LIFE – THE STANDARD https://thestandard.co สำนักข่าวออนไลน์ นำเสนอข้อมูลข่าวสารเชิงสร้างสรรค์ ให้ความรู้ ความคิด และแรงบันดาลใจ. Tue, 04 Nov 2025 12:16:08 +0000 th hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 แค่พักรบชั่วคราว! บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ ชี้ ดีล สหรัฐฯ-จีน 1 ปี ไม่แก้ปม Cold War ทางเศรษฐกิจ https://thestandard.co/us-china-economic-cold-war/ Tue, 04 Nov 2025 12:16:08 +0000 https://thestandard.co/?p=1139743 แค่พักรบชั่วคราว บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ ชี้ ดีล สหรัฐฯ- จีน 1 ปี ไม่แก้ปม Cold War ทางเศรษฐกิจ

The post แค่พักรบชั่วคราว! บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ ชี้ ดีล สหรัฐฯ-จีน 1 ปี ไม่แก้ปม Cold War ทางเศรษฐกิจ appeared first on THE STANDARD.

]]>
แค่พักรบชั่วคราว บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ ชี้ ดีล สหรัฐฯ- จีน 1 ปี ไม่แก้ปม Cold War ทางเศรษฐกิจ

The post แค่พักรบชั่วคราว! บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ ชี้ ดีล สหรัฐฯ-จีน 1 ปี ไม่แก้ปม Cold War ทางเศรษฐกิจ appeared first on THE STANDARD.

]]>
QT Singapore จากอาคารโทรเลขเก่าสู่โรงแรมดีไซน์เก๋ในย่านธุรกิจ https://thestandard.co/life/qt-singapore/ Tue, 04 Nov 2025 10:19:17 +0000 https://thestandard.co/?p=1139694 QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ

นักเดินทางหลายคนมองว่าสิงคโปร์เป็นประเทศน่าเบื่อ ไม่มีไ […]

The post QT Singapore จากอาคารโทรเลขเก่าสู่โรงแรมดีไซน์เก๋ในย่านธุรกิจ appeared first on THE STANDARD.

]]>
QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ

นักเดินทางหลายคนมองว่าสิงคโปร์เป็นประเทศน่าเบื่อ ไม่มีไวบ์ของแสงสีมากเท่าฮ่องกงหรือกรุงเทพฯ เราไม่เถียงเลยว่าจริง แต่ทุกครั้งที่เราไปสิงคโปร์ เมืองนี้มักมีอะไรใหม่แอบซ่อนอยู่ เฉกเช่นการมาของ ‘QT Singapore’ บูติกโฮเทลสัญชาติออสเตรเลียที่เปิดพร็อพเพอร์ตี้แห่งแรกในเอเชีย บนถนน Robinson ใจกลางย่านธุรกิจของสิงคโปร์ โดยใช้อาคารเก่าสไตล์นีโอคลาสสิกที่ตั้งตระหง่านมาตั้งตั้งแต่ปี 1927 เป็นสถานที่ตั้ง

 

QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 1 QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 2

 

Why here?

 

แม้สิงคโปร์จะเป็นเมืองใหม่เมื่อเทียบอายุกับเมืองเก่าแก่ทั่วโลก แต่ก็มีอาคารสวยในยุคโคโลเนียลให้ได้ชมและเป็นมรดกของประเทศ Eastern Extension Telegraph อดีตอาคารโทรเลขเก่าแห่งแรกในสิงคโปร์ถูกนำมาปรับปรุงใหม่ตามยุคสมัยให้กลายเป็นโรงแรมในชื่อ QT Singapore โดย Nic Graham นักออกแบบดังจากออสเตรเลียเลือกเก็บ façade เดิมไว้ แล้วตกแต่งด้านในใหม่ให้มีลูกเล่น สวยงาม คงความคลาสสิกไว้แต่ไม่ดูโบราณจนติดเชย

 

ห้องพักทุกห้องออกแบบให้เพดานสูง มีหน้าต่างบานใหญ่รับแสงธรรมชาติ ภายในใช้โทนสีเขียวมรกต เทากราไฟต์ และชมพูอมแดง ให้ความรู้สึกหรูหราแต่ไม่เย็นชา สิ่งที่ชอบมากคือการเล่นกับเท็กซ์เจอร์ของวัสดุ เช่น กำมะหยี่ หนัง ไม้ โลหะ ช่วยให้ห้องดูอบอุ่น มีมิติ นอกจากนี้ยังใช้กระเบื้องลวดลายเรขาคณิตที่ได้แรงบันดาลใจจาก Shophouse ยุคเก่าด้วย

 

ในด้านการเดินทาง ที่นี่เดินทางสะดวก อยู่ใจกลางย่านธุรกิจ สามารถถึงสถานี Telok Ayer หรือ Raffles Place ได้ในไม่กี่นาที แถมยังอยู่ห่างจาก Lau Pa Sat ตลาดอาหารกลางคืนชื่อดังแค่หัวมุมถนน ทำให้ที่นี่กลายเป็นจุดพักที่เหมาะทั้งสำหรับนักเดินทางสายดีไซน์ และฟู้ดดี้ไปพร้อมกัน

 

QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 3 QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 4

 

Worth it

 

  • หลายคนอาจแนะนำให้คุณพักยังห้อง Heritage Suite ซึ่งเป็นห้องรูมไทป์ใหญ่ที่สุด แต่เราว่าห้อง Balcony Suite เป็นซึ่งเป็นรูมไทป์รองลงมานั้นน่าจองมากกว่า เพราะเป็นรูมไทป์เดียวที่มีระเบียงให้คุณออกรับลม ดูวิวเมืองของสิงคโปร์ได้ตามใจอยาก

 

  • อย่าลืมดื่มด่ำกับ Facilities ต่างๆ ภายในห้องพัก เพราะไม่ใช่แค่เตียงนอนดี และฝักบัวน้ำแรง แต่ภายในห้องพักยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ ที่ช่วยให้การพักผ่อนราบรื่น เช่น เครื่องชงกาแฟ Nespresso, ระบบควบคุมห้องพักด้วย iPad, การเชื่อมต่อ Chromecast, ลำโพง Bose ไร้สาย, เครื่องประทินโฉมโดย Kevin Murphy และไดร์เป่าผมและหนีบผมจาก Dyson

 

  • โรงแรมในสิงคโปร์มีไม่กี่แห่งที่มีสระว่ายน้ำ แม้รายล้อมด้วยตึกใหญ่ แต่วิวสระว่ายน้ำด้านบนก็เป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่หาไม่ได้จากเมืองไหน

 

QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 5 QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 6 QT Singapore จาก อาคารโทรเลขเก่า สู่ โรงแรมดีไซน์เก๋ ใน ย่านธุรกิจ 7

 

Good for…

 

QT Singapore คือการผสมระหว่าง ‘อดีต’ กับ ‘ความร่วมสมัย’ เหมาะกับนักเดินทางทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นนักเดินทางแบบคู่รักที่กำลังมองหาที่พักกลางเมืองแบบไม่จำเจ นักเดินทางแบบบิสซิเนสทริป หรือแม้แต่นักเดินทางที่หลงใหลในงานดีไซน์ และอยากสัมผัสสิงคโปร์ในเวอร์ชั่นไม่เร่งรีบ

 

ภาพ: พลอยจันทร์ สุขคง, QT Singapore

 


 

QT Singapore

Location: 35 Robinson Rd, Singapore

Budget: เริ่มต้น 9,900 บาทต่อคืน

Facebook: www.facebook.com/qtsingapore

Instagram: www.instagram.com/qtsingapore

Website: www.qthotels.com/singapore

Map: https://maps.app.goo.gl/nfYSLoy6yXsN7B7B8

The post QT Singapore จากอาคารโทรเลขเก่าสู่โรงแรมดีไซน์เก๋ในย่านธุรกิจ appeared first on THE STANDARD.

]]>
‘NO’vember เดือนแห่งการกล้าปฏิเสธ เพื่อปกป้องพลังงานตัวเอง https://thestandard.co/life/no-vember/ Tue, 04 Nov 2025 10:10:17 +0000 https://thestandard.co/?p=1139681 NOvember เดือนแห่งการกล้าปฏิเสธ เพื่อปกป้องพลังงานตัวเอง

ถึงเวลาแล้วที่เราจะเริ่มต้น ‘NO’vember หรือ […]

The post ‘NO’vember เดือนแห่งการกล้าปฏิเสธ เพื่อปกป้องพลังงานตัวเอง appeared first on THE STANDARD.

]]>
NOvember เดือนแห่งการกล้าปฏิเสธ เพื่อปกป้องพลังงานตัวเอง

ถึงเวลาแล้วที่เราจะเริ่มต้น ‘NO’vember หรือเดือนแห่งการปฏิเสธอย่างจริงจัง! บางทีนี่อาจเป็นช่วงเวลาแห่งการปลุกความกล้าเลิกเซย์ “Yes” ให้กับทุกสิ่งจนพลังงานเราหมดเกลี้ยง แล้วลองมาโฟกัสที่การกล้าพูดคำว่า “ไม่” กับทุกเรื่องที่ทำให้เราเหนื่อยล้า ไม่ว่าจะเป็นคน สถานที่ หรือกิจกรรมที่ดูดพลังชีวิต!

 

จริงอยู่ที่การปฏิเสธเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับบางคน เรามักกลัวว่าจะทำให้คนอื่นไม่พอใจ หรือดูไม่น่ารักในสายตาคนอื่น แต่จำไว้ให้ขึ้นใจเลยว่า การทำให้คนอื่นผิดหวังนิดหน่อย ยังดีกว่าทำให้ “ตัวเอง” ผิดหวังครั้งใหญ่ จนต้องมานั่งเสียใจทีหลังก็ได้นะ ก่อนจะพยักหน้าตอบรับ ลองถามตัวเองด้วยคำถามสุดโปรเหล่านี้ จะช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น

 

  1. ทำแล้วได้อะไร? “สิ่งนี้มันส่งผลดีต่อตัวฉันยังไงบ้าง?”
  2. “ถ้าตกลงไปแล้ว จะรู้สึกหงุดหงิด หรือสร้างความคับข้องใจให้ตัวเองทีหลังหรือเปล่า?”
  3. “ใช่สิ่งที่ต้องการหรือไม่? กำลังทำตามใจคนอื่นมากเกินไปหรือเปล่า ทั้งที่มันไม่ได้ตอบโจทย์ชีวิตเราเลย?”

 

ต่อไปนี้เป็นทริกเด็ดฝึกพูด “ไม่” ให้ดูโปรและไม่รู้สึกผิด! ควรจำไว้เสมอว่า “ไม่” คือประโยคที่จบสมบูรณ์ ไม่ต้องมีคำอธิบายยืดยาว และนี่คือเทคนิคที่จะช่วยให้คุณตั้งขอบเขตได้แบบมืออาชีพ

 

  1. กดปุ่ม “Pause” ให้ตัวเองก่อนเผลอตกปากรับคำใคร อย่าเพิ่งตอบทันทีที่โดนขอร้อง ให้หายใจเข้าออกแล้วหยุดคิดสักวิ! บ่อยครั้งที่เราตอบ “Yes” ไปตามสัญชาตญาณ แล้วมานั่งเซ็งทีหลัง ถ้าหยุดได้ คำตอบที่จริงใจจะโผล่มาทันที
  2. เปิดโหมด “Wise Mind” (ใช้เหตุผลนำ) คือตอนที่ Pause ให้ลองวิเคราะห์เลยสิ่งนี้เราอยากทำไหม? คุ้มค่ากับพลังงานที่เสียไปหรือเปล่า? ถ้าปฏิเสธจะเกิดอะไรขึ้น? คำถามเหล่านี้จะช่วยให้เราตัดสินใจบนพื้นฐานของความต้องการที่แท้จริง
  3. “Own It” (มั่นใจในสิทธิ์ตัวเอง) เมื่อตัดสินใจปฏิเสธไปแล้ว จงยอมรับมันซะ อย่าไปรู้สึกผิดที่คนอื่นอาจจะไม่พอใจ เพราะการตั้งขอบเขตคือการดูแลตัวเอง!
  4. “Change Your Mind” (เปลี่ยนใจได้ไม่ผิด) ถ้ารับปากไปแล้วรู้สึกว่าไม่ไหวจริงๆ ให้บอกไปตามตรงอย่างสุภาพว่า “รู้สึกว่าตัวเองรับภาระเกินไป ขอถอนตัวนะ” ไม่ต้องขอโทษขอโพยจนเกินเหตุ แค่รับผิดชอบและดูแลตัวเองให้ดีที่สุด!

 

การตั้งขอบเขตคือการป้องกันตัวเองไม่ให้เจอ Burnout หรือภาวะหมดไฟนั่นเองค่ะ! ใช้เดือนนี้แหละเป็นโอกาสในการสร้างพื้นที่ส่วนตัวและรักษาพลังงานให้เต็มถังอยู่เสมอ! แล้วคุณล่ะ คุณต้องบอก “ไม่” กับอะไรบ้างคะ? มาเริ่มกู้คืนพลังงานในเดือน ‘NO’vember ไปพร้อมกัน

The post ‘NO’vember เดือนแห่งการกล้าปฏิเสธ เพื่อปกป้องพลังงานตัวเอง appeared first on THE STANDARD.

]]>
4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้ https://thestandard.co/life/4-hours-life-with-ploi-horwang/ Tue, 04 Nov 2025 09:51:03 +0000 https://thestandard.co/?p=1139188 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้**

4 ชั่วโมงกับ Living Quality ของพลอย หอวังในช่วงนี้ &nbs […]

The post 4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้ appeared first on THE STANDARD.

]]>
**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้**

4 ชั่วโมงกับ Living Quality ของพลอย หอวังในช่วงนี้

 

ในช่วงนี้คุณเองได้ใส่ใจกับคำว่า Living Quality มากแค่ไหน? ฟังดูเหมือนเป็นคำง่ายๆ แต่ถ้าเราใส่ใจมัน มันจะทำให้การใช้ชีวิตในแต่ละวันของเรามีความหมายมากขึ้น เช่นเดียวกับที่ช่วงนี้ พลอย หอวัง เริ่มหันกลับมาสนใจ Living Quality ของตัวเองมากขึ้น พลอยบอกว่า “มันเหมือนเป็นการบาลานซ์ชีวิต” หัวใจหลักคือการจัดเวลา ทั้งการทำงานและการพักผ่อน พอเราเริ่มอายุมากขึ้นเราจะสนใจรอบข้างน้อยลง และหันกลับมาสนใจตัวเองมากขึ้น และ Living Quality ของพลอยเองก็มักจะเริ่มต้นที่บ้าน เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้ดี หรือได้ใช้เวลาคุณภาพกับน้องดัสตี้ น้องหมาของ พลอย หอวัง

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 1 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 2

 

ในขณะเดียวกันหากอยากออกมานอกบ้าน พลอยก็มักจะมีกิจกรรมที่ช่วยให้การพักผ่อนของพลอยมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เช่น การออกไปหาร้านมัทฉะอร่อยๆ ดื่ม การช็อปปิ้ง หรือแม้แต่พาน้องหมาไปวิ่งเล่น

 

4 HOURS LIFE with ในครั้งนี้ เราอยากพาทุกคนไปตามหา Living Quality ในแบบของ พลอย หอวัง ที่จะมีทั้งการทำตามแพสชัน การทำกิจกรรมที่สนุกจนอยากทำเป็นประจำ และการกลับมาอยู่กับตัวเองและสัตว์เลี้ยงที่เรารัก

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 3

 

Grow Tea.Studio

 

เริ่มต้นกันที่ร้านแรก Grow Tea.Studio ร้านนี้บ่งบอกถึงความหลงใหลของพลอยในช่วงนี้ได้ดีสุดๆ เป็นเวลากว่า 2 ปีที่พลอยได้เริ่มเข้าสู่วงการนี้ เริ่มต้นจากการชิม จนเริ่มอยากลองชงเองที่บ้าน พลอยเองก็มองว่าการชงมัทฉะเป็นเหมือนการได้ทำกิจกรรมกับตัวเอง ได้ใช้สมาธิ และได้เรียนรู้รสชาติใหม่ๆ ไปในเวลาเดียวกัน อันที่จริงพลอยเองเป็นคนที่ตามชิมมัทฉะร้านใหม่ๆ อยู่เป็นประจำ แต่ที่แวะมาร้านนี้บ่อยเพราะที่นี่เขารวบรวมมัทฉะคุณภาพดีหลากหลายสายชนิดมาไว้ในที่เดียว และพลอยเองก็เริ่มเวิร์กช็อปมัทฉะจากร้านนี้ด้วย เลยทำให้อินสุดๆ เมน ที่พลอยสั่งบ่อยๆ ที่ร้านนี้คือเมนูประเภทลาเต้ และ เมน ที่มีส่วนผสมของมะพร้าว แต่ถ้าใครไม่ถนัดมัทฉะที่นี่ ยังมีชาอีกหลากหลายประเภท แถมมีขนมไว้กินคู่กับชาอีกด้วย

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 4 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 5 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 6

 

Open: เวลา 09.00-17.00 น. (เสาร์-อาทิตย์ปิด 19:00 น.) หยุดวันพุธ

Address: สุขุมวิท 31

Budget: 135-200 บาท

Map: https://maps.app.goo.gl/uAcnBMXYByW8jCLT9

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 7

 

Ramen Ichiban

 

มาต่อกันที่ร้าน Ramen Ichiban ร้านราเมนเก่าแก่ในซอยสุขุมวิท 24 ที่เปิดมาเป็นเวลายาวนาน ร้านนี้เป็นร้านราเมนที่ให้บรรยากาศเหมือนหลุดไปอยู่ที่ญี่ปุ่น มีโซนที่นั่งทั้งโต๊ะที่สามารถนั่งได้หลายคน และ เคาน์เตอร์บาร์ที่สามารถนั่งกินคนเดียวดูเชฟทำอาหารไปด้วยได้ พลอยบอกกับเราว่าร้านนี้เป็นร้านราเมนที่ไม่ได้รสจัดมาก แต่เป็นมื้อที่เอาไว้ฮีลตัวเองในวันที่เหนื่อยๆ หลังทำงานเสร็จ อันที่จริง Living Quality ก็อาจจะเกิดขึ้นด้วยด้วยการให้รางวัลตัวเองในวันที่เหนื่อยล้าได้เช่นกัน

 

เมนูประจำของพลอยคือ Hanramen Half Portion (ราคา 100 บาท) เมนูเบสิกที่ซดหลังเลิกงานแล้วฟินสุดๆ ชามนี้เป็นเมนูโชยุราเมนที่รสชาติกลมกล่อม แอบบอกว่าราเมนที่นี่ชามใหญ่มาก ถ้าเป็นคนทานไม่เยอะแบบพลอยให้สั่ง Half Portion อันที่จริงทางร้านยังมีเมนูอื่นที่น่าสนใจอีกมากมาย ทั้งขนมจีบ และ เกี๊ยว ใครกำลังมองหาร้านราเมนทานง่ายๆ เป็นมื้อฮีลตัวเองหลังเลิกงานไปร้านนี้ได้เลย

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 8 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 9 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 10

 

Open: เวลา 11.00-01.00 น.

Address: สุขุมวิท 24

Budget: 100-300บาท

Map: https://maps.app.goo.gl/byYD7dtGfJf6kh1r6

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 11

 

Oyster & Things

 

อีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้พลอยมีความสุขนั่นคือการช็อปปิ้ง และร้าน Oyster & Things ก็เป็นอีกหนึ่งร้านที่พลอยเสียเงินให้บ่อยมากๆ เพราะพลอยเป็นคนชอบซื้อของจุกจิกชิ้นเล็กๆ มาแต่งบ้าน และที่นี่เขาก็ขายของใช้ของตกแต่งบ้านแนวๆ วินเทจหลากหลายหมวดหมู่ ถ้าคุณเดินเข้าไปไม่ว่าบ้านคุณจะเป็นสไตล์ไหน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนแบบไหน มักจะมีของที่เตะตาคุณจนสุดท้ายคุณต้องเสียเงินให้มัน!

 

เช่นเดียวกับพลอยที่เสียเงินโดยไม่รู้ตัว และของที่นี่ก็เหมาะกับการตกแต่งบ้านของพลอยอยู่แล้ว เนื่องจากพลอยไม่ได้เป็นคนเอาของไปเก็บไว้ในตู้ แต่ชอบที่จะนำของออกมาวางโชว์มากกว่า ทำให้ของตกแต่งบ้านจากร้านนี้เหมาะกับบ้านพลอยสุดๆ อันที่จริงการตามหาพร็อพแต่งบ้านเล็กๆ น้อยๆ นอกจากจะช่วยเสริมรายละเอียดให้บ้านสวยขึ้นแล้ว ยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจง่ายๆ เมื่อเราได้อยู่ในบ้าน และยังช่วยให้เกิดช่วงเวลาดีๆ ในบ้านอีกด้วย

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 12 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 13 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 14

 

Open: เวลา 10.00-16.00 น. หยุดวันจันทร์

Address: สุขุมวิท 36

Map: https://maps.app.goo.gl/evV5dYvQNeHJd8vBA

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 15

 

Dogs Dream

 

ที่นี่เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่พลอยมาสร้างช่วงเวลา Living Quality นอกบ้านกับน้องดัสตี้ น้องหมาของพลอย ที่นี่คือ Dogs Dream สถานที่ที่คนรักหมาสามารถมาแฮงเอาต์ได้อย่างครบวงจร เพราะที่นี่มีทั้งสระว่ายน้ำสำหรับน้องหมา สนามหญ้ากว้างๆ มีพื้นที่ให้น้องมาได้มาเข้าสังคม และปลดปล่อยพลังได้อย่างเต็มที่ แถมยังมีสินค้าของใช้สำหรับน้องหมาวางขายอีกเพียบ ส่วนเจ้าของที่พาน้องหมามาก็ไม่ต้องกลัวเหงาเพราะเขามีอาหาร เครื่องดื่ม มาให้เราได้นั่งกินสบายๆ ในบรรยากาศชิลๆ อีกด้วย ซึ่งบางทีพลอยเองก็มาที่นี่ตั้งแต่บ่ายกลับอีกที 3 ทุ่ม! ใครที่กำลังมองหาสถานที่แฮงเอาต์ที่เอ็นจอยได้ทั้งคนทั้งน้องหมา ที่ Dogs Dream ตอบโจทย์สุดๆ การเดินทางมาที่นี่ไม่ใช่แค่พลอยที่ได้สร้างช่วงเวลา Living Quality กับน้องดัสตี้ แต่น้องดัสตี้เองก็ได้มี Living Quality กับเพื่อนๆ น้องหมาเองเหมือนกัน

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 16 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 17 **4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 18

 

Open: ทุกวันเวลา 10.00-00.00 น.

Address: ราชพฤกษ์

Map: https://maps.app.goo.gl/6BxbNuLxN3fdbUsv6?g_st=ipc

 

**4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้** 19

 

สำหรับพลอยหอวัง คำว่า Living Quality เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากที่บ้าน พลอยบอกว่า “สำหรับพลอยทุกอย่างมันเกิดขึ้นที่บ้าน ถ้าเราพักผ่อนที่บ้านเพียงพอ บรรยากาศในบ้านมันเอื้อต่อการพักผ่อน มันก็ส่งผลให้วันนั้นเป็นวันที่ดีได้” ซึ่งเคล็ดลับในการสร้างบรรยากาศในบ้านให้เกิด Living Quality ในแบบของพลอย เทคนิคง่ายๆคือการทำบ้านให้ดูโฮมมี่ อบอุ่น ถึงแม้พลอยจะเป็นคนชอบสีสัน แต่พอเป็นเรื่องการแต่งบ้าน พลอยกลับชอบบรรยากาศแบบอบอุ่นโฮมมี่มากกว่า และ บรรยากาศแบบนี้มันทำให้พลอยได้รู้สึกว่าบ้านคือที่พักผ่อนอย่างแท้จริง

 

#TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #4hourswith #4hourswithPloiHorwang #GrowTeaStudio #RamenIchiban #OysterAndThings #DogsDream #APThai #AP #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้ #APLivingQuality #ที่สุดของLivingQualityในแบบคุณ #LivingQuality

The post 4 HOURS LIFE with Ploi Horwang กับ Living Quality ในช่วงนี้ appeared first on THE STANDARD.

]]>
InterContinental Residences Bangkok Asoke สมดุลใหม่ของชีวิตพรีเมียมใจกลางอโศก [ADVERTORIAL] https://thestandard.co/life/intercontinental-residences-bangkok-asoke/ Tue, 04 Nov 2025 03:00:39 +0000 https://thestandard.co/?post_type=life&p=1139063

เช้าที่ได้ตื่นมารับแดดอ่อนๆ ออกไปวิ่งที่สวนเบญจกิติ กลั […]

The post InterContinental Residences Bangkok Asoke สมดุลใหม่ของชีวิตพรีเมียมใจกลางอโศก [ADVERTORIAL] appeared first on THE STANDARD.

]]>

เช้าที่ได้ตื่นมารับแดดอ่อนๆ ออกไปวิ่งที่สวนเบญจกิติ กลับมานั่งจิบกาแฟที่ห้องโปร่งโล่ง และนั่งทำงานท่ามกลางบรรยากาศของโรงแรมหรูใจกลางกรุงเทพฯ คงเป็นชีวิตเรียบง่ายแต่สมบูรณ์แบบที่คนเมืองใฝ่ฝัน

 

ปัจจุบันคนยุคใหม่ก้าวข้ามผ่านการให้คุณค่ากับการทำงานหนัก ไปสู่การ ‘สร้างสมดุลชีวิต’ บางคนมองว่า คนที่น่าอิจฉาไม่ใช่คนที่ทำงานเก่งที่สุด แต่เป็นคนที่ได้ลงทุนใน ‘คุณภาพชีวิต’ อย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูแลสุขภาพ (Well-being) การสร้างสมดุลในการทำงานและชีวิต (Work-Life Balance) รวมถึงความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยชีวิต (Privacy & Security)

 

และสิ่งเหล่านี้เอง ทำให้ ‘Branded Residences’ หรือที่อยู่อาศัยภายใต้แบรนด์โรงแรมระดับโลก กำลังได้รับความนิยมขึ้นเรื่อยๆ เพราะไม่เพียงมอบความหรูหรา แต่ยังให้คุณค่าในการสร้างสมดุลชีวิตที่จับต้องได้

 

แล้วทำไม Branded Residences ถึงตอบโจทย์มากกว่า แค่ Luxury Property ทั่วไปไม่พอหรือ?

 

หากใครติดใจ รูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัสเมื่อได้พักโรงแรมที่ชอบคงจะตอบว่า Luxury Property ไม่เพียงพอ เพราะไวบ์ของ Branded Residences ทำให้เราเหมือนได้อยู่โรงแรมที่ชอบทุกวัน ลองนึกภาพตามตั้งแต่ก้าวลงจากรถ เดินผ่าน Lobby ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ บรรยากาศโดยรอบถูกเนรมิตอย่างประณีต ด้วยวัสดุพื้นผิวเกรดพรีเมียม และการบริการที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้สะดวกสบายขึ้น จะดีแค่ไหนถ้าที่นี่ไม่ใช่แค่โรงแรม แต่เป็น ‘บ้าน’ ของเราเอง

 

InterContinental Residences Bangkok Asoke เรสซิเดนส์เปิดใหม่ที่น่าจับตามอง

เพึ่งเปิดตัวเมื่อไม่นานมานี้ สำหรับ InterContinental Residences Bangkok Asoke เป็น Branded Residences ใหม่แกะกล่อง ที่ตั้งอยู่ใจกลางอโศก บนพื้นที่ 1 ไร่ครึ่ง มีทั้งหมด 32 ชั้น โดยโครงการนี้เกิดจากความร่วมมือระหว่าง CG Capital ภายใต้กลุ่มเซ็นทรัล และ IHG Hotels & Resorts บริษัทผู้พัฒนาโรงแรมชั้นนำระดับโลก พอดูจากชื่อผู้พัฒนาแล้ว เราคิดว่าที่นี่เป็นอีกที่ที่น่าจับตามอง เพราะอย่าง CG Capital ก็เคยพัฒนา เดอะ สแตนดาร์ด เรสซิเดนซ์ ภูเก็ต บางเทา จนประสบความสำเร็จ และถ้าพูดถึง IHG แน่นอนว่าขึ้นชื่อด้านโรงแรม 5 ดาวที่มีมาตรฐานระดับโลก และมีโรงแรมในเครือกว่า 6,000 แห่ง

 

Branded Residences คุณภาพชีวิต โรงแรมหรู

 

4 เหตุผลที่ InterContinental Residences Bangkok Asoke คือคำตอบของชีวิตสมดุล

 

  • Premium Living Experience: สิ่งแรกที่เรามองว่าแตกต่างกับการอยู่อาศัยคอนโดหรูทั่วไป คือ ประสบการณ์การอยู่อาศัยแบบพรีเมียมตามมาตรฐานของโรงแรม InterContinental ที่อบอุ่น เรียบหรูแบบไม่ตะโกน ตั้งแต่บรรยากาศ ไปจนถึงบริการระดับ 5 ดาว ทั้งบริการแม่บ้านประจำยูนิต, Room Service และ Shuttle Bus เรียกได้ว่าครบจบทุกความต้องการ ยังไม่รวมการตกแต่งที่ตั้งใจให้เป็น Modern Luxury ผสมผสานกับ Culture ที่ InterContinental โดดเด่นและพัฒนามาเรื่อยๆ ทำให้ดูทันสมัย ไม่เก่าและไม่เชย ช่วยเติมเต็มสุนทรียภาพแห่งการพักผ่อนได้เป็นอย่างดี

 

  • Timeless Design for Modern Living: ภายในห้องออกแบบด้วยแนวคิด Timeless Design เน้นพื้นที่ใช้สอยกว้างขวาง โปร่งโล่ง  เพื่อให้ใช้งานได้จริงในอีกหลายสิบปีข้างหน้า ถ้าดูจากแบบห้อง ยังสามารถปรับเปลี่ยนและต่อเติมได้ตามไลฟ์สไตล์ พร้อมเติบโตไปกับผู้อยู่อาศัย 

 

นอกจากนี้ ทุกยูนิตยังเป็น Corner Unit ที่เปิดรับแสงธรรมชาติได้อย่างเท่าเทียม สอดคล้องกับหลัก Biophilic Design ที่เชื่อมโยงมนุษย์กับธรรมชาติ สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย อบอุ่น และเป็นส่วนตัวมากขึ้น

 

Branded Residences คุณภาพชีวิต โรงแรมหรู

 

  • Convenience: มีที่จอดรถมากถึง 200% ของจำนวนยูนิต พร้อม EV Charger ที่ขยายได้ถึง 50 จุด รองรับการใช้ชีวิตยุคใหม่ที่ให้ความสำคัญกับเทคโนโลยีสะอาดและความยั่งยืน

 

ที่สำคัญทำเลที่ตั้งอยู่ใจกลางอโศก โดดเด่นด้านการเดินทางได้หลายเส้นทาง ออกได้ทั้งฝั่งถนนสุขุมวิท และพระราม 4 มีตัวเลือกในการหลีกเลี่ยงการจราจรหนาแน่น ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้า อยู่ใกล้ห้างอย่างเอ็มควอเทียร์ เอ็มโพเรียม และเอ็มสเฟียร์ สามารถเดินไปสวนเบญจกิติได้ในระยะ 200 เมตร เหมาะกับทั้งการใช้ชีวิต การทำงานและการพักผ่อนในวันหยุด

 

  • Elevated Health & Well-being: ตอบโจทย์การสร้างชีวิตที่สมดุลด้านสุขภาพ เพราะที่นี่มีระบบกรองอากาศ MERV 13 Filter มาตรฐานโรงพยาบาล ช่วยดักจับฝุ่น PM2.5 และหมุนเวียนอากาศบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา พร้อมพื้นที่ส่วนกลางเพื่อการฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่สระว่ายน้ำขนาด 25 เมตร ห้อง Sauna & Steam ไปจนถึงสตูดิโอ Yoga & Pilates และอื่นๆอีกมากมาย

 

Branded Residences คุณภาพชีวิต โรงแรมหรู

 

โครงการนี้เหมาะกับใคร?

 

กลุ่มคนที่ชื่นชอบโรงแรมภายใต้แบรนด์ InterContinental อยู่แล้ว หรือต้องการสัมผัสประสบการณ์แบบโรงแรมระดับโลกในทุกวัน
ที่สำคัญยังได้รับสิทธิพิเศษ Diamond Elite Status ภายใต้ IHG One Rewards ที่ได้ทั้งส่วนลด การอัปเกรดห้องพัก และบริการพิเศษจากโรงแรมในเครือ IHG ทั่วโลก

 

อีกกลุ่มที่อยากแนะนำ คือ คนเมืองที่ต้องการยกระดับคุณภาพชีวิตให้สมดุล ทั้งความสะดวก สุนทรียภาพแห่งการพักผ่อน และเติมเต็มประสบการณ์การบริการตามมาตรฐานของโรงแรม 

 

สุดท้าย เรามองว่า InterContinental Residences Bangkok Asoke ยังตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการความเป็นส่วนตัวขั้นสุด เพราะมีเพียง 88 ยูนิตและห้องขนาดใหญ่ระดับ Penthouse มีเพียง 2 ยูนิตเท่านั้น ซึ่งถือว่าลิมิเต็ดมากๆ 

 

Branded Residences คุณภาพชีวิต โรงแรมหรู

 

ใครที่กำลังมองหาบ้านใหม่ ลองลงทุนกับการยกระดับ ‘คุณภาพชีวิต’ ที่ตอบโจทย์ทุกด้านด้วยมาตรฐานโรงแรมระดับโลก กับ InterContinental Residences Bangkok Asoke รับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

 

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/49oqe9K

The post InterContinental Residences Bangkok Asoke สมดุลใหม่ของชีวิตพรีเมียมใจกลางอโศก [ADVERTORIAL] appeared first on THE STANDARD.

]]>
ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม? https://thestandard.co/life/skin-suddenly-sensitive/ Tue, 04 Nov 2025 00:19:53 +0000 https://thestandard.co/?p=1139385 ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม?

เรามั่นใจว่าไม่ได้เปลี่ยนสกินแคร์ ไม่ได้ใช้อะไรที่แรง แ […]

The post ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม? appeared first on THE STANDARD.

]]>
ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม?

เรามั่นใจว่าไม่ได้เปลี่ยนสกินแคร์ ไม่ได้ใช้อะไรที่แรง แต่ทำไมจู่ๆ ผิวก็อ่อนแอ แดงง่าย แห้งลอก แสบคันยุบยิบบ่อย หรือบางครั้งสิวผดก็บุกแบบไม่รู้สาเหตุ

 

ถ้าคุณกำลังเผชิญปัญหานี้ คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่สกินแคร์ที่ใช้ แต่อยู่ที่ ‘ไลฟ์สไตล์’ ก็ได้

 

ในทุกๆ วัน ผิวของเราต้องต่อสู้กับศัตรูเงียบที่มองไม่เห็น ทั้งฝุ่น PM 2.5 ที่คอยทำลายเกราะป้องกันผิว, รังสียูวี, ความเครียดสะสม, การนอนหลับไม่เพียงพอ และที่สำคัญคือ อาหารการกินของเราเอง

 

มีงานวิจัยที่ชี้ชัดว่า อาหารน้ำตาลสูงและอาหารไขมันสูงสามารถกระตุ้นการอักเสบจากภายใน ซึ่งส่งผลตรงมาที่ผิว ทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้นและสิวขึ้นง่าย เช่นเดียวกับอาหารรสจัดหรือเผ็ดจัด ที่แม้จะไม่ได้เป็นสาเหตุสิวโดยตรงสำหรับทุกคน แต่ก็สามารถกระตุ้นให้ผิวที่อ่อนแออยู่แล้วเกิดการระคายเคืองหรือแดงง่ายขึ้น

 

นอกจากนี้ สายดื่มคงรู้ดีว่าแอลกอฮอล์คือตัวการร้ายที่ทำให้ผิวขาดน้ำอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง

 

ปัจจัยเหล่านี้คือสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้ผิวอ่อนแอและแพ้ง่ายขึ้น แม้เราจะไม่ได้ทำอะไรผิดกับสกินแคร์เลยก็ตาม

 

เมื่อผิวอยู่ในภาวะนี้ แน่นอนว่าสิ่งแรกที่ต้องปรับคือไลฟ์สไตล์ ทั้งการลดเครียด, นอนให้พอ, ปรับการกินให้สมดุลขึ้น ควบคู่ไปกับการบำรุงผิว ซึ่งไม่ใช่การเน้น ‘ประโคม’ แต่คือการปลอบประโลม (Calming) ให้ผิวสงบลงก่อน เพื่อลดการอักเสบ ระคายเคือง และค่อยๆ ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

 

ประสบการณ์ตรง: เมื่อผิวต้องการ ‘Calm Rescue’

 

เมื่อเร็วๆ นี้ เราเองก็เจอปัญหาผิวอ่อนแอจากไลฟ์สไตล์ที่ว่ามา เลยมีโอกาสได้ไปลอง Calendula Facial Treatment (60-min) ที่ Jurlique เกษรวิลเลจ ด้วยไลน์ผลิตภัณฑ์ Calendula ซึ่งเป็นสูตรธรรมชาติ 99.6% ที่ใช้สารสกัดจากดอกคาเลนดูล่าที่ฟาร์มไบโอไดนามิกของ Jurlique เอง

 

ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม? 1

 

คุณสมบัติเด่นของไลน์นี้คือการ ‘Soothing’ หรือช่วยลดการระคายเคืองโดยตรง พร้อมมอบความสงบและสมดุลคืนให้ผิว โดยเฉพาะผิวที่กำลังมีปัญหาแดงง่าย แสบไว หรือแห้งลอก

 

ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม? 2

 

เราสัมผัสได้เลยว่าทรีตเมนต์นี้เน้นการปลอบประโลมผิวจริงๆ เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนคลีนซิ่งผิวอย่างเบามือ ตามด้วยการนวด และการมาส์กผิวไปพร้อมพ่นไอน้ำ ก่อนจะปิดท้ายด้วยการนวดผ่อนคลายผิวด้วยแท่ง Cryo เย็นฉ่ำ

 

หลังจากที่เคลิ้มหลับไปตลอด 1 ชั่วโมงเต็ม ผลลัพธ์ที่สัมผัสได้ทันทีคือ ผิวที่อิ่มเอิบขึ้น รอยแดงจางลง และบริเวณผิวที่แห้งลอกจากสิวอักเสบก็มีชุ่มชื้นขึ้น สมกับที่เป็น Calm Rescue ให้ผิวจริงๆ

 

ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม? 3

 

ใครที่มีปัญหาผิวคล้ายๆ กัน สามารถแวะไปทดลองไลน์ผลิตภัณฑ์ Calendula จาก Jurlique ได้ที่เกษรวิลเลจ ชั้น 2

 

Jurlique
Address: ชั้น 2, เกษรวิลเลจ
Budget: Calendula Facial Treatment (60-min): 2,800 บาท
Website: https://jurlique.co.th/collections/calendula

 

ภาพ: AI-generated, Courtesy of the Brand

อ้างอิง:

The post ไม่ได้ใช้อะไรผิด…ทำไมผิวถึงอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าเดิม? appeared first on THE STANDARD.

]]>
‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ https://thestandard.co/life/wanghinghoi/ Mon, 03 Nov 2025 14:12:08 +0000 https://thestandard.co/?p=1139374 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ

วังหิ่งห้อย คือร้านอาหารแห่งเดียวในกรุงเทพฯ ที่ทุกคนจะไ […]

The post ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ appeared first on THE STANDARD.

]]>
‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ

วังหิ่งห้อย คือร้านอาหารแห่งเดียวในกรุงเทพฯ ที่ทุกคนจะได้นั่งกินมื้อพิเศษไปพร้อมๆ กับชมแสงหิ่งห้อยของจริงที่ร้านสร้างระบบนิเวศขึ้นมาเองจนสามารถเลี้ยงหิ่งห้อยไว้ในห้องกระจกหลังม่านทึบ เพื่อเปิดให้เราชมระหว่างมื้อ

 

กลับมารอบนี้ เรามาชิมเมนูใหม่ After The Sunset ที่ร้านได้แรงบันดาลใจมาจากแสงอาทิตย์ตก จึงเสิร์ฟเป็นอาหารไทย 10 คอร์ส (ราคา 3,390++ บาท) ที่นำเสนอแต่ละเมนูที่คุ้นเคยได้อย่างน่าสนใจ เริ่มตั้งแต่ของกินเล่นอย่าง กระทงทองน้ำพริกอ่อง ทองม้วนก้อยกุ้ง ขนมเบื้องม้าฮ่อ ไก่โสร่งกอและ

 

‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 2 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 3 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 4

 

กบผัดฉ่า เป็นจานที่รสชาติจัดจ้าน เชฟนำขากบไปทอดก่อนเสิร์ฟพร้อมซอสผัดฉ่ารสจัดจ้านและข้าวเกรียบ เมนูนี้ตัดรสของกินเล่นได้ดีเลย เช่นเดียวกับ ปลาหมึกซอสไข่เค็ม ที่รสนัวกลมกล่อม ตัดความเผ็ดจานก่อนหน้า

 

‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 5‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 6 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 7 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 8 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 9 ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 10 

หลังจากต้มยำกุ้งที่เป็นซิกเนเจอร์และข้าวยำ ก็ตามด้วยเมนคอร์สที่ให้เลือกระหว่าง 3 เมนู คือ แกงเผ็ดเป็ดย่าง, ปลาบู่ผัดพริกขิง (850++ บาท) ที่มีความเผ็ดร้อนนิดๆ และ มัสมั่นเนื้อ (950++ บาท) ที่เชฟนำเนื้อไปซูวีด์จนนุ่มและเสิร์ฟให้กินคู่กับยอคคี ก่อนปิดท้ายมื้อนี้ด้วยเมนูของหวานแห่งปีอย่างข้าวเหนียวมะม่วง

 

‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ 11

 

วังหิ่งห้อย เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 18.00-22.00 น. โดยร้านอยู่บนถนนกำแพงเพชร 7 (ใกล้ RCA) สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Wanghinghoi

The post ‘วังหิ่งห้อย’ มื้ออาหารที่มาพร้อมแสงไฟของหิ่งห้อยหนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ appeared first on THE STANDARD.

]]>
พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ https://thestandard.co/life/belfast-castle/ Mon, 03 Nov 2025 09:53:55 +0000 https://thestandard.co/?p=1139267 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์

พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเ […]

The post พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ appeared first on THE STANDARD.

]]>
พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์

พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์

 

ถ้าใครมีโอกาสไปเที่ยวที่เมืองเบลฟาสต์ เมืองหลวงของไอร์แลนด์เหนือ หนึ่งในสถานที่ที่ไม่ควรพลาดเลยคือ Belfast Castle ปราสาทสุดคลาสสิกที่ตั้งอยู่บนเนินเขา Cave Hill มองเห็นวิวเมืองและอ่าวเบลฟาสต์ได้แบบเต็มตา สถานที่แห่งนี้สร้างขึ้นในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 โดยตระกูล “Chichester” หรือที่รู้จักกันในนาม Marquess of Donegall เพื่อใช้เป็นที่พักสุดหรูนอกตัวเมือง ตัวปราสาทออกแบบโดยสถาปนิกชื่อดัง Sir Charles Lanyon และลูกชายของเขา ในสไตล์ Scottish Baronial ที่โดดเด่นด้วยหอคอยเล็ก บันไดหิน และระเบียงใหญ่ที่ทำให้บรรยากาศดูเหมือนหลุดมาจากเทพนิยาย

 

พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 1 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 2 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 3 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 4 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 5 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 6

 

ปัจจุบัน Belfast Castle เปิดให้คนทั่วไปเข้าชม และเป็นหนึ่งในจุดถ่ายรูปยอดนิยมของนักท่องเที่ยว เพราะนอกจากตัวอาคารจะสวยสง่าท่ามกลางธรรมชาติแล้ว ยังมีสวนดอกไม้จัดแต่งอย่างประณีต โดยเฉพาะ Cat Garden ที่มีรูปปั้นแมวซ่อนอยู่หลายตัวให้ค้นหาเล่นเพลิน ๆ เดินชมวิวรอบ ๆ จะได้สัมผัสทั้งความสงบและความสวยงามของทิวทัศน์เมืองเบลฟาสต์จากมุมสูงแบบพาโนรามา เรียกได้ว่าใครได้ขึ้นมาที่นี่ นอกจากได้รูปสวยกลับไปแน่นอน ยังได้ความรู้สึกเหมือนได้หลุดเข้าไปอยู่ในปราสาทแห่งความฝันแบบยุโรปแท้ ๆ เลย

 

พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 7 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 8 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 9 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 10 พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ 11

 


 

Belfast Castle

Open: เวลา 09.00-18.00 น.

Address: เมืองเบลฟาสต์ ไอร์แลนด์เหนือ

Map: https://maps.app.goo.gl/gwSipWAxZsfXaBSc8?g_st=ipc

The post พาไปเช็กอิน Belfast Castle จุดชมวิวสุดโรแมนติกของเมืองเบลฟาสต์ appeared first on THE STANDARD.

]]>
เปิด 20 พิกัดแช่ Ice Bath ทั้งใกล้และไกล https://thestandard.co/life/20-wellness-thermal-ice-bath/ Mon, 03 Nov 2025 04:38:24 +0000 https://thestandard.co/?post_type=life&p=1138984

1. PAÑPURI WELLNESS     มีบริการทรีตเมนต์ Gui […]

The post เปิด 20 พิกัดแช่ Ice Bath ทั้งใกล้และไกล appeared first on THE STANDARD.

]]>

1. PAÑPURI WELLNESS

 

WELLNESS Ice Bath

 

มีบริการทรีตเมนต์ Guided Thermal & Ice Bath Ritual ที่ผสานการบำบัดด้วยอุณหภูมิและการนวดผ่อนคลาย (Body Massage) เพื่อคืนความสมดุล โดยโปรแกรม 105 นาที จะเริ่มต้นด้วย Grounding Aromatic Breath Flow และ Sound Bath เพื่อเตรียมสมาธิ จากนั้นเข้าสู่ขั้นตอนไฮไลต์คือการแช่สลับระหว่างอ่างน้ำร้อน 40-42°C และอ่างน้ำเย็น 0-5°C รวมเวลาประมาณ 25 นาที และปิดท้ายด้วย Aromatherapy Massage. สามารถเลือกโปรแกรมตามความต้องการได้ เช่น Sleep Serenity หรือ Deep Renewal


Location: ชั้น 12 เกษร ทาวเวอร์
ราคา: 4,500 บาท/ท่าน หรือ 8,200 บาท/คู่
เวลาทำการ: ทุกวัน 10.00-22.00 น.
เบอร์โทรติดต่อ: 0 2253 8899

 

2. THE STANDARD SPA, HUA HIN

 

WELLNESS Ice Bath

 

ให้บริการแพ็กเกจ Be Cool Ice Bath ที่ผสานการบำบัดด้วยความร้อนและความเย็น โดยโปรแกรม 60 นาที ประกอบด้วยการฝึก Breathwork เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจ, การแช่ Ice Bath และปิดท้ายด้วยการใช้บริการ Sauna เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว, เพิ่มการไหลเวียนเลือด และจัดการกับความเครียดในบรรยากาศหรูหราของโรงแรมสปาระดับพรีเมียม


Location: The Standard, Hua Hin (หัวหิน)
ราคา: 1,000 บาท+ ต่อ 60 นาที
เวลาทำการ: ควรตรวจสอบกับสปาโดยตรง
เบอร์โทรติดต่อ: 032 535 999

 

3. RECHILL WELLNESS LOUNGE

 

WELLNESS Ice Bath

 

สตูดิโอแนวฟิวชันขนาดใหญ่ที่เน้น Thermal Zone มีครบทั้งอ่างน้ำเย็น ซาวน่า อบไอน้ำ อ่างน้ำร้อน และ Cold Plunge ในรอบเดียว ทุกเซสชันใช้เวลาประมาณ 90 นาที และมีคาเฟ่เครื่องดื่มสุขภาพให้บริการ ราคาหนึ่งครั้ง 620 บาท ส่วนแพ็กเกจ 3-50 ครั้งมีส่วนลดเหลือเพียง 600 บาทลงไปต่อครั้ง


Location: ซอยสุขุมวิท 27
ราคา: หนึ่งครั้ง 620 บาท และมีราคาแพ็กเกจ 3, 10, 20, 50 ครั้งด้วย ราคาตั้งแต่ 1,800-24,500 บาท
เวลาทำการ: วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 9.30-19.00 น.
เบอร์โทรติดต่อ: 065 982 2686

 

4. FAST & FIT

 

WELLNESS Ice Bath

 

เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการลงแช่ระยะสั้น มีอ่างให้เลือกอุณหภูมิ 2 °C, 5 °C หรือ 10 °C และแบ่งเป็นครึ่งตัวหรือเต็มตัว แต่ละเซสชันใช้เวลา 15 นาที มีทั้งราคาสำหรับผู้เริ่มต้นเบาๆ และราคาแบบเป็นแพ็กเกจหลายระดับรวมทั้งแบบคู่กับ Infrared Sauna ด้วย


Location: ซอยสุขุมวิท 32
ราคา: เริ่มต้นที่ 250 บาท (ครึ่งตัว) และ 400 บาท (เต็มตัว) พร้อมแพ็กเกจหลายระดับ
เวลาทำการ: วันจันทร์-อาทิตย์ เวลา 08.30-21.00 น. 
เบอร์โทรติดต่อ: 095 649 8845 

 

5. WOLF WELLNESS & TRAINING 

 

WELLNESS Ice Bath

 

ศูนย์ฟิตเนสครบวงจรที่มีโซนฟื้นฟูและอ่างน้ำเย็น ราคาแพ็กเกจ Ice Bath (1 Day Pass) อยู่ที่ 700 บาทต่อเซสชัน 60 นาที เปิดช่วงเย็นถึงดึก เหมาะสำหรับคนทำงานสายโต้รุ่งหรือผู้ที่มีกิจกรรมกลางวันแล้วต้องการแช่น้ำเย็นตอนค่ำ
Location: เอกมัย ซอย 6
ราคา: Ice Bath (1 Day Pass) อยู่ที่ 700 บาทต่อเซสชัน 60 นาที
เวลาทำการ: วันจันทร์-ศุกร์  7.00-21.00 น. วันเสาร์-อาทิตย์  8.00-17.00 น. 
เบอร์โทรติดต่อ: 088 292 6941

 

6. SECRET GARDEN 

 

WELLNESS Ice Bath

 

พื้นที่สวนเล็กๆ ใจกลางเมืองสุขุมวิทที่รวบรวมอ่างน้ำเย็นและซาวน่าไว้ในพื้นที่สีเขียวอันร่มรื่น มีโซนนั่งเล่นและคาเฟ่ในตัว ชูจุดเด่นบรรยากาศผ่อนคลาย เสมือนพักผ่อนนอกเมือง หลบหลีกความวุ่นวายเพื่อฮีลกายและใจได้ดีทีเดียว


Location: ซอยอรรถกวี 1 สุขุมวิท 26
ราคา: ครั้งเดียว 420 บาท, ราคาแพ็กเกจ 5 ครั้ง1,850 บาท และแพ็กเกจ 10 ครั้ง 3,200 บาท
เวลาทำการ: 10.00-20.00 น. วันจันทร์-อาทิตย์
เบอร์โทรติดต่อ: 0 2286 2464 

 

7. DIP GARDEN ONSEN & ICE BATH

 

7. DIP GARDEN ONSEN & ICE BATH

 

สถานที่สไตล์ออนเซ็นกลางแจ้ง ที่นี่มีบ่อเย็นอุณหภูมิ 5°C และ 15°C พร้อมบ่อน้ำร้อน 38°C และ 41°C ห้องอบไอน้ำสมุนไพร และซาวน่าแบบฟินแลนด์ให้เลือกใช้บริการได้อย่างหลากหลาย เหมาะกับวัยทำงานที่ต้องการผ่อนคลายความปวดเมื่อยทั้งแบบร้อนและแบบเย็น ใครเป็นมือใหม่เขามีเวิร์กช็อป Ice Bath ด้วยนะ


Location: พญาไท (92 ซอยพหลโยธิน 5)
ราคา:  500 บาท (สำหรับDay Pass) ใช้ได้ตั้งแต่ 9.00–22.00 น.
เวลาทำการ: ทุกวัน 09.00–22.00 น.
เบอร์โทรติดต่อ: +66 94-232-4554 

 

8. BREATH INSPIRED 

 

8. BREATH INSPIRED

 

ที่นี่เน้นการฝึก Wim Hof Method ที่ผสมผสานเทคนิคหายใจ การฝึกจิต และการแช่น้ำเย็น Ice Bath โดยมีพื้นฐานเวิร์กช็อป 6 ชั่วโมงราคา 4,500 บาท หลังเรียนจบสามารถเข้าร่วมคลาส Breathwork & Ice Bath (1,650 บาท) ในวันเสาร์ หรือ Night Ice Bath (650 บาท) ในวันพุธได้


Location: ซอยสุขุมวิท 61
ราคา: เริ่มต้น 650 บาท
เวลาทำการ: ทุกวัน 24 ชั่วโมง
ติดต่อ: Inbox อินสตาแกรม breath_inspired

 

9. W BANGKOK

 

WELLNESS Ice Bath

 

โรงแรมหรูที่จัดกิจกรรม Polar Plunge ทุกวันอาทิตย์เวลา 14.00-15.00 น. รวมการฝึกหายใจและการแช่น้ำเย็น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการประสบการณ์สปาแบบพรีเมียมและมีผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด


Location: ถนนสาทรเหนือ

ราคา: 690 บาทต่อครั้ง 

เวลาทำการ: ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.00–15.00 น.

เบอร์โทรติดต่อ: 0 2344 4221

 

10. Moonzpells Studio

 

10. Moonzpells Studio

 

กิจกรรม Ice Bath และกิจกรรมอื่นๆ อย่างโยคะหรือการรักษาด้วยพลังงาน โดยมุ่งหวังให้ทุกคนที่มาเยือนได้ปลดปล่อยความเครียด ความเหนื่อยล้า และกลับมาคอนเน็กต์กับภายในของตัวเองได้อีกครั้ง


Location: ทองหล่อ 23
ราคา: ราคาจะขึ้นกับการจัดงานในแต่ละครั้ง ควรสอบถามล่วงหน้า
เวลาทำการ: จะขึ้นอยู่กับการจัดงานในแต่ละครั้ง
ติดต่อผ่าน LINE: @vedanawellbeing

 

11. SOHO HOUSE BANGKOK

 

WELLNESS Ice Bath

 

คลับส่วนตัวที่มีโซนฟิตเนส สระว่ายน้ำ และอ่างน้ำเย็นอยู่บนชั้นดาดฟ้า เหมาะสำหรับสมาชิกที่ต้องการพักผ่อนหรือจัดเวิร์กช็อปส่วนตัว ข้อมูลราคาและการจองจะรวมอยู่ในแพ็กเกจสมาชิกของคลับ


Location: สุขุมวิท 31
ราคา: ข้อมูลราคาและการจองจะรวมอยู่ในแพ็กเกจสมาชิกของคลับ
เวลาทำการ: ทุกวัน 08.00–00.00น. (สำหรับสมาชิก)
เบอร์โทรติดต่อ: 0 2483 9559

 

12. SOMA HEALTH CLINIC

 

WELLNESS Ice Bath

 

ศูนย์สุขภาพแนวองค์รวมที่มุ่งเน้นการฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยหลักการดูแลสุขภาพ 6 ด้านแบบผสมผสานระหว่างวิทยาศาสตร์สมัยใหม่และการแพทย์ทางเลือกดั้งเดิม ที่นี่ให้บริการ Ice Bath การบำบัดด้วยความเย็นเพื่อลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูร่างกาย โดยใช้อ่างแช่น้ำเย็นนำเข้าจากประเทศอังกฤษที่สามารถผลิตน้ำแข็งได้เอง และควบคุมอุณหภูมิไว้ที่ 2 องศาเซลเซียส เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้มีอาการอ่อนล้า หรือผู้ที่ต้องการรีเซ็ตร่างกายอย่างลึกซึ้ง


Location: ชั้น 4 Erawan Bangkok
ราคา: สอบถามที่คลินิกโดยตรง
เวลาทำการ: 10.00-20.00 น. ทุกวัน
เบอร์โทรติดต่อ: 098 279 4738 

 

13. ICE HOUSE

 

WELLNESS Ice Bath

 

สถานที่ยอดฮิตในย่านพระโขนงที่มีอ่างไม้สัก 4 ใบ อุณหภูมิน้ำ 0-5 °C และห้องซาวน่าแบบร้อนจัด 80-90 °C โดย Ice House จัดบรรยากาศร่มรื่นพร้อมคาเฟ่และสวน Tropical ให้พักผ่อนระหว่างแช่ Ice Bath ราคาครั้งแรก 490 บาท รวมคำแนะนำและการดูแล ส่วนครั้งถัดไป 390 บาทต่อครั้ง และมีแพ็กเกจ 5-10 ครั้งหรือแบบเหมาจ่ายรายเดือนให้เลือก


Location: พระโขนง (สุขุมวิท 71)
ราคา: ครั้งแรก 490 บาท (รวมคำแนะนำ), ครั้งถัดไป 390 บาท/ครั้ง และมีแบบเหมาจ่ายรายเดือน
เวลาทำการ:  09.00-21.00 น.
เบอร์โทรติดต่อ: 099 249 2471 

 

14. SIAM ICE BATH , HUA HIN

 

WELLNESS Ice Bath

 

อีกหนึ่งพิกัดแช่ Ice Bath ที่อยู่ในหัวหิน ที่นี่นำเสนอประสบการณ์แช่ Ice Bath ที่สดชื่นและมีชีวิตชีวา สำหรับการผจญภัยด้านสุขภาพด้วยการแช่น้ำแข็งเพื่อฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่เคยแช่อยู่แล้ว และผู้ที่ต้องการลองครั้งแรกก็จะมีเจ้าหน้าที่มืออาชีพคอยดูแลและแนะนำอย่างใกล้ชิด เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับประสบการณ์ที่ปลอดภัยและน่าจดจำและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแท้จริง


Location: ถนนแนบเคหาสน์ ซอย 16 หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์
ราคา: เริ่มต้น 400 บาท
เวลาทำการ: วันจันทร์-พฤหัสบดี 09.00-17.00 น. วันศุกร์: 10.00-17.00 น. วันเสาร์: 09.00-17.00 น. วันอาทิตย์: 10.00-17.00 น.
เบอร์โทรติดต่อ: 093 232 3322

 

15. OUR SPACE NIMMAN, CHIANG MAI

 

WELLNESS Ice Bath

 

มอบประสบการณ์ Ice Bath สุดสดชื่น ที่จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณตื่นตัว ในย่านนิมมาน จังหวัดเชียงใหม่ เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งผู้ที่ต้องการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย หรือผู้ที่อยากเริ่มต้นการบำบัดด้วยความเย็น (Cold Therapy) ทีมงานมืออาชีพพร้อมดูแลและให้คำแนะนำตลอดการแช่ เพื่อให้คุณพิชิตความเย็นได้อย่างปลอดภัยและสบายใจ


Location: ศิริมังคลาจารย์ ซอย 11 จังหวัดเชียงใหม่
ราคา: 100 บาท/ ชั่วโมง และ 480 บาท/วัน (ครอบคลุมบ่อแช่น้ำแข็ง ห้องอบสมุนไพร และสระว่ายน้ำ)
เวลาทำการ: ทุกวัน: 08.00-17.00 น. ปิดวันจันทร์
เบอร์โทรติดต่อ: 063 224 5266

 

16. KEDR SPA & SAUNA, PHUKET

 

WELLNESS Ice Bath

 

ที่นี่เป็นสปาเพื่อสุขภาพระดับพรีเมียมในย่านบางเทา จังหวัดภูเก็ต ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นสถานที่ให้บริการซาวน่าและออนเซ็นที่มีประสิทธิภาพที่สุดแห่งหนึ่งบนเกาะภูเก็ต ที่นี่เป็นสวรรค์สำหรับการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง มีทั้งการบำบัดด้วยความร้อนและความเย็น ห้องซาวน่าแห้ง (Dry Sauna) ที่มีประสิทธิภาพสูง Steam Room ห้องอบไอน้ำสมุนไพร Ice Bath (Cold Tub) มีบริการแช่น้ำแข็งที่เย็นจัดถึง 4-7 องศาเซลเซียส เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว Hot Tub (Onsen) บ่อน้ำร้อนและออนเซ็นที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ Rain Room ห้องสายฝน (เป็นเอกลักษณ์แห่งแรกและแห่งเดียวในไทย)ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นหลังการทำความร้อน มีบริการนวด และคาเฟ่ให้บริการอาหารและเครื่องดื่มด้วย

 

Location: บางเทา จังหวัดภูเก็ต
เวลาทำการ: ทุกวัน 09:00-00:00 น. (เที่ยงคืน)
ราคา: เริ่มต้น 440 บาท
ติดต่อ: kedr.spa/ Instagram 

 

17. THE COCOON CHIANG MAI

 

WELLNESS Ice Bath

 

The Cocoon ให้บริการเครื่องมือหลักสำหรับการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจอย่างครบครัน ได้แก่ Ice Bath (แช่น้ำแข็ง) ช่วยลดอาการปวดเมื่อยและอักเสบของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย พร้อมช่วยกระตุ้นอารมณ์และลดความเครียด 
Location: ต.น้ำแพร่ อ.หางดง จังหวัดเชียงใหม่
เวลาทำการ: วันอังคาร-วันอาทิตย์: 12:00-19:00 น. วันพฤหัสบดี เปิดถึง 22:00 น.เบอร์โทรติดต่อ: 097 257 2325

 

18. MAA YOGA & SPA CHIANGMAI

 

WELLNESS Ice Bath

 

ปลุกสัมผัสและฟื้นฟูจิตใจด้วย Ice Bath ภายในสถานที่ที่ออกแบบมาเพื่อปลุกพลังและฟื้นฟูคุณอย่างล้ำลึก ด้วยบริการ Ice Bath ที่มุ่งเน้นการกระตุ้นประสาทสัมผัสและสติให้ตื่นตัวอย่างฉับพลัน (Shock Your Senses, Awaken Your Mind ประสบการณ์ Ice Bath  ที่นี่ถือว่าการแช่น้ำแข็งเป็นวิธีที่ทรงพลังในการ “ช็อก” ร่างกายให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน (Present Moment) ความเย็นอันสดชื่นจะช่วยเคลียร์จิตใจและปลุกประสาทสัมผัสของคุณให้ตื่นขึ้นทันที


Location: ถนนนิมมานเหมินท์ จังหวัดเชียงใหม่ 
ราคา: 490 บาท
เวลาทำการ: ทุกวัน 09.00-21.00 น.
เบอร์โทรติดต่อ: 097 257 2325

 

19. DUSIT THANI KRABI BEACH RESORT

 

WELLNESS Ice Bath

 

 สัมผัสประสบการณ์ Ice Bath ท่ามกลางบรรยากาศรีสอร์ตระดับลักชัวรีริมชายหาดคลองม่วง ที่ผสมผสานการบำบัดร่างกายเข้ากับการพักผ่อนอย่างลึกซึ้ง โปรแกรมจะเริ่มจาก การฝึกหายใจ (Breathwork) ประมาณ 20 นาที เพื่อเตรียมระบบประสาทให้พร้อม ก่อนก้าวเข้าสู่ช่วงแช่น้ำเย็นที่อุณหภูมิต่ำแบบควบคุม ซึ่งช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด และทำให้จิตใจกลับมาอยู่กับปัจจุบันอย่างสงบนิ่ง Ice Bath ที่นี่ไม่ได้มีไว้ให้อดทนอย่างเดียว แต่เป็นประสบการณ์ที่ให้คุณได้ Reset ร่างกาย+Clear Mind+Recharge พลังใหม่ ท่ามกลางธรรมชาติของทะเลอันดามัน


Location: หาดคลองม่วง อำเภอเมือง จังหวัดกระบี่
ราคา: เริ่มต้น 450 บาท/รอบ
เวลาทำการ: ควรสอบถามล่วงหน้า (เวิร์กช็อปมีรอบเฉพาะ)
เบอร์โทรติดต่อ: 0 7562 8000

 

20. RENEW SAUNA & ICE BATH, PHUKET

 

WELLNESS Ice Bath

 

พื้นที่เพื่อการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจแนว Wellness Club ที่รวมทั้ง Sauna, Steam และ Ice Bath ไว้ในบรรยากาศอบอุ่นและมินิมอลในย่านบางเทา ที่นี่ใช้ระบบควบคุมอุณหภูมิน้ำเย็นอย่างแม่นยำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูอย่างจริงจังหลังออกกำลังกาย หรือผู้ที่ต้องการปลุกพลังให้ร่างกายตื่นตัว มีพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้งและโซนเครื่องดื่มสุขภาพให้จิบหลังการแช่


Location: บางเทา จังหวัดภูเก็ต
ราคา: เริ่มต้นประมาณ 490-750 บาท (ขึ้นกับรอบและช่วงเวลา)
เวลาทำการ: ทุกวัน 09.00-21.00 น.
ติดต่อ: @renew.thailand/ Instagram

The post เปิด 20 พิกัดแช่ Ice Bath ทั้งใกล้และไกล appeared first on THE STANDARD.

]]>
‘Rattinan Clinic’ แบรนด์ที่เชื่อว่าความงามที่ส่งมอบต้องเกิดจาก “ศิลปะในการเข้าใจมนุษย์” [Advertorial] https://thestandard.co/life/rattinan-clinic-26-years/ Mon, 03 Nov 2025 04:00:49 +0000 https://thestandard.co/?p=1134931

ในขณะที่คลินิกความงามหลายแห่งกำลังแข่งขันกันเรื่องนวัตก […]

The post ‘Rattinan Clinic’ แบรนด์ที่เชื่อว่าความงามที่ส่งมอบต้องเกิดจาก “ศิลปะในการเข้าใจมนุษย์” [Advertorial] appeared first on THE STANDARD.

]]>

ในขณะที่คลินิกความงามหลายแห่งกำลังแข่งขันกันเรื่องนวัตกรรมสุดล้ำ เทรนด์ใหม่มาแรง ไปจนถึงโปรโมชั่นสุดว้าว แต่ ‘Rattinan Clinic’ แบรนด์คลินิกความงามที่เพิ่งเป่าเค้กฉลองขวบปีที่ 26 เชื่อว่า สิ่งที่ทำให้แบรนด์ยืนระยะในใจผู้บริโภคจนถึงทุกวันนี้เป็นเพราะแบรนด์ให้ความสำคัญกับ ‘คุณค่า’ มากกว่า ‘กระแส’  

 

หมอหนึ่ง-นพ.สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์ ผู้ก่อตั้งและผู้บริหาร รัตตินันท์ คลินิก เล่าว่า 20 กว่าปีก่อนศัลยกรรมความงามเป็นเรื่องของคนเฉพาะกลุ่ม ออนไลน์ก็ยังไม่บูม ไม่มีการทำการตลาดใดๆ การเติบโตของคลินิกในยุคแรก 100% จึงเป็นการตลาดแบบปากต่อปากจริง  

 

Rattinan Clinic 26 ปี คุณค่ามากกว่ากระแส

 

“เราว่าสิ่งที่เขาสัมผัสได้คือความจริงใจ เราดูแลคนไข้เหมือนคนในครอบครัว นั่นทำให้เวลาคนพูดถึง Rattinan Clinic ก็จะเป็นในแง่มุมของความไว้ใจและเชื่อมั่น”

 

หมอหนึ่งบอกว่า การสร้างความเชื่อมั่นด้วยมาตรฐานที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่า เป็นหมากที่วางมาตั้งแต่ตอนตัดสินใจถอดหมวกผู้บริหารโรงพยาบาลชั้นนำระดับประเทศเพื่อเข้ามาช่วย คุณหมอแต๋ม-พญ.รัตตินันท์ ตรีรัตน์ ในการบริหารคลินิกอย่างเต็มตัว

 

ด้วยมุมมองของผู้ที่มีประสบการณ์ในโรงพยาบาลระดับประเทศ ทำให้คุณหมอมองเห็นว่าธุรกิจความงามจะยั่งยืนได้ก็ต่อเมื่อมีระบบที่ดี มีกลยุทธ์ที่ชัดเจน และ DNA องค์กรที่แข็งแกร่ง

 

“ผมคิดมาตั้งแต่ต้นแล้วว่า ถ้าจะเข้าตลาดหลักทรัพย์ต้องไปด้วย Asset Light Model ไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้าของสินทรัพย์ แต่เลือกใช้ทรัพยากรของโรงพยาบาลที่มีอยู่ เช่น ห้อง X-ray ห้องผ่าตัดขนาดใหญ่ ระหว่างทางเราก็โฟกัสไปที่การสร้างแบรนด์ให้แข็งแรง สร้างตัวตนให้ชัด”

 

หมอหนึ่งเล่าว่า จุดเปลี่ยนแรกของคลินิกที่เขาเรียกมันว่า “การรื้อระบบคลินิกความงาม” คือการย้ายจากตึกแถวมาอยู่ที่ The Fifth Silom อาคารสำนักงานใจกลางสีลม  “ผมต้องการรองรับการผ่าตัดที่ซับซ้อน การมีสเปซอยู่ในชั้นเดียวจะทำให้การบริหารจัดการคนไข้เป็นระบบมากขึ้น ความผิดพลาดน้อยลง” 

 

Rattinan Clinic 26 ปี คุณค่ามากกว่ากระแส

 

“จากนั้นเราเริ่มโฟกัสระบบภายใน ปรับโครงสร้างองค์กรให้เหมือนระบบโรงพยาบาล มีแผนกต่างๆ ชัดเจน และทำมาตรฐานคลินิกเพื่อให้ได้การรับรองมาตรฐาน AACI ซึ่งเป็นมาตรฐานที่รับรองว่าสถานพยาบาลได้ปฏิบัติตามมาตรฐานสากลในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การให้คำปรึกษา การรักษา ไปจนถึงการดูแลหลังการรักษา รวมถึงความปลอดภัยของบุคลากรและเครื่องมือทางการแพทย์”   

 

ประสบการณ์ในฐานะผู้บริหารโรงพยาบาลยังนำมาซึ่งความรู้เชิงลึกและมุมมองที่ละเอียดอ่อนในเรื่อง ‘บริการ’ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ รัตตินันท์ คลินิก ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าต่างชาติ ทั้งจากสหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย สิงคโปร์ และอีกหลายประเทศ ปัจจุบันมีลูกค้าต่างชาติกว่า 70% ของฐานลูกค้าทั้งหมด

 

Rattinan Clinic 26 ปี คุณค่ามากกว่ากระแส

 

หมอแต๋ม- พญ.รัตตินันท์ ตรีรัตน์ มองว่า “การตลาดที่แท้จริงไม่ใช่การทุ่มงบโฆษณา แต่ต้องสร้างคุณค่าให้กลุ่มเป้าหมายเชื่อมั่นในแบรนด์ ทำให้เขารู้สึกว่าคุณเข้าใจเขา สื่อสารภาษาเดียวกับเขา และทำให้เขารู้สึกอุ่นใจและไว้วางใจ สิ่งที่เราไม่ทำคือโอเวอร์เคลม ไม่ใช้คำที่ทำให้คนไข้คาดหวังเกินจริง เพราะเราอยากให้เขาได้สิ่งที่ดีที่สุดในแบบที่ปลอดภัยที่สุด”

 

หมอหนึ่งเล่าเสริมว่า ลูกค้าต่างชาติที่มาใช้บริการก็มักจะเขียนรีวิวเสมอ ล่าสุดมีคนตั้งกระทู้ใน Reddit ถามว่าระหว่าง Silhouette ที่เกาหลี กับ Rattinan เลือกที่ไหนดี สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึง Brand Specific Mention ที่ไม่ใช่การถามกว้างๆ ว่า จะทำศัลยกรรมที่เมืองไทยต้องไปคลินิกไหน

 

“สิ่งที่ทำให้แบรนด์ยืนระยะในใจผู้บริโภคจนถึงทุกวันนี้เพราะเชื่อว่า ‘ความงาม’ ที่ส่งมอบให้ลูกค้าต้องเกิดจากศิลปะในการเข้าใจมนุษย์และธุรกิจที่ยั่งยืนคือ ‘ศาสตร์การบริหารความไว้ใจ’ ที่ใครก็ลอกเลียนแบบไม่ได้” หมอหนึ่งกล่าว

 

Rattinan Clinic 26 ปี คุณค่ามากกว่ากระแส

 

ศิลปะแห่งรายละเอียด: DNA ที่ทำให้ Rattinan แตกต่าง

 

มากกว่าความเชี่ยวชาญด้าน Surgery และ Non-Surgery ที่ทำให้ลูกค้ากล้าบอกต่อและกลับมาใช้ซ้ำ คือเรื่องการ “ความละเอียดอ่อนในทุกรายละเอียดของการให้บริการ” จนกลายเป็น DNA ที่แข็งแกร่งของแบรนด์

 

ละเอียดอ่อนตั้งแต่เรื่องเล็กๆ ที่หลายคนมองข้ามอย่าง การเขียนอีเมล์ ที่มีกฎเหล็กต้องเรียกชื่อลูกค้าด้วยนามสกุลเท่านั้น จนกว่าลูกค้าจะอนุญาตให้เรียกชื่อ หรือแม้แต่วิธีการเคาะห้องที่ถูกต้องก็เป็นเรื่องสำคัญถึงขั้นยกเป็นวาระการประชุม

 

“เว็บไซต์ของแบรนด์เราแยกหน้าโฆษณาเป็น British English และ American English เพื่อส่งไปยังประเทศที่ใช้ภาษาหลักนั้น เพราะเรามองว่านี่คือการเคารพวัฒนธรรมของลูกค้า หรือการฝึกทีมแพทย์ให้รู้ว่าคนไข้แต่ละประเทศควร Small Talk เรื่องอะไรเพื่อให้เขารู้สึกสบายใจ”

 

แม้แต่การออกแบบพื้นที่บริการก็ถูกคิดอย่างใส่ใจ ห้องปรึกษาแบบส่วนตัวที่ให้คนไข้รู้สึกอบอุ่น สบายใจเหมือนอยู่บ้าน โดยหมอและพนักงานจะเป็นคนเดินเข้ามาหาคนไข้เอง

 

Rattinan Clinic 26 ปี คุณค่ามากกว่ากระแส

 

นอกจากนั้น เพื่อสร้างให้แบรนด์มีความแข็งแรงจึงสร้าง DNA ภายใต้ค่านิยม T.I.M.E.S

  • Teamwork ทำงานเป็นทีม รับฟังคนอื่น และมีส่วนร่วมกับองค์กร
  • Innovation ต้องมี Growth Mindset เปิดรับนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆ เสมอ
  • Mindset มีทัศนคติเชิงบวก
  • Excellence เป็นเลิศในทุกด้าน รวมถึงการลงทุนในอุปกรณ์ที่ครบครันเพื่อให้แพทย์มีความมั่นใจในการรักษา
  • Service ลงรายละเอียดของการบริการในระดับสูง เช่น การกำหนดสีเล็บ ทรงผม การแต่งหน้า รวมถึงการฝึกใช้เสียง

 

“พนักงานทุกคนต้องมี DNA เดียวกัน โดยเฉพาะแพทย์ต้องมีจรรยาบรรณและมายด์เซ็ตเดียวกัน มองคนไข้เหมือนคนในครอบครัว คำนึงถึงผลประโยชน์คนไข้เป็นหลัก” หมอแต๋มกล่าว

 

หมอหนึ่งเน้นย้ำว่า สำหรับ Rattinan Clinic รายละเอียดเล็กๆ เหล่านี้ คือหัวใจสำคัญที่ทำให้แบรนด์มีตัวตนที่ชัดเจนและตอบโจทย์กลุ่มเป้าหมายที่วางไว้ “กลุ่มเป้าหมายของเราเป็นกลุ่มที่ให้ความสำคัญกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ เป็นกลุ่มที่เข้าใจว่าเงินที่เขาจ่ายจะได้ประสบการณ์อะไรกลับไป”  

 

มองศาสตร์ความงามในมิติของ Longevity และ Holistic

 

เมื่อถามถึงมุมมองเรื่อง Longevity และ Holistic ในฐานะแพทย์ด้านความงาม หมอหนึ่งบอกว่า Longevity ไม่ใช่แค่การมีชีวิตยืนยาว แต่คือการใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีคุณภาพ ครบทุกองค์ประกอบของชีวิต ทั้งสุขภาพกาย ใจ และความงาม

 

“มันคือการดูแลทุกองค์ประกอบของชีวิตให้เราสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างยาวนาน ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่คือทุกเรื่องในชีวิต เพราะเราไม่ได้ตายจากโรคหัวใจอย่างเดียว คนไทยตายจากอุบัติเหตุไม่น้อย ถ้าเราอยากมีอายุถึง 100 ปี ลองดูว่า 10 สาเหตุการเสียชีวิตมีอะไรบ้าง หนึ่งในนั้นคืออุบัติเหตุ มันมีหลายองค์ประกอบรวมกันที่ทำให้ทุกสิ่งอย่างสมดุล ถ้าคุณดูแลสุขภาพร่างกายก็อย่าลืมที่จะขับรถด้วยความระมัดระวังนั่นคือสิ่งที่ผมอยากจะบอก” 

 

Rattinan Clinic 26 ปี คุณค่ามากกว่ากระแส

 

“Holistic มันคือองค์รวม ผมยกตัวอย่างถ้าวันนี้ผมดูดไขมันให้ลูกค้า สิ่งที่ผมต้องทำคือแนะนำการควบคุมอาหารและลดน้ำหนักไปด้วย ถ้ารักษาเบาหวานก็อย่าลืมย้ำให้คนไข้ออกกำลังกาย หรือคนไข้มารักษามะเร็งเต้านม สิ่งที่ผมจะทำคือ ให้เขาพาญาติผู้หญิงมาตรวจด้วย เพราะสงสัยว่าจะเป็นจากพันธุกรรม มันเป็นการมององค์รวม มองย้อนไปถึงต้นเหตุ ที่มาที่ไป ไม่ได้มองแค่เฉพาะสิ่งตรงหน้า ให้บริการแล้วจบ”

 

ด้านหมอแต๋ม มองว่า การทำศัลยกรรมในมิติของ Longevity ไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวตนเท่านั้น แต่เพื่อคืนคุณภาพชีวิตให้คนไข้ เช่น การลดน้ำหนักเพื่อลดความเสี่ยงโรค หรือการใช้เทคนิคปลอดภัยอย่าง “ไขมันตัวเองแทนฟิลเลอร์” เพื่อความสวยที่ไม่เพิ่มความเสี่ยง

 

“เรื่อง Holistic เราทำอยู่แล้ว เวลาคนไข้มาปรึกษาเรื่องรูปร่าง เราจะถามเขาตั้งแต่เรื่องโภชนาการ การออกกำลังกาย บางคนเราถามเพื่อค้นหาว่าเขามีภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าจนทำให้เขาเสพติดการกิน เพราะเราจะแนะนำให้เขาดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย แต่ในมุมของคนไข้เองที่มาคลินิกความงามเขาอาจไม่ต้องการคำแนะนำก็ได้ ก็เป็นเรื่องที่เราต้องค่อยๆ บอกลูกค้า”  

 

เป้าหมายใหม่ จากคลินิกสาขาเดียวในไทยสู่เวทีโลก


วันนี้ Rattinan Clinic กำลังเดินหน้าสู่การเข้าตลาดหลักทรัพย์ (IPO) ตั้งเป้านำเงินทุนที่ได้ไปสร้างโรงพยาบาลและขยายตลาดไปต่างประเทศ “ผมมอง IPO เป็นสปริงบอร์ดที่จะทำให้เราโตไกล”  

 

“ต้องขอบคุณลูกค้าที่สนับสนุนและเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต อย่างไรก็ตามเรายังอยากให้สังคมเห็นว่ายังมีคลินิกความงามที่ยืนหยัดไม่ตามกระแส 26 ปี เป็นระยะเวลาที่นานพอจะพิสูจน์ให้เห็นว่าเราผ่านเทรนด์ความงามมาหลายระลอก ทำให้เรามองเห็นวัฏจักรบางอย่าง เราจึงมองไม่เหมือนคนอื่น นั่นคือคือสาเหตุที่ทำให้เรามีฐานลูกค้าที่เหนียวแน่นและยืนระยะมาได้จนถึงวันนี้”

 

และนื่คือ 26 ปี ของ Rattinan Clinic พร้อมบทพิสูจน์ความสำเร็จการทำธุรกิจเมดิคอลแคร์ ที่เกิดจากความเข้าใจลึกซึ้งในคุณค่าแห่งศาสตร์ทางการแพทย์ที่หลอมรวมเข้ากับศิลปะการออกแบบอย่างเข้าใจมนุษย์ จนกลายเป็นการสร้างความงามที่เกิดจากความเข้าใจโจทย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

 

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.rattinan.com

The post ‘Rattinan Clinic’ แบรนด์ที่เชื่อว่าความงามที่ส่งมอบต้องเกิดจาก “ศิลปะในการเข้าใจมนุษย์” [Advertorial] appeared first on THE STANDARD.

]]>