×

ความสุข

รู้จัก Luxuriate: แนวคิดที่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิด
24 พฤศจิกายน 2025

รู้จัก Luxuriate: แนวคิดที่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิด

เรามักรู้สึกผิดเมื่อหยุดพัก หรือเมื่อปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่ดูเหมือนจะ “ไม่ก่อประโยชน์” มากนัก ความรู้สึกนี้เรียกว่า productivity guilt คือการรู้สึกว่าทุกเวลาควรถูกใช้เพื่อทำงานหรือต่อยอดตัวเองอยู่เสมอ จนบางครั้งเราลืมไปว่าความสุขเล็กๆ ก็เป็นพลังสำคัญที่ทำให้ชีวิตเดินต่อไปได้อย่างราบรื่น   แนวคิด Luxuriate จึงเกิดขึ้นเพื่...
กลับมาแล้ว Alpha Skills Summit 2026 ชวนพ่อแม่เข้าใจตัวเอง เพื่อเลี้ยงลูกให้เติบโต อย่างมีความสุข
22 พฤศจิกายน 2025

กลับมาแล้ว! Alpha Skills Summit 2026 ชวนพ่อแม่เข้าใจตัวเอง เพื่อเลี้ยงลูกให้เติบโต อย่างมีความสุข

Alpha Skills Summit 2026 กลับมาแล้ว! THE STANDARD ร่วมกับซูเปอร์จิ๋ว ชวนพ่อแม่เข้าใจตัวเอง เพื่อเลี้ยงลูกให้เติบโตอย่างมีความสุข งานจะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 8-10 พฤษภาคม 2568 ณ ICONSIAM HALL ชั้น 7 ICONSIAM   การจะเป็นพ่อแม่ยุคใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากต้องรับมือกับโลกที่ไม่แน่นอน ยังต้องประคองสมดุลระหว่าง ‘งาน-เงิน-เวลา-ความสัมพันธ์’ ในแ...
วิธีพาใจกลับสู่โมเมนต์เล็กๆ ที่มีความสุขแบบ hoppípolla
22 พฤศจิกายน 2025

วิธีพาใจกลับสู่โมเมนต์เล็กๆ ที่มีความสุขแบบ hoppípolla

ในบางช่วงของชีวิต เราอาจจริงจังกับตัวเองมากเกินไป จนลืมว่าความสุขหลายครั้งไม่ได้ซับซ้อนเลย หนึ่งในคำที่สะท้อนแนวคิดนี้อย่างงดงามคือคำว่า ฮอป-พี-โพ-ล่า (Hoppípolla) จากภาษาไอซ์แลนด์ ซึ่งแปลว่า “การกระโดดลงในแอ่งน้ำเหมือนเด็กๆ” มันไม่ใช่แค่การกระโดดน้ำให้กระเซ็น แต่คือการชวนให้เรากลับไปหาความสุขง่ายๆ ที่เคยทำได้โดยไม่คิดมาก และในโลกที่เต็มไปด้วยความเ...
gen-z-job-hopping-self-awareness-skill
20 พฤศจิกายน 2025

Gen Z กล้าเริ่มใหม่เร็ว เพราะพวกเขาเลือกชีวิตที่มีความสุขมากกว่า

ใครบอกว่าเด็กจบใหม่การเปลี่ยนงานบ่อยคือ “คนไม่อดทน”?   จริงๆ แล้ว Gen Z คือเจเนอเรชันที่มี Self-Awareness สูง พวกเขารู้ว่า “ความสุขคือคุณภาพชีวิตรายวัน” ไม่ใช่รางวัลปลายทางที่ต้องทนแลกไปก่อน โดยรายงานจาก Deloitte Global 2024 พบว่า 62% ของ Gen Z เลือกงานที่ตอบโจทย์สุขภาพใจมากกว่าเงินเดือน และมากกว่าครึ่งหนึ่งพร้อมเปลี่ยนงานทันที ถ้ารู้สึก...
รู้จัก Buddha-Like Mindset: ใช้ชีวิตช้าลงไม่ต้องหนีโลก แต่ก็ไม่เร่งจนเหนื่อยเกิน
8 พฤศจิกายน 2025

รู้จัก Buddha-Like Mindset: ใช้ชีวิตช้าลงไม่ต้องหนีโลก แต่ก็ไม่เร่งจนเหนื่อยเกิน

ลองถามตัวเองดูซิว่าทุกวันนี้ “เราใช้ชีวิตแบบเร่งรีบไปเพื่ออะไร” แนวคิด Buddha-Like Mindset จึงเกิดขึ้นในยุคที่คนรุ่นใหม่เริ่มตั้งคำถามกับการแข่งขันที่ไม่รู้จบในสังคม หรือที่เรียกว่า “rat-race” วงจรการทำงานที่เร่งรัด เหนื่อยล้า และแทบไม่มีจุดหมายอื่นนอกจาก “ต้องดีกว่าเดิม” อยู่เสมอ แต่ในวันที่แรงผลักจากภายนอกเริ่มกลบเสียงภายใน แนวคิดนี้กลับชวนให้เรา...
milieu-insight-thai-longevity-by-age-survey
20 ตุลาคม 2025

แค่พอดีหรือต้องดีที่สุด? เปิดมุมมองคนไทยต่างวัยต่อ Longevity

ยุคนี้ หันไปทางไหนก็เจอแต่คำว่า ‘Longevity’ คุณเคยถามตัวเองไหมว่า ชีวิตที่ดีและยืนยาวสำหรับคุณเป็นแบบไหน? ผลสำรวจล่าสุดของ Milieu Insight ที่สำรวจความคิดเห็นคนไทยกว่า 7,000 คน ในช่วงเดือนกันยายนที่ผ่านมา พบข้อมูลที่น่าสนใจว่า นิยามความสุขและสุขภาพของเราอาจถูกกำหนดด้วย ‘วัย’ มากกว่าที่คิด     วัย 16-24: เรียบง่าย แต่กันไว้ดีกว่า...
20 กันยายน 2025

Living Quality: ถ้าชีวิตเราไม่ได้มีแค่เรื่อง “ต้องสำเร็จ” ล่ะ? หยุดพักบ้างก็ได้

ในจังหวะชีวิตที่เร่งรีบจนลืม 'หายใจ' คนเมืองหลายคนต้องเผชิญกับการไล่ตามเป้าหมาย ยอดขาย หรือ KPI ที่ต้องทำให้สำเร็จ จนบางครั้งก็รู้สึกผิดเมื่อไม่ได้ทำอะไรที่มีประโยชน์หรือเมื่อหยุดพัก ความรู้สึกนี้กดดันให้ต้องพยายามทำทุกอย่างให้บรรลุเป้าหมาย แต่ในท้ายที่สุดกลับทำให้ใจเหนื่อยล้าเกินไป   LIFE จะชวนคุณมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ถ้าการตื่นเช้าม...
living-quality-imperfect-life
16 กันยายน 2025

Living Quality: ถ้าชีวิตดีๆ ที่เลือกได้ คือชีวิตที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา?

เราอยู่ในสังคมที่เต็มไปด้วยแรงกดดันให้ต้องประสบความสำเร็จและสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ หลายคนจึงถูกหล่อหลอมให้เชื่อว่าการต้อง Productive ตลอดเวลาเป็นเรื่องปกติ และความสมบูรณ์แบบคือมาตรฐานที่ทุกคนต้องไปให้ถึง โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวังวนของความเป็น Perfectionist หรือคนที่ต้องการความสมบูรณ์แบบในทุกเรื่อง พวกเขาจะรู้สึกว่าการหยุดนิ่งคือความล้มเหลว และการผิดพลาดคื...
สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
15 กันยายน 2025

The Gratitude Journal: เติมเต็มความสุขด้วยการบันทึกสิ่งดีๆ กับ เอ๋ นิ้วกลม

“การเดินทางสู่ความเข้าใจตัวเองผ่านพลังแห่งการเขียน Journal คือประตูที่เปิดกว้างให้ทุกคนได้ก้าวเข้าไปสู่ช่วงเวลาแห่งความซื่อสัตย์ ที่เราได้ปลดปล่อยสิ่งที่หนักใจด้วยปลายปากกา”   UOB Privilege Banking ร่วมมือกับ THE STANDARD LIFE ขอพาทุกท่านไปสำรวจ The Secrets of Longevity ในมิติของการเขียน การจดบันทึก และจดจำเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นในทุก...
12-rules-work-happiness
13 กันยายน 2025

12 เคล็ดลับความสุขวัยผู้ใหญ่ จงยอมรับและใจดีกับตัวเอง เมื่อ “นก ผึ้ง และค้างคาว ล้วนบินได้ แต่ใช้ปีกที่ต่างกัน”

CNBC เผยบทความหญิงสาวอเมริกันซึ่งสรุป 12 กฎเล็กๆ น้อยๆ จากการศึกษาหัวข้อ ความสุขเพื่อการหาเลี้ยงชีพ พร้อมถ่ายทอดบทเรียนที่หวังว่าผู้อ่านจะได้เรียนรู้เร็วขึ้น เพื่อให้ชีวิตทำงานอย่างมีความหมาย มีความสุขและมั่นใจมากยิ่งขึ้น   เธอใช้เวลาศึกษาความสุขผ่านบทเรียนที่เธอเองได้เรียนรู้จากช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตและประสบการณ์ และค้นหาธรรมชาติของมนุษย...


Close Advertising