แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

แนวทางสำคัญ

• หากมีแนวโน้มเกิดสถานการณ์รุนแรง ให้เร่งเคลื่อนย้ายรถยนต์และทรัพย์สินที่มีมูลค่าสูงออกจากพื้นที่เสี่ยง
• เร่งเคลื่อนย้ายกลุ่มเปราะบางออกจากพื้นที่เป็นลำดับแรก เมื่อประเมินแล้วว่ามีความเสี่ยงเกิดเหตุ
• ประสานกรมชลประทานอย่างใกล้ชิด หากคาดการณ์ว่าจะเกิดน้ำป่าหรือน้ำท่วม ให้แจ้งศูนย์ภัยพิบัติแห่งชาติโดยเร็ว เพื่อส่งข้อความแจ้งเตือนประชาชนผ่านระบบ Cell Broadcast
• ประสานหน่วยงานสาธารณสุขเพื่อระบุจุดที่มีกลุ่มเปราะบาง เพื่อให้สามารถเข้าช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที
• ประสานเครือข่ายมูลนิธิในพื้นที่ เพื่อบูรณาการกำลังช่วยเหลือประชาชน โดยย้ำว่าทุกหน่วยงานต้องทำงานเป็นทีมและเตรียมพร้อมร่วมกัน

สำหรับการแจ้งเตือนพื้นที่เสี่ยง ปภ. ได้แจ้งเตือนไปยัง 42 จังหวัด ตั้งแต่วันที่ 19-22 สิงหาคม เพื่อให้ติดตามสถานการณ์และเตรียมพร้อมรับมือฝนตกหนักและน้ำท่วม

ส่วนการคาดการณ์สถานการณ์ แบ่งเป็น 2 ด้าน ได้แก่ สถานการณ์น้ำท่าและปริมาณฝน โดยติดตามระดับน้ำจากกรมชลประทานอย่างต่อเนื่อง พบว่าแม่น้ำยมบริเวณ อำเภอเชียงม่วน มีระดับสูงกว่าตลิ่งประมาณ 30 เซนติเมตร แต่มีแนวโน้มลดลง ขณะที่แม่น้ำน่านบริเวณสถานี N1 มีแนวโน้มลดลงเช่นกัน โดยมวลน้ำจาก อำเภอเมืองน่านกำลังเคลื่อนตัวไปยัง อำเภอเวียงสา

บริเวณสถานี N31A ระดับน้ำล้นตลิ่งเกือบ 3 เมตร และยังเพิ่มขึ้นต่อเนื่องประมาณชั่วโมงละ 5-10 เซนติเมตร

ทั้งนี้ ศูนย์ภัยพิบัติแห่งชาติจึงเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด พร้อมแจ้งเตือนผู้ว่าราชการจังหวัดและนายอำเภอผ่าน SMS รวมถึงส่งข้อความผ่านระบบ Cell Broadcast ไปยังพื้นที่ อำเภอเมืองน่าน และ อำเภอเวียงสา ตั้งแต่เมื่อวานนี้ เพื่อให้เร่งเคลื่อนย้ายกลุ่มเปราะบางและขนย้ายทรัพย์สินขึ้นที่สูง

สำหรับสถานการณ์ฝนในช่วงวันที่ 20-21 สิงหาคม ร่องมรสุมพาดผ่านภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง โดยพื้นที่ที่ต้องเฝ้าระวัง ได้แก่ ภาคเหนือตอนล่าง ตั้งแต่สุโขทัย พิษณุโลก เพชรบูรณ์ รวมถึงพื้นที่ด้านตะวันตกอย่างแม่ฮ่องสอนและตาก ขณะที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือบริเวณด้านตะวันออก ตั้งแต่หนองคาย บึงกาฬ และอำนาจเจริญ มีความเสี่ยงฝนตกหนัก โดยบางพื้นที่อาจมีปริมาณฝนสะสมสูงถึง 100-150 มิลลิเมตร

ส่วนการช่วยเหลือผู้ประสบภัยใน จ.น่าน เจ็ตสกีที่จัดส่งเข้าไปช่วยเหลือประชาชนเดินทางถึงพื้นที่แล้ว ขณะที่ถุงยังชีพจำนวน 5,000 ชุดได้ส่งถึงพื้นที่เรียบร้อยแล้ว และจะทยอยแจกจ่ายให้ประชาชนต่อไป

นอกจากนี้ ปภ. ได้ส่งเรื่องไปยังกองทุนสำนักนายกรัฐมนตรี เพื่อขอรับการช่วยเหลือเยียวยาผู้ประสบภัยที่เสียชีวิต 2 ราย ให้ได้รับความช่วยเหลือโดยเร็ว

ด้าน ปภ. จ.น่าน รายงานว่า พื้นที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ อำเภอท่าวังผา อำเภอภูเพียง อำเภอปัว และ อำเภอเมืองน่าน โดย อำเภอปัวได้รับผลกระทบ 12 ตำบล 107 หมู่บ้าน ประมาณ 4,000 ครัวเรือน มีผู้เสียชีวิต 1 ราย เป็นผู้ป่วยติดเตียง สาเหตุจากน้ำล้นตลิ่ง ขณะนี้เปิดศูนย์ช่วยเหลือในพื้นที่ อำเภอปัวแล้ว โดยระดับน้ำเริ่มลดลง แต่ยังมีพื้นที่ได้รับความเสียหายจากมวลน้ำที่ไหลหลาก

ขณะเดียวกัน ต้องเฝ้าระวังพื้นที่ อำเภอเวียงสา ซึ่งเป็นจุดที่มวลน้ำกำลังไหลมารวมกัน ประกอบกับยังมีฝนตกต่อเนื่อง ทำให้ปริมาณน้ำเพิ่มขึ้น แม้ระดับน้ำยังไม่สูงมาก แต่ต้องติดตามสถานการณ์บ้านเรือนประชาชนอย่างใกล้ชิด เบื้องต้นมีพื้นที่ได้รับความเสียหายแล้ว 1 ตำบล 2 หมู่บ้าน รวมถึงพื้นที่การเกษตร

หลังสถานการณ์คลี่คลาย หน่วยงานที่เกี่ยวข้องจะระดมกำลังจากพื้นที่ที่ไม่ได้รับผลกระทบ เข้าฟื้นฟูพื้นที่ประสบภัยโดยเร็ว เพื่อเร่งคืนสภาพความเป็นอยู่และช่วยเหลือประชาชนที่ได้รับความเสียหาย

หลังจากที่ทั้งคู่ได้จับมือกันสร้างโมเมนต์แห่งความทรงจำร่วมกับแฟนๆ ใน LINGORM THAILAND FAN MEETING TOUR ที่จะจัดขึ้นที่จังหวัด ขอนแก่น, ภูเก็ต และ เชียงใหม่ มาแล้ว ก็ถึงคราวจัดคอนเสิร์ตใหญ่อย่างเต็มรูปแบบเพื่อเป็นการพาแฟนคลับจากทั่วประเทศมานัดหมายรวมกันที่คอนเสิร์ตครั้งนี้

โดยในตัวอย่างของ LINGORM ‘THE WORLD BETWEEN US’ CONCERT ที่ปล่อยออกมาสปอยล์ให้แฟนๆ ได้ชมนั้น จะพาทุกคนไปสัมผัสกับโลกของพวกเธอทั้งคู่ ผ่านโชว์สุดพิเศษ รวมถึงโปรดักชันสเกลคอนเสิร์ต ให้แฟนๆ ได้ใกล้ชิดกับพวกเธอมากกว่าที่เคย และเข้ามาร่วมเก็บความทรงจำไปด้วยกันในโลกที่มีแค่ หลิงหลิง และ ออม

สำหรับคอนเสิร์ตในครั้งนี้จะเปิดจำหน่ายบัตรในวันที่ 5 กันยายนนี้ ทาง ThaiTicketMajor และจะมีการประกาศรายละเอียดเพิ่มเติมอีกครั้งเร็วๆ นี้ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งหมุดหมายแห่งความสำเร็จของ หลิงหลิง และ ออม หลังจากที่พวกเธอสร้างสรรค์ผลงานร่วมกันมาอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะผลงานล่าสุดกับซีรีส์เรื่อง วาดฝันวันวิวาห์ ที่กำลังออกอากาศอย่างเข้มข้นและได้รับกระแสตอบรับอบอุ่นจากแฟนๆ

ภาพ: LingOrm CH3 Official

อ้างอิง: https://www.instagram.com/reel/DcOCuQsqpuv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==&igsi=MzRlODBiNWFlZA==

Infallible Laque Resistance Nude Edition มาพร้อมกับ Film-Forming Technology เทคโนโลยีฟิล์มเคลือบพิกเมนต์สีแน่นชัด ผสานนวัตกรรม Ultimate Comfort เนื้อสัมผัสเบาสบายปาก ทั้งยังออกแบบหัวแปรง 2 in 1 Liner-Like Applicator ที่สามารถวาดขอบปากและเกลี่ยสีปากเรียบเนียนในปาดเดียว ซึ่งมีให้เลือกถึง 6 เฉดสีโทนนู้ด ดูเป็นธรรมชาติเข้ากับสีผิวคนเอเชีย

นอกจากนี้ L’Oréal Paris ได้เนรมิตลานทางเชื่อมบีทีเอส สยามสแควร์วัน ให้เป็นบรรยากาศคาเฟ่สไตล์ฝรั่งเศส พร้อมชวน ณิชา ณัฏฐณิชา และ เจมีไนน์ นรวิชญ์ L’Oréal Brand Ambassador ร่วมด้วยแขกคนพิเศษ พรีม ชนิกานต์, จิมมี่ จิตรพล, ซี ทวินันท์, โยชิ รินรดา และ พั้น พันธิตา มาสัมผัสความฉ่ำวาวและเผยเฉดสีลิปในแบบที่เป็นตัวเอง

เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ความสวยงามฉบับโทนผิวของคนเอเชีย ที่มาพร้อมกับความเบาสบาย สีสวยชัดติดทน และยังผสานนวัตกรรมที่ชวนให้สัมผัสประสบการณ์ความสวยแบบฉ่ำวาวและล็อกความชุ่มชื้น ร่วมค้นหาลิปเฉดสีนู้ดที่ใช่และมอบริมฝีปากสวยสีชัดฉ่ำวาวแบบมั่นใจไปกับ Infallible Laque Resistance Nude Edition ได้แล้ววันนี้ ที่ทุกช่องทางจำหน่ายของ L’Oréal Paris

ภาพ: L’Oréal Paris

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

🔍 ครบเครื่องเรื่องบรรจุภัณฑ์และฐานการผลิตสเกลใหญ่

จุดแข็งของ T.C.K. คือการวางตัวเป็น ‘True Partner’ ที่ส่งมอบโซลูชันด้านบรรจุภัณฑ์แบบเบ็ดเสร็จ

🔸กำลังการผลิตระดับสูง: ด้วยเครือข่ายโรงงาน 4 แห่งในประเทศไทย ทำให้มีกำลังการผลิตขวด PET สูงถึงกว่า 50 ล้านขวดต่อเดือน รองรับความต้องการของคู่ค้าได้ทั้งในและต่างประเทศอย่างต่อเนื่อง

🔸ไลน์สินค้าที่ครอบคลุม: ดูแลตั้งแต่การผลิตพรีฟอร์ม ฝา และขวดบรรจุภัณฑ์สำหรับเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ ซอสปรุงรส น้ำมันพืช ไปจนถึงบรรจุภัณฑ์เฉพาะทางในกลุ่มเวชภัณฑ์ (Pharmaceutical), ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (Personal Care) และยังเป็นผู้ผลิตพาเลทพลาสติกรายใหญ่ของประเทศอีกด้วย

⚙️ วางรากฐานระบบ One-Stop Service เพื่อความได้เปรียบทางธุรกิจ

การดูแลคู่ค้าระดับอุตสาหกรรมจำเป็นต้องมีกระบวนการที่เบ็ดเสร็จและรวดเร็ว T.C.K. จึงออกแบบระบบหลังบ้านให้ซัพพอร์ตลูกค้าได้ตั้งแต่ต้นจนจบกระบวนการ

🔸ออกแบบและขึ้นรูปแม่พิมพ์เอง: มีทีมวิศวกรและนักออกแบบใช้ระบบ CAD–CAM ในการพัฒนาบรรจุภัณฑ์พลาสติก พร้อมทำต้นแบบด้วย 3D Printing เพื่อทดสอบการติดฉลากและการใช้งานจริงก่อนผลิตสเกลใหญ่

🔸ลดต้นทุนด้วย Common Mold: พัฒนาแม่พิมพ์มาตรฐานไว้มากกว่า 200 ดีไซน์ ช่วยให้แบรนด์ต่างๆ ประหยัดค่าใช้จ่ายด้านการออกแบบ และย่นเวลาในการนำสินค้าใหม่ออกสู่ตลาดได้เร็วขึ้น

🔸คลังสินค้าและโลจิสติกส์ที่แม่นยำ: มีพื้นที่จัดเก็บสินค้ากว่า 26,000 ตารางเมตร ควบคู่กับกองทัพรถขนส่งระบบปิดกว่า 100 คันในเครือ เพื่อให้การส่งมอบสินค้าปลอดภัยและตรงเวลาที่สุด

🌿 ปรับตัวรับเทรนด์โลกด้วย Green Packaging

เมื่อพฤติกรรมผู้บริโภคและทิศทางของโลกมุ่งหน้าสู่ความยั่งยืน การพัฒนาบรรจุภัณฑ์จึงต้องเปลี่ยนตาม T.C.K. ได้นำนวัตกรรมสีเขียวเข้ามาปรับใช้ในสายการผลิตอย่างจริงจัง

🔸rPET / PCR: ผลิตขวดจากพลาสติกรีไซเคิลที่แข็งแรงปลอดภัยได้มาตรฐานสากล พร้อมเสริมเทคโนโลยีป้องกันแสง UV เพื่อช่วยยืดอายุของสินค้า

🔸PLA: ขวด Bioplastic จากวัสดุชีวภาพจากพืช สามารถย่อยสลายได้ภายใน 180 วันในระบบที่เหมาะสม ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก

🔸Labelless (ขวดไร้ฉลาก): ใช้เทคโนโลยี Laser และ Embossed บนผิวขวดแทนการใช้ฉลากแบบเดิม ช่วยให้การนำไปรีไซเคิลง่ายขึ้นและช่วยลดต้นทุนภาษีพลาสติกของคู่ค้าได้อีกทางหนึ่ง

🛡️ คุมเข้มมาตรฐานความปลอดภัยทุกตารางนิ้ว

การรักษาความไว้วางใจจากแบรนด์ชั้นนำ สะท้อนผ่านการรับรองมาตรฐานสากลที่ครบถ้วน เช่น ISO 9001, ISO 22000, HACCP, GHP และ FSSC 22000

🔸วัดความละเอียดระดับไมครอน: ใช้ระบบตรวจสอบอัตโนมัติและเครื่องวัด 3 มิติ (CMM) ที่วัดได้ละเอียดถึง 1 ไมครอน เพื่อควบคุมขนาดและน้ำหนักของชิ้นงานให้สม่ำเสมอเท่ากันทุกชิ้น

🔸ห้องผลิต Clean Room: มีห้องปลอดฝุ่นและปลอดการปนเปื้อนมาตรฐานอุตสาหกรรม สำหรับผลิตบรรจุภัณฑ์กลุ่มสุขภาพ ยา และเครื่องสำอางโดยเฉพาะ

🔸ระบบลมอัดบริสุทธิ์: เลือกใช้ระบบปั๊มลมแบบ Oil-Free ทั้งโรงงาน เพื่อให้มั่นใจว่าลมอัดที่ใช้ในกระบวนการผลิตสะอาด ปราศจากคราบน้ำมัน ปลอดภัยสูงสุดต่ออุตสาหกรรมอาหารและเวชภัณฑ์

การดำเนินธุรกิจแบบ T.C.K. International สะท้อนภาพว่าในโลกธุรกิจยุคใหม่ บรรจุภัณฑ์ที่ดีต้องทำหน้าที่มากกว่าแค่ห่อหุ้มสินค้า แต่ต้องเป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการแข่งขัน สร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้แบรนด์ และร่วมดูแลสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน