×

การพัฒนาตัวเอง

1 มกราคม 2024

ชวนเริ่มต้นใหม่กับมายด์เซ็ต New Year New You!

เปิดประตูสู่ปีใหม่ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่มีคุณค่ากับมายด์เซ็ต ‘New Year New You!’ LIFE ขอชวนผู้อ่านไปสำรวจ 9 มายด์เซ็ตที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ว่าจะเป็นการมองโลกในแง่บวก การยอมรับความล้มเหลวเป็นบทเรียน หรือการมีวินัย และกล้าเปิดใจให้กว้างกว่าปีที่ผ่านมา เคล็ดลับเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นแรงบันดาลใจ แต่ยังเป็นแนวทางปฏิบัติที่เปี่ยมด้วย...
วิธีหยุดความขี้เกียจ
2 กรกฎาคม 2023

LIFE TIP: How to Stop Being Laziness วิธีหยุดความขี้เกียจ

ความเกียจคร้านเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และอาการนี้มักจะถูกตีตราว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีเอาซะเลย แม้ว่าความเกียจคร้านจะเกิดเป็นครั้งคราว และก็มีประโยชน์บ้างในวันที่เราอยากหยุดพักผ่อน และเติมพลังให้ตัวเองโดยไม่ทำอะไรเลย แต่หากเรายอมให้ความเกียจคร้านครอบงำชีวิตเป็นเวลานานคงไม่ดีแน่ เพราะมันอาจขัดขวางการทำงาน ปิดกั้นโอกาสการเติบโต และลดทอนคุณค่าหร...
6 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: A Magnetic Personality วิธีสร้างบุคลิกภาพให้น่าดึงดูด

อยากมั่นใจและมีบุคลิกภาพที่ดีให้น่าดึงดูด ขึ้นอยู่กับการพัฒนาตนเองอย่างสม่ำเสมอ   ไม่ว่าจุดใดจุดหนึ่งในชีวิต เราทุกคนคงเคยพบกับคนที่มีเสน่ห์ เห็นบุคลิกท่าทางของเขาแล้วหยุดมองไม่ได้ มันมีเสน่ห์ น่าดึงดูดใจชวนหลงใหล ซึ่งคนที่ดึงดูดผู้คนได้อย่างง่ายดาย และสร้างความประทับใจแก่ผู้พบเห็น มักจะมีบุคลิกภาพที่ดี ซึ่งไม่ได้มาจากการเสแสร้งแกล้งทำ แ...
พลังด้านบวก
1 มิถุนายน 2023

LIFE TIP: เคล็ดลับเริ่มต้นเดือนใหม่ด้วยพลังด้านบวก

เดือนใหม่แต่ละเดือนนำมาซึ่งโอกาสในการเติบโตโดยที่เราอาจคาดไม่ถึง ควรให้ความสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในทุกๆ วัน โดยเฉพาะการเริ่มต้นเดือนใหม่ หากตั้งเป้าหมายที่จะเริ่มต้นและพัฒนาตนเองด้วยพลังด้านบวก จะสามารถกำหนดทิศทางของวันข้างหน้าได้ ซึ่งพลังบวกไม่ได้เป็นเพียงการกระทำเพียงครั้งสองครั้ง แต่เป็นนิสัยที่บ่มเพาะได้ เมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นส...
Personal Growth
27 เมษายน 2023

LIFE TIP: Personal Growth เคล็ดลับสร้างการเติบโตและพัฒนาตัวเอง

เปิดเคล็ดลับสร้างการเติบโตและพัฒนาตัวเองให้ประสบความสำเร็จในเส้นทางของตัวเอง การเติบโตขึ้นในแต่ละวันไม่ใช่แค่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ แต่ยังหมายรวมถึงการพัฒนาตัวเองให้เป็นฉันในเวอร์ชันที่เก่งกว่าเดิม เริ่มจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ได้ ซึ่งการฝึกแบบนี้บ่อยๆ จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาทักษะใหม่ๆ ได้ค้นเจอตัวเองในมุมที่อาจคาดไม่ถึง และหากพัฒนาสร้า...
18 ธันวาคม 2022

Perfectionist กับดักความสมบูรณ์แบบ ที่อาจแปรเปลี่ยนเป็นความกลัวและวิตกกังวลจนไม่ได้ลงมือทำ

คำว่าอะไรก็ตามเมื่อขึ้นต้นแล้วมีคำว่า ‘เกินไป’ ตามหลังหรือต่อท้าย โดยทั่วไปแล้วมักจะไม่ใช่สิ่งดีเท่าไรนัก และมีความหมายในตัวว่าสิ่งนั้นกำลังต้องการการบาลานซ์ให้เกิดสมดุล เพื่อที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างราบรื่น สำหรับคำว่า ‘Perfectionist’ ที่เป็นศัพท์ใช้เรียกคนที่ละเอียดลออ พิถีพิถัน จดจ่อ และบูชาความสมบูรณ์แบบก็เช่นเดียวกัน    แม้...
6 พฤศจิกายน 2022

70 ครอบครัวที่ เลี้ยงลูก จนประสบความสำเร็จอย่างสูงเห็นตรงกันว่า ‘ความช่างสงสัย’ คือสกิลสำคัญที่ต้องปลูกฝังแต่เด็ก

Margot Machol Bisnow ผู้เขียนหนังสือ Raising an Entrepreneur ระบุว่า จากการพูดคุยกับ 70 ครอบครัวที่เลี้ยงบุคคลที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง โดยสอบถามว่าอะไรเป็นสกิลที่พวกเขาสอนลูกของพวกเขาตั้งแต่ยังเด็ก ซึ่งคำตอบที่ได้นั้นตรงกันคือ ‘ความช่างสงสัย’   ความช่างสงสัยเป็นสิ่งที่มากกว่าแค่ความต้องการที่จะรู้อะไรบางอย่าง มันเป็นสกิลที่เกี่ยวข้องกั...
29 ตุลาคม 2022

‘โตไปอย่าเป็นแบบนี้’ ฮาร์วาร์ดจัดประเภท เจ้านาย หัวหน้า ที่ไม่น่ารัก 5 แบบที่ลูกน้องไม่อยากทำงานด้วย

สุภาษิตการทำงานสำหรับคนหนุ่มสาวในออฟฟิศยุคนี้ (หรือยุคไหนก็ตาม) คือ ‘ได้ เจ้านาย หรือ หัวหน้า ดี คือลาภอันประเสริฐ’ เพราะในชีวิตการทำงานแล้วหากได้เจ้านายที่ดีทั้งความสามารถและดีทั้งนิสัยนั้นจะช่วยทำให้ทุกอย่างนั้นผ่านไปได้อย่างราบรื่น   ในทางตรงกันข้ามหากต้องเจอกับเจ้านายที่ไม่ดี ไม่ไหวจะเคลียร์ขึ้นมา การตื่นเช้าไปทำงานก็ไม่ต่างอะไรจากกา...
23 กันยายน 2022

นักเขียนชีวประวัติเผย บุคลิกที่ต้องมีหากต้องการประสบความสำเร็จได้อย่าง อีลอน มัสก์, บิล เกตส์ และ สตีฟ จ็อบส์

อีลอน มัสก์, บิล เกตส์ และสตีฟ จ็อบส์ ต่างก็มีลักษณะบุคลิกภาพที่เหมือนกัน นั่นอาจเป็นที่มาถึงความสำเร็จอันมากมายของพวกเขา   ข้อมูลจากนักเขียนและนักประวัติศาสตร์อย่าง วอลเตอร์ ไอแซคสัน ผู้ซึ่งเขียนชีวประวัติของจ็อบส์ และกำลังเขียนเกี่ยวกับมัสก์ เขากล่าวว่ามัสก์จะไม่แสดงอารมณ์เมื่อต้องติดต่อกับพนักงานหรือเพื่อนร่วมงาน และไม่ประนีประนอมเมื่...
20 กันยายน 2022

POP TIP: Katie Sandler โค้ชด้านการพัฒนาตนเองแนะนำวิธีสร้าง Morning Routine แบบดีต่อใจและได้ประโยชน์

Katie Sandler โค้ชด้านการพัฒนาตนเอง แบ่งปันเทคนิคสำหรับการสร้าง Morning Routine ดีๆ ให้กับตัวเองว่า มันไม่จำเป็นต้องซับซ้อน ใช้เวลานาน หรือแลกมาด้วยการลงทุนที่ราคาแพง ขอเพียงแต่สิ่งที่คุณเต็มใจและอยากจะทำมันด้วยแพสชันที่มีจะได้ประโยชน์มากกว่า เช่น ถ้าคุณไม่ชอบน้ำผักปั่นที่เหม็นเขียว แม้ว่ามันจะดีต่อสุขภาพแค่ไหน แต่ถ้าคุณไม่ชอบก็อย่าไปดื่มมัน ซึ่งอา...


Close Advertising