×

สุขภาพจิต

Gaslighting
4 ธันวาคม 2023

Gaslighting ปั่นหัวด้อยค่าเพื่อบงการ ไทยยังไม่มีกฎหมายเอาผิด

“คิดดูดีๆ นะ ฉันไม่ได้ผิด เธอต่างหากที่ผิดทุกอย่าง”   “เรื่องแค่นี้เอง อย่าตีโพยตีพายให้เป็นเรื่องใหญ่”   “ถ้าไม่มีฉัน เธอก็อยู่ไม่ได้หรอก เพราะเธอมันไม่เก่ง ไม่มีความสามารถมากพอ”   “เขาบอกว่าฉันผิดและไม่ดีพอ และมันก็คงเป็นอย่างนั้นจริงๆ”   ประโยคข้างต้นเหล่านี้ บางส่วนอาจมองว่าเป็นแค่บทสนทนาทั่วไประหว่าง...
Daily Dose of Sunshine
24 พฤศจิกายน 2023

Daily Dose of Sunshine ซีรีส์สุขภาพจิตน้ำดีที่ต้องมีสักตอนโดนใจเราเข้าอย่างจัง

หากมีคนแนะนำให้ดูซีรีส์ที่ว่าด้วยเรื่องสุขภาพจิตล้วนๆ หลายคนน่าจะเบ้ปาก เพราะคงนึกไม่ออกจะเล่าเรื่องนี้ให้สนุกได้อย่างไร แต่สำหรับ Daily Dose of Sunshine คือการนำเรื่องเครียดๆ มาเล่าอย่างผ่อนคลาย แฝงความเห็นอกเห็นใจ พร้อมเปิดโอกาสให้คนดูได้สำรวจว่าละเลยอารมณ์ความรู้สึกจนกลายเป็นปัญหาไปด้วยหรือเปล่า     ปัญหาสุขภาพจิตกำลังเพิ่...
16 พฤศจิกายน 2023

ส่งต่อข้อความกำลังใจในวันที่เหนื่อยเหลือเกิน

ในวันที่เหนื่อยเหลือเกิน เราต่างต้องการคำพูดและข้อความปลอบใจที่จะช่วยดึงเราขึ้นจากความท้อแท้สิ้นหวัง   เชื่อไหมว่าข้อความ คำพูด หรือตัวหนังสือเพียงไม่กี่ประโยค หากใช้อย่างถูกที่ถูกเวลาเพื่อให้กำลังใจและแรงบันดาลใจแก่ผู้ที่กำลังเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิต จะทำให้คนคนนั้นมีแรงพลังที่จะรับมือกับความรู้สึกล้มเหลวหรือความเหนื่อยหน่ายในชีว...
Facebook IG Social
31 ตุลาคม 2023

หลายสิบรัฐในอเมริกา ฟ้อง Meta บริษัทแม่ของ Facebook และ Instagram พยายามสร้างกำไรด้วยเนื้อหาและอัลกอริทึม ขึ้นมาทำลายสุขภาพจิตวัยรุ่น

หลายสิบรัฐในอเมริกายื่นฟ้อง Meta บริษัทแม่ของ Facebook และ Instagram ว่า พยายามสร้างกำไรด้วยเนื้อหาและอัลกอริทึมที่ไม่เหมาะสม และหลอกลวงเยาวชนอายุต่ำกว่า 13 ปี พร้อมดึงให้อยู่บนแพลตฟอร์มนานขึ้นจนทำลายสุขภาพจิตวัยรุ่น    สำนักข่าว ABC News รายงานว่า หลายสิบรัฐในอเมริกายื่นฟ้อง Meta บริษัทแม่ของ Facebook และ Instagram ด้วยข้อกล่าวหาว่...
lululemon
6 ตุลาคม 2023

จอนโซมี-แทยัง เปิดใจถึงสุขภาวะที่ดีผ่านแคมเปญ ‘Find Your Wellbeing’ โดย lululemon

สองไอคอนชาวเกาหลีขวัญใจแฟนๆ ทั่วโลกอย่าง จอนโซมี และ แทยัง เปิดใจเพื่อแบ่งปันเรื่องราวความท้าทายด้านสุขภาวะที่ดีและไลฟ์สไตล์ส่วนตัวผ่านแคมเปญ ‘Find Your Wellbeing’ ของ lululemon เพื่อสร้างความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิต และขจัดอคติ แรงกดดันทางสังคม และความท้าทายทางอารมณ์    ทั้งสองจะตบเท้าเข้าร่วมงานที่จัดขึ้นเป็นเวลา 4 วันในกรุงโซล ประ...
4 ตุลาคม 2023

พริษฐ์เสนอ 4 ข้อป้องกันเหตุไม่คาดคิด สร้างระบบเตือนภัย-คุมปืนและพฤติกรรมเลียนแบบ ดูแลสุขภาพจิตคนอยู่ในเหตุการณ์

วันนี้ (4 ตุลาคม) พริษฐ์ วัชรสินธุ สส. บัญชีรายชื่อ และโฆษกพรรคก้าวไกล ได้อภิปรายปรึกษาหารือกรณีที่มีเยาวชนใช้ปืนยิงผู้คนที่ห้างสยามพารากอนเมื่อวานนี้ (3 ตุลาคม) โดยระบุว่า ตนขอแสดงความเสียใจต่อผู้ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์นี้ทุกคน และขอปรึกษาหารือต่อประธานสภาผู้แทนราษฎร ถึงข้อเสนอ 4 ประการให้หน่วยงานรัฐที่เกี่ยวข้อง เพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์ดังกล...
Megan Thee Stallion
28 กันยายน 2023

“ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกไม่โอเค” Megan Thee Stallion กล่าวเพื่อสร้างความตระหนักรู้เรื่องสุขภาพจิต

Megan Thee Stallion ได้จับมือกับองค์กรที่สร้างความตระหนักเรื่องความสำคัญของสุขภาพจิตอย่าง Seize the Awkward เพื่อผลักดันผู้คนให้ยื่นมือช่วยเหลือเพื่อนที่กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาสุขภาพจิต และไม่ให้คนเหล่านั้นต้องจัดการกับมันอย่างเดียวดาย   Megan ได้เผยผ่านคลิปวิดีโอที่เผยแพร่ผ่านโซเชียลมีเดียเมื่อวันอังคารที่ผ่านมาว่า “มีคนคอยบอกฉันอยู่เสมอ...
Kylie Minogue
21 กันยายน 2023

“ฉันก็เคยมีปัญหานั้น” Kylie Minogue เปิดใจว่าการมีชื่อเสียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเธออย่างไรบ้าง

Kylie Minogue ป๊อปไอคอนวัย 55 ปี ที่โลดแล่นอยู่ในวงการเพลงมานานหลายสิบปี เปิดใจถึงเรื่องการมีชื่อเสียงที่ต้องแลกมาด้วยปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเธอต้องใช้ชีวิตกับสิ่งเหล่านี้มาโดยตลอด   Kylie Minogue ให้สัมภาษณ์ผ่าน Rolling Stone UK ถึงแง่มุมของการมีชื่อเสียงที่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายดายในการรับมือ พร้อมกับเผยด้วยว่าการมีบทสนทนาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิ...
9 กันยายน 2023

10 เพลย์ลิสต์ใน YouTube ช่วยฮีลใจฉบับเสียงฝนโปรย

เสียงฝนที่โปรยปรายริมหน้าต่าง เสียงฝนที่ตกกระทบบนใบไม้ หรือเสียงฝนที่หล่นร่วงลงสู่ผืนดิน ล้วนเป็นเสียงที่สามารถสร้างความสงบและให้ความรู้สึกถึงความสดชื่น และที่สำคัญ เสียงของฝนตกยังสามารถช่วยให้เราหายจากความเครียดและความวิตกกังวลได้ด้วย สำหรับหลายๆ คนที่ต้องการความเงียบสงบและอยากฮีลใจด้วยสายฝน เพื่อหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะต้อ...
Millie Bobby Brown
2 กันยายน 2023

Millie Bobby Brown ให้ทีมงานดูแลโซเชียลมีเดียเพื่อปกป้องสุขภาพจิตของเธอ

Millie Bobby Brown นักแสดงสาววัย 19 ปี เผยว่า เธอมีทีมงานที่คอยดูแลโซเชียลมีเดียให้กับเธอโดยเฉพาะ โดยพวกเขาจะคอยคัดกรองเหล่าข้อความที่สร้างพลังงานด้านลบออกไปเพื่อปกป้องสุขภาพจิตของเธอ   Millie Bobby Brown พูดถึงการใช้โซเชียลมีเดียผ่าน Women’s Wear Daily ในฐานะของนักแสดงที่มีชื่อเสียงตั้งแต่อายุยังน้อยที่อาจได้รับคอมเมนต์หรือข้อความที่สร้...


Close Advertising