×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
THE STANDARD ECONOMIC FORUM 2025
×
  1. wellness

wellness

laziness-does-not-exist
1 กันยายน 2025

ไม่ใช่ขี้เกียจ บางทีมันคือสัญญาณร่างกายที่อยากให้เราพัก

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยรู้สึกแบบนี้ คือบางทีเราก็อยาก “ไม่ทำอะไรเลย” แล้วพอเป็นแบบนั้นทีไร เสียงในหัวก็จะบอกว่า "นี่ฉันขี้เกียจอีกแล้วเหรอเนี่ย!" หรือบางทีก็เผลอไปตัดสินคนอื่นว่า “ทำไมถึงขี้เกียจจัง?”   แต่เดี๋ยวก่อน วันนี้มีมุมมองที่น่าสนใจจากนักจิตวิทยาตัวท็อป 2 ท่าน ที่จะมาช่วยไขข้อข้องใจ และเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความขี้เกียจของเราไปเล...
ski-addict-bangkok-indoor-skiing
31 สิงหาคม 2025

Ski Addict ลานสกีในร่มแห่งใหม่ที่ต้องมาโดนก่อนเจอหิมะจริง

มองดูปฏิทินแล้วได้แต่ตกใจว่าอีกไม่กี่เดือนเราก็จะเข้าสู่ช่วงสิ้นปี ช่วงเวลาที่ใครหลายคนเริ่มปักหมุดทริปหน้าหนาวที่รอคอย เราเชื่อว่ากิจกรรมยอดฮิตอย่างการไปโชว์ลีลาบนลานสกีคงต้องอยู่ในลิสต์ของใครหลายคน   สำหรับมือใหม่ ความตื่นเต้นอาจมาพร้อมกับความกังวลเล็กๆ ว่าจะได้เล่นหรือจะได้ล้มทั้งทริป ส่วนคนที่เคยสัมผัสความฟินของการไถลลงจากยอดเขามาแล้...
korean-tourism-recovery-thai
30 สิงหาคม 2025

คนไทยคัมแบ็กเที่ยวเกาหลี? KTO เผยครึ่งปีแรกโต 40% หลังปีที่แล้วเจอวิกฤต #แบนเกาหลี ชี้เทรนด์ใหม่เลิกไปกับทัวร์ หันเที่ยวเองและสนใจ Beauty & Wellness มากขึ้น

ตลาดนักท่องเที่ยวไทยในเกาหลีใต้กำลังส่งสัญญาณการฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญ หลังจากเผชิญกับปัญหาด้านความเชื่อมั่นครั้งใหญ่ในปีที่ผ่านมา    ข้อมูลล่าสุดจากองค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวเกาหลี (KTO) ที่ให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนไทยระบุว่า ในช่วงครึ่งแรกของปี 2568 มีนักท่องเที่ยวชาวไทยเดินทางไปเยือนเกาหลีแล้วกว่า 180,000 คน เพิ่มขึ้นกว่า 40% เมื...
Garmin Index Sleep Monitoring
29 สิงหาคม 2025

รีวิว Garmin Index Sleep Monitoring สายรัดเช็กระดับคุณภาพการนอน

ทุกวันนี้คนเมืองจำนวนไม่น้อยเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดี หรือการหาตัวช่วยเพื่อดูแลร่างกาย แต่สิ่งหนึ่งที่หลายคนยังมองข้ามคือเรื่องคุณภาพของการนอน เพราะการนอนที่ดีจะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ หัวใจและสมองได้พักผ่อน รวมถึงช่วยจัดระเบียบความคิดเพื่อร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ &...
22 สิงหาคม 2025

ทำความเข้าใจความหมายของ Wellness ที่มากกว่าการมีสุขภาพดีในแบบฉบับคุณหมอความงาม

Wellness ในความหมายของหมอที่อยู่ในแวดวงความงามและวงการแพทย์คือการมีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง หมายถึงสุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี สมดุลร่างกายดีแบบองค์รวม โดยหากมีทุกข้อที่กล่าวมาแล้ว ก็จะส่งผลให้หลาย ๆ อย่างในชีวิตดีมากยิ่งขึ้นไปด้วย โดยความจริงแล้ว Wellness มีหลากหลายแขนงที่ต้องทำความเข้าใจและต้องดูแล เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตด้านสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น  ...
silent-socializing-trend
22 สิงหาคม 2025

‘Silent Socializing’ เทรนด์ใหม่ของการเข้าสังคมที่กำลังเป็นที่นิยม

ในยุคที่ผู้คนเริ่มมองหาความสงบเพื่อตัดขาดจากความวุ่นวายและเร่งรีบในยุคดิจิทัล เทรนด์ใหม่ที่กำลังมาแรงคือการที่ผู้คนหันมารวมตัวกันในอีเวนต์ที่เน้น ‘ความเงียบ’ เป็นไฮไลต์กันมากขึ้น    การเข้าสังคมรูปแบบนี้ นักจิตวิทยาให้นิยามว่าเป็น ‘Adult Parallel Play’ หรือการเล่นคู่ขนานของผู้ใหญ่ ซึ่งหมายถึงการที่ทุกคนมาทำกิจกรรมของตัวเองในพื้นที่เ...
active-lifestyle-event-list
20 สิงหาคม 2025

9 กิจกรรมสำหรับสายแอ็กทีฟ จนถึงสิ้นเดือนสิงหาคมนี้

ใครรู้ตัวเป็นสายกิจกรรม อยากหาอีเวนต์สนุกๆ ให้ร่างกายชุ่มเหงื่อเบาๆ วันนี้เรามีลิสต์พิเศษที่รวมกิจกรรมสำหรับสายแอ็กทีฟมาให้ ตั้งแต่ Run Club กับรูทน่าวิ่ง คลาสพิลาทิสฟรีใจกลางเมือง ไปจนถึงเวิร์กช็อปชิลๆ สำหรับคนอยากมีวันที่สงบและได้อยู่กับตัวเอง   ถ้าใครพร้อมแล้วมาดูกันเลยว่าตลอดเดือนสิงหาคมที่เหลืออยู่จะมีกิจกรรมอะไรน่าสนใจรออยู่บ้าง&nb...
davika-health-routine
18 สิงหาคม 2025

Happy Habits: ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่ กับนิสัยเล็กๆ เพื่อความสุข

หัวข้อในเนื้อหานี้ Morning Routine ง่ายๆ เริ่มต้นจากการดื่มน้ำ มื้อเช้าที่แม่เป็นผู้ดูแล และมีไข่ต้มเป็นพระเอก ของหวานคือความสุขที่จริงใจ เจ้าสี่ขาตัวน้อยคือยารักษาใจที่ดีที่สุด ให้รางวัลตัวเองด้วย Wellness และ Self-care การฝึกหายใจและการอยู่กับปัจจุบัน   ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่ นักแสดงสาวชื่อดังที่ไม่เพียงแต่...
3-second-rule-for-relationships
17 สิงหาคม 2025

‘3-Second Rule’ พลังแห่งการสบตาที่ไม่ต้องใช้คำพูดเพื่อบอกรัก

สำหรับคนพูดไม่เก่ง การเริ่มต้นความสัมพันธ์ด้วยคำพูดอาจเป็นเรื่องที่น่าอึดอัด เพราะบางครั้งความรู้สึกที่ซับซ้อนก็ยากที่จะเรียบเรียงออกมาเป็นประโยคที่สมบูรณ์แบบ แต่เชื่อไหมว่ามีวิธีสื่อสารที่ทรงพลังไม่แพ้คำพูด นั่นก็คือ การสบตา   หากคุณกำลังแอบมีความรู้สึกดีๆ กับใครสักคนและอยากให้เขารับรู้โดยไม่ต้องพูดออกมา ลองใช้ ‘3-Second Rule’ หรือ ‘กฎ ...
happiness-is-a-skill
12 สิงหาคม 2025

Arthur C. Brooks ผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขยืนยันว่า ‘ความสุขเป็นทักษะที่ฝึกได้’

จริงๆ แล้วความสุขที่แท้จริงคืออะไรกันนะ? บางทีเราอาจหลงทางไปกับการไล่ตามสิ่งภายนอก จนลืมมองสิ่งดีๆ ที่อยู่ตรงหน้าเราก็ได้นะ มีข้อมูลด้านวิทยาศาสตร์ได้ให้คำตอบที่ชัดเจนแล้วว่าความสุขไม่ได้เป็นเรื่องบังเอิญหรือโชคชาตา แต่เป็นทักษะที่เราสามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ จากบทสนทนาล่าสุดใน The goop Podcast กับ Arthur C. Brooks ผู้เชี่ยวชาญด้านความสุข (เขา...

​

Close Advertising