การดูแลสุขภาพ

ภาพประกอบคนรุ่นใหม่ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองในคอนเซปต์ Health is Wealth
31 มกราคม 2026

Health is Beauty สู่ ‘Health is Wealth’ วัตสัน เผยคนไทยยอมจ่ายเงินเดือนละ 3,000 ลงทุนกับ ‘ร่างกาย’ มองสุขภาพสำคัญกว่าความงาม

การเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมผู้บริโภคในยุคปัจจุบันกำลังส่งสัญญาณถึงการเปลี่ยนผ่านครั้งสำคัญของอุตสาหกรรมสุขภาพและความงาม โดยเฉพาะเมื่อค่านิยมเรื่องความสวยงามเพียงภายนอกอาจไม่ใช่คำตอบสุดท้ายอีกต่อไป   วัตสัน ประเทศไทย ได้เปิดเผยข้อมูลเชิงลึกจากการสำรวจกลุ่มตัวอย่างกว่า 4,000 คน ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของปี 2568 ซึ่งพบว่า ผู้คนเริ่มหันมาให้คุณค่า...
ภาพจำลองอาคาร Eden Country Club คันทรีคลับแห่งใหม่ที่ออกแบบคล้ายรีสอร์ต ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาและสุขภาพครบวงจร
31 มกราคม 2026

Eden Country Club คลับที่รวมกีฬา สุขภาพ และการพักผ่อนไว้ในที่เดียว

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีที่แฮงก์เอาต์ซึ่งไปได้ทั้งออกกำลังกาย พักผ่อน กินข้าวดีๆ และใช้เวลากับครอบครัวในที่เดียว Eden Country Club คือโปรเจกต์ใหม่ที่น่าจับตาในลิสต์นั้น คลับสมาชิกส่วนตัวแห่งนี้ถูกออกแบบมาให้เป็น Third Place ของครอบครัวยุคใหม่ พื้นที่ที่ไม่ใช่บ้านและไม่ใช่ที่ทำงาน แต่เป็นสถานที่ซึ่งเราสามารถแวะมาใช้ชีวิตได้ทุกวัน ตั้งแต่เช้าจรดเย็...
ChatGPT Health บนหน้าจอสมาร์ทโฟน แสดงบทบาท AI ผู้ช่วยด้านสุขภาพ
28 มกราคม 2026

ChatGPT Health: เมื่อ AI ไม่ได้มาแทนหมอ แต่มาเพื่อให้เราเข้าใจร่างกายตัวเองง่ายขึ้น

เคยไหม? เอาผลตรวจเลือดไปถาม ChatGPT ว่าค่าที่เกินมานิดหน่อยนี่อันตรายไหม หรือให้มันช่วยจัดตารางออกกำลังกาย แพลนตารางอาหารเพื่อพิชิตหุ่นในฝัน   ถ้าคุณเคยทำแบบนั้น คุณคือหนึ่งในผู้คนนับร้อยล้านคนทั่วโลกที่หันไปปรึกษาเรื่องสุขภาพกับ AI จนกลายเป็นจุดเริ่มต้นของ ‘ChatGPT Health’ ฟีเจอร์ใหม่ล่าสุดที่ออกแบบมาเพื่อเป็นเลขาสุขภาพส่วนตัวให้คุณเข้า...
ภาพประกอบบทความ 7 ความจริงเรื่องสุขภาพจาก หมอแทน-ธนีย์
27 มกราคม 2026

7 ความจริงเรื่องสุขภาพจากหมอแทน-ธนีย์ (ว.33384) ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด

เคยสงสัยไหมว่า ท่ามกลางข้อมูลสุขภาพที่ล้นฟีด สิ่งที่เราเชื่อและทำตามอยู่ทุกวัน คือความรู้ที่ถูกต้องหรือเป็นเพียงกลลวงทางการตลาด?   ไม่ว่าจะเป็นการไล่ตามทางลัดลดน้ำหนักที่อาจแลกมาด้วยการสูญเสียกล้ามเนื้อ การเผลอเชื่อตัวเลขความบริสุทธิ์บนฉลากอาหารเสริม ความกังวลกับ ผลเลือดที่เราอาจแปลความหมายผิด หรือบ้างไปก็ลงทุนมากมายไปกับการตรวจสุขภาพที่...
สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบทีมชาติไทย ยืนหนึ่งในโลกฟันดาบจากตำราดูแลกาย-ใจ
24 มกราคม 2026

สายสุนีย์ จ๊ะนะ ตำราความสำเร็จ วิธีดูแลกาย-ใจ ที่พายืนหนึ่งในโลกฟันดาบ

การยืนระยะในเส้นทางนักกีฬาระดับโลกมาเกือบ 3 ทศวรรษ ไม่ได้อาศัยเพียงพรสวรรค์หรือหัวใจนักสู้เท่านั้น แต่คือการเรียนรู้ร่างกายและจิตใจของตัวเองอย่างลึกซึ้งในทุกช่วงวัย   สำหรับ แวว-สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบทีมชาติไทย ที่คว้าไปแล้ว 2 เหรียญทองในอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 โดย “ตำราลับ” ของเธอ คือการดูแลตัวเองให้สมดุล ทั้งร่างกาย ...
25-meaningful-things-to-do-in-2026-lifestyle-trends
21 มกราคม 2026

25 เรื่องน่าสนุกที่เราอยากให้ทำในปี 2026

ปี 2026 คือปีที่คนเมืองเริ่มใช้ชีวิตอย่างรู้ตัวมากขึ้น เราไม่ได้ถามหาความใหม่ที่สุด หรือเร็วที่สุดอีกต่อไป แต่เลือกมองหาประสบการณ์ที่มีความหมายกับตัวเองจริงๆ ทั้งต่อร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์รอบตัว นี่คือปีที่การดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่เรื่องฟิตหรือผอม แต่คือการเข้าใจร่างกายด้วยข้อมูลที่แม่นยำ การพักผ่อนไม่ถูกมองว่าเป็นความขี้เกียจ แต่เป็นส่วนหนึ่งขอ...
‘Infrared Sauna’ แค่นั่งอาบแสงก็ช่วยยืดอายุได้?
13 มกราคม 2026

‘Infrared Sauna’ แค่นั่งอาบแสงก็ช่วยยืดอายุได้?

ในโลกของ Longevity หรือการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ Infrared Sauna ได้กลายเป็นอีกหนึ่ง Biohack ยอดฮิตเพื่อการดูแลสุขภาพลงลึกถึงระดับเซลล์ แต่เชื่อว่าคงมีใครหลายคนสงสัยว่ามันจะช่วยให้อายุยืนได้จริงไหม หรือสุดท้ายมันก็เป็นแค่เทรนด์ วันนี้เราเลยรวบตึงข้อมูลมาให้ชาว LIFE ที่สนใจดังนี้   Infrared Sauna คืออะไร?   ห้องซาวน่าที่ใช้พล...
New Year, New Me ตั้งเป้าสุขภาพอย่างไร ให้ไม่พังระหว่างทาง
11 มกราคม 2026

New Year, New Me ตั้งเป้าสุขภาพอย่างไร ให้ไม่พังระหว่างทาง

เปิดต้นปี 2026 มา เชื่อว่าหลายคนคงมองปีนี้เป็น จุดเริ่มต้นของการลงมือทำอะไรใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนงาน เปลี่ยนวิถีชีวิต หรือกลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง และหนึ่งในเป้าหมายที่แทบทุกคนไม่พลาด ก็คือเรื่องของ การดูแลสุขภาพ   อย่างไรก็ตาม จากรายงานของ National Geographic เปิดเผยในอีกแง่มุมที่น่าสนใจถึงเหตุผลที่ ‘เป้าหมายสุขภาพ’ ของผู้คนจำ...
กรมสุขภาพจิตห่วงใยสุขภาพใจรับปีใหม่ เผยคนไทย 83% เผชิญภาวะเหงาข้ามปี แนะ 5 วิธีรับมือ ย้ำหากไม่ไหวโทร 1323
1 มกราคม 2026

กรมสุขภาพจิตห่วงใยสุขภาพใจรับปีใหม่ เผยคนไทย 83% เผชิญภาวะเหงาข้ามปี แนะ 5 วิธีรับมือ ย้ำหากไม่ไหวโทร 1323

วันนี้ (1 มกราคม) ท่ามกลางบรรยากาศการเฉลิมฉลองเทศกาลปีใหม่ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ได้เผยแพร่ข้อมูลและคำแนะนำสุขภาพจิตที่น่าสนใจ เพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความเหงาช่วงเทศกาล (Loneliness in Holiday) ซึ่งเป็นภาวะทางอารมณ์ที่มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาแห่งความสุข แต่หลายคนกลับรู้สึกโดดเดี่ยว   กรมสุขภาพจิต เปิดเผยผลสำรวจที่น่าสนใจระบ...
top-5-wellness-trends-2026-healthspan-longevity
1 มกราคม 2026

5 เทรนด์สุขภาพ 2026: ก้าวสู่ยุค Intelligent Longevity แข็งแรงลึกถึงระดับเซลล์

ก้าวเข้าสู่ปี 2026 อย่างเป็นทางการ และเราก็เชื่อว่าเรื่องสุขภาพยังคงเป็น Mega Trend ที่จะมาแรงแบบไม่มีแผ่ว จากตัวเลขการเติบโตของ Global Wellness Economy ที่พุ่งทะยานไม่หยุด สิ่งที่เราเห็นชัดเจนคือผู้คนไม่ได้ต้องการแค่อายุยืน (Lifespan) อีกต่อไป แต่โจทย์ใหญ่ของปีนี้คือการมีช่วงเวลาที่แข็งแรง (Healthspan) ยาวนานที่สุด     วันแรกข...


Close Advertising