×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ

7 ธันวาคม 2023

WHO ขานรับ COP28 ถกประเด็นสุขภาพเป็นครั้งแรก ชี้วิกฤตสภาพภูมิอากาศและวิกฤตสุขภาพคือเรื่องเดียวกัน

ประเด็นสุขภาพถูกบรรจุเข้าสู่วาระการประชุมรัฐภาคีกรอบอนุสัญญาสหประชาชาติว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ครั้งที่ 28 หรือ COP28 ในขณะที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ที่ประชุม COP ควรหยิบยกประเด็นนี้มาหารือนานแล้ว เนื่องจากการไม่ดำเนินการใดๆ เพื่อแก้ไขปัญหาสภาพภูมิอากาศกำลังคร่าชีวิตผู้คนและบั่นทอนสุขภาพลงทุกวันๆ   โลกของเรามีอุณหภูมิเ...
การดูแลตนเอง (Self-Care)
4 ธันวาคม 2023

หลักการทั้ง 7 ของการดูแลตนเอง (Self-Care) สำหรับคนยุคนี้

LIFE ของพาผู้อ่านไปสำรวจหลักการทั้ง 7 ของการดูแลตนเอง (Self-Care) ซึ่งประกอบด้วย Physical, Emotional, Intellectual, Social, Spiritual, Environmental และ Financial Self-Care แต่ละหลักการมีส่วนสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ช่วยสร้างความสมดุลในชีวิตของเรา และเสริมสร้างความสามารถในการจัดการกับความท้าทายในชีวิตด้วย ลองค่อยๆ ปรับเปล...
อายุ 100 ปี
3 ธันวาคม 2023

จะรับมืออย่างไรหากคนไทยต้องอายุถึง 100 ปี?

LIFE จะขอพาผู้อ่านไปรู้จักวิธีดูแลตัวเองเพื่อการมีชีวิตที่ยั่งยืน ซึ่งได้มาจากงาน THE STANDARD ECONOMIC FORUM 2023 ที่เพิ่งผ่านพ้นไป มีหลายๆ เซสชันที่น่าฟัง และได้ความรู้ในการขับเคลื่อนทั้งชีวิตและแนวคิดของตัวเองใหม่ เพื่อให้สอดรับกับความเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอย่างรู้เท่าทัน โดยเฉพาะในเซสชัน The 100-Year Life: Thailand’s Action for a Super...
30 พฤศจิกายน 2023

การเข้าถึงยานวัตกรรม: ความท้าทายเมื่อไทยก้าวสู่สังคมสูงอายุ

เมื่อพูดถึง ‘สุขภาพ’ เราทุกคนต่างรู้ดีว่าเป็นเรื่องที่ควรต้องให้ความสำคัญ แต่เมื่อชีวิตเริ่มเติบโต มีภาระงานมากขึ้น สิ่งแรกๆ ที่คนเรามักจะหลงลืมคือการดูแลสุขภาพ   เมื่อเราเจ็บป่วย คนส่วนหนึ่งอาจมีกำลังในการดูแลค่าใช้จ่ายเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง แต่บางครั้งและบางโรคเราอาจต้องแบกรับค่าใช้จ่ายด้านการรักษาที่สูงจนน่าใจหาย ขณะเดียวกันรัฐบาลเองก...
25 พฤศจิกายน 2023

ชมคลิป: ชำแหละปัญหาธุรกิจสุขภาพไทย ย้ำคนไทยต้องสุขภาพดีก่อน ต่างชาติถึงจะมาได้ | Economic Forum 2023

ชำแหละปัญหาธุรกิจสุขภาพไทย ย้ำคนไทยต้องสุขภาพดีก่อน ชาวต่างประเทศถึงจะมาได้...
PM2.5
20 พฤศจิกายน 2023

กรมควบคุมมลพิษเตือน 21-24 พ.ย. กรุงเทพฯ-ปริมณฑล PM2.5 มีแนวโน้มสูงขึ้น ขอประชาชนเฝ้าระวังสุขภาพ

วันนี้ (20 พฤศจิกายน) กรมควบคุมมลพิษ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม รายงานสถานการณ์ฝุ่นละออง PM2.5 พบปริมาณ PM2.5 ในประเทศเกินค่ามาตรฐานในจังหวัดนนทบุรี, กรุงเทพมหานคร, นครปฐม, สมุทรปราการ, สมุทรสาคร, สุโขทัย, พิษณุโลก, อุทัยธานี และหนองคาย สรุปดังนี้   ภาคเหนือ เกินค่ามาตรฐาน 3 พื้นที่ ตรวจวัดได้ 11.4-45.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เ...
นอนดี สุขภาพดี
23 ตุลาคม 2023

เปิดเคล็ดลับนอนดี สุขภาพดี มีชีวิตยืนยาวโดยหมอแอมป์

มีใครบ้างที่เคยรู้สึกสมองล้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย หลังจากอดนอนมาทั้งคืน ทุกคนคงไม่แปลกใจเมื่อบอกว่าการนอนหลับส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างมาก แต่การอดนอนไม่เพียงส่งผลเสียต่อสมองเท่านั้น แต่ยังกระทบต่อทุกระบบของร่างกายอีกด้วย นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือ คุณหมอแอมป์ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) และประธานคณะ...
Hashi Plus กล่องสีชมพู
17 ตุลาคม 2023

เช็กอาการ ‘จามบ่อยๆ’ เป็นโรคอะไรหรือเปล่า?

เช็กอาการ ‘จามบ่อยๆ’ เป็นโรคอะไรหรือเปล่า?    ด้วยสภาวะแวดล้อมที่เราเจอในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นจากสภาพแวดล้อม เช่น มลภาวะทางอากาศ ฝุ่น PM2.5 ไรฝุ่น ควัน สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ละอองเกสรดอกไม้ ฯลฯ อาจทำให้เราเกิดอาการจามซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอาการป่วยที่ต้องระวัง     THE STAN...
ฝึกสมาธิระหว่างอาบน้ำ
16 ตุลาคม 2023

Shower Meditation 9 วิธีฝึกสมาธิระหว่างอาบน้ำ

การทำสมาธิได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการลดความเครียด เพิ่มสมาธิ ข้อดีคือฝึกได้ทุกเพศทุกวัย และรูปแบบการฝึกสมาธิก็มีทางเลือกที่หลากหลายมากขึ้น วิธีที่น่าสนใจที่ LIFE อยากชวนลองทำคือสิ่งที่เรียกว่า Shower Meditation ซึ่งเป็นการทำสมาธิในระหว่างที่เราอาบน้ำนั่นเอง หลายคนอาจเคยได้ยินวิธีคล้ายๆ กันของการทำสมาธิทำนองนี้ เช่น Show...
Longevity Hub by Clinique La Prairie
10 ตุลาคม 2023

คืนสมดุลให้ร่างกาย ปลุกความสวยจากภายในที่ Longevity Hub by Clinique La Prairie

เชื่อว่าทุกคนจะต้องมียุคหนึ่งของชีวิตที่เอ็นจอยกับไลฟ์สไตล์สุดเหวี่ยง ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้ การอดหลับอดนอนสมัยเรียน หรือการเน้นดูแลตัวเองแต่ภายนอกให้ดูดีไว้ก่อน สุขภาพไว้ทีหลัง จนอาจเผลอมองข้ามไปว่ากาลเวลาที่ล่วงเลยสามารถทำให้ร่างกายร่วงโรยได้ และจุดนั้นเองที่ทำให้เราตระหนักได้ว่า สุดท้ายแล้วไม่มีอะไรจะยั่งยืนไปกว่าการมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ไม่เจ็บป่ว...

​

Close Advertising