×

สุขภาพจิต

สุขภาพจิต
5 สิงหาคม 2024

ชมคลิป: เปิดสถานการณ์น่าเป็นห่วง คนไทยป่วยสุขภาพจิตสูงกว่าคนติดยา | KEY MESSAGES #149

คนไทยมีปัญหา สุขภาพจิต สูงถึง 10 ล้านคนแล้ว สูงกว่าจำนวนผู้ป่วยติดยา ซึ่งเคยเป็นปัญหาใหญ่ของสังคมไทยหลายเท่าตัว   คนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตมากขนาดนี้ได้อย่างไร และจะเกิดอะไรขึ้นตามมาถ้าปัญหานี้ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างจริงจัง...
สุขภาพจิต การประชุม
2 สิงหาคม 2024

สุขภาพจิตเราคงดีขึ้น ถ้าการประชุมไม่กินเวลาทั้งวัน

เคยรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรงหลังจากประชุมทั้งวันไหม? คุณไม่ได้เป็นคนเดียวแน่นอน! ซึ่ง Atlassian เผยข้อมูลว่า ผู้บริหารบริษัทชั้นนำใช้เวลาประชุมเฉลี่ยถึง 18 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ด้านพนักงานพบว่า มีจำนวนประมาณ 73% ที่แอบทำงานอื่นไปด้วยขณะประชุม และที่น่าตกใจคือ 47% เห็นว่าการประชุมเป็นเรื่องที่เสียเวลามากที่สุดในการทำงาน ตัวเลขเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงปั...
19 มิถุนายน 2024

ผลสำรวจพบ Gen Z ไทย ห่วงตกงาน-ความเหลื่อมล้ำ ส่วน Millennials กังวลการเมืองไม่มั่นคง แต่แฮปปี้เรื่องสุขภาพจิต

ดีลอยท์ ประเทศไทย เผยผลสำรวจเจาะลึกมุมมองคนรุ่นใหม่ไทย Gen Z และ Millennialsl กว่า 300 คน พบว่า ค่าครองชีพยังคงเป็นปัญหาใหญ่ที่สร้างความกังวลให้กับคนรุ่นใหม่ โดย 37% ของ Gen Z และ Millennials มองว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลที่สุด อย่างไรก็ตาม Gen Zยังมีความกังวลเรื่องการว่างงาน (36%) และความเหลื่อมล้ำทางรายได้ (21%) เพิ่มเติม ขณะที่ Millennials กังวลเร...
วันโยคะสากล
16 มิถุนายน 2024

10 ปีวันโยคะสากล ‘สถานทูตอินเดีย-จุฬาฯ’ จัดบริหารสุขภาพกายและจิตด้วยโยคะ

วันนี้ (16 มิถุนายน) ที่ลานพระบรมราชานุสาวรีย์สมเด็จพระปิยมหาราชและสมเด็จพระมหาธีรราชเจ้า จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ศูนย์อินเดียศึกษา สถาบันเอเชียศึกษา จุฬาฯ ร่วมกับสถานเอกอัครราชทูตอินเดียประจำประเทศไทย จัดงานวันโยคะสากลครั้งที่ 10 (The 10th International Day of Yoga)   กิจกรรมนี้จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีเพื่อส่งเสริมการบริหารสุขภาพกายและจิตด้ว...
14 มิถุนายน 2024

Gallup เผย 10 ประเทศ ‘ที่ดีที่สุด’ ของคนวัยทำงาน ฟินแลนด์รั้งเบอร์หนึ่งโลก ส่วนไทยรั้งเบอร์ 4 ภูมิภาคเอเชีย

Gallup เปิดเผยรายงานผลการศึกษาล่าสุดในหัวข้อ State of the Global Workplace ซึ่งสำรวจประชากรวัยผู้ใหญ่กว่า 160 ประเทศทั่วโลก โดยข้อมูลสำหรับรายงานนี้รวบรวมในปี 2023 จากการตอบแบบสอบถามของผู้เข้าร่วมมากกว่า 128,000 คน ด้วยการให้ผู้ใหญ่วัยทำงานพิจารณาว่าตนเองยืนอยู่จุดใดในปัจจุบันและในอนาคต   การศึกษาในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินสุขภา...
2 มิถุนายน 2024

ชมคลิป: ผลสำรวจชี้ งานหนักเป็นสาเหตุหลักทำพนักงานเครียดจนลาออก | THE STANDARD WEALTH

สำรวจสุขภาพจิต และความท้าทายที่องค์กรและพนักงานต้องเผชิญ มีแนวโน้มเป็นอย่างไร ติดตามได้ในไฮไลต์นี้   ติดตาม รายการ Morning Wealth ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ เวลา 7.00-8.00 น. ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDARD WEALTH   อัปเดตข่าวสารจากสำนักข่าวเศรษฐกิจ ธุรก...
นินทา
19 พฤษภาคม 2024

ถูกนินทาไม่ใช่เรื่องเล่น! ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพจิต ทำงานไม่มีความสุข เผย 6 วิธีรับมือให้อยู่รอดในที่ทำงานและเอาชนะปากคนได้

การถูก นินทา ในที่ทำงานเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในองค์กรต่างๆ ซึ่งสร้างความเครียดและส่งผลเสียต่อบรรยากาศการทำงานเป็นอย่างมาก   จากการสำรวจของ CareerBuilder ในปี 2019 พบว่า 44% ของพนักงานเคยถูกนินทาในที่ทำงาน และการสำรวจของ Vault ในปี 2018 ก็ให้ผลคล้ายกัน โดยพบว่า 57% ของพนักงานเคยได้ยินเรื่องซุบซิบนินทาเกี่ยวกับตัวเองหรือเพื่อนร่วมงาน นอกจาก...
Toxic
18 พฤษภาคม 2024

เจ้านาย Toxic ทำชีวิตพัง! ลาออกดีไหม? เผย 6 กลยุทธ์เอาตัวรอดปกป้องสุขภาพจิตของตัวเอง

การทำงานในองค์กรที่มีผู้บริหารหรือหัวหน้างานเป็นคน Toxic นั้นถือเป็นความท้าทายครั้งใหญ่ในชีวิตการทำงานของใครหลายๆ คน ผู้บริหารที่มีพฤติกรรม Toxic มักจะสร้างบรรยากาศการทำงานที่เต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน และความไม่สบายใจให้กับพนักงาน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตใจและประสิทธิภาพในการทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้   จากการสำรวจของ Workplace Bul...
12 พฤษภาคม 2024

Ryan Gosling ปฏิเสธแสดงบทดาร์กช่วงหลัง เพราะกลัวส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและครอบครัว

ในช่วงหลังคอหนังอาจสังเกตได้ว่า Ryan Gosling มักจะเลือกแสดงบทบาทที่ตัวละครมีความผ่อนคลายเป็นส่วนใหญ่ และล่าสุดเขาก็ได้เผยว่า เขาตั้งใจเลือกเล่นบทเหล่านั้นเพื่อครอบครัวของเขาเอง   Ryan Gosling เปิดใจว่า เขาปฏิเสธที่จะแสดงบทดาร์กที่ต้องใช้จิตวิทยาเยอะ และอาจนำไปสู่การเกิดปัญหาสุขภาพจิตในภายหลังได้ ซึ่งแน่นอนว่ามันอาจส่งผลกระทบถึงครอบครัวขอ...
การทำงาน
11 พฤษภาคม 2024

ทำงานหนัก = สุขภาพพัง? เปิดผลร้ายจากการทุ่มเทให้กับงานมากเกินไป เสี่ยงสุขภาพจิตพัง ชีวิตครอบครัวร้าว

ในโลกยุคปัจจุบัน การทำงานหนักและการมุ่งมั่นสู่ความสำเร็จกลายเป็นสิ่งที่ได้รับการยกย่องและสนับสนุนเป็นอย่างมาก ผู้คนมากมายต่างพากันทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อไขว่คว้าความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน บ้างก็หวังจะสร้างชื่อเสียงให้กับตนเอง บ้างก็หวังรายได้ที่สูงขึ้นเพื่อความมั่นคงในชีวิต    ทว่าในการวิ่งตามความฝันและเป้าหมายเหล่านั้น หลายคนมักลืม...


Close Advertising