แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

ในเวทีดังกล่าว ประเทศไทยได้มีโอกาสแสดงวิสัยทัศน์ร่วมกับผู้นำหลายประเทศ โดยเห็นพ้องต้องกันว่า ในโลกยุคเทคโนโลยี ทุกประเทศต้องแสวงหาความร่วมมือ เนื่องจากเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถก่อให้เกิดความเสียหายได้อย่างมหาศาล

ดังนั้น สิ่งที่ผู้นำทุกประเทศเห็นตรงกัน คือ ความจำเป็นต้องควบคุม AI ให้อยู่บนหลักธรรมาภิบาล ใช้เพื่อประโยชน์ของมวลมนุษยชาติเท่านั้น และที่สำคัญต้องสนับสนุนให้มีการนำ AI มาใช้ในการปราบปรามผู้ที่นำเทคโนโลยีไปใช้ในทางที่ผิดกฎหมายหรือก่อให้เกิดความเสียหาย

อนุทิน กล่าวว่า สำหรับการหารือทวิภาคีกับนายสี จิ้นผิง ประธานาธิบดีแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน ทางรัฐบาลจีนให้เกียรติคณะรัฐบาลไทยเป็นอย่างมาก โดยมีการพูดคุยย้ำถึงความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นของทั้งสองประเทศ

ทางจีนยืนยันที่จะให้การสนับสนุนและร่วมมือกับประเทศไทยในด้านต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความมั่นคง เศรษฐกิจ การถ่ายทอดเทคโนโลยี รวมถึงการร่วมกันฝึกอบรมบุคลากร

ขณะเดียวกัน ประเด็นสำคัญในการหารือคือเรื่องความสัมพันธ์และปัญหาความมั่นคงในภูมิภาค โดยประธานาธิบดีสี จิ้นผิง ได้กล่าวถึงความสัมพันธ์ของประเทศเพื่อนบ้าน พร้อมเสนอตัวเป็นผู้อำนวยความสะดวก เพื่อให้ทั้งสองประเทศรื้อฟื้นความสัมพันธ์ที่ดีและแสวงหาทางออกร่วมกัน

ขณะที่ไทยได้เน้นย้ำจุดยืนว่า ประเทศไทยไม่ได้แสวงหาความขัดแย้ง แต่มีความจำเป็นต้องปกป้องอธิปไตยและความปลอดภัยของประชาชน

นอกจากนี้ ยังได้มีการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาบนโต๊ะเจรจาเกี่ยวกับกรณีการส่งยุทธภัณฑ์ โดยเฉพาะรถถังจากจีนไปยังประเทศกัมพูชา ซึ่งทางการจีนชี้แจงว่าเข้าใจถึงความกังวลของรัฐบาลและประชาชนชาวไทยเป็นอย่างดี

อย่างไรก็ตาม คำสั่งซื้อดังกล่าวเกิดขึ้นมานานแล้วก่อนที่จะมีความขัดแย้งหรือการสู้รบ โดยในช่วงที่มีการสู้รบ จีนทราบถึงความอ่อนไหว จึงได้ชะลอการส่งมอบไว้ แต่ท้ายที่สุดต้องปฏิบัติตามสัญญา

ทั้งนี้ จีนให้ความมั่นใจว่า ภายใต้เงื่อนไขที่มีต่อกัน ได้มีการตกลงกันว่าจะไม่มีการนำยุทธภัณฑ์ดังกล่าวไปใช้ก่อให้เกิดความเสียหายต่อประเทศไทยอย่างแน่นอน

อนุทิน กล่าวต่อว่า ประธานาธิบดีสี จิ้นผิง ได้กล่าวถึงการประชุมกรอบความร่วมมือแม่โขง-ล้านช้าง ซึ่งเดิมประเทศไทยจะต้องเป็นประธานร่วมในการจัดประชุม แต่เพื่อป้องกันความไม่สะดวกใจในการเข้าร่วมของประเทศสมาชิก โดยเฉพาะกัมพูชา หากต้องเดินทางมายังประเทศไทย ทางประเทศจีนจึงได้เสนอตัวเป็นเจ้าภาพจัดการประชุมแทน เพื่อให้การดำเนินงานสามารถเดินหน้าต่อไปได้

อนุทิน กล่าวว่า ในโอกาสนี้ ได้ขอบคุณทางการจีนที่ถวายการต้อนรับองค์พระประมุขของไทยเป็นอย่างดียิ่ง พร้อมทั้งได้นำพระราชสาส์นจากพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เพื่อกราบทูลเชิญประธานาธิบดีสี จิ้นผิง และภริยา เดินทางเยือนประเทศไทยอย่างเป็นทางการในระดับ State Visit โดยประธานาธิบดีจีนได้รับปากว่า หากกำหนดการของทั้งสองฝ่ายมีความสะดวกเมื่อใด ก็พร้อมที่จะปฏิบัติตามคำกราบบังคมทูลเชิญดังกล่าว

โดยโปรเจกต์นี้เป็นของ True CJ Creations ที่หยิบยกเรื่องราวของ ‘ฆาตกรต่อเนื่องหลายอัตลักษณ์’ มาตีแผ่ภายใต้การดูแลการผลิตโดยนางเอกสาวมากฝีมือ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ที่พลิกบทบาทสู่การดูแลงานเบื้องหลัง ทั้งยังเป็นโปรเจกต์รวมทัพนักแสดงซึ่งนอกจากนักแสดงนำทั้ง 3 แล้ว ยังแท็กทีมนักแสดง อาทิ ตังตัง นัฐรุจี, แบงค์ อาทิตย์, บี๋ ธีรพงศ์ และนักแสดงอีกคับคั่งมาร่วมประชันความเข้มข้นในเรื่องนี้

ตถตา ตัวกูของกู (I AM WHAT I AM) เป็นซีรีส์ดราม่าระทึกขวัญที่พูดถึงเบื้องหลังม่านของโรงละครอเวรา ที่ซ่อนคดีฆาตกรรมปริศนาที่ไม่มีใครคาดคิด พร้อมกับการแย่งชิงเพื่อที่จะได้ก้าวขึ้นเป็นนางเอกคนใหม่ เรื่องราวเริ่มต้นขึ้นเมื่อ หลิว (มิ้นต์ ชาลิดา) ได้เข้าไปเป็นตัวประกอบในละครเวทีที่ แก้ว (แป้ง อรจิรา) ได้เป็นนางเอก หลิวได้พบกับ เบลล์ (ปราง กัญญ์ณรัณ) นักแสดงดาวรุ่งที่ตนเองแอบปลื้ม และเริ่มพบเจอกับเรื่องราวเบื้องหลังโรงละครที่เต็มไปด้วยการแย่งชิงจนเกิดเหตุการณ์ฆาตกรรมที่ต้องตามหาคนร้ายตัวจริงในโรงละครแห่งนี้

การรวมตัวของ แป้ง อรจิรา, มิ้นต์ ชาลิดา และ ปราง กัญญ์ณรัณ ถือเป็นการรวมตัวของนักแสดงมากฝีมือที่ต่างคนต่างเคยฝากผลงานการแสดงมาแล้วมากมาย ทั้งยังมีผลงานอยู่ในวงการกันมาอย่างยาวนาน ทำให้แฟนๆ เตรียมตั้งตารอการฟาดฟันสุดเข้มข้น ร่วมเปิดโปงทุกความลับ ค้นหาทุกความจริงใน ตถตา ตัวกูของกู (I AM WHAT I AM) ทุกวันอังคาร เวลา 20.00 น. ทาง TrueVisions NOW เริ่มตอนแรก 21 กรกฎาคมนี้

ภาพ: mint_chalida, ladiiprang, pai_makeup / Instagram

อ้างอิง: https://youtu.be/nPMazXaZy-A?si=Dm56JPdZK6Lg80-7

คำตอบของวงจรฝ้าแดดซ้ำซาก อาจซ่อนอยู่ใน ‘ภัยแดด’

‘ภัยแดด’ ตัวการทำร้ายลึกระดับเซลล์

องค์การอนามัยโลก จัดระดับค่า UV Index หรือดัชนีความเข้มข้นของรังสี UV หากสูงถึงระดับ 11 ถือว่าอยู่ในระดับ Extreme หรืออยู่ในขีดอันตราย

ซึ่งค่าเฉลี่ย UV Index ไทยอยู่ที่ 11–12 ในวันทั่วไป และในวันที่ฟ้าโปร่งหรือช่วงฤดูร้อน หลายจังหวัดทางภาคกลางและภาคใต้อาจพุ่งขึ้นไปถึง 13–14 นั่นเท่ากับว่า คนไทยต้องเผชิญกับภัยแดดระดับรุนแรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ค่า UV Index ระดับนี้ จะเข้าไปกระตุ้นเมลาโนไซต์ (Melanocyte) หรือเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกิดฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกอย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น แสงแดดยังสร้างความเสียหายต่อ DNA ภายในเซลล์ผิว และก่อให้เกิดภาวะ Oxidative Stress หรือความไม่สมดุลระหว่างอนุมูลอิสระกับสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่ออนุมูลอิสระสะสมมากเกินกว่าที่ร่างกายจะจัดการได้ทัน เซลล์ผิวจึงเกิดการอักเสบ เสื่อมสภาพ เกราะป้องกันผิวถูกทำลายจนอ่อนแอลงในระยะยาว และเสี่ยงต่ออาการผิวไหม้แดดได้ง่ายขึ้น

ทำไมการแก้ปัญหาด้วยการผลัดเซลล์ผิวอาจทำให้ฝ้าแดดเข้มขึ้น

กลุ่มผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว มักเป็นตัวเลือกแรกๆ ของคนที่มีปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำ เพราะเข้าใจว่า การผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกจะช่วยให้ฝ้าดูจางลง แต่นี่ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ตรงจุด เพราะเซลล์ผิวชั้นลึกยังคงผลิตเม็ดสีใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ยิ่งไปกว่านั้น การใช้กรดที่แรงเกินไปจะค่อยๆ ทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวบางและอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว

เมื่อผิวที่บางและอ่อนแอต้องกลับไปเผชิญกับแสงแดดอีกครั้ง เซลล์เมลาโนไซต์ที่ไวต่อสิ่งเร้าจะถูกกระตุ้นซ้ำอย่างรุนแรง จนเร่งผลิตเม็ดสีออกมามากกว่าเดิม เกิดเป็น Rebound Effect ทำให้ฝ้ากลับมาเข้มหนาและรักษาได้ยากกว่าเดิม

การจัดการกับฝ้าแดดที่ได้ผลลัพธ์ จึงต้องเข้าไปจัดการที่กลไกภายในเซลล์ ตั้งแต่การยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ตัดวงจรการส่งต่อเม็ดสี และเร่งกระบวนการกำจัดเม็ดสีที่สะสมอยู่ ควบคู่ไปกับการปกป้องผิวจากแสงแดดเสมอ

เจาะลึก 4 กลไกสลายฝ้าแดดด้วยเทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’

ขณะที่สารไบรท์เทนนิ่งทั่วไปในท้องตลาดอาจทำได้เพียงยับยั้งเม็ดสีที่ต้นตอ แต่เทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’ (Glycosome™) นวัตกรรมสารสลายเม็ดสีทรงพลังเอกสิทธิ์เฉพาะของวาสลีน จะปลุก 4 กลไกสลายฝ้าแดดลึกระดับเซลล์ที่เหนือกว่าเทคโนโลยีแบบเดิมๆ

กลไกที่ 1: ปลุกเกราะป้องกันผิว ปกป้องผิวชั้นลึกจากรังสี UVA/UVB และอนุมูลอิสระจากมลภาวะ ซึ่งเป็นตัวการหลักที่คอยกระตุ้นการทำงานของเมลาโนไซต์

กลไกที่ 2: ลดการสะสมและการขนส่งเม็ดสีผิวสู่ผิวชั้นนอก เร่งสลายเม็ดสีที่สะสมในผิวชั้นนอกด้วยกลไก Autophagy โดยมุ่งเป้าทำลายเมลาโนโซม (Melanosome) หรือขยะเม็ดสีที่ตกค้างอยู่ในเซลล์ให้สลายตัวไปเองตามธรรมชาติ

กลไกที่ 3: เปลี่ยนวงจรการสร้างเม็ดสีที่เคยถูกรังสี UV กระตุ้นให้สร้างเม็ดสีเข้ม-ดำ ให้กลับมาสร้างเม็ดสีสว่าง (Pheomelanin) เพิ่มมากขึ้นแทน

กลไกที่ 4: ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Tyrosinase ซึ่งเป็นตัวการหลักในการผลิตเม็ดสีเข็ง จึงช่วยหยุดยั้งการเกิดฝ้าใหม่ได้อย่างตรงจุด

ยกระดับการสลายฝ้าแดดด้วย ‘Vaseline Pro Derma’

วาสลีนต่อยอดเทคโนโลยีไกลโคโซม™ พัฒนาจนเกิดเป็นนวัตกรรมยกระดับการจัดการฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกอย่างสมบูรณ์แบบ จนได้ออกมาเป็น ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum’ เซรั่มเนื้อบางเบาพิเศษที่มาพร้อมการปกป้องผิวแบบ Broad-spectrum ด้วย SPF50+ PA++++ ผสานเทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’ ที่ทำหน้าที่พาสารบำรุงเข้าถึงระดับเซลล์ได้อย่างแม่นยำ ทำงานร่วมกับ Nia-Glutamide ในการจัดการฝ้าแดดอย่างรอบด้าน ทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่แบบหลายมิติ สลายจุดด่างดำฝังลึกในผิวชั้นนอก พร้อมฟื้นบำรุงและตัดวงจรการก่อตัวของเม็ดสีใหม่ไปพร้อมกัน

จากผลการทดสอบทางคลินิกกับอาสาสมัคร 35 คน ที่ใช้ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ พบว่ากระที่เกิดจากแสงแดดจางลงถึง 85% จุดด่างดำโดยรวมจางลง 82% และจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดลดลง 71%

และสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum’ ยังผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่ามีความอ่อนโยน เหมาะกับผิวบอบบาง โดยได้ทำการทดสอบกับสภาพผิวของคนเอเชียโดยเฉพาะ

เสริมประสิทธิภาพการบำรุงและฟื้นฟูผิวจากฝ้าแดดอย่างล้ำลึกด้วย ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair Treatment Cream’ ครีมบำรุงและฟื้นบำรุงผิวเนื้อเข้มข้น ที่ออกแบบมาให้ทำงานประสานกันลึกถึงระดับเซลล์เพื่อลดเลือนฝ้าแดด จุดด่างดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ทำงานร่วมกับ Pro-Retinol จึงช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดเลือนฝ้าได้ตรงจุด ผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่า ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น 66% ปรับผิวให้เรียบเนียนขึ้น 53% และช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจนถึง 61% ภายใน 12 สัปดาห์

เชื่อว่าผลลัพธ์หลังใช้นวัตกรรม ‘Vaseline Pro Derma’ ของวาสลีน จะทำให้คนที่มีปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำพอใจไม่มากก็น้อย แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปตลอดกาลคือแนวคิดในการรับมือกับปัญหาฝ้าแดดที่ถูกต้องและตรงจุดลึกถึงระดับเซลล์

สำหรับกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าของ Vaseline Pro Derma ยังมีอีกหนึ่งสูตรที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย โดยเน้นการฟื้นบำรุงและเสริมเกราะป้องกันผิวให้กลับมาแข็งแรง พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำและมีสมดุลมากขึ้น

แสงแดดไม่เพียงทำร้ายผิว แต่ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น Vaseline Pro Derma Barrier Repair SPF 50+ PA++++ Treatment Serum ตัวนี้จะช่วยฟื้นบำรุงและเสริมปราการผิว พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UV และอนุมูลอิสระจากแสงแดดและมลภาวะ ด้วยการปกป้องแบบ Broad Spectrum SPF50+ PA++++ ในเนื้อเซรั่มบางเบา สบายผิว ช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้ง แพ้ง่าย และบอบบาง ลดแนวโน้มการระคายเคือง เติมความชุ่มชื้นล้ำลึก พร้อมล็อกผิวให้อิ่มน้ำยาวนาน ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้*

‘Vaseline Pro Derma Barrier Repair Hydro Cream’ ไฮโดรครีมที่ช่วยเติมน้ำและกักเก็บความชุ่มชื้นในเซลล์ผิว พร้อมเสริมปราการผิวให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก ด้วยการทำงานของ Hexapeptide ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มฟู ผสานเซราไมด์ 9 ชนิด ที่ช่วยเพิ่มระดับเซราไมด์ในผิวสูงสุด 35%* ล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และยืดหยุ่นขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

ตลาดหุ้นโลกในปี 2026 กำลังเกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจ แม้ดัชนีหุ้นหลายแห่งยังเคลื่อนไหวใกล้ระดับสูงสุดเป็นประวัติการณ์ แต่เมื่อมองลึกลงไปในตลาดการลงทุน จะพบว่าหุ้นแต่ละบริษัทไม่ได้ปรับขึ้นลงพร้อมกันเหมือนเดิม

บริษัทที่รายได้และกำไรเติบโตดีกว่าคาดสามารถสร้างผลตอบแทนโดดเด่น ขณะที่บริษัทซึ่งผลประกอบการน่าผิดหวังอาจถูกขายลงอย่างรุนแรง แม้ทั้งสองบริษัทจะอยู่ในอุตสาหกรรมเดียวกัน หรือได้รับประโยชน์จากธีมเดียวกันอย่างปัญญาประดิษฐ์ หรือ AI ก็ตาม

อ้างอิงข้อมูลจาก Bloomberg Intelligence ‘The World’s Best Hunting Grounds for Equities’ as of  9 July 2026 มองว่าตลาดหุ้นโลกกำลังเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่เหมาะกับการเลือกหุ้นลงทุนมากที่สุดครั้งหนึ่งในรอบหลายปี โดยเฉพาะใน 4 ตลาดสำคัญ ได้แก่ สหรัฐฯ ญี่ปุ่น ไต้หวัน และจีน ซึ่งอยู่ใจกลางระบบนิเวศของ AI เซมิคอนดักเตอร์ และการเปลี่ยนผ่านสู่เศรษฐกิจดิจิทัล 

คำถามสำคัญของการลงทุนในรอบนี้จึงอาจไม่ใช่เพียงว่า ‘ควรลงทุนในประเทศไหน’ แต่คือ ‘ภายในประเทศนั้น ควรเลือกบริษัทไหนกันแน่’

ตัวเลขกำลังบอกว่า ตลาดเริ่มเลือกข้างชัดเจนขึ้น

โดยจากการวิเคราะห์ข้อมูลย้อนหลัง 120 เดือน หรือประมาณ 10 ปี พบว่าตลาดหุ้นโลกในปัจจุบันอยู่ในภาวะที่เรียกว่า Low Correlation–High Dispersion หรือภาวะที่หุ้นเคลื่อนไหวสัมพันธ์กันน้อยลง แต่ผลตอบแทนของหุ้นแต่ละตัวแตกต่างกันมากขึ้น

Correlation คือระดับที่หุ้นในตลาดเคลื่อนไหวไปในทิศทางเดียวกัน หาก Correlation สูง หุ้นส่วนใหญ่มักขึ้นหรือลงพร้อมกันจากปัจจัยใหญ่ เช่น ดอกเบี้ย เงินเฟ้อ ราคาน้ำมัน ค่าเงิน หรือความเสี่ยงทางภูมิรัฐศาสตร์ ต่อให้บริษัทหนึ่งมีพื้นฐานดี ราคาหุ้นก็อาจถูกขายลงพร้อมกับตลาดทั้งหมด

ในทางกลับกัน เมื่อ Correlation ลดลง ราคาหุ้นจะตอบสนองต่อปัจจัยเฉพาะของแต่ละบริษัทมากขึ้น เช่น รายได้ กำไร ส่วนแบ่งตลาด คุณภาพผู้บริหาร และความได้เปรียบทางเทคโนโลยี

ส่วน Dispersion คือความแตกต่างระหว่างผลตอบแทนของหุ้นที่ดีที่สุดกับหุ้นที่แย่ที่สุด ยิ่ง Dispersion สูง ช่องว่างระหว่าง ‘ผู้ชนะ’ กับ ‘ผู้แพ้’ ก็ยิ่งกว้าง และยิ่งเปิดโอกาสให้นักลงทุนที่เลือกหุ้นถูกตัวสามารถสร้างผลตอบแทนเหนือดัชนี หรือ Alpha ได้มากขึ้น

ข้อมูลล่าสุดชี้ว่า Correlation ของหุ้นโลกปรับลดลงต่ำกว่าค่าเฉลี่ยย้อนหลัง 10 ปี ขณะที่ Dispersion เพิ่มขึ้นเหนือจุดสูงสุดเดิมในช่วงเวลาเดียวกัน สะท้อนว่าตลาดเริ่มให้รางวัลกับพื้นฐานของแต่ละบริษัท มากกว่าการซื้อหุ้นตามธีมหรือปัจจัยมหภาคเพียงอย่างเดียว 

ความแตกต่างดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นเพียงช่วงสั้นๆ เพราะตลอด 6 เดือนแรกของปี 2026 ค่า Dispersion อยู่สูงกว่าค่ากลางย้อนหลัง 10 ปีทุกเดือน ขณะที่เดือนพฤษภาคมทำระดับสูงที่สุดในรอบหนึ่งทศวรรษ โดยช่วงเวลาที่ใกล้เคียงที่สุดคือเดือนมีนาคม 2020 ซึ่งเป็นช่วงที่ตลาดเผชิญแรงขายจากการระบาดของโควิด-19  

AI ยังเป็นโอกาส แต่ไม่ใช่ทุกบริษัทจะเป็นผู้ชนะ

ในช่วงแรกของการลงทุนด้าน AI หุ้นที่เกี่ยวข้องกับชิป คลาวด์ ซอฟต์แวร์ ศูนย์ข้อมูล ระบบเครือข่าย หรือพลังงาน มักปรับตัวขึ้นพร้อมกัน เพียงบริษัทประกาศแผนลงทุนหรือพูดถึงโอกาสจาก AI ราคาหุ้นก็มักตอบรับในเชิงบวก

แต่เมื่อเข้าสู่ระยะถัดไป นักลงทุนเริ่มถามคำถามที่ละเอียดขึ้น ได้แก่ บริษัทลงทุนไปเท่าไร รายได้เพิ่มขึ้นจริงหรือไม่ อัตรากำไรดีขึ้นหรือแย่ลง ลูกค้ายินดีจ่ายเพิ่มหรือไม่ และผลตอบแทนจากเงินลงทุนจะเกิดขึ้นเมื่อใด

ดังนั้น คำถามของตลาดจึงเปลี่ยนจาก ‘บริษัทนี้เกี่ยวข้องกับ AI หรือไม่’ มาเป็น ‘บริษัทนี้สามารถเปลี่ยน AI ให้กลายเป็นรายได้ กำไร และกระแสเงินสดได้จริงหรือไม่’ ความเปลี่ยนแปลงนี้จะทำให้หุ้นที่อยู่ในธีมเดียวกันมีผลตอบแทนแตกต่างกันมาก และเพิ่มความสำคัญของการวิเคราะห์หุ้นรายบริษัท

จีนคือสนามค้นหา Alpha ที่เด่นที่สุด

เมื่อเปรียบเทียบตลาดหุ้นหลักทั่วโลก ข้อมูลจาก Bloomberg Intelligence พบว่า จีนมี Dispersion สูงที่สุด และมี Correlation อยู่ในกลุ่มต่ำที่สุด ตามมาด้วยไต้หวัน ส่วนสหรัฐฯ และญี่ปุ่นก็ยังอยู่ในกลุ่ม High Dispersion–Low Correlation  

ในจีน โอกาสสำคัญอยู่ในอุตสาหกรรมที่ประเทศต้องการลดการพึ่งพาเทคโนโลยีต่างชาติ เช่น เซมิคอนดักเตอร์ อุปกรณ์ผลิตชิป ซอฟต์แวร์ คลาวด์ หุ่นยนต์ และระบบอัตโนมัติ

อย่างไรก็ตาม Dispersion ที่สูงมีความหมายสองด้าน ด้านหนึ่งคือมีบริษัทที่สามารถเติบโตได้โดดเด่น แต่อีกด้านคือมีบริษัทที่อาจถูกทิ้งไว้ข้างหลังเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะในอุตสาหกรรมที่เผชิญการแข่งขันด้านราคา บริษัทที่ไม่มีเทคโนโลยีเฉพาะ ไม่มีความได้เปรียบด้านต้นทุน หรือไม่มีฐานลูกค้าที่มั่นคง อาจสูญเสียส่วนแบ่งตลาดอย่างรวดเร็ว

สหรัฐฯ และญี่ปุ่น: ตลาดใหญ่ที่เลือกหุ้นได้มากกว่าที่คิด

สหรัฐฯ และญี่ปุ่นมีระดับ Correlation ระหว่างหุ้นต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับตลาดหลัก โดย Correlation ของญี่ปุ่นลดลงสู่ระดับต่ำสุดนับตั้งแต่ช่วงปลายปี 2019 สะท้อนว่านักลงทุนไม่ได้มองทั้งตลาดเป็นการลงทุนตามภาพเศรษฐกิจเพียงธีมเดียว แต่เริ่มแยกแยะคุณภาพของแต่ละบริษัทมากขึ้น 

ในสหรัฐฯ บริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่หลายแห่งลงทุนด้าน AI พร้อมกัน แต่ความสามารถในการสร้างรายได้เริ่มแตกต่างกัน บริษัทที่มีฐานลูกค้าขนาดใหญ่ มีข้อมูลจำนวนมาก และสามารถนำ AI ไปเพิ่มรายได้หรือลดต้นทุนได้จริง มีโอกาสรักษาการเติบโตต่อไป ส่วนบริษัทที่ใช้เงินลงทุนจำนวนมาก แต่ยังไม่สามารถอธิบายได้ว่ากำไรจะกลับมาเมื่อใด อาจถูกตลาดตั้งคำถาม โดยเฉพาะหากราคาหุ้นสะท้อนความคาดหวังเชิงบวกไว้มากแล้ว

ญี่ปุ่นมีโอกาสในกลุ่มเครื่องจักรที่ต้องใช้ความแม่นยำ ระบบอัตโนมัติ หุ่นยนต์ และอุปกรณ์ผลิตเซมิคอนดักเตอร์ ขณะเดียวกัน การปฏิรูปธรรมาภิบาลยังสร้างความแตกต่างระหว่างบริษัทที่ใช้เงินทุนอย่างมีประสิทธิภาพกับบริษัทที่ยังสะสมเงินสดโดยไม่สร้างผลตอบแทน บริษัทที่เพิ่มเงินปันผล ซื้อหุ้นคืน หรือปรับปรุงผลตอบแทนต่อส่วนของผู้ถือหุ้น มีโอกาสได้รับการประเมินมูลค่าที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับบริษัทที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลง
 

กลยุทธ์สำหรับตลาดที่ผู้ชนะและผู้แพ้แยกออกจากกันอย่างชัดเจน

ในสภาพตลาดแบบนี้ นักลงทุนควรพิจารณาการลงทุนผ่านการวิเคราะห์ 3 ระดับ

ระดับแรกคือ เลือกตลาด โดยให้น้ำหนักกับประเทศที่มี Dispersion สูงและ Correlation ต่ำ เช่น จีน ไต้หวัน สหรัฐฯ และญี่ปุ่น

ระดับที่สองคือ เลือกอุตสาหกรรม โดยมองหาธุรกิจที่มีปัจจัยเติบโตระยะยาว เช่น AI เซมิคอนดักเตอร์ คลาวด์ และโครงสร้างพื้นฐานดิจิทัล

ระดับสุดท้ายและสำคัญที่สุดคือ เลือกบริษัท โดยพิจารณาการเติบโตของรายได้ อัตรากำไร กระแสเงินสด ความแข็งแกร่งของงบดุล อำนาจต่อรอง และระดับมูลค่าหุ้น

ตลาดรอบนี้จึงไม่ได้ปฏิเสธการลงทุนตามธีม แต่กำลังบอกว่า ‘การเลือกธีมถูก’ เป็นเพียงจุดเริ่มต้น เพราะผลตอบแทนที่แท้จริงจะขึ้นอยู่กับการเลือกบริษัทที่สามารถเปลี่ยนธีมนั้นให้กลายเป็นกำไรได้

ท้ายที่สุด การเลือกประเทศลงทุนให้ถูกยังคงสำคัญ แต่ในโลกที่ช่องว่างระหว่างผู้ชนะกับผู้แพ้กว้างที่สุดในรอบ 10 ปี การเลือกหุ้นให้ถูกอาจเป็นสิ่งที่กำหนดผลตอบแทนของพอร์ตมากกว่าเดิมอย่างชัดเจน

ภาพ: Who is Danny / Shutterstock