การดูแลสุขภาพ

21 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Detox Drink เครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้า

5 เคล็ดลับง่ายๆ ในการทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้าที่สมบูรณ์แบบ เมนูเครื่องดื่มดีท็อกซ์ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนรักสุขภาพ มีประโยชน์ในการช่วยล้างสารพิษ กระตุ้นระบบเผาผลาญ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการผสมผสานเครื่องดื่มดีท็อกซ์ให้เป็น Morning Routine ของคุณจึงช่วยเรื่องสุขภาพได้ดี LIFE จึงขอแ...

20 มีนาคม 2023

ชมคลิป: ฝุ่นมรณะ PM2.5 ‘ไทยอ่วม โลกสาหัส’ ไม่มีที่ไหนปลอดภัย? | Global Focus #11

สถานการณ์ PM2.5 ที่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ ถึงขั้นทำให้ประชาชนสามารถเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตได้ ทวีความรุนแรงมากขึ้นในหลายเมืองใหญ่ทั่วโลกรวมถึงไทย ซึ่งหลายจังหวัดหัวเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพและเชียงใหม่ ต่างเผชิญฝุ่นมรณะปกคลุม จนดัชนีชี้วัดคุณภาพอากาศ หรือ AQI (Air Quality Index) ยกให้ติดอันดับโลก ทั่วโลกมีสัญญาณบ่งชี้อันตรายจาก PM2.5 ที...

20 มีนาคม 2023

ทุกแคลอรีมีค่า! ‘เมืองไทยประกันชีวิต’ ตัวจริงสายสุขภาพ เปิดตัวแอป ‘MTL Fit’ ที่โดดเด่นด้วย MTL Fit Rewards เปลี่ยนสุขภาพดีเป็นส่วนลดค่าเบี้ยประกันภัย [ADVERTORIAL]

ปัจจุบัน 2 ใน 3 ของ โรคที่เกิดขึ้นมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและปัจจัยแวดล้อมทางสังคมที่ส่งผลต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แปลกที่คนไทยจะหันมาดูแลเรื่องสุขภาพมากขึ้น กระแสรักสุขภาพ (Health Conscious) ถือเป็นเทรนด์ที่ได้รับการตอบรับจากผู้บริโภคทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย ทั้งในกลุ่มของคนรุ่นใหม่ รวมถึงกลุ่มผู้สูงอายุ และยิ่งการระบาดของโควิดก่อให้...

13 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Breakfast Routine ไข่ มื้อเช้าที่สารพัดประโยชน์

การกินไข่เป็นอาหารเช้าได้รับความนิยมไปทั่วโลก เพราะเป็นอาหารที่อยู่ในวิถีชีวิตของผู้คนมานาน ด้วยประโยชน์ของการบริโภคไข่เป็นอาหารเช้า ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยให้ผู้คนรู้สึกอิ่มตลอดช่วงเช้า เพิ่มพลังก่อนไปลุยงานกันแบบเต็มที่ ด้วยเหตุนี้ LIFE จึงอยากแนะนำคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารในตอนเช้า ลองคิดสร้างสรรค์เมนูจากไข่แบบง่ายๆ กินเป็นมื้อเช้า เพรา...

8 มีนาคม 2023

รีวิวทำ IV Drip Detox แก้อาการนอนไม่หลับ ที่ BDMS Wellness Clinic Retreat

ครั้งนี้เราอยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักและทดลองทำ IV Drip ครั้งแรกที่ BDMS Wellness Clinic Retreat ซึ่งต้องบอกก่อนว่า BDMS Wellness Clinic Retreat นั้นไม่ใช่โรงพยาบาลหรือคลินิกเพื่อความงามใดๆ แต่เป็นศูนย์ดูแลสุขภาพเชิงป้องกันที่มีแพทย์ผู้ชำนาญการคอยให้คำปรึกษาและออกแบบโปรแกรมสุขภาพเฉพาะบุคคลอย่างใกล้ชิด BDMS Wellness Clinic Retreat...

2 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Plant-based กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ?

การกินอาหาร Plant-based หรืออาหารที่มาจากพืชเป็นหลัก (อย่างน้อย 95%) สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังบางชนิด ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น และเพิ่มระดับพลังงาน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนมากินอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณเริ่มฝึกกินอาหาร Plant-bas...

26 กุมภาพันธ์ 2023

LIFE TIP: Healthy Coffee Limits ดื่มกาแฟแค่ไหนถึงดีต่อสุขภาพ?

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟสักแก้วเป็นวิธีที่ดีในการเติมพลังและเริ่มต้นวันใหม่ อย่างไรก็ตาม การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจขีดจำกัดและสร้างความสมดุลระหว่างการดื่มกาแฟ เพื่อสร้างนิสัยที่ส่งผลดีต่อสุขภาพด้านอื่นๆ ด้วย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ LIFE คัดสรรมาฝากในการจำกัดปริมาณก...

20 กุมภาพันธ์ 2023

‘สปาบำบัด’ เทรนด์ดูแลสุขภาพแบบใหม่ เมืองไทยมีที่ไหนบ้าง

ปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคระบาดโควิด ทำให้กระแสการดูแลสุขภาพเปลี่ยนไป ผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพมากยิ่งขึ้น การต้องอยู่บ้านนานๆ อาจทำให้ใครหลายๆ คนประสบปัญหาในเรื่องของสุขภาพจิต อิงจากสถิติขององค์การอนามัยโลก เปิดเผยว่าในช่วงปีแรกของโรคระบาด ผู้คนเป็นโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวลเพิ่มขึ้นถึง 25% ด้วยเหตุนี้เอง หลายๆ ธุรกิจจึงต้องตอบส...

9 กุมภาพันธ์ 2023

ธุรกิจฟิตเนสถูกดิสรัปต์ หลังคนออกกำลังกายที่บ้านมากขึ้น AP มองเป็นช่องว่างต่อยอดธุรกิจอสังหาสู่ ‘FitFriend เทรนเนอร์เดลิเวอรี่’ เฉลี่ยครั้งละ 1,000 บาท

หนึ่งในเทรนด์ที่น่าจับตามองสำหรับธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ในบ้านเราคือการแตกมาสู่ธุรกิจใหม่ๆ ล่าสุด AP Thailand ประกาศเปิดตัว ‘FitFriend เทรนเนอร์เดลิเวอรี่’ “เราได้ค้นหาช่องว่างตลาดใหม่ โดยจะนำทรัพยากรที่มีไปบ่มฟักเพื่อต่อยอดสร้างสรรค์ธุรกิจใหม่ๆ ที่สามารถนำกลับมาสนับสนุนธุรกิจในระยะยาวแบบองค์รวม” วิทการ จันทวิมล รองกรรมการผู้อำนวยก...

30 มกราคม 2023

กรมอุตุฯ รายงานทั่วไทยอากาศหนาวเย็น มีลมแรง กรุงเทพฯ-ปริมณฑล อุณหภูมิต่ำสุด 17 องศาเซลเซียส

วันนี้ (30 มกราคม) กรมอุตุนิยมวิทยารายงานสภาพอากาศระบุว่า บริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังแรงปกคลุมประเทศไทยและทะเลจีนใต้ ทำให้ประเทศไทยมีอากาศหนาวเย็นกับมีลมแรง ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น รวมถึงระวังอันตรายจากอัคคีภัยที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพอากาศแห้งและลมแรงไว้ด้วย สำหรับม...