×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ

Well-Being
4 เมษายน 2023

LIFE TIP : Well-Being Tips วิธีรักษาความเป็นอยู่ที่ดี

ความเป็นอยู่ที่ดีจะดีได้ต้องสุขทั้งกายและใจ รวมถึงความสุขทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ดี   หากเราสามารถรักษาความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของตัวเองได้ มันจะช่วยลดความเครียด และส่งเสริมสุขภาพจิตใจและร่างกายให้แข็งแรงควบคู่กัน รวมถึงส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมด้วย แต่ด้วยจังหวะชีวิตที่เร่งรีบ อาจทำให้หลายคนละเลยการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองไ...
เมืองไทยประกันชีวิต บิวกิ้น-พีพี
30 มีนาคม 2023

‘เมืองไทยประกันชีวิต’ ดึง ‘บิวกิ้น-พีพี’ ชวนคนเจนใหม่ดูแลสุขภาพผ่าน Music Marketing ในคอนเซปต์ ZYndromes [ADVERTORIAL]

หากพูดถึงแบรนด์ประกันชีวิตในไทยที่สร้างความเป็นผู้นำวงการและสร้างความน่าตื่นเต้นให้กับลูกค้าคนไทยมาอย่างสม่ำเสมอ นั่นคือ ‘เมืองไทยประกันชีวิต’ ซึ่งเป็นผู้นำด้านความคุ้มครองสุขภาพที่ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย ทุกไลฟ์สไตล์ เสมอมา   ล่าสุด ‘เมืองไทยประกันชีวิต’ เปิดกลยุทธ์ให้เข้าถึงคนเจนใหม่ ทั้ง Gen Z, Y ผ่านคอนเซปต์ ZYndromes โดยดึง ‘บิวกิ้น-พีพี...
27 มีนาคม 2023

กรมอนามัยเผย คนไทยเนือยนิ่ง นั่งนานเกิน 7 ชั่วโมง เสี่ยงป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เสียชีวิตก่อนวัยอันควร

วันนี้ (27 มีนาคม) นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับ สำนักงานพัฒนานโยบายสุขภาพระหว่างประเทศ (IHPP) ศึกษาวิจัยสถานการณ์การมีกิจกรรมทางกายเพียงพอและพฤติกรรมเนือยนิ่งของคนไทย    โดยวิเคราะห์ข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพคนไทยในปี 2564 ของสำนักงานสถิติแห่งชาติ ในผู้ที่มีอายุ 18-80 ปี จำนวน ...
21 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Detox Drink เครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้า

5 เคล็ดลับง่ายๆ ในการทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้าที่สมบูรณ์แบบ   เมนูเครื่องดื่มดีท็อกซ์ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนรักสุขภาพ มีประโยชน์ในการช่วยล้างสารพิษ กระตุ้นระบบเผาผลาญ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม   การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการผสมผสานเครื่องดื่มดีท็อกซ์ให้เป็น Morning Routine ของคุณจึงช่วยเรื่องสุขภาพได้ดี LIFE จึงขอแ...
PM2.5
20 มีนาคม 2023

ชมคลิป: ฝุ่นมรณะ PM2.5 ‘ไทยอ่วม โลกสาหัส’ ไม่มีที่ไหนปลอดภัย? | Global Focus #11

สถานการณ์ PM2.5 ที่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ ถึงขั้นทำให้ประชาชนสามารถเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตได้ ทวีความรุนแรงมากขึ้นในหลายเมืองใหญ่ทั่วโลกรวมถึงไทย ซึ่งหลายจังหวัดหัวเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพและเชียงใหม่ ต่างเผชิญฝุ่นมรณะปกคลุม จนดัชนีชี้วัดคุณภาพอากาศ หรือ AQI (Air Quality Index) ยกให้ติดอันดับโลก   ทั่วโลกมีสัญญาณบ่งชี้อันตรายจาก PM2.5 ที...
เมืองไทยประกันชีวิต
20 มีนาคม 2023

ทุกแคลอรีมีค่า! ‘เมืองไทยประกันชีวิต’ ตัวจริงสายสุขภาพ เปิดตัวแอป ‘MTL Fit’ ที่โดดเด่นด้วย MTL Fit Rewards เปลี่ยนสุขภาพดีเป็นส่วนลดค่าเบี้ยประกันภัย [ADVERTORIAL]

ปัจจุบัน 2 ใน 3 ของ โรคที่เกิดขึ้นมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและปัจจัยแวดล้อมทางสังคมที่ส่งผลต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แปลกที่คนไทยจะหันมาดูแลเรื่องสุขภาพมากขึ้น   กระแสรักสุขภาพ (Health Conscious) ถือเป็นเทรนด์ที่ได้รับการตอบรับจากผู้บริโภคทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย ทั้งในกลุ่มของคนรุ่นใหม่ รวมถึงกลุ่มผู้สูงอายุ และยิ่งการระบาดของโควิดก่อให้...
Breakfast Routine
13 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Breakfast Routine ไข่ มื้อเช้าที่สารพัดประโยชน์

การกินไข่เป็นอาหารเช้าได้รับความนิยมไปทั่วโลก เพราะเป็นอาหารที่อยู่ในวิถีชีวิตของผู้คนมานาน ด้วยประโยชน์ของการบริโภคไข่เป็นอาหารเช้า ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยให้ผู้คนรู้สึกอิ่มตลอดช่วงเช้า เพิ่มพลังก่อนไปลุยงานกันแบบเต็มที่ ด้วยเหตุนี้ LIFE จึงอยากแนะนำคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารในตอนเช้า ลองคิดสร้างสรรค์เมนูจากไข่แบบง่ายๆ กินเป็นมื้อเช้า เพรา...
8 มีนาคม 2023

รีวิวทำ IV Drip Detox แก้อาการนอนไม่หลับ ที่ BDMS Wellness Clinic Retreat

ครั้งนี้เราอยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักและทดลองทำ IV Drip ครั้งแรกที่ BDMS Wellness Clinic Retreat ซึ่งต้องบอกก่อนว่า BDMS Wellness Clinic Retreat นั้นไม่ใช่โรงพยาบาลหรือคลินิกเพื่อความงามใดๆ แต่เป็นศูนย์ดูแลสุขภาพเชิงป้องกันที่มีแพทย์ผู้ชำนาญการคอยให้คำปรึกษาและออกแบบโปรแกรมสุขภาพเฉพาะบุคคลอย่างใกล้ชิด    BDMS Wellness Clinic Retreat...
Plant-based
2 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Plant-based กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ?

 การกินอาหาร Plant-based หรืออาหารที่มาจากพืชเป็นหลัก (อย่างน้อย 95%) สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังบางชนิด ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น และเพิ่มระดับพลังงาน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนมากินอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณเริ่มฝึกกินอาหาร Plant-bas...
กาแฟ
26 กุมภาพันธ์ 2023

LIFE TIP: Healthy Coffee Limits ดื่มกาแฟแค่ไหนถึงดีต่อสุขภาพ?

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟสักแก้วเป็นวิธีที่ดีในการเติมพลังและเริ่มต้นวันใหม่ อย่างไรก็ตาม การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจขีดจำกัดและสร้างความสมดุลระหว่างการดื่มกาแฟ เพื่อสร้างนิสัยที่ส่งผลดีต่อสุขภาพด้านอื่นๆ ด้วย    ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ LIFE คัดสรรมาฝากในการจำกัดปริมาณก...

​

Close Advertising
X