การดูแลสุขภาพ

14 มิถุนายน 2024

Text Neck Syndrome โรคที่เกิดจากการก้มหน้ามองมือถือนานเกินไป

ปวดคอ บ่า ไหล่ ถือเป็นอาการยอดฮิตที่พบได้บ่อยในแทบทุกๆ คนยุคนี้ และเมื่อสังเกตให้ดีจะพบว่าหลายๆ คนจะมีความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกสันหลังด้านบนที่ทำให้มีอาการไหล่ห่อและคอยื่นแบบไม่รู้ตัว โดยส่วนมากจะพบโดยบังเอิญในรูปถ่ายหรือมีเพื่อนทักว่าบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไป ภาวะนี้คืออะไร และทำไมจึงพบมากขึ้นได้ในปัจจุบัน หมอจะพาผู้อ่านไปรู้จักกับโรคนี้ให้ดียิ่ง...

8 มิถุนายน 2024

ถ้าเดินวันละ 10,000 ก้าวไม่ไหว เริ่มต้นจาก 5,000 ก้าวก็ได้นะ

หลายคนอาจรู้สึกท้อใจเมื่อได้ยินว่า เราควรเดินให้ได้วันละ 10,000 ก้าว เพื่อสุขภาพที่ดี แต่จริงๆ แล้ว การเดินเพียงวันละ 5,000 ก้าว ก็ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คุณคิด และเป็นเป้าหมายที่ไม่ยากเกินไปสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น งานวิจัยล่าสุดพบว่า การเดินเพียง 4,400 ก้าวต่อวัน ก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึง 41%...

28 พฤษภาคม 2024

ส้นสูง ความงามที่ต้องแลกด้วยสุขภาพ

สาวๆ หลายๆ คนต่างก็มีวิธีเสริมสร้างความมั่นใจหลายรูปแบบ แฟชั่นรองเท้าก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้แต่งตัวและเฉิดฉายได้อย่างมั่นใจมากขึ้น รองเท้า ส้นสูง จัดเป็นหนึ่งในรองเท้าที่ผู้หญิงหลายๆ คนขาดไม่ได้ เมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาสำคัญที่ต้องการลุคที่สวยงาม บุคลิกภาพที่ดี และดูมีความมั่นใจเกินร้อย เพราะเมื่อใส่ส้นสูงมักทำให้ดูระหง ตัวยืดตรงชะลูด และมีเสน่ห์ม...

23 พฤษภาคม 2024

ถอดแนวคิด ‘พญาไท พหลโยธิน’ การรีแบรนด์เพื่อก้าว ‘สู่ยุคใหม่ของสุขภาพที่ดีกว่าเพื่อทุกคน’ [PR NEWS]

เวลาพูดถึงการ ‘รีแบรนด์’ หลักใหญ่ใจความคือการปรับโลโก้ เปลี่ยนสโลแกน ไปจนถึงเปลี่ยนชื่อแบรนด์ใหม่ ‘พญาไท พหลโยธิน’ ก็เช่นกัน ตอนนี้หากเดินลงจากบีทีเอสสถานีสะพานควาย จะเห็นป้ายโรงพยาบาล ‘พญาไท พหลโยธิน’ และโลโก้ที่คุ้นตาของเครือพญาไทมาแทนที่โลโก้และชื่อเดิม ‘เปาโล พหลโยธิน’ ภายใต้แนวคิด ‘สู่ยุคใหม่ของสุขภาพที่ดีกว่าเพื่อทุกคน’ (It’s time for the new...

5 เมษายน 2024

อัลคาไลน์ไดเอต (Alkaline Diet) วิธีนี้เวิร์กจริงหรือ?

ยุคที่กระแสการรักษาสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับอัลคาไลน์ไดเอต (Alkaline Diet) ซึ่งเป็นการกินอาหารเพื่อปรับสมดุล pH ในร่างกายให้เป็นด่าง โดยอ้างว่าจะช่วยป้องกันโรคต่างๆ และทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่แท้จริงแล้ว Alkaline Diet มีประสิทธิภาพเพียงใด และมีข้อเท็จจริงอะไรบ้างที่เราควรรู้ ซึ่งจากข้อมูลของ National Library of Medicine ที่เขียนโดย ...

31 มีนาคม 2024

7 กิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยให้รูปร่างดี ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคในระยะยาว

“อยากสุขภาพดี ต้องออกกำลังกาย” เราทุกคนคงได้ยินคำแนะนำในการดูแลสุขภาพข้อนี้จนชินหู แต่หลายต่อหลายครั้งไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบและวุ่นวายในปัจจุบัน ก็ทำให้เราหมดแรงก่อนที่จะเริ่มลงมือทำเสียด้วยซ้ำ แล้วพอจะเริ่มลงมือทำก็รู้สึกว่าทุกอย่างมันดูยากไปหมด ล่าสุดเรามีโอกาสได้เข้าร่วมงานเปิดตัวหนังสือ Health Brings Wealth ฉบับภาษา...

10 มีนาคม 2024

เก็บตกทริปสุดฮีลใจที่จัดโดย PAÑPURI

พาชมวิถีการใช้ชีวิตเน้นสุขภาพจากทริป Leaping towards the Inner Sun ที่จัดโดย PAÑPURI พร้อมเปิดตัวคอลเล็กชันกลิ่นหอมใหม่ Eternal Sunshine PAÑPURI แบรนด์ไลฟ์สไตล์เน้นสุขภาพชั้นนำ ได้จัดทริปพิเศษในชื่อ Leaping towards the Inner Sun ซึ่งเป็นการผสมผสานความเป็นธรรมชาติและการบำบัดผ่านกลิ่นหอม โดยได้รับแรงบันดาลใจจากคอลเล็กชันกลิ่นหอม ‘Eternal...

6 มีนาคม 2024

พิกัดแห่งใหม่เพื่อการดูแลสุขภาพที่ W Ploenchit Wellness Center

การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมกำลังได้รับความสนใจทั่วโลก และประเทศไทยได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งใน 5 Wellness Destination ของโลก LIFE จึงอยากพาผู้อ่านไปรู้จักกับพิกัดแห่งใหม่ของ W Ploenchit Wellness Center ที่เป็นศูนย์ดูแลสุขภาพเปิดใหม่ในย่านเพลินจิต ที่นี่มีการผสมผสานทุกศาสตร์แห่งการป้องกัน ดูแลสุขภาพ และฟื้นฟูความเสื่อมของร่างกายด้วยโปรแกรมที่ดูแลเฉพาะบ...

1 มีนาคม 2024

ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok สถานที่พักผ่อนและดูแลสุขภาพใจกลางเมือง

สำหรับผู้ที่ต้องการค้นหาที่พักที่มีการดูแลสุขภาพอย่างครบวงจรและการผ่อนคลายอย่างแท้จริงในบรรยากาศของเมืองใหญ่ เราขอแนะนำ Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok เป็นทางเลือกที่ไม่ควรพลาด ตั้งอยู่ใจกลางกรุงเทพฯ รีสอร์ตนี้เสนอประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์และเหมาะสำหรับคนที่ต้องการความสงบสุขใจ มีพื้นที่สีเขียวสวยงาม ซึ่งช่วยกระตุ้นให้ผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงค...

28 กุมภาพันธ์ 2024

คุยกับ ‘ศ.นพ.อภิชาติ อัศวมงคลกุล’ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ในวันที่ศิริราช ‘พร้อม’ จะ Inspire-Protect-Discover-Share ด้วยมุมมองใหม่ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นของคนไทย [ADVERTORIAL]

กว่า 136 ปี นับตั้งแต่พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทานนามว่า ‘โรงศิริราชพยาบาล’ จุดเริ่มต้นแห่งการให้ก็ถูกส่งต่อไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด คนไทยรู้จัก ‘ศิริราช’ ในฐานะโรงพยาบาลหลวงแห่งแรกที่ใหญ่และเก่าแก่ที่สุดในประเทศ จากเรือนไม้มุงหลังคาจาก 3 หลังใหญ่ และ 3 หลังเล็ก สำหรับใช้เป...