×

จิตวิทยา

invisible-string-theory-psychology
24 กันยายน 2025

รู้จักทฤษฎี Invisible String Theory ที่เชื่อว่าคนสองคนจะกลับมาพบกันอีกครั้งในเวลาที่เหมาะสม

แนวคิด Invisible String Theory คล้ายกับตำนาน “ด้ายแดงแห่งโชคชะตา” (Red Thread of Fate) ของจีน ที่เชื่อว่ามีเส้นด้ายผูกคนที่ถูกลิขิตให้เจอกันเอาไว้ แม้เส้นทางจะวกวนหรือไกลแค่ไหน ในที่สุดก็จะกลับมาเจอกันในเวลาที่เหมาะสม ความเชื่อนี้อาจไม่ใช่วิทยาศาสตร์ แต่ช่วยปลอบใจให้เรามองชีวิตด้วยความหวัง แนวคิดนี้ได้รับความนิยมมากขึ้นผ่านสื่อโซเชียล โดยเฉพาะบน Ti...
middle-child-syndrome-why
10 กันยายน 2025

Middle Child Syndrome: ‘ลูกคนกลาง’ จงเปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นพลังบวก

เราอาจเคยได้ยินคำว่า Middle Child Syndrome หรืออาการของลูกคนกลางที่มักถูกมองข้าม ไม่โดดเด่นเก่งกาจเหมือนพี่ และไม่น่าประคบประหงมเหมือนน้อง มักรู้สึกน้อยใจและแอบเสียใจบ่อยๆ ว่าพ่อแม่ไม่ค่อยรัก หรือรักไม่เท่ากับพี่น้องคนอื่นๆ ในครอบครัว จนบางครั้งกลายเป็นความรู้สึกว่า “ฉันไม่สำคัญพอ” ความรู้สึกนี้แม้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ก็ทำให้ลูกคนกลางหลายคนที่...
laziness-does-not-exist
1 กันยายน 2025

ไม่ใช่ขี้เกียจ บางทีมันคือสัญญาณร่างกายที่อยากให้เราพัก

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยรู้สึกแบบนี้ คือบางทีเราก็อยาก “ไม่ทำอะไรเลย” แล้วพอเป็นแบบนั้นทีไร เสียงในหัวก็จะบอกว่า "นี่ฉันขี้เกียจอีกแล้วเหรอเนี่ย!" หรือบางทีก็เผลอไปตัดสินคนอื่นว่า “ทำไมถึงขี้เกียจจัง?”   แต่เดี๋ยวก่อน วันนี้มีมุมมองที่น่าสนใจจากนักจิตวิทยาตัวท็อป 2 ท่าน ที่จะมาช่วยไขข้อข้องใจ และเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความขี้เกียจของเราไปเล...
ภูมิธรรม เวชยชัย แถลงข่าวสถานการณ์พลังงานไทย-กัมพูชา
26 มิถุนายน 2025

ภูมิธรรมเผย กัมพูชายังใช้ไฟจากไทยบางจุดตามสัญญา ขยันออกข่าวมุ่งหวังสงครามจิตวิทยา

วันนี้ (26 มิถุนายน) ภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม กล่าวถึงกรณี พล.ต. วันชนะ สวัสดี ผู้อำนวยการสำนักงานประสานภารกิจด้านความมั่นคงกับกองอำนวยการรักษาความมั่นคงภายในราชอาณาจักร กรมยุทธการทหาร กองบัญชาการกองทัพไทย ออกมาโพสต์ข้อความว่าก่อนหน้านี้กัมพูชาประกาศจะตัดไฟจากไทย 9 จุด แต่กัมพูชาตัดไฟจากไทยเพียง 3 จุด และยังคง...
19 มิถุนายน 2025

รู้จักอาการ Emophilia: ตกหลุมรักคนง่าย ใช้หัวใจเปลือง

เคยเจอกับตัวหรือมีคนใกล้ตัวตกอยู่ในอาการนี้ไหม?     แค่สบตากับใครไม่กี่นาทีก็รู้สึกว่าคนนี้ใช่แล้ว?  อยากคบ!  อยากบอกรัก! หรือบางทีเพิ่งคุยกันไม่กี่วันก็รู้สึกผูกพันเหมือนรู้จักกันมาเป็นปี   ความรู้สึกเหล่านี้อาจไม่ได้แค่โรแมนติกธรรมดา แต่มันคือสิ่งที่เรียกว่า ‘Emophilia’ คำที่กำลังเริ่มฮิตในวงการจ...
attachment-theory-childhood-impact
25 เมษายน 2025

Attachment Theory: แกะรอย ‘ปม’ ความรักวัยเด็ก ทำไมโตมาเป็นคนแบบนี้?

John Bowlby ผู้คิดค้นทฤษฎี Attachment เคยอธิบายไว้ว่า “ความผูกพันในวัยเด็กเป็นเหมือนคู่มือความสัมพันธ์ที่เราจะใช้ไปตลอดชีวิต” ซึ่งทำให้เราเข้าใจว่า ทำไมบางคนถึงกลัวการถูกทิ้ง บางคนชอบความเป็นอิสระ และบางคนก็สับสนในความรู้สึกของตัวเอง คิดง่ายๆ ตอนเด็กๆ ถ้าเราร้องไห้งอแง แล้วมีคนมากอด ปลอบ มาเล่นด้วยสม่ำเสมอ เราก็จะรู้สึกว่าโลกนี้มันโอเค มีคนซัพพอร์ต...
22 เมษายน 2025

รู้จัก Inner Child Healing วิธีเยียวยาเด็กน้อยภายในตัวเรา

Inner Child Healing หรือการเยียวยาเด็กน้อยภายในตัวเรา คือแนวคิดทางจิตวิทยาที่เชื่อว่าในตัวของผู้ใหญ่ทุกคนมี ‘เด็กน้อย’ ซ่อนอยู่ ซึ่งเป็นตัวแทนของประสบการณ์ในวัยเด็ก โดยเฉพาะประสบการณ์ที่อาจมีความเจ็บปวด ความกลัว ความรู้สึกถูกทอดทิ้ง หรือความเปราะบางทางจิตใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา   ในวัยเด็กเรามักเก็บประสบการณ์ที่กระทบจิตใจหรืออารมณ์ไว...
22 มีนาคม 2025

เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องฝืน: ศิลปะของการ ‘ไม่ต้องเก่งตลอดเวลา’

‘ต้องเก่ง ต้องประสบความสำเร็จ ต้องทำงานให้มีประสิทธิภาพตลอดเวลา’   เคยไหมที่รู้สึกอึดอัดเมื่อเห็นฟีดจากคนเก่งมากมายในสังคมที่พยายามกระตุ้นเราแบบนี้ แต่จริงๆ แล้วการไล่ตามความคาดหวังเหล่านี้โดยไม่หยุดพักอาจเป็นเส้นทางสู่ภาวะหมดไฟที่มาเร็วกว่าที่คิด จากการศึกษาของ The American Psychological Association พบว่า คนที่พักผ่อนอย่างเพียงพอและให้เ...
love-peace-of-mind
18 มีนาคม 2025

ในความรัก เราก็แค่ต้องการ ‘ความสบายใจ’

การแสวงหาความสบายใจในความรักไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังลดทอนความรักให้ธรรมดา แต่เป็นการสร้างฐานที่มั่นคงให้กับความสัมพันธ์ต่างหาก ลองมองหาความสบายใจเล็กๆ ในทุกวัน เพื่อให้ความรักเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติ มันจะช่วยลดความกังวลที่เคยมีลงได้    จากการศึกษาของสถาบันวิจัยความสัมพันธ์กอตต์แมน (Gottman Institute) พบว่า คู่รักที่มีความสัมพันธ์ยื...
9 มีนาคม 2025

แชร์มากไป ‘ไฟหมด’ แชร์น้อยไป ‘เหงา’! นักจิตวิทยาชี้ จุดสมดุลเล่าเรื่องส่วนตัวในที่ทำงานให้พอดี ไม่ทำลายภาพลักษณ์

คุณเคยรู้สึกลำบากใจไหมว่าควรเล่าเรื่องส่วนตัวให้เพื่อนร่วมงานฟังแค่ไหน? Adam Grant นักจิตวิทยาองค์กรชื่อดังจาก The Wharton School แห่งมหาวิทยาลัย Pennsylvania เผยว่าคนทำงานส่วนใหญ่มักล้มเหลวในการสื่อสารเรื่องเดียวกัน นั่นคือพวกเขาไม่สามารถแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวในปริมาณที่เหมาะสมกับเพื่อนร่วมงาน   พนักงานส่วนใหญ่มักตกอยู่ในสองขั้วสุดโต่ง...


Close Advertising