×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. สุขภาพจิต

สุขภาพจิต

31 มกราคม 2023

POP TIP: แนะนำเคล็ดลับการฝึกวิธีคิดที่ดีต่อจิตใจ หรือ Healthy Thinking

นักเขียนและนักจิตวิทยาชื่อดังอย่าง Regine Galanti ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวการฝึกวิธีคิดที่ดีต่อจิตใจ หรือ Healthy Thinking ซึ่งมันจะแตกต่างจากการคิดแง่บวกตรงที่การคิดแบบมีสุขภาพจิตดี ไม่ได้หมายถึงการรับมือกับทุกอย่างด้วยการมองโลกที่ไม่สนใจความจริง แต่หมายถึงการสามารถมองเห็นทั้งแง่ดีและร้าย จะทำให้เราเป็นคนที่แยกแยะความคิดวิตกกังวลออกจากอารมณ์และพฤติกรรม...
Hugh Jackman
2 มกราคม 2023

Hugh Jackman เผยถึงความสำคัญของการได้บำบัดเยียวยาจิตใจ แม้จะเพิ่งเริ่มตอนอายุ 54 ปี

Hugh Jackman เป็นนักแสดงอีกคนที่ตัดสินใจเข้ารับการบำบัดรักษาสุขภาพจิต เพื่อเยียวยาบาดแผลทางจิตใจที่เกิดขึ้นในชีวิตวัยเด็กของเขา แม้ว่าขณะนี้เขาจะมีอายุ 54 ปีแล้วก็ตาม   Hugh Jackman ให้สัมภาษณ์ผ่านนิตยสาร Who ถึงปัญหาสุขภาพจิตของตัวเองว่า การที่คุณแม่อย่าง Grace McNeil ทิ้งครอบครัวโดยย้ายออกจากออสเตรเลียไปอยู่ที่ประเทศอังกฤษอย่างถาวรเมื่...
28 ธันวาคม 2022

POP TIP: วิธีลดความเครียดด้วยการเปลี่ยนความคิดและปรับมุมมอง

ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่มีความเครียดสะสมกันมากขึ้น เพราะในชีวิตประจำวันต่างต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ทำให้วิตกกังวล รู้สึกกดดัน ไม่สบายใจ และนำไปสู่การแสดงออกผ่านร่างกายและจิตใจ ทำให้อารมณ์เปลี่ยนไป หงุดหงิดง่าย ขาดสมาธิ และไม่มีความสุข การแก้ไขและลดความเครียดที่แนะนำโดยโรงพยาบาลเปาโล จึงมีทั้งแนะนำให้ออกกำลังกายคลายเครียด นั่งสมาธิลดเครียด จัดสรรเวลาในชีวิต...
การรับประทานผลไม้
4 พฤศจิกายน 2022

ผลวิจัยพบว่าการรับประทานผลไม้เป็นประจำ อาจช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้

ก่อนหน้านี้ได้มีงานวิจัยออกมา เกี่ยวกับการรับประทานขนมขบเคี้ยว รวมไปถึงอาหารรสจัด ว่าอาหารเหล่านั้นมีความสัมพันธ์กับความวิตกกังวลของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้น    ซึ่งล่าสุดการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Nutrition พบว่าการรับประทานผลไม้เป็นประจำมีความสัมพันธ์กับคะแนน ‘ภาวะซึมเศร้า’ งานวิจัยดังกล่าวได้ศึกษากับกลุ่มผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพด...
คเณศพิศณุเทพ จักรภพมหาเดชา
25 ตุลาคม 2022

รองโฆษก อสส. ชี้ ผู้ดูแลปล่อยปละละเลย ‘บุคคลวิกลจริต’ เจอโทษปรับ แนะใช้ พ.ร.บ.สุขภาพจิต นำผู้ป่วยจิตเวชรักษาจริงจัง

วันนี้ (25 ตุลาคม) โกศลวัฒน์ อินทุจันทร์ยง รองโฆษกสำนักงานอัยการสูงสุด (รองโฆษก อสส.) กล่าวถึง คเณศพิศณุเทพ จักรภพมหาเดชา หรือ เค ร้อยล้าน ก่อเหตุอาละวาดตามสถานที่สาธารณะบ่อยครั้ง และล่าสุดได้ก่อเหตุเข้าทำร้าย ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ประธานคณะก้าวหน้า ขณะร่วมงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ พร้อมกับตะโกนข่มขู่คนในบริเวณงาน...
Selena Gomez
12 ตุลาคม 2022

“ฉันรู้สึกขอบคุณที่ยังมีชีวิตอยู่ในวันนี้” Selena Gomez เปิดใจในตัวอย่างสารคดี My Mind & Me

Selena Gomez (เซเลนา โกเมซ) เป็นหนึ่งในคนดังระดับโลกที่ต้องเผชิญหน้ากับปัญหาสุขภาพจิตมานานหลายปี และเธอก็สร้างความตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพจิตใจ อีกทั้งยังสร้างแคมเปญมากมายเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตมาโดยตลอด    ล่าสุดเธอกำลังจะได้เปิดเผยเรื่องราวสุขภาพจิตของตัวเองอย่างหมดเปลือกผ่านสารคดีเรื่องใหม่ในชื่อ Selena Gomez: My...
Hailey Bieber
9 ตุลาคม 2022

“เป็นเรื่องสำคัญที่คนเราต้องหยุดใช้โซเชียลมีเดียบ้าง” Hailey Bieber พูดถึงผลกระทบและการดูแลสุขภาพจิตของเธอ

เป็นอีกครั้งที่ Hailey Bieber ออกมาพูดถึงความสำคัญของสุขภาพจิตและการพักจากโซเชียลมีเดียเป็นบางครั้ง โดยล่าสุดในงาน Forbes Under 30 Summit เธอพูดถึงการดูแลสุขภาพจิตด้วยการหยุดใช้โซเชียลมีเดียว่า “ฉันคิดว่าเมื่อพูดถึงเรื่องของสุขภาพจิต บางครั้งมันอาจเป็นสิ่งที่ยากเย็นแสนสาหัส และฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องสำคัญที่คนเราจะต้องหยุดใช้โซเชียลมีเดียบ้าง ซึ่งบา...
MCATT
9 ตุลาคม 2022

รู้จัก MCATT ทีมเยียวยาแผลใจ กรมสุขภาพจิต กับภารกิจ 72 ชั่วโมง ดูแลครอบครัวผู้สูญเสียภายในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กฯ

เข้าสู่วันที่สี่ของเหตุการณ์สูญเสียภายในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลอุทัยสวรรค์ อำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก โดยเป็นเด็กเล็กมากถึง 24 ราย นับเป็นอีกหนึ่งโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ของประเทศไทย    เป็นเหตุการณ์สร้างความสะเทือนใจและเศร้าสลดแก่ผู้คนไปทั่วโลก แม้ระยะเวลาจะผ่านมา 4 วันแล้ว แต่ในทุกพื้นที่ของตำบลอุทัยสว...
อนุทิน ชาญวีรกูล
7 ตุลาคม 2022

อนุทินถึงโรงพยาบาลหนองบัวลำภู ให้กำลังใจญาติผู้บาดเจ็บ-เสียชีวิตเหตุกราดยิง สั่งทีมแพทย์ดูแลสุดความสามารถ

วานนี้ (6 ตุลาคม) เวลา 19.30 น. อนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เดินทางมาถึงโรงพยาบาลหนองบัวลำภู จังหวัดหนองบัวลำภู พร้อมนำทีมแพทย์เข้าไปพูดคุยกับญาติผู้เสียชีวิตจากเหตุกราดยิงภายในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลอุทัยสวรรค์ อำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู   อนุทินใช้เวลาพูดคุยกับญาติผู้เสียชีวิตประมาณ 5 นาที โดยมีเนื...
22 กันยายน 2022

เปิดเคล็บลับดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจในแบบของ เอิร์ท-พิรพัฒน์ วัฒนเศรษสิริ

THE STANDARD POP มีโอกาสได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องการดูแลตัวเองทั้งด้านสุขภาพกาย ผิวพรรณ และเรื่องสุขภาพใจ กับหนุ่มนักแสดง เอิร์ท-พิรพัฒน์ วัฒนเศรษสิริ เขาคนนี้ผ่านผลงานการแสดงมาแล้วหลากหลายเรื่อง อาทิ บท หวาย ในภาพยนตร์ชุดทางโทรทัศน์เรื่อง Water Boyy the Series, บท โซ่ จากภาพยนตร์ชุดทางโทรทัศน์ Kiss Me Again จูบให้ได้ถ้านายแน่จริง และที่ทำให้เขาโด่ง...

​

Close Advertising
X