×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. สุขภาพ

สุขภาพ

POP Tip
18 มกราคม 2022

POP TIP: หนุ่มจิน สมาชิกวง BTS เผยวิธีสร้างความสุขง่ายๆ ด้วยการ ดื่มชา กินผลไม้ ตีกระสอบทราย 1 ครั้งถ้วน และเดินไปมาอีกนิดหน่อย

  การดูแลสุขภาพลำไส้ ซึ่งเป็นดั่งสมองที่ 2 ของร่างกาย      เคยได้ยินกันหรือไม่ว่า ‘ลำไส้ คือสมองที่ 2 ของร่างกาย’ เพราะมันสามารถทำงานได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องอาศัยคำสั่งจากสมอง และจากรายงานผลการศึกษาของนักประสาทชีววิทยาชาวอเมริกัน ก็ได้พิสูจน์แล้วว่าลำไส้เปรียบดั่งสมองที่ 2 ของร่างกาย เมื่อเขาพบว่าภายในลำไส้มีเซโรโทนิน...
pajamas
15 มกราคม 2022

ชุดนอนสำคัญกว่าที่คิด ผู้เชี่ยวชาญชี้ ชุดนอนดีๆ มีผลช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น

สุขภาพดีจะเกิดขึ้นได้ ไม่ใช่แค่การเลือกรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการและหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น แต่การให้ความสำคัญกับการพักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่และมีคุณภาพก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพร่างกายที่ดีเช่นกัน เชื่อว่าแต่ละคนมีเคล็ดลับในการนอนหลับอย่างมีคุณภาพที่แตกต่างกัน บางคนใส่ใจกับการงดเว้นการรับประทานอาหารก่อนเข้านอนตามชั...
eat healthy
13 มกราคม 2022

8 วิธีการกินเพื่อสุขภาพที่น่าสนใจและกำลังมาแรงในปี 2022

เราเชื่อว่าการเริ่มออกกำลังกายหรือหันมาเริ่มเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เป็นหนึ่งใน New Year Resolution ของใครหลายๆ คน เพราะหลังจากที่เพลิดเพลินกับการสังสรรค์ กิน ดื่ม เที่ยว มาตลอดช่วงเวลาแห่งเทศกาล ก็ได้เวลากลับมาดูแลสุขภาพกันเสียที    รวมไปถึงหลากบทความและหลายงานวิจัยยังแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของผู้คนในปัจจุบัน โดยเฉพา...
ผงคลอรีน
13 มกราคม 2022

แพทย์เตือนใช้ผงคลอรีนผสมน้ำอาบ อาจทำอันตรายต่อผิวหนัง-เยื่อบุ-ดวงตา กรณีมีคนนำไปใช้เป็นสูตรเร่งผิวขาว

วันนี้ (13 มกราคม) นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากข่าวกรณีที่มีข่าวเผยแพร่ว่า มีหญิงสาวนำผงคลอรีนผสมน้ำอาบ เพื่อเป็นสูตรเร่งผิวขาวได้รวดเร็วนั้น กรณีนี้ขอชี้แจงว่า ผงคลอรีนที่เป็นสารเคมีกลุ่มแคลเซียมไฮโปคลอไรต์ (Calcium Hypochlorite) หรือโซเดียมไฮโปคลอไรต์ (Sodium Hypochlorite) มีรูปแบบเป็นผงสีขาว ใช้ในการฆ่าเชื้อโรคในสระว่าย...
Stretch Me
13 มกราคม 2022

Stretch Me จัดแคมเปญให้หมอและบุคลากรทางการแพทย์ที่ทุ่มเทดูแลผู้ป่วยโควิดมาตลอด ด้วยส่วนลด 50% ในการใช้บริการในทรีตเมนต์และแพ็กเกจ ตั้งแต่ 13-31 ม.ค. นี้

Stretch Me เป็นสตูดิโอยืดคลายกล้ามเนื้อที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการใช้ชีวิต การทำงาน และการออกกำลังกาย จึงตอบโจทย์การรักษาและลดอาการปวดหรือความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีนักกายภาพบำบัดมืออาชีพที่จะทำหน้าที่ประเมิน วิเคราะห์ และวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับปัญหาอาการของแต่ละคน ล่าสุด Stretch Me ได้ผุดแคมเปญเพ...
Cha HyunSeung
13 มกราคม 2022

ส่องวิธีออกกำลังกายเพื่อหุ่นเฟิร์มกระชับตามรอยหนุ่มเจ้าของรอยสัก ชาฮยอนซึง จาก Single’s Inferno

*หมายเหตุ เนื้อหามีการเปิดเผยอาชีพของชาฮยอนซึง    ใครที่ติดตามรายการเรียลิตี้สุดฮอตที่ติดเทรนด์อันดับ 1 ของ Netflix ในไทยตอนนี้อย่างรายการ Single’s Inferno น่าจะจดจำภาพการปรากฏตัวของชายหนุ่มผู้มาพร้อมกับรอยสักสุดเท่อย่าง ชาฮยอนซึง ได้ดี แม้ว่าเขาจะเข้าร่วมรายการในวันท้ายๆ ของรายการ แต่ก็สร้างความปั่นป่วนให้กับหนุ่มๆ คู่แข่งในรายการไ...
ภาษีสุขภาพ
13 มกราคม 2022

รัฐควิเบกของแคนาดาเผยแผนเก็บภาษีสุขภาพสำหรับประชาชนไม่ฉีดวัคซีนโควิด ชี้สร้างภาระให้ประชาชนคนอื่นๆ

รัฐควิเบก ซึ่งมีประชากรหนาแน่นมากที่สุดเป็นอันดับ 2 ของแคนาดา ประกาศแผนบังคับเก็บภาษีพิเศษที่เรียกว่า ‘เงินช่วยเหลือด้านสุขภาพ’ สำหรับประชาชนกลุ่มผู้ใหญ่ที่ปฏิเสธเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด ซึ่งคาดว่าจะเริ่มดำเนินการได้ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า   ฟรองซัวส์ เลโกลต์ มุขมนตรีแห่งรัฐควิเบก เปิดเผยเรื่องนี้ในการแถลงต่อสื่อมวลชนเมื่อวันอั...
Pop Tip
12 มกราคม 2022

POP TIP: องค์ประกอบของงานที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ

  องค์ประกอบของงานที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ     การอ่านหนังสือเวลาอยู่ว่างๆ มักจะทำให้เราได้ทิปส์ดีๆ อย่างหลากหลายในการเลือกมาแมตช์ใช้กับชีวิตของเรา ล่าสุดเราได้อ่าน Future Mindset ที่เขียนโดย ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ ซึ่งเขียนถึงหัวข้อที่เกี่ยวกับการประสบความสำเร็จในการทำงาน และมีการยกตัวอย่างจากหนังสือ The Millionaire Fast...
Mediterranean Diet
11 มกราคม 2022

ทำความรู้จัก ‘Mediterranean Diet’ หนึ่งในวิธีการกินที่เฮลตี้ที่สุด และกำลังเป็นที่นิยม ณ ตอนนี้

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หนึ่งพฤติกรรมที่เราสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนคือการที่คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาสนใจการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หรือการลดน้ำหนักผ่านการเลือกควบคุมอาหารกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารและขนมแบบคีโต (Keto Diet) อาหารคลีน (Clean Food) อาหารลีน (Lean Protein) อาหารที่ทำมาพืช (Plant-based Food) หรือแม้แต่รูปแบบการกินแบบ IF หรือ Intermittent F...
Fitbit Charge 5
11 มกราคม 2022

Fitbit Charge 5 สมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพ ครบเครื่องในราคาไม่ถึงหมื่น

ขึ้นชื่อว่า Fitbit แน่นอนว่าสมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพจากค่ายนี้เชื่อถือได้เรื่องความแม่นยำในการเก็บข้อมูลด้านสุขภาพและการประมวลผลวิเคราะห์ค่าต่างๆ ในแอปพลิเคชัน ที่แบรนด์นี้ถือเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกตลาดสมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพที่หมั่นพัฒนาสินค้าของตัวเองอยู่เสมอ แต่ด้วยความที่ Fitbit มีไลน์สินค้าค่อนข้างหลากหลาย ซึ่งแตกต่างกันทั้งดีไซน์ ความสามารถ และราค...

​

Close Advertising
X