×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. สุขภาพจิต

สุขภาพจิต

Pop Tip
26 มกราคม 2022

POP TIP: ภาวะ Post-Series Depression (PSD) หรือ ความรู้สึกเศร้าหลังจากที่ซีรีส์เรื่องโปรดจบลง จะหายไปได้เองและไม่เป็นอันตราย

  ภาวะ Post-Series Depression (PSD) หรือ ความรู้สึกเศร้าหลังจากที่ซีรีส์เรื่องโปรดจบลง จะหายไปได้เองและไม่เป็นอันตราย     ซีรีส์ Our Beloved Summer ที่เพิ่งจบไป อาจทำให้หลายคนกลับเข้าสู่ภาวะ Post-Series Depression หรือ PSD กันอีกครั้ง ซึ่งมันเป็นความรู้สึกเศร้า โหวงเหวง หลังจากที่ซีรีส์เรื่องโปรดจบลง ทำให้เกิดความรู้สึกที...
Bella Hadid
20 มกราคม 2022

Bella Hadid ให้สัมภาษณ์เรื่องสุขภาพจิตและโรคซึมเศร้าอีกครั้ง หลังโพสต์รูปเซลฟีร้องไห้บนอินสตาแกรมไปเมื่อปีก่อน

Bella Hadid (เบลลา ฮาดิด) ออกมาให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจิตและโรคซึมเศร้าของเธอกับทางนิตยสาร WSJ Magazine หลังจากที่เธอโพสต์รูปเซลฟีร้องไห้บนอินสตาแกรมไปเมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว   การสัมภาษณ์ครั้งนี้ตีพิมพ์ลงในคอลัมน์ My Monday Morning ของทางนิตยสาร โดยเล่าเรื่องการเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ที่ประกอบไปด้วยกิจวัตรประจำวันตั้งแต่ตื่นนอ...
POP Tip
18 มกราคม 2022

POP TIP: หนุ่มจิน สมาชิกวง BTS เผยวิธีสร้างความสุขง่ายๆ ด้วยการ ดื่มชา กินผลไม้ ตีกระสอบทราย 1 ครั้งถ้วน และเดินไปมาอีกนิดหน่อย

  การดูแลสุขภาพลำไส้ ซึ่งเป็นดั่งสมองที่ 2 ของร่างกาย      เคยได้ยินกันหรือไม่ว่า ‘ลำไส้ คือสมองที่ 2 ของร่างกาย’ เพราะมันสามารถทำงานได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องอาศัยคำสั่งจากสมอง และจากรายงานผลการศึกษาของนักประสาทชีววิทยาชาวอเมริกัน ก็ได้พิสูจน์แล้วว่าลำไส้เปรียบดั่งสมองที่ 2 ของร่างกาย เมื่อเขาพบว่าภายในลำไส้มีเซโรโทนิน...
Coinbase
12 มกราคม 2022

Coinbase แพลตฟอร์มคริปโตระดับโลก ชูนโยบาย Work-Life Balance ให้พนักงานหยุดพักได้ 1 สัปดาห์ต่อไตรมาส หวังเติมพลังป้องกัน Burnout

Coinbase ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มเทรดคริปโตชั้นนำในสหรัฐฯ ได้ประกาศนโยบายใหม่ให้พนักงานสามารถหยุดพักได้ 1 สัปดาห์ต่อไตรมาส เพื่อไปเติมพลังหลังจากลุยงานอย่างหนัก   แอล.เจ. บรอค ประธานฝ่ายบุคคลของ Coinbase รายงานผ่านบล็อกโพสต์ว่า บริษัทจะหยุดทำการเกือบทั้งบริษัท 1 สัปดาห์ต่อไตรมาส ในปีนี้ ซึ่งเป็นหนึ่งในการทดลองนโยบายใหม่ เพื่อให้พนักงานสามารถจัด...
Pop Tip
12 มกราคม 2022

POP TIP: องค์ประกอบของงานที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ

  องค์ประกอบของงานที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ     การอ่านหนังสือเวลาอยู่ว่างๆ มักจะทำให้เราได้ทิปส์ดีๆ อย่างหลากหลายในการเลือกมาแมตช์ใช้กับชีวิตของเรา ล่าสุดเราได้อ่าน Future Mindset ที่เขียนโดย ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ ซึ่งเขียนถึงหัวข้อที่เกี่ยวกับการประสบความสำเร็จในการทำงาน และมีการยกตัวอย่างจากหนังสือ The Millionaire Fast...
คนอ่อนไหว
11 มกราคม 2022

Quiz เช็กตัวเองสักหน่อยว่า คุณเป็นคนอ่อนไหวง่ายหรือเปล่า?

ในบทที่ 1 ของหนังสือ ‘เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข’ ของ ทาเคดะ ยูกิ แปลโดย อนิษา เกมเผ่าพันธ์ ซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือขายดีติดต่อกันหลายปีในญี่ปุ่น ว่าด้วยเรื่องของกลุ่มคน HSP หรือ Highly Sensitive Person ที่มีความอ่อนไหวและความละเอียดลออสูง ไวต่อสิ่งเร้าและบรรยากาศได้ง่าย ดูหนังก็ร้องไห้ ดูเสร็จก็ไม่ยอมมูฟออน กังวลใจต่อเสียงวิพากษ์วิจารณ์และความรู้สึกข...
Pop Tip
5 มกราคม 2022

POP TIP: นักร้องหญิง Lizzo ส่งต่อมายด์เซ็ตที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงทั่วโลกรักตัวเองในแบบที่เป็น

  นักร้องหญิง Lizzo ส่งต่อมายด์เซ็ตที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงทั่วโลกรักตัวเองในแบบที่เป็น     การเคารพต่อตนเองแบบที่นักร้องหญิง Lizzo ทำมาตลอด ได้สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงทั่วโลก ที่เคยรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างของตนเอง การที่ Lizzo ยืนหยัดและแสดงออกให้เห็นมาตลอดว่าเธอรักตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็น ภูมิใจในรูปร่างทุกสัดส่ว...
koendanai
27 ธันวาคม 2021

ปลดล็อกความกลัวในจิตใจ ก้าวข้ามการบูลลี่สู่การมีความสุขกับตัวตนที่แท้จริงของ เขื่อน-ภัทรดนัย เสตสุวรรณ

  ทุกครั้งที่เห็นฟีดบนอินสตาแกรมของ เขื่อน-ภัทรดนัย เสตสุวรรณ สิ่งที่หลายคนรับรู้ได้มักจะเป็นพลังงานด้านบวกที่เผื่อแผ่รอยยิ้ม ความสุข และความสดใสผ่านตัวตนและการแต่งกายที่ไร้ขีดจำกัดอยู่เสมอ เขาคนนี้คืออดีตนักร้องบอยแบนด์ชื่อดังวงเคโอติก (K-OTIC) ที่ปัจจุบันได้กลายมาเป็นนักจิตบำบัดเต็มตัวแล้ว เขาใช้เสียงของตนเองเพื่อขับเคลื่อนความเท่าเที...
POP Tip 22-28 DEC
22 ธันวาคม 2021

POP TIP: Blake Lively เผยวิธีออกกำลังกายที่สุดแสนจะน่ารัก ด้วยการอุ้มลูกๆ แทนการใช้ลูกตุ้มยกน้ำหนัก

  เปิดวิธีง่ายๆ ในการทำลายความเครียด     ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ที่มักจะวนเวียนอยู่ในชีวิตประจำวันของคนเราอยู่เสมอ บางวันเครียดน้อย บางวันเครียดมากจนนอนไม่หลับ และบางวันก็อารมณ์แจ่มใสจนลืมเครียดไปเลย ส่วนใหญ่ความเครียดมักจะเกิดขึ้นเพราะมีสิ่งมากระทบใจ ไม่ว่าจะเป็นโรคภัยไข้เจ็บ ปัญหาต่างๆ ความสัมพันธ์ที่ไม่ราบรื่น แต่...
Billie Eilish
15 ธันวาคม 2021

Billie Eilish เผยว่าหนังโป๊ส่งผลกระทบทางจิตใจอย่างมาก ตั้งแต่เธอเริ่มดูตอนอายุ 11

Billie Eilish นักร้องสาวดาวรุ่งเจ้าของ 7 รางวัลแกรมมี่ ได้ออกมาให้สัมภาษณ์เปิดใจกับรายการ The Howard Stern Show ของสถานีวิทยุ SiriusXM ว่าเธอรู้สึกพังทลายที่ในวัยเด็กหลังได้ดูหนังโป๊จำนวนมาก ทั้งยังเผยอีกว่าตัวเองเริ่มดูสื่อลามกตั้งแต่อายุ 11 ซึ่งมองว่ามันเป็นเรื่องน่าอับอาย   “เมื่อก่อนฉันดูหนังโป๊บ่อยมาก พูดจริงๆ นะ ฉันเริ่มดูมันตั้งแต...

​

Close Advertising
X