สายตาเจ้าแงว (แมว) ตัวนั้นคล้ายอยากจะฟ้องอะไร

“นี่ นุดเขามาเต้นอะไรกันเสียงดังมากเลยตรงนี้นะ”

โถเจ้าแงวผู้น่าสงสารกลายเป็นผู้ประสบภัยไปเฉยเลย เพราะจากสวนที่สวยและสงบ แต่เมื่อถึงเวลานัดหมาย ลานด้านหน้าสวนลุมพินีที่กว้างขวางแห่งนี้จะเปลี่ยนเป็นลานเต้นแอโรบิก ที่กลายเป็นการรวมตัวกันแบบไม่ต้องนัดหมายของคนทุกเพศทุกวัยและทุกเชื้อชาติทันที

เหงื่อที่ซึมออกมาผสมกับใบหน้าเปื้อนรอยยิ้ม กับการออกสเต็ปที่ตรงบ้างไม่ตรงบ้าง แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการที่ทุกคนได้ออกกำลังกายและสนุกไปด้วยกัน

ใช่แล้วเจ้าแงว นี่แหละคือ Spot แห่งใหม่และเทรนด์ใหม่ของเมืองไทย ที่กำลังมาแรงที่สุดในตอนนี้

ว่าแต่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรนะ?

ความจริงแล้วกิจกรรมการเต้นแอโรบิก (Aerobic) ที่บริเวณ ‘ลานตะวันยิ้ม’ ฝั่งพระบรมราชานุสาวรีย์ ล้นเกล้ารัชกาลที่ 6 ไม่ได้เป็นของใหม่หรือของแปลกอะไร

เพราะการเต้นแอโรบิก ณ ลานแห่งนี้มีมาช้านาน บ้างก็ว่า 20 ปี บ้างก็ว่า 30 ปีแล้ว

ในความทรงจำของผู้เขียนเองแม้จะไม่ได้จำไม่ได้ว่าเคยไปแจมเต้นแอโรบิกที่สวนลุมพินีบ้างไหม แต่อย่างน้อยก็จำได้ว่าในหลายๆ สวนที่เคยไปในกรุงเทพมหานคร จะมีกิจกรรมการเต้นแอโรบิกมาตลอด ไม่ว่าจะเป็นสวนรมณีนาถ (หรือสวนคุก เพราะในอดีตเป็นเรือนจำมาก่อน) หรือสวนวชิรเบญจทัศน์ หรือสวนรถไฟ

ไม่นับตามลานหน้าห้างสรรพสินค้าบางแห่งที่จะมีผู้คนมารวมตัวกันโดยไม่ต้องนัดหมาย ขอแค่มีใจ มีแรง ก็มาออกสเต็ปให้เราแข็งแรงไปด้วยกัน

โดยที่ในแต่ละแห่งจะมีอาสาสมัครที่ทำหน้าที่เป็นผู้นำเต้น (Leader) ที่จะชวนทุกคนมาออกสเต็ปขยับแข้งขยับขาไปด้วยกัน

เริ่มจากสเต็ปง่ายๆ ใครก็ทำได้ ถึงสเต็ปที่เริ่มยากเพิ่มความซับซ้อนไปเรื่อยๆ

สารภาพจากใจว่าสเต็ปแรกๆ ผู้เขียนก็พอไหว แต่พอชักเป็นสเต็ปที่ยากขึ้นไปแล้วก็ซุยๆ มั่วๆ ไป ถูกบ้าง ผิดบ้าง ไม่ใช่เรื่องใหญ่ เพราะสิ่งสำคัญมันไม่ได้อยู่ที่ความถูกต้องเป็นหลัก

งานนี้ไม่จำเป็นต้องออกมาโต้ เพราะติ๊กชีโร่ขอแค่ทุกคน ‘ออกมาเต้น’!

เอาข้อดีของการเต้นแอโรบิกก่อน

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกจะช่วยเผาผลาญไขมันและกระชับสัดส่วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มความแข็งแรงให้แก่หัวใจและปอด ลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง

มากกว่านั้นคือยังช่วยเสริมสร้างระบบเผาผลาญ ช่วยลดไขมันเลว (LDL) และเพิ่มไขมันดี (HDL) ในร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ของเหล่ามนุษย์ออฟฟิศคนทำงานที่จะโดนใบเหลืองอ่อนๆ เวลาตรวจร่างกายประจำปี (ผู้เขียนเป็นต้น)

ผลพลอยได้ที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างคือสุขภาพจิตที่ดีขึ้นเพราะการเต้นไปกับเสียงเพลงจังหวะสนุกสนาน การเต้นร่วมกับคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นคนรู้จักหรือไม่รู้จักก็ตาม การได้แลกเปลี่ยนรอยยิ้มให้แก่กัน เป็นการช่วยลดความเครียดและหลั่งสารเอนดอร์ฟินด้วย

การเต้นต่อเนื่องแค่อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน และ 3-5 วันต่อสัปดาห์สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราให้เป็นไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์

โดยที่สำคัญที่สุดสำหรับยุคข้าวยากหมากแพงแบบนี้คือ การเต้นแอโรบิกในสวน – ไม่ว่าจะเป็นที่สวนลุมพินีหรือที่ไหนก็ตาม – ไม่มีค่าใช้จ่ายให้สิ้นเปลือง

ขอแค่มาเถอะ หาตำแหน่งเหมาะๆ ของตัวเอง มือใหม่ออกตัวจากแถวหลังก่อนก็ได้ แต่ถ้ารู้สึกว่ามองไม่ชัด ไม่ได้ยินเสียงลำโพง (ไม่แน่ใจว่ามีการแจ้งปัญหาไปในระบบ Traffy fondue หรือยัง แต่รบกวนท่านผู้ว่าฯ ด้วย) ก็ขยับมาใกล้เวทีอีกสักนิด

แค่นี้ก็ได้ออกแรงกันแบบสนุกๆ แล้ว

แต่สิ่งที่กำลังทำให้การเต้นแอโรบิกที่สวนลุมพินีกลายเป็นกระแสไวรัลในตอนนี้ เพราะการเต้นที่นี่กำลังกลายเป็น ‘Spot’ แหล่งรวมตัวแห่งใหม่ของคนเมืองโดยเฉพาะเหล่าน้องๆ วัยรุ่น คนรุ่นใหม่ ที่หันมาใส่ใจสุขภาพขึ้นอย่างจริงจัง

นอกจากนั้นคือยังมีภาพของนักท่องเที่ยวจากทุกทวีปทั่วโลกที่อยากลองมาสัมผัสกับประสบการณ์​ (Experience) แบบใหม่ของกรุงเทพมหานคร ที่ไม่แน่ใจว่าจะหาที่ไหนบนโลกได้อีกหรือเปล่า

นักท่องเที่ยวเหล่านี้อาจจะไม่ถึงกับมาเต้นแบบจริงจัง แต่การได้มาเห็นและมาเต้นไปด้วยกัน นอกจากจะสนุกแล้วยังทำให้พวกเขาได้สัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ และได้มีช่วงเวลา (Moment) ที่ดีในรูปแบบใหม่ ที่นอกเหนือจากการไปเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ หรือการนั่งรถตุ๊กๆ (ติดหลอดแอลอีดีสีม่วงกับลำโพงเบสตุ้บ)

ที่สำคัญคือมันยังทำให้พวกเขาได้สัมผัสกับ ‘น้ำใสใจจริง’ ของคนไทยที่เป็นคนธรรมดาจริงๆ ไม่ใช่ตามสถานที่ท่องเที่ยวหรือร้านค้า

สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถประเมินค่าเป็นตัวเลขได้ และถ้าจะเปรียบไปก็เหมือน ‘Soft power’ แบบไทยๆ ที่ทรงพลังอย่างแรง โดยที่เป็นสิ่งที่ทำกันแบบ Organic ไม่ได้ผ่านการ Boost หรือการสร้างภาพใดๆ

ความจริงสวนลุมพินีในระยะหลายปีหลังเองก็กลายเป็น Spot ที่นักท่องเที่ยวสนใจอยู่แล้วจากหลายเรื่องที่ไม่น่าเชื่อ เช่น ตัวเงินตัวทอง ที่คนไทยอาจจะส่ายหน้าแต่สำหรับคนต่างชาติเป็นของแปลกที่อยากลองมาดูใกล้ๆ

หรือการมาทำเควสต์หาแมวนั่งเท้าแขนในสวนลุมฯ ซึ่งจะหาเจอหรือไม่ก็ตาม อย่างน้อยจะได้มา ‘เติมแมว’ กันแบบจุกๆ อย่างแน่นอน

ดังนั้นสิ่งที่มองเห็นจากกระแสการเต้นแอโรบิกที่สวนลุมพินี จึงไม่ได้เป็นแค่เรื่องการออกกำลังกายในสวนเฉยๆ

แต่มันยังสะท้อนถึงเทรนด์บางอย่างที่น่าสนใจ สะท้อนไปไกลถึงในเชิงของการท่องเที่ยว ภาพลักษณ์ และวัฒนธรรม ซึ่งล้วนเป็นสิ่งที่ดี

มันจะดียิ่งขึ้นกว่านี้หากภาครัฐจะลงมาช่วยจัดการดูแลความเรียบร้อย ความปลอดภัย ดูแลอุปกรณ์สำคัญอย่างเครื่องเสียง ไปจนถึงรู้จักใช้ ‘เสน่ห์’ ของเรื่องนี้ในการประชาสัมพันธ์ให้ไม่ว่าจะเป็นคนไทย หรือชาวต่างชาติ ได้มาใช้จ่ายวันเวลาที่ดีร่วมกัน ณ ลานแห่งนี้

เราได้เห็นผู้คนออกมาปฏิสัมพันธ์ สร้างรอยยิ้ม มิตรภาพ และความน่ารักระหว่างกัน ทุกคนออกมาเต้นไปด้วยกันอย่างสนุก มีความสุข และได้สุขภาพที่แข็งแรงไปพร้อมกัน

ส่วนใครที่อ่านมาถึงตรงนี้แล้วอยากมาออกสเต็ปที่สวนลุมพินี มาได้ทุกวัน วันจันทร์-ศุกร์ เริ่มประมาณ 18.00-20.00 น. และในวันเสาร์-อาทิตย์ในเวลา 17.00-18.00 น. หรือจะเป็นสวนสาธารณะใกล้บ้านก็ได้ไม่เป็นไร

ออกมาเต้นกันเยอะๆ นะ!

ภาพ: ศวิตา พูลเสถียร

The post ‘แอโรบิก สวนลุม’ ไม่ได้เป็นแค่เทรนด์ เพราะการเต้นมีอะไรที่มากกว่านั้น… appeared first on THE STANDARD.

ใครนึกไม่ออกว่าวันหยุด นอกจากห้างสรรพสินค้าและการไปคาเฟ่ฮอปปิ้งแล้วจะไปที่ไหน ในกรุงเทพฯ ยังมีสวนสาธารณะมากมายให้เราได้ไปพักผ่อนหย่อนใจ ทำกิจกรรมสนุกๆ และใช้วันหยุดท่ามกลางธรรมชาติ เพื่อเป็นการชาร์จพลังก่อนเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ 

และเหล่านี้คือรีวิว 10 สวนสาธารณะในกรุงเทพฯ ที่เราอยากให้เพื่อนๆ แวะไปเช็กอินกันดู 

1. สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ)

สวนรถไฟคือสวนสาธารณะระดับย่านที่ใหญ่ที่สุดในจตุจักร สวนในดวงใจของชาวจตุจักรแห่งนี้ตั้งอยู่บนพื้นที่สีเขียวแสนร่มรื่นขนาดประมาณ 375 ไร่ สร้างภายใต้คอนเซปต์ ‘สวนครอบครัว’ 

นอกจากบรรยากาศจะอบอุ่นใจ ก็ยังเหมาะสำหรับการเดิน-วิ่งออกกำลังกายให้เพลิดเพลิน แถมยังมีพื้นที่รองรับกิจกรรมที่หลากหลาย ทั้งกิจกรรมการปั่นจักรยานบนเส้นทางจักรยานยาว 3.2 กิโลเมตร, การเล่นสเกตบอร์ด, การชมอุทยานผีเสื้อและแมลงขนาด 1 ไร่, การสำรวจเมืองจราจรจำลองสำหรับเด็ก และอื่นๆ รวมถึงการช้อปปิ้งที่ร้านค้าและกินอาหารสตรีทฟู้ดตลาดชื่อดังในระยะไม่กี่ก้าวเดิน เช่น ตลาดนัดสวนจตุจักร และตลาด อ.ต.ก. เป็นต้น 

อ๋อ ปัจจุบันที่นี่มี Pet Park จะเอาสุนัขมาเดินเล่นเคียงข้างคุณก็ทำได้แล้วนะ

2. สวนสันติชัยปราการ

สวนระดับชุมชนเมืองที่ดีต่อใจคนกรุง เหมาะสำหรับการปล่อยใจชิลๆ บนพื้นที่ขนาดกะทัดรัด 8 ไร่เศษ สถานที่แห่งนี้เป็นสถานที่ประวัติศาสตร์ยุครัตนโกสินทร์ อยู่คู่กับคนบางลำพูมานานถึง 200 ปี 

ที่นี่โดดเด่นด้วยโบราณสถานสีขาวตัดกับพื้นหญ้าสีเขียวสด ลานหญ้ากว้างโอบล้อมป้อมพระสุเมรุ ภายในมีต้นลำพู ซึ่งเป็นที่มาของชื่อย่านบางลำพู ยืนต้นอยู่ 

โลเคชันสวนสันติชัยปราการตั้งอยู่บริเวณริมน้ำ ทำให้มองเห็นทิวทัศน์สุดโรแมนติกของแม่น้ำเจ้าพระยาที่มีสะพานพระราม 8 ทอดผ่านได้ง่าย ในพื้นที่มีศาลาทรงไทยวิจิตรสำหรับจัดงานเทศกาลประเพณีในโอกาสสำคัญ เช่น งานประเพณีสงกรานต์ และงานลอยกระทง ฯลฯ 

นอกจากสวนก็ยังมีหอศิลป์ ณ บ้านเจ้าพระยา อยู่ใกล้ๆ ให้เยี่ยมชม ถ้าเราหิวหรือคอแห้ง ก็มีร้านกินดื่มชื่อดังเรียงรายบนถนนพระอาทิตย์ให้เลือกสรรและรอให้ทุกคนแวะไปพักผ่อนหย่อนใจ

3. สวนรมณีนาถ

อดีตเรือนจำสำหรับการคุมขังและอบรมผู้ถูกคุมขังในเขตพระนคร ซึ่งถูกชาวบ้านจดจำในฐานะพื้นที่คุกเก่า ถูกเนรมิตใหม่จนกลายเป็นสวนระดับชุมชนบนเนื้อที่ 29 ไร่ 

พื้นที่สีเขียวสุดร่มรื่นใกล้ๆ ชุมชนแห่งนี้สามารถรักษาตัวสถาปัตยกรรมเก่าๆ ที่มีมาตั้งแต่สมัยยังเป็นเรือนจำได้อย่างกลมกลืนกับสวนที่ถูกสร้างสรรค์ใหม่ได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นบริเวณป้อมยาม กำแพง หรืออาคารต่างๆ รวมถึงพิพิธภัณฑ์ราชทัณฑ์และพิพิธภัณฑ์เสรีไทยอนุสรณ์ สำหรับคนที่ชอบเรียนรู้ประวัติศาสตร์หรืออยากจะทอดสายตาไปกับดอกไม้และบรรยากาศริมบึงก็ทำได้ 

แถมสวนรมณีนาถยังตั้งอยู่ไม่ไกลจากถนนมหาไชย ซึ่งเป็นแหล่งสตรีทฟู้ดไทยอร่อยๆ มีร้านอาหารตลอดทั้งเส้น อยากกินอะไรก็ขอให้บอกมา เพราะแทบจะหาทุกอย่างได้อย่างครบครัน

4. อุทยานเบญจสิริ

อุทยานหรือสวนระดับชุมชนขนาด 29 ไร่ ตั้งอยู่ใจกลางเมืองบนถนนย่านเศรษฐกิจแถบสุขุมวิท ขนาบข้างด้วยออฟฟิศ สำนักงาน และห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ ใจกลางของสวนมีสระน้ำขนาดใหญ่ บริเวณพื้นที่ริมน้ำมักมีคนมานั่งเล่นและนอนเล่นอยู่เสมอ ภายในสวนยังมีประติมากรรมระดับชาติจำนวน 12 ชิ้น กระจายตัวอยู่เต็มสวน 

ใครที่ชื่นชอบกีฬาโลดโผนที่นี่ก็มีโซนลานสเกตบอร์ดให้ได้เล่นโดยเฉพาะ ส่วนกีฬาอื่นๆ ก็มีให้เลือกสรร เพราะมีทั้งสนามตะกร้อ สนามวอลเลย์บอล สนามบาสเกตบอล และสระว่ายน้ำ มาแค่ที่เดียว แต่เลือกออกกำลังกายให้หัวใจเต้นรัวได้อย่างหลากหลายรูปแบบ

5. สวนสุขภาพสมาคมแต้จิ๋วฯ

สวนระดับชุมชนที่ตั้งอยู่ในพื้นที่เขตกรุงเทพฯ ชั้นใน แต่เดิมถูกร่ำลือเรื่องความน่ากลัว แต่ปัจจุบันถูกพลิกโฉม ลบล้างภาพลักษณ์ความสยองขวัญ จากป่าช้าวัดดอนจึงกลายพื้นที่ที่เป็นมิตร น่ารัก และดีต่อใจคนในชุมชนที่ต้องการมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 

‘ฮวงซุ้ยชาวจีนดั้งเดิม’ ที่ตั้งเรียงรายเป็นทิวแถว ถูกดีไซน์ให้สอดประสานไปกับพื้นที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ทั้งลู่วิ่งระยะสั้น ลานกีฬา และลานออกกำลังกาย มีโซนลานนาบุญ ซึ่งเป็นโซนสวนสงบๆ เพื่อให้คนมานั่งพักผ่อนเงียบๆ ละเลียดอ่านหนังสือในบรรยากาศที่โอบล้อมด้วยต้นไม้และพื้นที่สีเขียวร่มรื่น 

บางเวลาจะมีเสียงร้องเพลงคาราโอเกะของอากง-อาม่าที่น่ารักคลอเป็นซาวด์แทร็กให้พื้นที่สวนไม่เงียบเหงาอีกด้วย

6. อุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

อุทยาน 100 ปี จุฬาฯ หรือที่คนทั่วไปเรียกกันอย่างติดปากว่า สวนจุฬาฯ 100 ปี มีขนาด 28 ไร่ เป็นสวนระดับชุมชนยอดฮิตของวัยรุ่นกลางสามย่าน พื้นที่แห่งนี้เคยได้รับรางวัลระดับประเทศและระดับนานาชาติมาแล้วมากมาย ล่าสุดในปี 2022 เพิ่งได้รับรางวัล 12th Dubai International Award for Best Practices หัวข้อ Urban Regeneration and Public Spaces ที่เฟ้นหาโครงการนวัตกรรมจากทั่วโลก 

สวนแห่งนี้ถูกดีไซน์เป็นป่าในเมือง เป็นพื้นที่หน่วงน้ำ เป็นห้องเรียนรู้กลางแจ้งที่มีอยู่หลายโซนด้วยกัน แถมถูกคิดค้นและดีไซน์มาเพื่อให้จุคนได้มากที่สุดในหลักพัน 

เคยเป็นสถานที่จัดกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น อีเวนต์ คอนเสิร์ต หรืองานดนตรีในสวนโดยหน่วยงานกรุงเทพมหานคร ปัจจุบันที่นี่ฮอตฮิตในแพลตฟอร์ม TikTok มาก จนกลายเป็นแหล่งถ่ายรูปยอดนิยมของคน Gen Z ไปโดยปริยาย 

7. สวนชุมชนโชฎึก

Pocket Park หรือสวนสาธารณะขนาดเล็กในเขตสัมพันธวงศ์ บริเวณพื้นที่ชุมชนริมคลองผดุงกรุงเกษม ความน่าสนใจของสวนนี้คือ การเป็นพื้นที่สาธารณะที่เกิดจากการพัฒนาที่ว่างรกร้างเลียบคลอง โดยการออกแบบร่วมกันทั้งในส่วนของภาครัฐ เอกชน ประชาชน และดีไซเนอร์ มีทางลาดที่ผสานไปกับสนามเด็กเล่นโชฎึกดีไซน์เท่ใจกลางสวน และม้านั่งดีไซน์เป็นกระบะต้นไม้ในตัว รวมถึงเครื่องออกกำลังเพื่อการยืดเหยียดต่างๆ ที่ตอบโจทย์การใช้งานผู้สูงอายุที่มีอยู่จำนวนมากในชุมชน

8. สวนป่าเบญจกิติ

สวนสาธารณะระดับย่านขนาด 320 ไร่ สวนที่สร้างขึ้นด้วยแนวคิดสวนน้ำและสวนป่า ซึ่งสวนเบญจกิติที่เป็นสวนน้ำสร้างเสร็จเป็นลำดับแรก จากนั้นสวนป่าเบญจกิติจึงค่อยๆ พัฒนาตามมาเรื่อยๆ ทั้งพื้นที่ธรรมชาติแบบป่าในเมือง พื้นที่ออกกำลังกาย รวมถึงโกดังและโรงงานยาสูบที่จะรีโนเวตเป็นพื้นที่กีฬาในร่มและส่วนพิพิธภัณฑ์ 

ในสวนป่ามีระบบนิเวศพื้นที่ชุ่มน้ำ เพื่อเอาไว้เก็บน้ำและบำบัดน้ำเสีย มีการจัดสวนวนเกษตร ปลูกพืชพื้นบ้านและพืชริมคลองเหมาะสมกับสภาพแวดล้อมแบบไทยๆ ส่วนใครที่ต้องการออกกำลังกาย ที่นี่ก็พร้อมรองรับการปั่นจักรยาน การเดิน และการวิ่ง อีกทั้งยังมี Skywalk ที่เชื่อมต่อไปยังสวนลุมพินีอีกด้วย

9. สวนลุมพินี

สวนลุมพินีคือสวนสาธารณะแห่งแรกของกรุงเทพฯ และของไทย เป็นสวนระดับย่านขนาด 360 ไร่ ซึ่งเป็นทั้งพื้นที่อเนกประสงค์สำหรับชาวเมือง เหมาะสำหรับการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่รำไท้เก๊ก ฟังดนตรี เล่นฟิตเนสกลางแจ้ง เต้นลีลาศ หรือจะอ่านหนังสือที่ห้องสมุดก็ทำได้ 

และด้วยพื้นที่ขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่ใจกลางเมือง แถมยังมีพื้นที่โล่งอยู่เยอะมาก จึงเป็นสถานที่สำหรับการจัดกิจกรรมทั่วไป เช่น งานเฉลิมฉลอง หรืองานอีเวนต์ต่างๆ ที่จัดขึ้นเรื่อยๆ 

ส่วนใครที่ชอบถีบเรือเป็ดในบึงน้ำขนาดใหญ่ ที่นี่น่าจะขึ้นชื่อและเป็นภาพจำที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในกรุงเทพฯ เลยทีเดียว

10. ศูนย์กีฬาบึงหนองบอน

ศูนย์กีฬาบึงหนองบอนมีพื้นที่ขนาดใหญ่กว่า 644 ไร่ ที่นี่เป็นศูนย์กีฬาทางน้ำที่แรกของกรุงเทพมหานคร นอกจากการเป็นแหล่งเก็บน้ำและระบบระบายน้ำสู่ทะเล ที่นี่ยังเป็นเซ็นเตอร์ของกิจกรรมทางน้ำสารพัดรูปแบบ ทั้งเรือใบ, เรือคายัค, เรือแคนู, การพายซัพบอร์ด และการเล่นวินด์เซิร์ฟ ทุกคนสามารถสมัครสมาชิกเพื่อเรียนรู้ทักษะกีฬาทางน้ำได้อย่างเต็มรูปแบบ 

สำหรับสายวิ่ง, ปั่นจักรยาน, สเกตบอร์ด, บาสเกตบอล, ฟุตซอล, ตะกร้อ และอื่นๆ ก็ไม่ต้องห่วง ที่นี่มีพื้นที่รองรับกิจกรรมแบบสบายหายห่วง 

ยิ่งไปกว่านั้นที่นี่ยังยินดีต้อนรับสุนัขและแมวของเราด้วยนะ 

The post รีวิว 10 สวนสาธารณะในกรุงเทพฯ ฮีลใจด้วยสวนสีเขียว appeared first on THE STANDARD.