×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. สุขภาพจิต

สุขภาพจิต

นินทา
19 พฤษภาคม 2024

ถูกนินทาไม่ใช่เรื่องเล่น! ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพจิต ทำงานไม่มีความสุข เผย 6 วิธีรับมือให้อยู่รอดในที่ทำงานและเอาชนะปากคนได้

การถูก นินทา ในที่ทำงานเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในองค์กรต่างๆ ซึ่งสร้างความเครียดและส่งผลเสียต่อบรรยากาศการทำงานเป็นอย่างมาก   จากการสำรวจของ CareerBuilder ในปี 2019 พบว่า 44% ของพนักงานเคยถูกนินทาในที่ทำงาน และการสำรวจของ Vault ในปี 2018 ก็ให้ผลคล้ายกัน โดยพบว่า 57% ของพนักงานเคยได้ยินเรื่องซุบซิบนินทาเกี่ยวกับตัวเองหรือเพื่อนร่วมงาน นอกจาก...
Toxic
18 พฤษภาคม 2024

เจ้านาย Toxic ทำชีวิตพัง! ลาออกดีไหม? เผย 6 กลยุทธ์เอาตัวรอดปกป้องสุขภาพจิตของตัวเอง

การทำงานในองค์กรที่มีผู้บริหารหรือหัวหน้างานเป็นคน Toxic นั้นถือเป็นความท้าทายครั้งใหญ่ในชีวิตการทำงานของใครหลายๆ คน ผู้บริหารที่มีพฤติกรรม Toxic มักจะสร้างบรรยากาศการทำงานที่เต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน และความไม่สบายใจให้กับพนักงาน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตใจและประสิทธิภาพในการทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้   จากการสำรวจของ Workplace Bul...
12 พฤษภาคม 2024

Ryan Gosling ปฏิเสธแสดงบทดาร์กช่วงหลัง เพราะกลัวส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและครอบครัว

ในช่วงหลังคอหนังอาจสังเกตได้ว่า Ryan Gosling มักจะเลือกแสดงบทบาทที่ตัวละครมีความผ่อนคลายเป็นส่วนใหญ่ และล่าสุดเขาก็ได้เผยว่า เขาตั้งใจเลือกเล่นบทเหล่านั้นเพื่อครอบครัวของเขาเอง   Ryan Gosling เปิดใจว่า เขาปฏิเสธที่จะแสดงบทดาร์กที่ต้องใช้จิตวิทยาเยอะ และอาจนำไปสู่การเกิดปัญหาสุขภาพจิตในภายหลังได้ ซึ่งแน่นอนว่ามันอาจส่งผลกระทบถึงครอบครัวขอ...
การทำงาน
11 พฤษภาคม 2024

ทำงานหนัก = สุขภาพพัง? เปิดผลร้ายจากการทุ่มเทให้กับงานมากเกินไป เสี่ยงสุขภาพจิตพัง ชีวิตครอบครัวร้าว

ในโลกยุคปัจจุบัน การทำงานหนักและการมุ่งมั่นสู่ความสำเร็จกลายเป็นสิ่งที่ได้รับการยกย่องและสนับสนุนเป็นอย่างมาก ผู้คนมากมายต่างพากันทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อไขว่คว้าความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน บ้างก็หวังจะสร้างชื่อเสียงให้กับตนเอง บ้างก็หวังรายได้ที่สูงขึ้นเพื่อความมั่นคงในชีวิต    ทว่าในการวิ่งตามความฝันและเป้าหมายเหล่านั้น หลายคนมักลืม...
23 เมษายน 2024

BTS เปิดตัว #OnMyMind แคมเปญด้านปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นร่วมกับ UNICEF

BTS และ The United Nations Children’s Fund หรือ UNICEF จับมือเปิดตัวแคมเปญ #OnMyMind ซึ่งนับเป็นกิจกรรมที่ 2 ตามหลังแคมเปญ Love Myself ที่พวกเขาทำร่วมกันเมื่อหลายปีก่อน โดยสำหรับแคมเปญใหม่นี้จะโฟกัสไปที่การสนับสนุนและช่วยเหลือเด็กทั่วโลกที่มีปัญหาสุขภาพจิตเป็นหลัก    BTS, ต้นสังกัด Big Hit และ UNICEF เริ่มต้นกิจกรรมสำหรับแคมเปญใหม่ ...
คนกรุงเทพ 70% มี ภาวะเครียด
24 มีนาคม 2024

เผยข้อมูลคนกรุงเทพฯ กว่า 70% มีภาวะเครียด กทม. ชวนร่วมเทศกาลสุขภาพจิตฮีลใจ

วันนี้ (24 มีนาคม) รศ.ทวิดา กมลเวชช รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ร่วมวงสนทนาและเปิดงาน เป็น อยู่ คือ (เรา) We're Being ณ Slowcombo เขตปทุมวัน   ทวิดากล่าวว่า ไลฟ์สไตล์คนกรุงเทพฯ ด้วยชีวิตที่เร่งรีบจากการทำงานจนบางครั้งผู้คนเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว จากนโยบายการตรวจสุขภาพ 1 ล้านคนที่ขณะนี้ตรวจไปแล้วกว่า 1 แสนคน กว่า 70% มีภาวะเครียด ซึ่ง...
เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being
18 มีนาคม 2024

สิ่งที่จะได้สัมผัสในเทศกาล ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’

THE NOOK กับเทศกาล ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’ คือหนึ่งในเทศกาลดีๆ ที่ไม่ควรพลาด เพราะคุณจะได้พบกับมิติใหม่ในการฮีลใจด้านสุขภาพจิตสุดท้าทาย ที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลจิตใจให้ดียิ่งขึ้น โดย Love Frankie Social Change Agency ซึ่งเป็นองค์กรที่ส่งเสริมสุขภาพจิต เน้นสร้างการเปลี่ยนแปลงทางสังคม เป็นที่พึ่งพักพิงใจให้กับเยาวชน เพื่อสร้างพื้นที่ให้ท...
17 มีนาคม 2024

งานวิจัยพบ ความสุขของ Gen Z ลดลง แถมสุขภาพใจก็ย่ำแย่กว่า Millennials ในช่วงวัยเดียวกัน

งานวิจัยใหม่เผยภาพน่าห่วงของ Gen Z ในสหรัฐฯ ที่ ‘มีความสุขกับชีวิต’ น้อยกว่ากลุ่มคนรุ่นก่อนๆ โดยเฉพาะ Millennials ในตอนที่อายุเท่ากัน แถมสภาพจิตใจยังอยู่ในเกณฑ์ ‘ย่ำแย่’ มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด   ผลการศึกษาโดย Gallup และ Walton Family Foundation ระบุว่า Gen Z (เกิดระหว่างปี 1997-2012) ชาวอเมริกันมีความสุขกับชีวิตเพียง 47% เท่านั้น ซึ่งต่ำ...
22 มกราคม 2024

7 วิธีฮีลลิ่งใจตัวเองอย่างเรียบง่ายและทำได้จริง

การหาวิธีฟื้นฟูจิตใจในยุคที่เต็มไปด้วยความท้าทายและความเครียดเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม LIFE จึงอยากแนะนำ 7 วิธีการฮีลลิ่งใจตัวเอง ที่จะช่วยปรับและดูแลสุขภาพจิตในแบบฉบับที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ง่าย โดยบางเคล็ดลับอ้างอิงข้อมูลจากหนังสือดีๆ ที่ได้รับความนิยมของผู้อ่านในการส่งเสริมสุขภาพทางใจให้แข็งแรงและสมดุล ซึ่งการดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่ต้องอา...
กรมสุขภาพจิต
19 มกราคม 2024

กรมสุขภาพจิตรายงาน วัยรุ่นไทยมีปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มสูงขึ้น ช่วง 10-19 ปี พบได้ 1 ใน 7 คน

วันนี้ (19 มกราคม) นพ.ชลน่าน ศรีแก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงสถานการณ์ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นไทยมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะปัญหาด้านพฤติกรรม อารมณ์ และสังคม ที่นำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพจิตและจิตเวชในระยะยาว    โดยข้อมูลกรมสุขภาพจิตในปี 2565 พบว่า วัยรุ่นอายุ 10-19 ปี ประมาณ 1 ใน 7 คน และเด็กอายุ 5-9 ปี ประมาณ 1...

​

Close Advertising
X