแถบคันไซ ซึ่งเป็นสนามที่มีความสำคัญและสวยงามไม่น้อยไปกว่ากัน นั่นคือ เกียวโต มาราธอน (Kyoto Marathon 2023) ที่ Wacoal และ CW-X เป็นสปอนเซอร์มายาวนานกว่า 7 ปี ครั้งนี้เมื่อเรามีโอกาสได้ลงวิ่งในสนามนี้จึงอยาก...