×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ

บริโภคน้ำตาล
23 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: สุขภาพดีขึ้นได้ เพียงแค่ลดการบริโภคน้ำตาล

รู้หรือไม่ว่าหากเราลดการบริโภคน้ำตาลจะเป็นเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีในระยะยาว น้ำตาลซึ่งเป็นส่วนประกอบที่แพร่หลายในอาหารของเรา ความหวานจากน้ำตาลให้ทั้งความสุขและสร้างพลังงาน แต่แม้หลายคนจะชอบความหวาน ก็ต้องไม่ลืมว่าน้ำตาลนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยที่สุด หากเป็นคนชอบรสหวาน และบริโภคน้ำตาลมากเกินไป บวกกับการใช้ชีวิตแบบไม่แอ็กทีฟ ไม่ออกกำลังกาย อาจนำ...
Aeron
21 พฤษภาคม 2023

รู้จัก Aeron เก้าอี้ตัวแรกในโลกที่ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหา ‘ออฟฟิศซินโดรม’

ทุกวันนี้กิจกรรมที่มนุษย์เงินเดือนทั้งหลายทำมากที่สุดคือ การนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหลายชั่วโมง ร่างกายรับภาระหนักจนเรารู้สึกปวดหลัง เมื่อยคอ บ่าไหล่ตึงแข็งเป็นก้อน หนักหน่อยก็ลุกลามจนปวดหัว ระบบประสาทและฮอร์โมนแปรปรวน กลายเป็น ‘โรคออฟฟิศซินโดรม’ ต้องวิ่งโร่หาคุณหมอให้ช่วยรักษา   ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีนำมาซึ่งความสะดวกสบาย ...
เดอะแบก
21 พฤษภาคม 2023

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของ ‘เดอะแบก’ กับภาระบนบ่าที่มีทั้งครอบครัวและความกลัวที่ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่

คำว่า ‘เดอะแบก’ เป็นคำอธิบายเชิงเปรียบเทียบสำหรับคนรุ่นมิลเลนเนียล ซึ่งปัจจุบันมีอายุระหว่าง 26-40 ปี โดยคำอุปมาอุปไมยของ ‘แบก’ แสดงถึงความรับผิดชอบมากมายที่คนยุคนี้ต้องเผชิญ   คนยุคนี้มักต้องแบกรับภาระหน้าที่ต่างๆ มากมายระหว่างการดูแลพ่อแม่ที่ชราภาพกับการเลี้ยงดูลูกๆ ของตัวเอง โดยความรับผิดชอบเหล่านี้มักจะเกี่ยวข้องกับหน้าที่ครอบครัว ภา...
19 พฤษภาคม 2023

ที่ใต้ตาคล้ำ…ผิดที่ฉันเองหรืออายครีมไม่ได้ผล?

ต่อให้โบกอายครีมเยอะแค่ไหน หมดไปไม่รู้กี่กระปุก แต่ทำไมผิวรอบดวงตาถึงยังคล้ำเป็นแพนด้า ดูโทรมเหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม? เชื่อว่าประเด็นนี้เป็นสิ่งที่ใครหลายคนเผชิญกันอยู่ บางคนอาจจะฟันธงแล้วว่าอายครีมที่ซื้อมามันไม่เคยได้ผลจริงๆ จนถอดใจเลิกใช้ บ้างก็มุ่งซื้อใหม่ไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเจอตัวที่เวิร์ก    ก่อนที่จะไปถึงจุดที่ต้องควักเงินครั้งใหม...
Kamalaya
16 พฤษภาคม 2023

Kamalaya จุดหมายของนักท่องเที่ยวรักสุขภาพที่ควรไปสักครั้งในชีวิต

เป็นเวลากว่าทศวรรษที่นักพักผ่อนทั่วโลกต่างปักหมุดหมายมาเยือนสมุย เพื่อฟื้นฟูกายใจ ด้วยท้องทะเลสีฟ้าคราม ธรรมชาติสวยงาม แวดล้อมด้วยมวลพลังงานดี เหมาะแก่การพักฟื้น เราไม่แน่ใจว่าด้วยสภาพทางภูมิศาสตร์ ซึ่งเป็นฮวงจุ้ยทางธรรมชาติหรือเปล่า ที่ทำให้สมุยกักเก็บมวลพลังงานดีเอาไว้ จนกลายเป็นสถานที่ตั้งของ Wellness Sanctuary ในไทยหลายแห่ง หนึ่งในนั้นคือ Kamal...
Sustainable Wellness
12 พฤษภาคม 2023

5 เรื่องควรรู้สู่การมีสุขภาพดีที่ยั่งยืน (Sustainable Wellness)

โลกของเราที่เผชิญกับภาวะโลกร้อน (Global Warming) เกิดจากการเพิ่มขึ้นของก๊าซเรือนกระจก (Greenhouse Gas หรือ GHG) ในชั้นบรรยากาศ เป็นเหมือนกระจกสะท้อนไม่ให้ความร้อนและรังสีจากดวงอาทิตย์ออกจากพื้นผิวโลก ภาวะนี้เกิดขึ้นทั้งจากธรรมชาติและกิจกรรมของมนุษย์ ส่งผลกระทบต่อความหลากหลายทางชีวภาพและระบบนิเวศทั้งทางบกและทางทะเล เกิดการสูญพันธุ์ของสิ่งมีชีวิต เป็...
Zendaya Coleman
12 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: 5 แนวทางการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีในแบบฉบับของ Zendaya Coleman

เปิดเคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพของ Zendaya Coleman ที่เน้นการดูแลตนเองและสร้างความสมดุล Zendaya Coleman นักแสดง นักร้อง และแฟชั่นไอคอนมากความสามารถคนนี้ เป็นหนึ่งในคนที่มีความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตที่นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก Zendaya เข้าใจถึงความสำคัญของการดูแลตนเอง การมีสุขภาพจิตที่ดีมาโดยตลอด จนสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้...
Devasom Sol Festival 2023
11 พฤษภาคม 2023

Devasom Sol Festival 2023 เทศกาลฮีลกายและใจแบบองค์รวมครั้งแรกของเขาหลัก

พาไปชมงาน Wellness Festival    สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา THE STANDARD LIFE แวะไปร่วมงาน Devasom Sol Festival 2023 เทศกาลเจริญสติครั้งแรกของเขาหลัก ที่รวมเอากิจกรรมเกี่ยวกับเวลเนสมากมายหลายสิบคลาส มาจัดขึ้นทุกสุดสัปดาห์ตลอดเดือนพฤษภาคม 2566 ณ Devasom Khao Lak อำเภอเขาหลัก จังหวัดพังงา   Drum Circle & Bonfire การตีกลองรอบกอง...
Millie Bobby Brown
10 พฤษภาคม 2023

LIFE TIP: เคล็ดลับสุขภาพดีของ Millie Bobby Brown

เปิดเคล็ดลับ Millie Bobby Brown จากเด็กน้อยวัยสดใส สู่การเติบโตเป็นสาววัยแรกแย้มที่สวยงามและสุขภาพดี    จากการรวบรวม Tips ที่ Millie Bobby Brown เคยให้สัมภาษณ์มากมาย ทำให้พบว่า เธอคนนี้คือหนึ่งในคนที่ให้ความสำคัญด้านการรักษาสุขภาพสุดๆ เธอมักจะแบ่งปันเคล็ดลับมากมายในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีที่ทุกคนสามารถทำตามได้ เคล็ดลับสุขภาพดีของ...
10 แอป ดูแลสุขภาพ
9 พฤษภาคม 2023

10 แอปพลิเคชันช่วยดูแลสุขภาพ

อัปเดต 10 แอปพลิเคชันที่ช่วยดูแลสุขภาพ เพื่อให้คุณฟิตและสุขภาพดี ทุกวันนี้เรื่องสุขภาพกลายเป็นเรื่องใหญ่และสำคัญที่สุดของเรา ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่ยิ่งช่วยตอบโจทย์การปรับปรุงด้านสุขภาพ ก็ยิ่งทำให้เราสามารถเข้าถึงแอปพลิเคชันมากมายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้เรายกระดับคุณภาพชีวิตโดยรวมของเราทั้งร่างกายและจิตใจ LIFE จึงคัดสรรแอปเพื่อช่วยติดตา...

​

Close Advertising
X