×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. สุขภาพ

สุขภาพ

Jennifer Lopez
20 กรกฎาคม 2022

POP TIP: Jennifer Lopez เปิดเผยเคล็ดลับสุขภาพดีว่าควรเริ่มต้นที่การนอนหลับให้เพียงพอ

ก่อนจะมาเป็นผู้หญิงสายรักสุขภาพ Jennifer Lopez เปิดเผยว่า ตนเองเคยมีประสบการณ์สุขภาพแย่เมื่อหลายปีก่อน เนื่องจากการโหมทำงานอย่างหนักและละเลยการพักผ่อนนอนหลับ เธอบอกว่าเคยอดนอนหนักๆ จนร่างกายรับไม่ไหว และมันก็ชัตดาวน์ จนทำให้เธอตื่นมาแบบหมดเรี่ยวแรงเกินกว่าจะขยับตัวได้ หลังจากนั้นมายด์เซ็ตของเธอก็เปลี่ยน เธอปรับโมเมนตัมการทำงานและการพักผ่อนใหม่ เสริ...
ชาฟักทองร้อน
15 กรกฎาคม 2022

POP TIP: เทคนิคลดหน้าบวมจากการกินอาหารที่มีโซเดียมสูงของชาวเกาหลีใต้ คือดื่มชาฟักทองร้อน

รู้หรือไม่ว่าชาวเกาหลีมีความ Foodie กันสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นนักกินอาหารปิ้ง ย่าง ทอด นึ่ง หรือแม้แต่การอิ่มอร่อยกับเมนูยอดนิยมอย่างรามยอน ก็เป็นหนึ่งในอาหารที่กลายเป็น Soft Power ของเกาหลีใต้ และทำเอาฮิตไปทั่วเอเชีย จนตอนนี้มินิมาร์ตเกาหลีในกรุงเทพฯ ผุดขึ้นเยอะมาก และนิสัยการกินแบบคนเกาหลีนี่แหละที่เมื่อเราตามรอยแล้วพบว่า ในระยะเวลาอันสั้น ร่างกายเราจะ...
Dutch Mill
14 กรกฎาคม 2022

ทำไมใครๆ ก็บอกว่า ‘ถ้าร่างกายเราดี อะไรดีๆ ก็จะตามมา’ [ADVERTORIAL]

รู้หรือไม่ว่า นอกจากการฝึกซ้อมอย่างหนักจะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้นักกีฬาคว้าชัยชนะ อาหารยังส่งผลอย่างมากต่อฟอร์มการเล่นและการฟื้นฟูร่างกายจากอาการเหนื่อยล้า    หนังสือ The Stanford Method for Ultimate Super Recovery ที่เขียนโดย โทะโมะโอะ ยะมะดะ นักกายภาพด้านกีฬา และรองผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด บอกว่า สิ่งที...
Vitamilk
7 กรกฎาคม 2022

ถูกใจสายสตรอง…ขวดนี้เราว่าดี! Vitamilk โฉมใหม่ ไม่ใช่แค่ปรับโฉม แต่ประโยชน์ยังมาครบจัดเต็มสุดๆ [ADVERTORIAL]

ผู้รักสุขภาพและดื่มนมถั่วเหลืองเป็นประจำหลายคนน่าจะพอสังเกตเห็นกันบ้างแล้วว่า ‘ไวตามิ้ลค์’ แบรนด์นมถั่วเหลืองที่คนไทยต่างรู้จักและคุ้นเคยกันมานานนั้นเพิ่งออกโฉมใหม่ไปได้ไม่นาน แต่รู้กันไหมเอ่ยว่าไม่ได้มีดีและปังแค่ปรับลุคใหม่ให้ดูกระฉับกระเฉงทันสมัยอย่างเดียวเท่านั้นนะ เพราะยังเป็นนมถั่วเหลืองที่แตกต่างจากยี่ห้ออื่นอย่างเห็นได้ชัด THE STANDARD เราย...
HMB
7 กรกฎาคม 2022

HMB สุดยอดตัวช่วยดูแลมวลกล้ามเนื้อผู้สูงวัยให้แข็งแรง [ADVERTORIAL]

ทั้งที่มวลกล้ามเนื้อในร่างกายมีการสร้างและสลายตัวตลอดเวลาอยู่แล้ว ถ้าเช่นนั้นทำไมเราถึงยังต้องการ HMB?   จริงอยู่ที่เมื่อร่างกายสูญเสียกล้ามเนื้อก็จะมีกลไกสร้างกล้ามเนื้อใหม่เกิดขึ้นใหม่ได้ตลอด แต่พออายุมากขึ้นร่างกายจะสูญเสียกล้ามเนื้อมากกว่าสร้างกล้ามเนื้อ เมื่ออายุย่างเข้าสู่เลข 4 มวลกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ลดหายไปถึง 8% ในทุกๆ 10 ปี เพราะฉะน...
น้ำยาล้างห้องน้ำฆ่าเชื้อโรคโรยในนาข้าว
7 กรกฎาคม 2022

อย. เตือนอย่าใช้น้ำยาล้างห้องน้ำฆ่าเชื้อโรคโรยในนาข้าว เพราะมีฤทธิ์กัดกร่อนอันตรายต่อร่างกาย

จากกรณีพบผู้ใช้แชร์ประสบการณ์นำผลิตภัณฑ์ล้างห้องน้ำฆ่าเชื้อโรคที่มีส่วนผสมของสารเคมีมีฤทธิ์กัดกร่อนไปโรยในนาข้าวเพื่อช่วยให้ผลผลิตดีนั้น    วานนี้ (6 กรกฎาคม) ภก.วีระชัย นลวชัย รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ออกมาเตือนว่า อย่านำผลิตภัณฑ์ล้างห้องน้ำไปใช้โดยเด็ดขาด เพราะเป็นการใช้ผิดวัตถุประสงค์ ก่อเกิดอันตรายต่อเกษตรกรที่ฉีดพ...
มาม่า
2 กรกฎาคม 2022

‘มาม่า’ แก้เกมขึ้นราคาไม่ได้ ออกสูตรลดโซเดียม ขาย ‘8 บาท’ เริ่ม ส.ค. นี้ พร้อมส่งโมเดลใหม่ MAMA Shop เจาะปั๊มน้ำมัน เริ่มปี 2566

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ‘มาม่า’ เป็นแบรนด์เรือธงของสหพัฒน์ ปีนี้ครบรอบ 50 ปี หากย้อนกลับไปในปี 2516 วันแรกที่มาม่าออกรสซุปไก่ ตามด้วยรสโปรตีนไข่ รสหมูสับ และรสต้มยำกุ้ง ได้รับการตอบรับจากผู้บริโภคอย่างมาก หลังจากนั้นปี 2547 ได้เปิดตัวแบรนด์ Oriental Kitchen พร้อมกับรีแบรนด์เป็น มาม่า OK เพื่อตอบโจทย์ผู้บริโภคตั้งแต่กลุ่มแมสไปจนถึงพรีเมียม ทำให้มีอัตราก...
Claudia Schiffer
29 มิถุนายน 2022

POP TIP: นางแบบ Claudia Schiffer แบ่งปันกิจวัตรยามเช้าที่ช่วยให้สุขภาพดีทั้งกายและใจ

การเริ่มต้นวันใหม่ๆ ด้วย Morning Routine ดีๆ ช่วยให้นางแบบระดับตำนานอย่าง Claudia Schiffer ซึ่งเป็นนางแบบและนักแสดงชาวเยอรมันที่มีชื่อเสียงโด่งดังในช่วงยุค 90 รู้สึกมีพลังและพร้อมสำหรับเช้าวันใหม่ ซึ่งเธอได้แบ่งปันไอเดียกิจวัตรยามเช้าที่เธอทำมาตั้งแต่สมัยเป็นนางแบบจนถึงปัจจุบัน ซึ่งช่วยให้สุขภาพกาย สุขภาพใจเธอดีสุดๆ ไปดูกันเลยว่าเธอเริ่มต้นวันใหม่อ...
วิธีแก้อาการเมาค้าง
28 มิถุนายน 2022

POP TIP: 5 วิธีแก้อาการเมาค้างที่ทำแล้วได้ผลจริง

มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่เช้าบางวัน เราตื่นมาพร้อมกับอาการเมาค้าง หรืออาการแฮงก์จากเมื่อคืน ที่ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงส่งเจ้านาย เพื่อนสนิท หรือปาร์ตี้วันเกิดใดๆ แต่ถ้าตื่นมาแล้วปวดหัว ตัวหนักอึ้ง อารมณ์ไม่สดใส คงไม่ดีต่อการทำงานระหว่างวันแน่ๆ ซึ่งอาการเมาค้างเกิดจากการที่ได้รับแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จากนั้นร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์...
การซาวน่า
27 มิถุนายน 2022

POP TIP: 6 ผลลัพธ์ดีๆ จากการซาวน่า ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ใครที่รู้สึกร่างกายหนักอึ้ง ไม่สดใส และเต็มไปด้วยความเครียด การพาตัวเองไปผ่อนคลายผ่านการซาวน่า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีประโยชน์อื่นๆ อ...

​

Close Advertising
X