ความสุข

27 เมษายน 2023

วิธีสร้างความสุขและเคล็ดลับคลายเครียดของ กลัฟ-คณาวุฒิ ไตรพิพัฒนพงษ์

กลัฟ-คณาวุฒิ ไตรพิพัฒนพงษ์ เจ้าของรอยยิ้มสดใสที่นำพาความสุขมาสู่แฟนคลับของเขาทุกครั้งที่ปรากฏตัว ชีวิตของกลัฟช่วงนี้เต็มไปด้วยตารางงานแน่นเอี้ยด บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่เครียดไม่ต่างจากคนอื่นๆ แต่เขาก็มีวิธีการฮีลใจตัวเอง ด้วยการมองหาสิ่งเล็กๆ รอบตัวที่ทำให้มีความสุขได้เหมือนกัน ความสุขของกลัฟ ความสุขของผมคือการที่เ...

16 เมษายน 2023

LIFE TIP: Make Your Life Happier ความสุขสร้างได้ในชีวิตประจำวัน

‘ความสุข’ เป็นหนึ่งในเป้าหมายชีวิตที่ผู้คนจากทุกสาขาอาชีพล้วนต้องการ แม้ว่าบางครั้งอาจดูเข้าใจยาก แต่ก็มีวิธีง่ายๆ มากมายในการสร้างความสุขในชีวิตประจำวันของคุณ ลองใช้การผสมผสานแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ที่ THE STANDARD LIFE คัดสรรมาฝาก เพื่อให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ก็จะเปลี่ยนมุมมองและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีได้ ใช้ชีวิตในแง...

12 เมษายน 2023

ชวน อิ้งค์-วรันธร เปานิล คุยเรื่อง ‘ความสุข’

มีคำถามมากมายที่ LIFE อยากชวน อิ้งค์-วรันธร เปานิล ศิลปินจาก BOXX MUSIC มาพูดคุยกัน คือการถ่ายทอดเรื่องราวข้างในจิตใจ ทั้งความสุข ความทุกข์ วันที่ดี วันที่แย่ เมื่อได้สำรวจแนวคิดผ่านคำตอบของเธอที่เปิดใจออกมา จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมใครๆ ต่างก็ตกหลุมรักผู้หญิงคนนี้ เพราะสิ่งที่เธอเรียนรู้จากการใช้ชีวิตของตัวเองไม่เพียงจะทำให้เธอค้นพบความสุขจากเรื่องเล...

31 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Happy Mind ฝึกใจให้มีความสุขกันเถอะ

ทัศนคติเป็นสิ่งที่ฝึกกันได้ ถ้าอยากมีความสุขก็ต้องฝึกใจให้รู้จักโฟกัสไปที่ด้านบวกของชีวิต ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อการฝึกใจให้มีความสุข การรักษาจิตใจให้มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญในยุคนี้ที่คนมีความเครียดกันมากขึ้น วิธีหนึ่งที่ได้ผลในการฮีลใจตนเอง คือการโฟกัสไปที่ด้านบวกของชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ ลองขอบคุณชีวิตให้เป็นเรื่อ...

24 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Joyful Activities จงมีกิจกรรมแห่งความสุขของตัวเอง

คนเราจะมีความสุขหรือไม่ ขึ้นอยู่กับการ ‘เลือก’ กิจกรรมและวิธีคิดในการดำเนินชีวิตให้กับตัวเอง การดูแลตนเองคือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุข ผ่อนคลาย ดังนั้นการเลือกกิจกรรมที่สอดคล้องกับตัวตนหรือไลฟ์สไตล์ของคุณจึงมีส่วนสำคัญมากที่จะทำให้แต่ละวันในชีวิตของคุณ ‘มีความสุข’ หรือไม่ ต่อไปนี้จึงเป็นกิจกรรมที่ LIFE อยากแนะนำเพ...

20 มีนาคม 2023

เปิดผลจัดอันดับ ‘ประเทศมีความสุขที่สุดในโลก’ ไทยขยับขึ้นติดอันดับ 60 ฟินแลนด์ครองอันดับ 1 ต่อเนื่องปีที่ 6

เครือข่ายวิชาการเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Sustainable Development Solutions Network) ขององค์การสหประชาชาติ เผยแพร่รายงานความสุขโลก (World Happiness Report) ประจำปี 2023 โดยมีการจัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก ซึ่งปีนี้ยังคงเป็นประเทศฟินแลนด์ ที่ครองอันดับ 1 ประเทศที่มีความสุขมากที่สุดต่อเนื่องเป็นปีที่ 6 ส่วนไทยติดอันดับที่ 60 ขยับขึ้นจากอั...

20 มีนาคม 2023

20 มีนาคม – วันความสุขสากล (INTERNATIONAL DAY OF HAPPINESS)

วันความสุขสากล หรือ International Day of Happiness มีที่มาจากมติของที่ประชุมสหประชาชาติในวันที่ 12 กรกฎาคม 2012 ที่กำหนดให้วันที่ 20 มีนาคมของทุกปี เป็นวันที่คนทั่วโลกจะร่วมเฉลิมฉลองและตระหนักถึงความสุขซึ่งเป็นพื้นฐานของมนุษย์ และยังใช้โอกาสนี้ในการเรียกร้องให้แต่ละประเทศผลักดันนโยบายเพิ่มความสุขให้กับประชาชนด้วย วันความสุขสากลมีที่มาจ...

21 มกราคม 2023

เคล็ดเล็กๆ ที่เรียกว่ารัก 3 ประการ สู่การเป็นนักกีฬาอาชีพในแบบ ‘Super Sonny’ (ซนฮึงมิน)

เอ่ยชื่อของ ‘ซนฮึงมิน’ แล้วเชื่อว่าต่อให้ไม่ได้เป็นแฟนกีฬาที่ติดตามชมฟุตบอลก็อาจจะเคยได้ยินชื่อของซูเปอร์สตาร์นักเตะทีมชาติเกาหลีใต้รายนี้กันบ้าง (แต่ถ้าไม่เคยได้ยิน ขอแนะนำให้รู้จักอย่างเป็นทางการ!) ซนฮึงมิน หรือ ‘ซูเปอร์ซอนนี’ ของแฟนๆ ทีมท็อตแนม ฮอตสเปอร์ เป็นหนึ่งในนักกีฬาชาวเอเชียที่โด่งดังและมีชื่อเสียงที่สุดในโลก จากการที่มีโอกาส...

13 ธันวาคม 2022

ชวนทำชาเลนจ์ 10 สิ่งที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้ใน 1 ปี

ไม่ว่ามันจะเร็วหรือช้า แต่ปีใหม่กำลังคืบคลานเข้ามาท้าทายความแข็งแกร่งของเราอีกแล้ว ปีนี้หลายคนคงผ่านเรื่องราวทั้งร้ายดีมากมาย ประสบการณ์ ความสุข ความรัก ความผิดหวัง และสิ่งที่ได้เรียนรู้ตลอดหนึ่งปีที่ผ่านมา คงช่วยให้เราได้อัปเกรดตัวเองขึ้นมาอีกเลเวล เป็นคนหนึ่งที่เก็บเกี่ยวประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น แต่หากยังรู้สึกว่าปีที่ผ่านมายังไม่น่าพอใจที่สุด เราก...

27 พฤศจิกายน 2022

ไม่เด่นดังอย่างใครเขาก็ไม่เป็นไร แค่มีความสุขก็พอ ‘ซาโตริ เจเนอเรชัน’ หนุ่มสาวญี่ปุ่นยุคใหม่ที่พอใจจะใช้ชีวิตแบบนี้

ปกติเราจะคุ้นเคยกับการแยกเจเนอเรชันแบบสากลโลกด้วยคำว่า เบบี้บูมเมอร์ Gen X, Gen Y และ Gen Z แต่ไม่ใช่กับประเทศญี่ปุ่น เพราะพวกเขามีการแบ่งเจเนอเรชันที่แตกต่างและละเอียดกว่า โดยอ้างอิงจากแนวโน้มของเศรษฐกิจในช่วงเวลานั้น ‘ซาโตริ เจเนอเรชัน’ หรือ ‘さとり世代’ เป็นการแบ่งกลุ่มคนที่เกิดหลังจากปี 1997 เป็นต้นไป ที่มีแนวคิดแบบ ‘ผู้ตื่นรู้’ ซ...