การทำงาน

25 มีนาคม 2025

“ไม่เป็นไรที่จะไม่โอเค” วิธีบอกตัวเองในวันที่ชีวิตมันหนักเกินไป

บางครั้งแค่ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าโลกมันหนักเกินไป...นั่นก็โอเคนะ หลายคนเข้าใจว่าชีวิตยุคนี้ใครแกร่งถึงจะอยู่ได้ คนอ่อนแอก็ต้องแพ้ไป แต่การที่ต้องดูเข้มแข็ง ประสบความสำเร็จ และมีความสุขอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะสำหรับคน Gen Z ที่เติบโตมากับความคาดหวังและการแข่งขันที่สูงลิบเป็นอะไรที่เหนื่อยมากๆ เราอาจลืมไปว่าการไม่โอเคบ้างก็เป็นเรื่องปกติธร...

22 มีนาคม 2025

‘ขยัน’ อย่างเดียวไม่พอ! Anthony Mackie เผยความจริง ‘โชค’ ก็มีบทบาท ชีวิตคนดังไม่ได้วัดกันที่ความพยายามล้วนๆ

ความสำเร็จมาจากความพยายาม? คำนี้อาจใช้ไม่ได้เสมอไป เพราะ Anthony Mackie ดาราจากหนัง Captain America คนล่าสุด กำลังจุดประเด็นร้อนด้วยการเปิดเผยความจริงที่หลายคนไม่กล้าพูด นั่นคือเรื่อง 'โชค' ที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตคนดัง แม้พ่อแม่มักสอนลูกว่าขยันแล้วจะประสบความสำเร็จ แต่ชีวิตจริงไม่ง่ายอย่างนั้น ดาราหนุ่มชี้ให้เห็นว่าหลายคนที่ประสบค...

22 มีนาคม 2025

เรียนจบแต่ ‘ไร้งาน’! นักศึกษาต่างชาติในสหรัฐฯ หางานสุดหินในยุค ‘ทรัมป์’ วีซ่าจ้างงานยากเย็น บริษัทเมินสนับสนุน

Anomitro Paul มีประวัติการทำงานที่ทำให้นักเขียนโปรแกรมหลายคนต้องอิจฉา เพราะนักศึกษาปีสุดท้ายจาก Drexel University ใช้เวลาฝึกงานในกลุ่มหุ่นยนต์ของ Amazon.com Inc. จากนั้นที่ Susquehanna International Group บริษัทยักษ์ใหญ่ด้านการซื้อขายหุ้นที่ใช้สูตรคณิตศาสตร์และสถิติขั้นสูง ก่อนหน้านั้น เขาเคยฝึกงานด้านวิศวกรรมซอฟต์แวร์ที่บริษัทรับพนันกีฬา ...

15 มีนาคม 2025

เบื่อจนเนือย! นักจิตวิทยาเตือน Boreout อันตรายกว่าที่คิด งานไม่ท้าทาย ไม่มีความหมาย ขาดเพื่อนร่วมงาน อาจไม่ใช่แค่ Burnout!

หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับงาน หมดพลังในการเข้าสังคม หรือหงุดหงิดง่ายขึ้นในที่ทำงาน อย่าเพิ่งด่วนสรุปว่าเป็นอาการ ‘เบิร์นเอาต์’ หรือ ‘หมดไฟ’ เพราะอาจมีตัวการร้ายอีกตัวที่แอบซ่อนอยู่เบื้องหลัง Adam Grant นักจิตวิทยาองค์กรจาก Wharton และผู้เขียนหนังสือขายดี ซึ่งปัจจุบันดำรงตำแหน่ง Chief Worklife Expert ที่ Glassdoor เผยว่า ภาวะที่เรียกว่า ...

14 มีนาคม 2025

Bernard Arnault วางแผนทำงานเป็นซีอีโอของ LVMH จนถึงอายุ 85 ปี

ดูเหมือนว่า Bernard Arnault ประธานใหญ่และซีอีโอของเครือแฟชั่นลักซ์ชัวรีอันดับหนึ่งอย่าง LVMH ยังคงมีไฟทำงานต่อไปเรื่อยๆ หลังเขาเตรียมขยายแผนอายุเกษียณตำแหน่งผู้นำให้กับคณะกรรมการระดับสูงที่อายุ 85 ปี โดยแผนอายุเกษียณนี้จะถูกพิจารณาโดยผู้ถือหุ้นในการประชุมสามัญประจำปีในวันที่ 17 เมษายนนี้ ซึ่งในปี 2022 มีการยืดปรับเพดานอายุตำแหน่งซีอีโอ...

การ หา Why ในชีวิต ช่วยให้รู้ว่าอะไรสร้างความหมาย เติมไฟให้ตัวเอง และไม่เปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น ทำงานที่สอดคล้องกับคุณค่าที่แท้จริง

9 มีนาคม 2025

ทำไมเราต้องหา Why ในชีวิตของตัวเองให้เจอ?

การที่คนยุคนี้วิ่งไล่ตามความสำเร็จแบบไม่หยุดพัก แต่กลับรู้สึกหมดไฟมากขึ้นเรื่อยๆ คำถามที่ต้องเจอคือ “ทำไมเราถึงทำสิ่งที่กำลังทำอยู่?” คำตอบเชยๆ อย่าง “เพื่อเงิน” หรือ “เพื่อความมั่นคง” อาจไม่ใช่ Why ที่แท้จริงของชีวิตก็ได้นะ คนที่รู้ Why ของตัวเองคือคนที่มีความชัดเจนในตัวตนและเป้าหมายชีวิต พวกเขาเข้าใจว่าอะไรสร้างความหมายให้กับชีวิต และใช้ความเข้าใ...

9 มีนาคม 2025

แชร์มากไป ‘ไฟหมด’ แชร์น้อยไป ‘เหงา’! นักจิตวิทยาชี้ จุดสมดุลเล่าเรื่องส่วนตัวในที่ทำงานให้พอดี ไม่ทำลายภาพลักษณ์

คุณเคยรู้สึกลำบากใจไหมว่าควรเล่าเรื่องส่วนตัวให้เพื่อนร่วมงานฟังแค่ไหน? Adam Grant นักจิตวิทยาองค์กรชื่อดังจาก The Wharton School แห่งมหาวิทยาลัย Pennsylvania เผยว่าคนทำงานส่วนใหญ่มักล้มเหลวในการสื่อสารเรื่องเดียวกัน นั่นคือพวกเขาไม่สามารถแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวในปริมาณที่เหมาะสมกับเพื่อนร่วมงาน พนักงานส่วนใหญ่มักตกอยู่ในสองขั้วสุดโต่ง...

Work-Love Balance คู่รักกำลังใช้เวลาคุณภาพด้วยกัน แม้จะมีตารางงานที่ยุ่งโดยเรียนรู้ภาษารักตามแนวคิดของ Dr.Gary Chapman

7 มีนาคม 2025

Work-Love Balance รักให้รอด ในโลกที่งานยุ่ง

การที่ทุกคนต่างยุ่งกับการทำงานและมีเวลาจำกัด การเข้าใจภาษารักของคู่ครองจึงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสมดุลระหว่างงานและความรัก นักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์หลายท่านชี้ให้เห็นว่า การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพและการสื่อสารที่ชัดเจนเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ความรักยังคงงดงามแม้จะมีภาระงานมากมาย การสร้าง Work-Love Balance จึงเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ต้องเร...

7 มีนาคม 2025

ญี่ปุ่นทุ่มไม่อั้น! เปิดโครงการ ‘ดัน’ พนักงานเรียนปริญญาเอก แก้ ‘ภัยเงียบ’ ขาดแคลน ดร. ยกระดับอุตสาหกรรม

บริษัทยักษ์ใหญ่แดนอาทิตย์อุทัยกำลังเปิดกระเป๋าหนุนพนักงานไต่บันไดสู่ปริญญาเอก หวังแก้ปัญหาขาดแคลนบุคลากรระดับสูงที่กำลังกลายเป็น ‘ภัยเงียบ’ ของวงการอุตสาหกรรมญี่ปุ่น ในสถานการณ์ที่ทรัพยากรบุคคลที่มีความรู้ลึกซึ้งกลายเป็นสินทรัพย์ล้ำค่าที่หายากยิ่งกว่าเพชร Shimadzu ผู้นำด้านเครื่องมือความแม่นยำสูง เปิดตัวโครงการสุดพิเศษรับมือวิกฤตนี้ ด้...

ไคเซ็น (Kaizen) ปรัชญาการทำงานญี่ปุ่นที่เน้นการพัฒนาตนเองและองค์กรอย่างต่อเนื่อง

5 มีนาคม 2025

รู้จักปรัชญาไคเซ็น (Kaizen) ศิลปะแห่งการทำงานที่ดีขึ้นทุกวันแบบญี่ปุ่น

หนังสือ Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time นำเสนอแนวคิดที่ทรงพลังแห่งการพัฒนาแบบค่อยเป็นค่อยไป ไคเซ็น (Kaizen) เป็นปรัชญาการทำงานของญี่ปุ่นที่สอนให้เรารู้จักปรับปรุงตัวเองทั้งวิธีคิดและการใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของอุตสาหกรรมญี่ปุ่น Masaaki Ima...