×

ความสุข

ความสุขที่ไม่ต้องวิ่งตามความรัก
10 มกราคม 2026

Self-Enough: ความสุขที่ไม่ต้องวิ่งตามความรัก

ในวัยหนึ่งของชีวิต เราอาจเคยเชื่อว่าความรักคือสิ่งที่ต้องรีบมี ต้องรีบคว้า ต้องรีบพิสูจน์ให้ได้ว่าเรามีค่าในสายตาใครสักคน แต่เมื่อเติบโตขึ้นอย่างเงียบๆ หลายคนเริ่มค้นพบความจริงที่อ่อนโยนกว่าเดิม ว่าความรักไม่ใช่การแข่งขัน และการไม่มีใครอยู่ข้างๆ ไม่ได้แปลว่าเรา “ขาด” อะไรในชีวิตเลยสักนิด   Self-Enough คือภาวะที่เราเริ่มรู้สึกว่า แค่ได้อย...
Quiet Happiness: ชวนมีความสุขแบบที่ไม่ต้องเล่าให้ใครฟัง
9 มกราคม 2026

Quiet Happiness: ชวนมีความสุขแบบที่ไม่ต้องเล่าให้ใครฟัง

บางทีความสุขที่แท้จริง อาจไม่ใช่ความสุขที่ต้องมีพยาน ไม่ต้องมีเสียงปรบมือ และไม่จำเป็นต้องถูกเข้าใจจากใครทั้งนั้น   Quiet Happiness คือการอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกดี โดยไม่ต้องแคร์สายตาคนรอบข้าง ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องพิสูจน์ว่าความสุขของเรามีเหตุผลพอหรือไม่ แค่เป็นความสุขที่ไม่เดือดร้อนใคร และมีความหมายกับตัวเราเองก็เพียงพอแล้ว   ...
รู้จัก Cosagach การให้คุณค่ากับความสงบ อบอุ่น ผ่อนคลาย แบบชาวสกอตแลนด์
8 มกราคม 2026

รู้จัก Cosagach การให้คุณค่ากับความสงบ อบอุ่น ผ่อนคลายแบบชาวสกอตแลนด์

Còsagach (โค-ซา-กัค) เป็นคำในภาษาเกลิคของสกอตแลนด์ ในช่วงปลายปี 2017 ต่อเนื่องถึงปี 2018 VisitScotland (หน่วยงานการท่องเที่ยวแห่งชาติสกอตแลนด์) ได้ประกาศให้ Còsagach เป็นเทรนด์ไลฟ์สไตล์ใหม่ เพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูหนาว โดยพยายามผลักดันให้เป็นคู่แข่งกับเทรนด์ Hygge (ฮุกกะ) ของเดนมาร์ก ซึ่งเน้นความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย และมีความสุขกับสิ่งง่า...
อนุชาติ พวงสำลี: พลิกโฉมการศึกษา จากทุกข์ของแผ่นดินสู่ห้องเรียนแห่งความสุข
7 มกราคม 2026

เลือกตั้ง 2569 : อนุชาติ พวงสำลี: พลิกโฉมการศึกษา จากทุกข์ของแผ่นดินสู่ห้องเรียนแห่งความสุข

วันนี้ (7 มกราคม) เวลา 12.00 น. พรรคประชาชนได้เผยแพร่ตอนที่ 3 ของซีรีส์ The Professionals เปิดตัว รศ.ดร. อนุชาติ พวงสำลี ในฐานะทีมบริหารรัฐบาลประชาชน ด้านการศึกษา โดยได้แสดงวิสัยทัศน์ผ่านการสัมภาษณ์กับ สุผจญ กลิ่นสุวรรณ โดยอนุชาติระบุว่า ภาพปัญหาใหญ่ของระบบการศึกษาไทยนิยามสั้นๆ ได้ว่า “การศึกษาคือความทุกข์ของแผ่นดิน”   อนุชาติมองว่า ปัจจ...
“เมื่อเราส่งมอบความสุข ความสุขนั้นจะย้อนกลับมาหาเราด้วย” Felix วง Stray Kids เผยเหตุผลที่เขาช่วยเหลือสังคมอย่างต่อเนื่อง
4 มกราคม 2026

“เมื่อเราส่งมอบความสุข ความสุขนั้นจะย้อนกลับมาหาเราด้วย” Felix วง Stray Kids เผยเหตุผลที่เขาช่วยเหลือสังคมอย่างต่อเนื่อง

Felix วง Stray Kids เป็นหนึ่งในไอดอลคนดังที่มักจะบริจาคให้ผู้ด้อยโอกาสเสมอ และ ยังถึงขั้นเป็นอาสาสมัครลงพื้นที่ด้วยตัวเอง ซึ่งในรายการ You Quiz on the Block เอพิโซดล่าสุด เขาจึงเปิดเผยเบื้องหลังเหตุผลที่ทำให้เขาเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เช่นนี้ด้วย   เมื่อ Felix ไปเป็นแขกรับเชิญรายการ You Quiz on the Block ของทาง tvN ทางพิธีกรอย่าง Yoo Jae Suk จ...
3-steps-back-on-track-after-new-year-party
4 มกราคม 2026

กินไปแล้ว = มีความสุขไปแล้ว จบ! มูฟออนมารักตัวเองต่อ

ปาร์ตี้จบ วันหยุดหมด ความรู้สึกของการต้องเผชิญหน้ารับความจริงกลับมาอีกครั้ง หลายคนอาจจะกำลังนอยด์กับภาวะตัวบวมหรือน้ำหนักที่ดีดขึ้นอย่างรวดเร็วจากการสังสรรค์ในช่วงที่ผ่านมา แต่เราอยากบอกตรงนี้ชัดๆ ว่า “ไม่เป็นไรเลย”   ‘หุ่นไม่ได้พังเพราะกินแย่แค่อาทิตย์เดียว’ เหมือนที่มันก็ไม่ได้ดีขึ้นเพราะกินดีแค่วันเดียว ความสุขที่เราได้รับ พลังที่เราไ...
รู้จักแนวคิด Koselig มีความสุขแบบเรียบง่ายที่แสนสบายแบบชาวนอร์เวย์
18 ธันวาคม 2025

รู้จักแนวคิด Koselig มีความสุขแบบเรียบง่ายที่แสนสบายแบบชาวนอร์เวย์

รู้หรือไม่ว่าในวัฒนธรรมของนอร์เวย์ มีคำคำหนึ่งที่ค่อยๆ กระซิบกับหัวใจว่า ความสุขอาจไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คิด คำคำนั้นคือ Koselig (คู-เซ-ลี) ซึ่ง Koselig ไม่ได้แปลตรงตัวว่า cozy หรือสบายเฉยๆ หากจะแปลเป็นภาษาไทยแบบใกล้เคียงที่สุด คือความรู้สึก "อบอุ่นใจ" หรือ "ความสุขเรียบง่ายที่แสนสบาย" คล้ายกับคำว่า Hygge ของเดนมาร์ก แต่มีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติมาก...
LIFE UPDATE_Introvert Vlog- เมื่อการเป็นตัวเองในชีวิตประจำวัน กลายเป็นคอนเทนต์ที่มีความสุข
6 ธันวาคม 2025

Introvert Vlog: เมื่อการเป็นตัวเองในชีวิตประจำวัน กลายเป็นคอนเทนต์ที่มีความสุข

เทรนด์ Introvert vlog กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะมันไม่ต้องการภาพลักษณ์ที่ต้องสร้างเกินจริง แต่มีเสน่ห์ของการถ่ายทอด “ชีวิตจริงแบบที่เราเป็น” ในจังหวะที่สบายใจที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการชงกาแฟตอนเช้า การเดินทางไปทำงาน การจัดโต๊ะทำงาน อ่านหนังสือ พักทานข้าวเที่ยง คุยเล่นกับเพื่อน ทำงาน และกลับบ้านนอน กิจกรรมที่เป็นรูทีนเหล่านี้ได้สะท้อนความเรียบง่า...
5 ธันวาคม 2025

‘Cheap Dopamine’ ความสุขราคาถูกที่กำลังขโมยประสิทธิภาพการทำงาน

กำลังรู้สึกใช่ไหมว่างานที่เคยทำได้เสร็จในไม่ถึงชั่วโมง ตอนนี้กลับใช้เวลาเป็นวัน หรือขณะที่กำลังตั้งใจจะทำอะไรสักอย่าง รู้ตัวอีกทีก็นอนไถมือถือเล่นเสียแล้ว   นี่ไม่ใช่แค่ความขี้เกียจหรือไร้วินัยแต่คุณกำลังตกอยู่ในภัยเงียบที่กำลังกัดกินศักยภาพของคนทำงานทั่วโลก ที่มีชื่อว่า ‘Cheap Dopamine’ หรือ ‘โดปามีนราคาถูก’   🟡 โลกธุรกิจกำลังเ...
รู้จัก Luxuriate: แนวคิดที่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิด
24 พฤศจิกายน 2025

รู้จัก Luxuriate: แนวคิดที่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิด

เรามักรู้สึกผิดเมื่อหยุดพัก หรือเมื่อปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่ดูเหมือนจะ “ไม่ก่อประโยชน์” มากนัก ความรู้สึกนี้เรียกว่า productivity guilt คือการรู้สึกว่าทุกเวลาควรถูกใช้เพื่อทำงานหรือต่อยอดตัวเองอยู่เสมอ จนบางครั้งเราลืมไปว่าความสุขเล็กๆ ก็เป็นพลังสำคัญที่ทำให้ชีวิตเดินต่อไปได้อย่างราบรื่น   แนวคิด Luxuriate จึงเกิดขึ้นเพื่...


Close Advertising