LIFE | ACTIVE LEISURE

Club Med ผู้บุกเบิกและผู้นำระดับโลกด้านการพักผ่อนแบบ All-Inclusive (จ่ายครั้งเดียวจบ) เดินหน้าสร้างนิยามใหม่ให้ทริปฤดูหนาว ด้วยรีสอร์ตบนทำเลที่สวยที่สุดในโลก ตั้งแต่เสน่ห์หิมะนุ่มละเอียดที่ฮอกไกโด สู่ความยิ่งใหญ่ของเทือกเขาแอลป์ในฝรั่งเศส อิตาลี และสวิตเซอร์แลนด์ พร้อมมอบความสะดวกสบายสูงสุดด้วย Ski-in/Ski-out ให้คุณโลดแล่นสู่ลานสกีได้ทันทีจากที่พัก...

ใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศไปเดินเทรลขึ้นภูเขาที่ต่างประเทศ วันนี้เรามีรูทเดินเขา 12 แห่งทั่วญี่ปุ่นมาแนะนำ เพราะจะมีประเทศไหนอีกที่มีครบทั้งธรรมชาติที่สวยงาม บรรยากาศดี อาหารอร่อย แถมยังไปง่ายแบบไม่ต้องคิดเยอะด้วย   สิ่งที่ทุกคนต้องเตรียมมีแค่ทำร่างกายให้พร้อม ซ้อมขาให้ดี หยิบของที่จำเป็นไปให้ครบ แล้วชวนแก๊งสายลุยไปพิชิตเส้นทางผจญภัยใหม่ๆ ที...

เคยสังเกตไหมว่า เวลาไปเที่ยวหรือเดินทางเราสามารถเดินทั้งวันโดยไม่รู้สึกฝืน ตื่นเช้ามาอยากออกไปวิ่งริมทะเล หรือปั่นจักรยานสำรวจเมืองใหม่ ทั้งที่ตอนอยู่บ้านแค่คิดจะออกกำลังกายก็รู้สึกเหนื่อยตั้งแต่ยังไม่เริ่ม ความจริงแล้วร่างกายเราไม่ได้เกลียดการเคลื่อนไหว แต่แค่ไม่ชอบ ‘ความกดดัน’   ร่างกายไม่เคยเกลียดการเคลื่อนไหว   ในความเป็นจริง ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่า ช่วงหลังการเดินป่ากลายเป็นหนึ่งกิจกรรมที่ผู้คนให้ความสนใจ โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ที่อยากหลบหนีความเป็นเมืองออกไปใกล้ชิดธรรมชาติให้มากขึ้น แต่การเดินป่าให้ถูกต้องและยั่งยืนที่สุดนั้นทำอย่างไร ล่าสุดสวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ เตรียมเปิด ‘โรงเรียนนักเดินป่า’ รุ่นแรก ที่สอนกระบวนการเรียนรู้การเดินป่า ตั้งแต่การเตรียมตัวไปจนถึงพรร...

เคยไหมที่รู้สึกว่าตัวเองถึงขีดจำกัดแล้ว? หรือการวิ่งกลายเป็นแค่กิจวัตรที่ทำไปเรื่อยๆ?   งาน Amazing Thailand Marathon 2025 ปีนี้เราลงระยะ 21K ที่ปล่อยตัวตีสอง ซึ่งเป็นระยะคุ้นเคยหลังผ่านมาหลายสนาม ดังนั้นสำหรับเราแล้ว การวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเลยเป็นเรื่องที่เราไม่ได้รู้สึกตื่นเต้น ไม่ได้คาดหวังอะไรกับเวลา ไม่มีความกระตือรือร้นก่อนวันแข่ง เพรา...

ในโลกของเสื้อผ้าออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยแบรนด์ระดับโลก แทบไม่มีเจ้าไหนเลยที่ ‘เกิดมาเพื่อคนเขตร้อนชื้นจริงๆ’ ส่วนใหญ่ถูกพัฒนาในประเทศที่มีอากาศแห้ง หรือทุ่งหญ้าสเตปป์ ซึ่งไม่ตรงกับการใช้ชีวิตของคนเมืองร้อนชื้นแบบไทย ที่มีความชื้นสูง ผ้าแห้งช้า และสภาพการออกกำลังกายที่มีเหงื่อเป็นเพื่อนสนิทอยู่ตลอดเวลา    ด้วยมองเห็นช่องว่างของตลาด แ...

ในยุคที่เทรนด์สุขภาพมาแรง ฟิตเนสหลายที่เลยไม่ใช่แค่พื้นที่ไว้รีดเหงื่ออีกต่อไป ​โดยเฉพาะ Equinox (อิควิน็อกซ์) ที่พลิกโฉมพื้นที่ออกกำลังกายแบบเดิมๆ สู่การเป็นไลฟ์สไตล์คลับระดับไฮเอนด์     จุดเริ่มต้นของไอเดียที่มากกว่า ‘ฟิตเนส’   Equinox เปิดตัวครั้งแรกในปี 1991 ที่นิวยอร์ก พร้อมแนวคิดชัดเจนว่า ‘It’s Not Fitness, It’s ...

Parkour (ปากัวร์) อาจฟังดูเป็นชื่อของกีฬาเอ็กซ์ตรีมไกลตัวที่มีภาพจำเป็นการกระโดดข้ามตึกสูงท้าความตาย แต่กระแสความสนใจในกีฬานี้ก็ถูกจุดติดขึ้นอีกครั้งจากรายการเรียลลิตี้ชื่อดังอย่าง Physical: Asia โดยเฉพาะซีนไวรัลของ Dom Tomato นักกีฬา Parkour ระดับโลก ที่โชว์ลีลาการข้ามสิ่งกีดขวางได้รวดเร็วและลื่นไหลอย่างน่าทึ่ง       ...

แม้ Physical: Asia จะปิดฉากลงแล้ว แต่เชื่อว่าแฟนๆ คงยังจำภาพความดุเดือดของสเตชัน Battle Rope ได้ติดตา ช็อตที่นักกีฬากระโดดเข้าใส่เชือกเส้นยักษ์ แล้วสะบัดใส่ยับจนเชือกเบลอเป็นภาพซ้อนดูแทบไม่ทัน   ความโหดอยู่ที่กติกาที่ผู้เข้าแข่งขันจะต้องสะบัดปลายเชือกให้ฟาดโดนเซ็นเซอร์เพื่อนับคะแนน และต้องทำต่อเนื่องให้ครบ 1 นาทีจึงจะสลับผู้เล่นได้ ซึ่งใ...

เผลอแป๊บเดียวเราก็เดินทางมาถึงโค้งสุดท้ายของปี 2025 แล้ว และเราเชื่อว่าอีกพริบตาเดียวเราก็จะถึงวาระของการแข่งขัน HYROX 2026 ที่จะจัดขึ้นในไทยช่วงมีนาคมปีหน้า แน่นอนว่าหัวใจสำคัญของการพิชิตสนามสุดโหดนี้ก็คือการฝึกซ้อมที่แข็งแกร่ง ครบทั้งเวตและวิ่ง ดังนั้นใครที่กำลังมีแพลนว่าจะลงแข่งแต่ยังไม่เริ่มซ้อม เริ่ม ณ วันนี้ก็ยังไม่สาย!   วันนี้เรา...