ความสุข

23 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: Enjoying Life วิธีสร้างสรรค์ความสนุกและมีความสุขกับชีวิต

การให้ความสำคัญกับความสุขในชีวิตจะช่วยให้ทุกการเดินทางของชีวิตห่างไกลจากความทุกข์มากขึ้น ความสุขเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากได้อยากมี และการแสวงหาความสุขก็เป็นความพยายามที่อาจจะดูเหมือนเข้าใจยาก และเป็นเป้าหมายที่อยากทำได้ไปเรื่อยๆ ซึ่งการจะได้มาซึ่งความสุขและความสนุกในชีวิตนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของสภาพจิตใจเท่านั้น แต่มันเกี่ยว...

22 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: The Art of Balancing Work: 7 วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานกับความสุขของตัวเอง

วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานกับความสุขของตัวเองเป็นสิ่งที่ต้องปรับไปเรื่อยๆ ไม่มีบทตายตัว จึงต้องรู้จักความต้องการภายในของตนเอง อย่าลืมให้ความสำคัญกับความสุขของตัวเองด้วย เพราะงานและความสุขที่ดูเหมือนเป็นสองขั้วตรงข้ามกัน อาจทำให้ชีวิตเป็นทุกข์ได้หากบาลานซ์ไม่ดี ในโลกปัจจุบันของงานที่มีความเครียดสูง และเริ่มมีวัฒนธรรมที่ยกย่องการทำงานหนักจนเกิน...

4 มิถุนายน 2023

ความลึกลับของเงินและความสุข: ถ้าเงินซื้อความสุขไม่ได้ แสดงว่าคุณใช้เงินไม่ถูกวิธี

การวิจัยทางการเงินจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่การทำเงิน เช่น การหาวิธีที่ดีที่สุดในการลงทุน ขณะเดียวกันก็มีหลายวิธีที่จะใช้เงินอย่างชาญฉลาดเพื่อความสุข แต่เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจเพราะการวิจัยมักแสดงให้เห็นว่าเงินและความสุขไม่ได้ไปด้วยกันเสมอไป บางครั้งผู้คนมักพูดว่าความสุขที่แท้จริงในชีวิตไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน แต่ลองมองในอีกมุมหนึ่ง เงินสาม...

30 พฤษภาคม 2023

ชมคลิป: ทำไมในไม่ช้า ‘ฟินแลนด์’ อาจเสียตำแหน่งประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก | KEY MESSAGES #82

เมื่อต้นปีที่ผ่านมา World Happiness Report จัดอันดับให้ฟินแลนด์เป็นประเทศที่มีความสุขมากที่สุดในโลก การครองอันดับนี้ถือเป็นการครองตำแหน่งติดต่อกันถึง 6 ปีซ้อน ใครจะคิดว่าก่อนจะมาถึงจุดนี้ ฟินแลนด์เคยเป็นประเทศยากจนมานานนับทศวรรษ และประสบปัญหาต่างๆ มากมาย อะไรที่ทำให้ประเทศที่เคยอดอยากกลายเป็นประเทศที่มีความสุขในโลก และความสุขนี้จะยั่งย...

27 เมษายน 2023

วิธีสร้างความสุขและเคล็ดลับคลายเครียดของ กลัฟ-คณาวุฒิ ไตรพิพัฒนพงษ์

กลัฟ-คณาวุฒิ ไตรพิพัฒนพงษ์ เจ้าของรอยยิ้มสดใสที่นำพาความสุขมาสู่แฟนคลับของเขาทุกครั้งที่ปรากฏตัว ชีวิตของกลัฟช่วงนี้เต็มไปด้วยตารางงานแน่นเอี้ยด บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่เครียดไม่ต่างจากคนอื่นๆ แต่เขาก็มีวิธีการฮีลใจตัวเอง ด้วยการมองหาสิ่งเล็กๆ รอบตัวที่ทำให้มีความสุขได้เหมือนกัน ความสุขของกลัฟ ความสุขของผมคือการที่เ...

16 เมษายน 2023

LIFE TIP: Make Your Life Happier ความสุขสร้างได้ในชีวิตประจำวัน

‘ความสุข’ เป็นหนึ่งในเป้าหมายชีวิตที่ผู้คนจากทุกสาขาอาชีพล้วนต้องการ แม้ว่าบางครั้งอาจดูเข้าใจยาก แต่ก็มีวิธีง่ายๆ มากมายในการสร้างความสุขในชีวิตประจำวันของคุณ ลองใช้การผสมผสานแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ที่ THE STANDARD LIFE คัดสรรมาฝาก เพื่อให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ก็จะเปลี่ยนมุมมองและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีได้ ใช้ชีวิตในแง...

12 เมษายน 2023

ชวน อิ้งค์-วรันธร เปานิล คุยเรื่อง ‘ความสุข’

มีคำถามมากมายที่ LIFE อยากชวน อิ้งค์-วรันธร เปานิล ศิลปินจาก BOXX MUSIC มาพูดคุยกัน คือการถ่ายทอดเรื่องราวข้างในจิตใจ ทั้งความสุข ความทุกข์ วันที่ดี วันที่แย่ เมื่อได้สำรวจแนวคิดผ่านคำตอบของเธอที่เปิดใจออกมา จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมใครๆ ต่างก็ตกหลุมรักผู้หญิงคนนี้ เพราะสิ่งที่เธอเรียนรู้จากการใช้ชีวิตของตัวเองไม่เพียงจะทำให้เธอค้นพบความสุขจากเรื่องเล...

31 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Happy Mind ฝึกใจให้มีความสุขกันเถอะ

ทัศนคติเป็นสิ่งที่ฝึกกันได้ ถ้าอยากมีความสุขก็ต้องฝึกใจให้รู้จักโฟกัสไปที่ด้านบวกของชีวิต ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อการฝึกใจให้มีความสุข การรักษาจิตใจให้มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญในยุคนี้ที่คนมีความเครียดกันมากขึ้น วิธีหนึ่งที่ได้ผลในการฮีลใจตนเอง คือการโฟกัสไปที่ด้านบวกของชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ ลองขอบคุณชีวิตให้เป็นเรื่อ...

24 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Joyful Activities จงมีกิจกรรมแห่งความสุขของตัวเอง

คนเราจะมีความสุขหรือไม่ ขึ้นอยู่กับการ ‘เลือก’ กิจกรรมและวิธีคิดในการดำเนินชีวิตให้กับตัวเอง การดูแลตนเองคือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุข ผ่อนคลาย ดังนั้นการเลือกกิจกรรมที่สอดคล้องกับตัวตนหรือไลฟ์สไตล์ของคุณจึงมีส่วนสำคัญมากที่จะทำให้แต่ละวันในชีวิตของคุณ ‘มีความสุข’ หรือไม่ ต่อไปนี้จึงเป็นกิจกรรมที่ LIFE อยากแนะนำเพ...

20 มีนาคม 2023

เปิดผลจัดอันดับ ‘ประเทศมีความสุขที่สุดในโลก’ ไทยขยับขึ้นติดอันดับ 60 ฟินแลนด์ครองอันดับ 1 ต่อเนื่องปีที่ 6

เครือข่ายวิชาการเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน (Sustainable Development Solutions Network) ขององค์การสหประชาชาติ เผยแพร่รายงานความสุขโลก (World Happiness Report) ประจำปี 2023 โดยมีการจัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก ซึ่งปีนี้ยังคงเป็นประเทศฟินแลนด์ ที่ครองอันดับ 1 ประเทศที่มีความสุขมากที่สุดต่อเนื่องเป็นปีที่ 6 ส่วนไทยติดอันดับที่ 60 ขยับขึ้นจากอั...