×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. ความสุข

ความสุข

21 กรกฎาคม 2024

ทำไมการขอบคุณเรื่องเล็กๆ ในชีวิตจึงสำคัญ?

ในขณะที่เราวิ่งไล่ตามความฝันในเมืองใหญ่ เราก็มักจะวิ่งผ่านความสุขเล็กๆ น้อยๆ ไปโดยไม่รู้ตัว แต่รู้ไหมว่าการหยุดชั่วครู่เพื่อขอบคุณสิ่งเหล่านี้ อาจเป็นกุญแจสำคัญที่นำไปสู่ความสุขและความพึงพอใจในชีวิตที่ยิ่งใหญ่กว่าที่เราคาดคิด อยากบอกว่าการขอบคุณเป็นทักษะทางอารมณ์ที่สำคัญ สิ่งนี้ฝึกฝนและพัฒนาได้ไม่ยาก ลองฝึกสังเกตและชื่นชมสิ่งดีๆ รอบตัว แม้จะเป็นเรื...
ออมเงิน
14 กรกฎาคม 2024

ออมเงินเล็กน้อยก็มีค่า! งานวิจัยเผย คนมีรายได้น้อยก็มีความสุขได้ถ้ามีเงินเก็บ ช่วยเพิ่มความสุขและความหวังในอนาคต แถมนอนหลับดีขึ้นด้วย

งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัย Bristol เผยว่า การ ออมเงิน เป็นประจำแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และยังช่วยลดความกังวล เพิ่มความรู้สึกมั่นคงทางการเงิน และมีความหวังต่ออนาคตมากขึ้น   งานวิจัยนี้พบว่า คนที่มีรายได้น้อยที่ออมเงินเป็นประจำจะมีความพึงพอใจในชีวิตใกล้เคียงกับคนที่มีรายได้สูงแต่ไม่ได้ออม ซึ่งเป็นประเด็นที่น่าสนใจ เนื่...
โมโห
11 กรกฎาคม 2024

เวลารู้สึกกำลังจะโมโห ให้นับ 1-10 ในใจ

ชีวิตคนเรามักเต็มไปด้วยความท้าทาย แต่บางครั้งความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดกลับไม่ใช่งานที่เราทำ แต่เป็นคนที่เราต้องพบเจอหรือทำงานด้วยต่างหาก    คุณเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ไหม? ที่คุณรู้สึกหงุดหงิดสุดๆ กับคนใกล้ตัวหรือเพื่อนร่วมงาน จนบางครั้งก็ชวนให้หัวร้อนและรู้สึกโมโหจนอยากตะโกนออกไปว่า หยุดทำให้ฉันโมโหเสียที!    แน่นอนว่าใน...
10 กรกฎาคม 2024

คนไทยพร้อมเปย์! แต่ความสุขยังไม่มา เพราะเศรษฐกิจ สังคม และการเมือง ยังน่าห่วง งานวิจัยพบ ผู้บริโภคโหยหาประสบการณ์ใหม่ แบรนด์ต้องปรับตัวให้ทัน

ผลสำรวจฉบับพิเศษจากสถาบันวิจัยความเป็นอยู่ฮาคูโฮโด อาเซียน (ประเทศไทย) เผยให้เห็นถึงพลังใจเกินร้อยของผู้บริโภคชาวไทยในช่วงครึ่งแรกของปี 2567 ที่พร้อมจะควักกระเป๋าเพื่อเติมเต็มความสุขให้กับชีวิต โดยมีค่าเฉลี่ยความต้องการในการใช้จ่ายพุ่งสูงถึง 66 คะแนน เพิ่มขึ้นจาก 64 คะแนนในช่วงเดียวกันของปีที่ผ่านมา สะท้อนให้เห็นถึงความเชื่อมั่นในเศรษฐกิจและความต้อ...
5 กรกฎาคม 2024

ชมคลิป: ไขความลับ ทำไม ฟินแลนด์ ครองแชมป์ ประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก | GLOBAL FOCUS EP.80

หากพูดถึง ประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก เชื่อว่าหลายคนคงจะนึกถึง ฟินแลนด์ เป็นประเทศแรกๆ เพราะไม่ว่าจะมีการจัดอันดับกี่ครั้ง ชื่อของ ฟินแลนด์ ก็มักจะติดโผอยู่เสมอ และในรายงานความสุขโลกประจำปี 2024 ฟินแลนด์ก็ยังคงครองแชมป์อันดับ 1 อย่างเหนียวแน่นเป็นปีที่ 7 อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้พวกเขามีความสุขอยู่เสมอ...
13 มิถุนายน 2024

นพ.วรวิทย์ นิยามความสุขของนายแพทย์จากพื้นที่ห่างไกล

คุณนิยามความสุขอย่างไร? หลายคนเลือกนิยามความสุขไว้กับโลกภายนอก…ความสำเร็จ เกียรติยศ ชื่อเสียง เงินทอง ข้าวของราคาแพง…เข้าใจว่ายิ่งสะสมสิ่งเหล่านี้ไว้มาก ความสุขก็จะยิ่งมาก   แต่หากมองให้ดีจะพบว่า ความสุขจากเปลือกนอกเหล่านี้มักทำให้เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่ตลอดเวลา วันๆ เอาแต่คอยจัดอันดับว่าเราอยู่อันดับเท่าไร ทำไมเราสำเร็จช้า ทำไ...
นินทา
19 พฤษภาคม 2024

ถูกนินทาไม่ใช่เรื่องเล่น! ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพจิต ทำงานไม่มีความสุข เผย 6 วิธีรับมือให้อยู่รอดในที่ทำงานและเอาชนะปากคนได้

การถูก นินทา ในที่ทำงานเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในองค์กรต่างๆ ซึ่งสร้างความเครียดและส่งผลเสียต่อบรรยากาศการทำงานเป็นอย่างมาก   จากการสำรวจของ CareerBuilder ในปี 2019 พบว่า 44% ของพนักงานเคยถูกนินทาในที่ทำงาน และการสำรวจของ Vault ในปี 2018 ก็ให้ผลคล้ายกัน โดยพบว่า 57% ของพนักงานเคยได้ยินเรื่องซุบซิบนินทาเกี่ยวกับตัวเองหรือเพื่อนร่วมงาน นอกจาก...
23 มีนาคม 2024

ชมคลิป: วิจัยพบความสุข Gen Z ลด สุขภาพใจย่ำแย่กว่า Millennials ในช่วงวัยเดียวกัน | THE STANDARD WEALTH

งานวิจัยใหม่เผยความกังวลต่อคน Gen Z ในสหรัฐฯ ที่ ‘มีความสุขกับชีวิต’ น้อยกว่ากลุ่มคน Gen ก่อนๆ ในช่วงอายุเท่ากัน และสภาพจิตใจยังอยู่ในเกณฑ์ ‘ย่ำแย่’ มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น   ติดตาม รายการ Morning Wealth ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ เวลา 7.00-8.00 น. ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDARD WEALTH   อัปเดตข่าวสารจ...
17 มีนาคม 2024

งานวิจัยพบ ความสุขของ Gen Z ลดลง แถมสุขภาพใจก็ย่ำแย่กว่า Millennials ในช่วงวัยเดียวกัน

งานวิจัยใหม่เผยภาพน่าห่วงของ Gen Z ในสหรัฐฯ ที่ ‘มีความสุขกับชีวิต’ น้อยกว่ากลุ่มคนรุ่นก่อนๆ โดยเฉพาะ Millennials ในตอนที่อายุเท่ากัน แถมสภาพจิตใจยังอยู่ในเกณฑ์ ‘ย่ำแย่’ มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด   ผลการศึกษาโดย Gallup และ Walton Family Foundation ระบุว่า Gen Z (เกิดระหว่างปี 1997-2012) ชาวอเมริกันมีความสุขกับชีวิตเพียง 47% เท่านั้น ซึ่งต่ำ...
4-day-workweek
14 มีนาคม 2024

ทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ได้ผลจริงหรือ? หลังทดลองครบ 1 ปี หลายบริษัทเห็นผลดีต่อทั้งองค์กรและพนักงานที่มีความสุขขึ้น ลาออกน้อยลง

โมเดลการทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์กำลังเป็นที่จับตามอง หลังการศึกษาในสหราชอาณาจักรบ่งชี้ว่าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้องค์กร และสร้างความพึงพอใจแก่พนักงานอย่างน่าสนใจ โดยมีความสุขขึ้น ลาออกน้อยลง   การศึกษาที่ว่านี้เริ่มจาก 61 บริษัทในสหราชอาณาจักรที่เข้าร่วมโครงการนำร่องเมื่อปี 2022 ซึ่งล่าสุดหลังครบรอบ 1 ปี มีจำนวนมากถึง 89% ที่ตัดสินใจคงรูปแบบ...

​

Close Advertising
X