wellness

24 พฤษภาคม 2025

Wellness ไทยโตแรง สร้างมูลค่าสูงล้านล้านต่อปี! แค่กระแสหรือโอกาสฟื้นท่องเที่ยวระยะยาว?

แม้ตัวเลขนักท่องเที่ยวไทยลดลงตามช่วงโชว์ซีซั่น แต่แนวโน้มการเดินทางที่กำลังมาแรงและนานาประเทศให้ความสนใจอยู่ในขณะนี้คือ การเดินทางเพื่อดูแลสุขภาพและความงาม ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบว่าสร้างมูลค่าสูงถึงปีละกว่าล้านล้านบาท ชวนัสถ์ สินธุเขียว ประธานสมาพันธ์สมาคมสปาแอนด์เวลเนสไทย เปิดเผยว่า ธุรกิจสปาและ Wellness ไทยมีการปรับตัวเป็นอย่างมากหลังส...

14 พฤษภาคม 2025

สัมผัสความผ่อนคลาย Andaman Breathwork Meditation โดย PAÑPURI

LIFE มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมสุดผ่อนคลายจาก PAÑPURI ที่มีการผสานศาสตร์กลิ่นหอมกับการฝึกลมหายใจเข้าด้วยกัน นับว่าเป็นการยกระดับประสบการณ์ความหอมสู่มิติใหม่ ด้วยการนำกลิ่นหอมจากคอลเล็กชันไอคอนิก ‘Andaman Sails’ มาสร้างสรรค์เป็นกิจกรรม Holistic Wellness ที่น่าสนใจ เชื่อมโยงกลิ่นหอมเข้ากับประสบการณ์การหายใจและการทำสมาธิ กิจกรรม ‘Andaman Brea...

10 พฤษภาคม 2025

LIST: 12 ร้านอาหารเฮลตี้ สำหรับคนมองหามื้อดีๆ กินแล้วสบายใจ

ใครอยากให้รางวัลตัวเองในวันที่ทั้งหิวทั้งเหนื่อย แต่ก็ไม่อยากรู้สึกผิดด้วยการเติมแคลอรีที่ไม่ดีต่างร่างกาย หรือคนไหนที่เป็นแฟนคลับชอบกินอาหารเฮลตี้อยู่แล้ว วันนี้เรามีลิสต์ 12 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพมาแนะนำ เผื่อว่าเพื่อนๆ สายฟิตคนไหนกำลังมองหาร้านใหม่ๆ เมนูใหม่ๆ เอาไว้แวะไปเติมเอเนอร์จี้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย เพราะฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัว...

9 พฤษภาคม 2025

Devasom Sol Festival 2025 พักกายใจแบบองค์รวมท่ามกลางธรรมชาติเขาหลัก

สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เราแวะไปร่วมงาน ‘Devasom Sol Festival 2025’ เทศกาลเจริญสติหนึ่งเดียวของเขาหลัก ที่รวมเอากิจกรรมเวลเนสแบบองค์รวมหลายสิบคลาสมาจัดขึ้นในคราวเดียว 11 วันเต็ม ระหว่างวันที่ 1-11 พฤษภาคม 2568 ณ Devasom Khao Lak จังหวัดพังงา ความน่าสนใจของงานนี้ คือการรวมตัวคลาสและกิจกรรมเวิร์กช็อป กว่า 90 คลาส จากกูรูด้านสุขภาพ รวมถ...

9 พฤษภาคม 2025

ถึงจะ ‘ไม่มีแฟน’ แต่ก็มีความรักในรูปแบบอื่นๆ ได้นะ

ความรักไม่เคยมีคำจำกัดความเดียว และความสุขก็ไม่เคยรอใครมาเติมเต็มให้ครบ เพราะคุณเองก็สามารถ ‘เต็ม’ ได้ด้วยหัวใจที่รักในแบบของคุณเอง ในวันที่โซเชียลเต็มไปด้วยภาพคู่รักหวานฉ่ำ หรือ Stories จากงานแต่งที่ถูกแชร์แบบต่อเนื่อง หลายคนอาจเผลอถามตัวเองว่า “แล้วฉันล่ะ?” ความรู้สึกเหงา เศร้า โดดเดี่ยว อาจแว่บเข้ามาได้ง่ายๆ โดยเฉพาะเมื่อยังไม่มีแฟน...

8 พฤษภาคม 2025

ฉีดน้ำหอมทุกวัน อันตรายหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบ

หลายคนอาจเคยตั้งข้อสงสัยว่า ฉีดน้ำหอมทุกวัน อันตรายหรือไม่? หรือว่าน้ำหอมส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนจริงไหม? ที่ผ่านมามีความกังวลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์น้ำหอมที่กำลังแพร่กระจายในโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะใน TikTok ที่มีวิดีโอนับหลายสิบรายการเตือนว่าน้ำหอมอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตรายและส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย แต่ทั้งนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านพิษวิทยาและนัก...

1 พฤษภาคม 2025

รู้จักกับ SATI Food ร้านอาหารสุขภาพน้องใหม่โดยเชฟสายฟิตเนส

ต่อให้เป็นสายสุขภาพหรือไม่ก็ตาม ร้าน ‘SATI (สติ)’ ในย่านเอกมัย ก็เป็นร้านที่น่าลองสักครั้งอยู่ดี เพราะนี่คือร้านอาหารเฮลตี้โดยเชฟดีกรีมิชลินที่ถอนตัวออกมาเปิดร้านอาหารสุขภาพด้วยแพสชันส่วนตัวล้วนๆ SATI เรียกตัวเองว่าเป็นร้านอาหารสำหรับกินเร็วๆ (Fast dining) หรือจะบอกว่าเป็นร้าน Fast Food ก็คงใช่ แต่หากเป็น Fast Food แนวใหม่จากมุมมองของ ...

30 เมษายน 2025

เสริมหน้าอกเสี่ยงมะเร็ง? ครีมตบนมเวิร์ก? ไขคำตอบกับ หมอเบนซ์-พญ.กรวรรณ จันทรจำนง (ว.47202)

พญ.กรวรรณ จันทรจำนง (ว.47202) หรือ หมอเบนซ์ ไม่ได้เป็นเพียงศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านม แต่เป็นแสงแห่งความหวังสำหรับผู้หญิงที่เผชิญกับความท้าทายของโรคนี้ หมอเบนซ์เป็นผู้ที่รอบรู้และดูแลรักษาทุกมิติที่เกี่ยวกับเต้านม ตั้งแต่การวินิจฉัย การรักษาโรคทั่วไป การดูแลผู้ป่วยมะเร็ง ไปจนถึงการผ่าตัดเสริมหน้าอกเพื่อความงาม ...

28 เมษายน 2025

8 เทศกาลดนตรีทั่วโลกที่มีกิจกรรม Wellness สำหรับคนอยากปาร์ตี้ แต่สุขภาพต้องดีด้วย

หมดยุคของการปาร์ตี้แบบหลุดโลกและแบกร่างพังๆ กลับบ้านแล้วนะ เพราะคนส่วนใหญ่ในยุคสมัยนี้หันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น และไม่ใช่แค่ด้านร่างกาย แต่รวมถึงจิตใจด้วย อาจเพราะทุกคนได้ค้นพบว่าเราจะสนุกกับปาร์ตี้และทุกเทศกาลได้อย่างยั่งยืนจริงๆ (มีแรงไปไหวแบบไม่สนอายุ) ก็ต่อเมื่อร่างกายและจิตใจเราต้องแข็งแรงด้วย! จึงเป็นเรื่องน่าสนใจอีกเหมือนกัน เมื่อ...

2 เมษายน 2025

พักผ่อนริมทะเล ฮีลจิตใจตัวเอง Breath, Sound and The Sea 22-25 เม.ย. นี้ ที่ Chiva-Som

ถึงเวลาพาตัวเองออกไปพักผ่อนให้ลืมเรื่องน่ากังวลใจ แล้วไปเดินเล่นริมทะเล ฟังเสียงคลื่นให้จิตใจสงบ เนื่องจาก Chiva-Som รีสอร์ทสำหรับสาย Wellness ที่หัวหิน จัดกิจกรรมพิเศษ Breath, Sound and The Sea ชวนทุกคนมาค้นหาตัวตนและฟื้นฟูพลังชีวิตผ่านการบำบัดด้วยเสียง การทำสมาธิ และการฝึกลมหายใจ Breath, Sound and The Sea จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 22-25...