×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ

global-music-wellness-festivals
28 เมษายน 2025

8 เทศกาลดนตรีทั่วโลกที่มีกิจกรรม Wellness สำหรับคนอยากปาร์ตี้ แต่สุขภาพต้องดีด้วย

หมดยุคของการปาร์ตี้แบบหลุดโลกและแบกร่างพังๆ กลับบ้านแล้วนะ เพราะคนส่วนใหญ่ในยุคสมัยนี้หันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น และไม่ใช่แค่ด้านร่างกาย แต่รวมถึงจิตใจด้วย อาจเพราะทุกคนได้ค้นพบว่าเราจะสนุกกับปาร์ตี้และทุกเทศกาลได้อย่างยั่งยืนจริงๆ (มีแรงไปไหวแบบไม่สนอายุ) ก็ต่อเมื่อร่างกายและจิตใจเราต้องแข็งแรงด้วย!   จึงเป็นเรื่องน่าสนใจอีกเหมือนกัน เมื่อ...
วิธีรับมือกับ คลื่นความร้อน ในช่วงเดือนเมษายน ด้วย 6 เทคนิคเอาตัวรอดจากอากาศร้อนจัด
23 เมษายน 2025

คู่มือเอาตัวรอดจากคลื่นความร้อนตลอดเดือนนี้

ในช่วงที่อุณหภูมิสูงขึ้นกว่าปกติ โดยเฉพาะในเดือนเมษายนของทุกปี การดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากความร้อนเป็นเรื่องสำคัญ เพราะคลื่นความร้อนสามารถส่งผลต่อสุขภาพให้แย่ลงและเป็นอันตรายได้ LIFE จึงรวบรวมวิธีรับมือกับคลื่นความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมคำแนะนำที่ได้รับการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากผู้อ่าน เพื่อให้นำไปปรับใช้ในการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยในเดือนที่คา...
kamalaya
15 เมษายน 2025

Kamalaya จุดหมายของนักท่องเที่ยวรักสุขภาพที่ควรไปสักครั้งในชีวิต

เป็นเวลากว่าทศวรรษที่นักพักผ่อนทั่วโลกต่างปักหมุดหมายมาเยือนสมุย เพื่อฟื้นฟูกายใจ ด้วยท้องทะเลสีฟ้าคราม ธรรมชาติสวยงาม แวดล้อมด้วยมวลพลังงานดี เหมาะแก่การพักฟื้น เราไม่แน่ใจว่าด้วยสภาพทางภูมิศาสตร์ ซึ่งเป็นฮวงจุ้ยทางธรรมชาติหรือเปล่า ที่ทำให้สมุยกักเก็บมวลพลังงานดีเอาไว้ จนกลายเป็นสถานที่ตั้งของ Wellness Sanctuary ในไทยหลายแห่ง หนึ่งในนั้นคือ Kamal...
body-rituals-self-love
12 เมษายน 2025

Body Rituals: 10 วิธีบอกรักกับร่างกายของคุณเอง

ความรักต่อร่างกายเริ่มต้นจากรายละเอียดเล็กๆ ในชีวิตประจำวันของเรา อาจเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการหายใจเข้าลึกๆ เพื่อกลับมาอยู่กับตัวเองในทุกขณะ จากนั้นค่อยๆ เดินเล่นอย่างตั้งใจ สัมผัสความงามรอบตัวอย่างเชื่องช้า ควบคู่ไปกับการให้ความสำคัญกับการพักผ่อนด้วยการเข้านอนให้เร็วขึ้น เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ เติมพลังจากภายในด้วยอาหารที่หล่อเลี้ยง ไม่ใช...
daily-avocado-health-benefits
8 เมษายน 2025

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณกิน อะโวคาโด ทุกวัน

อะโวคาโด (Avocado) น่าจะเป็นหนึ่งในวัตถุดิบยอดฮิตที่หลายๆ คนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นเมนูขนมปังซาวโดวจ์ปิ้งจนหอมกรุ่น ท็อปด้วยอะโวคาโดบดเนื้อละมุน วางไข่ดาวน้ำ (Poached Egg) ไข่แดงเยิ้มๆ โรยพริกไทยดำ เกลือชมพู และตกแต่งด้วยผักร็อกเก็ตหรือไมโครกรีนเล็กน้อย ได้รสชาติอร่อยลงตัว หรือ Avocado Smoothie Bowl ปั่นอะโวคาโดกับกล้วยและนมอัลมอนด์ โรยหน้าด้วยกราโนลา...
โพสไบโอติกส์
5 เมษายน 2025

ป่วยซ้ำ ป่วยบ่อย ทำอย่างไรดี? แชร์เคล็ดลับเสริมภูมิคุ้มกันด้วยโพสต์ไบโอติกส์ [ADVERTORIAL]

เคยรู้สึกว่าช่วงนี้ป่วยง่ายไหม? อากาศเปลี่ยนแปลงทีไรเป็นหวัดทุกที หรือแค่เจอคนเป็นหวัดก็ติดเชื้อซะแล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า ระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังอ่อนแอ และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ   ด้วยปัจจัยเสี่ยงทั้งมลภาวะ ฝุ่น PM2.5 เชื้อโรคที่แพร่กระจายในชีวิตประจำวัน และความเครียดสะสม ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานหนักกว่าที่เคย...
4 ช่วงของ Cycle Syncing รอบเดือนของผู้หญิง แสดงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและวิธีปรับตัวในแต่ละช่วง
1 เมษายน 2025

รู้จัก Cycle Syncing วิธีใช้ชีวิตตามรอบเดือนของผู้หญิง

เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพของผู้หญิง หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำแนะนำทั่วไป ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ กินอาหารดี พักผ่อนให้เพียงพอ แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราทำได้ดีมาก รู้สึกร่างกายดี สุขภาพดี แต่บางวันกลับรู้สึกฝืนและทำต่อไปไม่ไหว? นี่อาจเป็นเพราะเรากำลังมองข้ามเรื่องสำคัญไป นั่นคือการทำความเข้าใจร่างกายของตัวเอง และยังไม่เข้าใจวิธีการใช้ชีวิตให้สอดคล้อ...
31 มีนาคม 2025

‘Better AI’ แนวคิด AI เพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน จาก โรงพยาบาลกรุงเทพ [ADVERTORIAL]

ด้วยเป้าหมายที่อยากให้คนไทยมีสุขภาพแข็งแรง และสามารถเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพได้อย่างทั่วถึง สะดวกสบาย โรงพยาบาลกรุงเทพ สำนักงานใหญ่ จึงได้พัฒนา ‘Better AI: AI เพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน’ ขึ้นมา ซึ่งถือเป็นโรงพยาบาลอันดับต้นๆ ของไทยที่พัฒนาเทคโนโลยีนี้มาใช้ ‘เพื่อเป็นผู้ช่วยให้คนไทย’ สามารถเข้าถึงข้อมูลทางสุขภาพได้อย่างทั่วถึงและง่ายขึ้น   เจี...
Channing Tatum โพสต์ภาพเปรียบเทียบรูปร่างที่เปลี่ยนไปเพื่อรับบทบาทต่างๆ ในภาพยนตร์
28 มีนาคม 2025

Channing Tatum จะไม่รับบทคนอ้วนอีกต่อไป เพราะน้ำหนักที่ขึ้น-ลงบ่อยครั้งส่งผลต่อร่างกาย

หลายครั้งที่เหล่านักแสดงมากฝีมือแห่งวงการฮอลลีวูดต้องลงทุนเปลี่ยนรูปร่างของตัวเองไปอย่างสิ้นเชิงเพื่อให้เหมาะสมกับบทบาทที่ได้รับ ซึ่ง Channing Tatum ก็เป็นหนึ่งนั้นเช่นกัน แต่ล่าสุดเขาได้ประกาศแล้วว่า เขาจะไม่รับบทเป็น ‘คนอ้วน’ อีกต่อไป เพราะเมื่อต้องเพิ่มและลดน้ำหนักให้กลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติอีกครั้งนั้นก็ส่งกระทบถึงร่างกาย และมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเ...
celine-pilates-collection
25 มีนาคม 2025

CELINE เอาใจคนรักสุขภาพสายลักชัวรี เปิดตัวคอลเล็กชันสำหรับเล่นพิลาทิส

CELINE เอาใจคนรักสุขภาพสายลักชัวรี ด้วยการเปิดตัวคอลเล็กชันเครื่องออกกำลังกายพิลาทิสในนาม CELINE Pilates ที่เป็นการผสมผสานกันระหว่างความหรูหราและการใช้งานได้จริง ซึ่งคอลเล็กชันนี้ก็มีโปรดักต์อยู่มากมายที่ล้วนได้รับการออกภายใต้แนวคิดของการให้คำนิยามโมเดิร์นไลฟ์สไตล์ใหม่ด้วยการลบเส้นแบ่งระหว่างความงามกับสุขภาพอย่างลงตัว   คอลเล็กชัน CELINE...

​

Close Advertising