×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×

THE STANDARD PODCAST

22 มีนาคม 2025

ทางลัดฮอร์โมน สัญญาณสร้างกล้ามสำหรับคนวัย 35+

พออายุขึ้นเลข 3 การสร้างกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่ยากขึ้นมากๆ ไม่ว่าจะพยายามสักเท่าไร เพราะกุญแจสำคัญอยู่ที่ ‘ฮอร์โมน’ ที่เปลี่ยนแปลงไปของร่างกาย   ฉะนั้นคนที่อายุ 35 ปีขึ้นไปว่าถ้าอยากจะสร้างกล้ามเนื้อนอกจากจะต้องเข้มข้นขึ้น หนักขึ้นและสม่ำเสมอแล้ว ยังต้องใส่ใจกับการทำให้ฮอร์โมนที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ (Anabolic Hormone) ทำงาน...
22 มีนาคม 2025

บูชาเทพเจ้า ศรัทธาพุทธ จุดบรรจบของอารยธรรมกรีก-อินเดีย (Part 2/3)

8 Minute History ยังคงอยู่ในซีรีส์กำเนิดพุทธศิลป์ยุคแรกเริ่ม เอพิโสดนี้ตั้งต้นจากคำถามว่า ทำไมชาวเฮลเลนิก หรือชาวกรีกยุคก่อนคริสตกาลจึงนับถือศาสนาพุทธ ทั้งที่แต่เดิมพวกเขาบูชาเทพเจ้าอยู่แล้ว?   ชาวเฮลเลนิกคือใคร เกี่ยวข้องอะไรกับอาณาจักรยวนะหรือ ‘โยนก’ ทำไมพระเจ้าอโศกมหาราชจึงมีบทบาทสำคัญในการเผยแผ่พุทธศาสนา และทำไมพระพุทธรูปยุคแรกจึงมีล...
20 มีนาคม 2025

เช็กลิสต์กำลังคบกับคนหลงตัวเองอยู่หรือเปล่า?

ให้ความสำคัญกับตัวเองมาก พูดถึงแต่ข้อดีของตัวเองไม่หยุด ต้องการการชื่นชมตลอดเวลา ฯลฯ คุณสมบัติเหล่านี้น่าจะเคยเจอเวลาคุยๆ คบๆ กับใครสักคนแล้วเขามีอาการดังกล่าว จนสงสัยว่าคนที่เรามีความสัมพันธ์อยู่ด้วยนี้เป็น ‘คนหลงตัวเอง’ หรือเปล่า   Open Relationship อยากชี้ชวนว่าคนหลงตัวเองก็รักคนอื่นเป็น แต่วิธีการรักของเขาเหล่านั้นมักมองตัวเองเป็นศูน...
space-shift-ep-16
19 มีนาคม 2025

ไขปริศนาดาวเคราะห์ลึกลับ Planet X หรือ Super-Earths มีจริงไหม?

ระบบสุริยะมีดาวเคราะห์อีกดวงหนึ่งที่ยังไม่ถูกค้นพบอยู่จริงหรือเปล่า!?   Planet X คือดาวเคราะห์ลึกลับขนาดยักษ์ที่นักวิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานมายาวนานหลายศตวรรษว่าควรเป็นดาวเคราะห์ที่อยู่เลยวงโคจรของดาวเนปจูนออกไป เนื่องจากมีแรงโน้มถ่วงจากบางสิ่งรบกวนวัตถุในระบบสุริยะชั้นนอกอยู่ตลอดเวลา    แต่ทำไมเรายังมองไม่เห็น มีทฤษฎีอะไรเ...
18 มีนาคม 2025

กำเนิดอารยัน เบื้องหลังการตั้งถิ่นฐานของชาวกรีกในชมพูทวีป (Part 1/3)

8 Minute History ซีรีส์ใหม่ว่าด้วยประวัติศาสตร์การตั้งถิ่นฐานของชาวอินโด-อารยัน และกำเนิดพุทธศิลป์ยุคแรกเริ่ม ซึ่งมีจุดกำเนิดมาจากแผ่ขยายอิทธิพลของชาวกรีกโบราณในดินแดนชมพูทวีป   เริ่มตอนแรกด้วยคำถามคลาสสิกที่ว่า ‘ชาวอารยันคือใคร และพวกเขามาจากไหนกันแน่?’ พร้อมอธิบายความเชื่อมโยงว่าทำไมชาวกรีกถึงมาลงหลักปักฐานในดินแดนห่างไกล แถมยังมีส่วนส...
17 มีนาคม 2025

ทำไมเราถึงฝัน แล้วมันสัมพันธ์กับชีวิตจริงอย่างไร?

รู้หรือไม่ว่า เวลาเรานอนหลับ ไม่มีใครไม่ฝัน เพียงแต่เมื่อตื่นแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่จะจำความฝันได้    ที่สำคัญคือไม่ว่าเราจะฝันร้ายหรือฝันดี มันมักจะมีคำใบ้เกี่ยวกับชีวิตจริงซ่อนอยู่เสมอ   Human-ศาสตร์ เอพิโสดนี้ ชวนสำรวจกลไกและฟังก์ชันของ ‘ความฝัน’ ว่ามันเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างไร ทั้งในแง่ของความจำ การจัด...
SKIMS
17 มีนาคม 2025

SKIMS ทำไมปัง? แบรนด์ดาราที่ไปไกลกว่าที่คิด | 7 Things We Love About… EP.44

ชุดกระชับสัดส่วน SKIMS ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าเป็นแบรนด์ที่ไปไกลกว่าแค่แบรนด์ดาราของ Kim Kardashian จากจุดเริ่มต้นที่ไม่ทันเปิดตัวก็มีดราม่า สู่การเป็นแบรนด์ระดับพันล้านดอลลาร์ที่ใครก็อยากร่วมงาน ตั้งแต่ FENDI จนถึง Nike ที่ล่าสุดร่วมมือกันเปิดแบรนด์ใหม่เป็นที่เรียบร้อย   สัปดาห์นี้เราได้เชิญ คริสตอฟเฟอร์ สเวนซัน บรรณาธิการของ THE STANDA...
top-to-toe-ep139
15 มีนาคม 2025

นวดกระตุ้นน้ำเหลือง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษในร่างกาย

ระบบ น้ำเหลือง (Lymphatic System) ระบบสำคัญของร่างกายที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักมากนัก ทำหน้าที่ในการลำเลียงของเหลวจากหลอดเลือดฝอยกลับเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งเราสามารถทำให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ปกติด้วยการขยับเขยื้อนร่างกายบ่อยๆ หรือด้วยการนวด   Top to Toe เอพิโสดนี้ชวนทำความรู้จักการทำงานของระบบน้ำเหลือง และการนวดเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนน...
8 minute 333
14 มีนาคม 2025

จาก Mercedes-Benz สู่ Geely การปิดทองหลังพระของ ‘ธนบุรีพานิช’

8 Minute History ซีรีส์ Brand Journey เอพิโสดนี้จะพาทุกท่านย้อนไปดูเรื่องราวของ Mercedes-Benz ยนตรกรรมสัญชาติเยอรมันที่มีประวัติศาสตร์ยาวนาน ควบคู่ไปกับเรื่องราวของ ‘ธนบุรีพานิช’ ที่เป็นตัวละครสำคัญในฐานะผู้อยู่เบื้องหลังการเข้ามาสร้างฐานการผลิตและจัดจำหน่ายในประเทศไทย พร้อมไขคำตอบว่า เหตุใดธนบุรีพานิชจึงได้ชื่อว่าเป็นผู้ปิดทองหลังพระแห่งแวดวงยานยน...
13 มีนาคม 2025

สร้างชีวิตใหม่ด้วยตัวคนเดียว หลัง เลิกกับแฟน

การออกจากความสัมพันธ์หรือพูดง่ายๆ ว่า ‘เลิกกับแฟน’ นั้นเป็นเรื่องยากอยู่แล้ว แต่สำหรับบางคนยากมากขึ้นไปอีกเมื่อความสัมพันธ์นั้นยาวนานจนแฟนกลายเป็นศูนย์กลาง ขาดการติดต่อกับเพื่อนฝูงหรือครอบครัวจนเหลือตัวคนเดียว   Open Relationship เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่เลิกราและเหลือตัวคนเดียว เอพิโสดนี้จึงว่าด้วยเรื่องการ ‘สร้างชีวิตใหม่’ ด้วยตัวเองว่...