แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน ตามเวลาท้องถิ่น โอลิเวีย เวลส์ (Olivia Wales) โฆษกทำเนียบขาวเปิดเผยว่า ทรัมป์มีกำหนดเดินทางเข้าร่วมการประชุม APEC ระหว่างวันที่ 18-19 พฤศจิกายน ก่อนเยือนจีนเพื่อหารือร่วมกับผู้นำจีนและรัสเซีย

เวลส์ระบุว่า ทรัมป์ต้องการหารือเพื่อลดจำนวนอาวุธนิวเคลียร์ทั่วโลก โดยมองว่า การแพร่ขยายอาวุธประเภทนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ขณะที่คาดว่า จะมีการเจรจาหารือถึงสถานการณ์ในสงครามอิหร่าน แต่ยังไม่มีแผนหยิบยกสงครามยูเครนขึ้นมาพูดถึง

อย่างไรก็ตาม จีนและรัสเซียยังไม่ได้ประกาศยืนยันการเข้าร่วมประชุม 3 ฝ่ายอย่างเป็นทางการ แม้ทำเนียบขาวจะเปิดเผยกำหนดการดังกล่าวแล้วก็ตาม

จับตาการเจรจาลดอาวุธนิวเคลียร์

อนึ่ง การพบกันครั้งนี้ถือเป็นการประชุมร่วมกันครั้งแรกของผู้นำทั้ง 3 ประเทศมหาอำนาจที่ครอบครองอาวุธนิวเคลียร์ โดยเบื้องต้น เจ้าหน้าที่สหรัฐฯ ที่ไม่เปิดเผยตัวตน ยอมรับผ่าน CNN ว่า ยังไม่คาดหวังถึงการบรรลุข้อตกลงใดๆ แต่มองว่า การประชุมครั้งนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นของการเจรจาควบคุมอาวุธนิวเคลียร์ในอนาคต

การประชุมครั้งนี้เกิดขึ้น หลังสนธิสัญญา New START หรือข้อตกลงควบคุมอาวุธนิวเคลียร์ระหว่างสหรัฐฯ กับรัสเซีย หมดอายุลงในเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ส่งผลให้ทั้งสองประเทศไม่มีกรอบสนธิสัญญาหลักในการควบคุมคลังอาวุธนิวเคลียร์ระหว่างกันอีกต่อไป

ก่อนหน้านี้ สหประชาชาติ (UN) เรียกร้องให้ทั้งสองประเทศเร่งจัดทำข้อตกลงฉบับใหม่ ขณะที่ทรัมป์เสนอให้จัดทำข้อตกลงที่ครอบคลุมจีนด้วย เนื่องจากจีนกำลังขยายคลังอาวุธนิวเคลียร์อย่างรวดเร็ว ทว่าผู้เชี่ยวชาญประเมินว่า การเจรจาให้ทั้ง 3 ประเทศบรรลุข้อตกลง อาจเผชิญอุปสรรคหลายด้าน จนต้องใช้เวลาหลายปี

ทั้งนี้ ทรัมป์มีกำหนดเข้าร่วมการประชุมสุดยอดอาเซียนที่ฟิลิปปินส์ในวันที่ 17 พฤศจิกายน ก่อนเดินทางต่อไปยังเมืองเซินเจิ้นเพื่อเข้าร่วม APEC โดยมีกำหนดการหารือทวิภาคีกับสีจิ้นผิงในวันที่ 19 พฤศจิกายน ถือเป็นการพบกันครั้งที่ 4 นับตั้งแต่ทรัมป์กลับมาดำรงตำแหน่งประธานาธิบดีในปี 2025

ภาพ: Kristina Solovyova, Kylie Cooper / Reuters

อ้างอิง:

• https://edition.cnn.com/2026/11/13/politics/trump-putin-xi-meeting
• https://www.bbc.com/news/articles/ckz74jzpy18do

โดยนิทรรศการนี้ชวนผู้ชมมาทำความรู้จักกับ SVRN ในอีกมุมหนึ่ง ผ่านเรื่องราวและอารมณ์จากทั้ง 7 เพลงในอัลบั้ม ซึ่งถูกนำมาตีความและถ่ายทอดผ่านงานศิลปะในรูปแบบ Immersive Exhibition เปิดโอกาสให้ผู้ชมได้เข้าถึงรายละเอียดและความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ในแต่ละบทเพลงผ่านมุมมองทางศิลปะ

นอกจากนี้ยังเติมเต็มประสบการณ์ด้วย Special Performance จาก SVRN ที่จะนำเพลงจากอัลบั้ม GALLERY I-SHAPED มาถ่ายทอดในรูปแบบพิเศษ เชื่อมโยงเสียงดนตรีและงานศิลปะเข้าไว้ด้วยกัน

ร่วมสัมผัสผลงานศิลปินในมิติที่แตกต่างในงาน THE WORLD WITHIN : AN EXHIBITION ผ่านการซื้อ SVRN EXCLUSIVE BOX SET ที่จะเปิดจำหน่ายวันที่ 18 พฤศจิกายน 2026 แล้วไปสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษร่วมกันในวันที่ 27 พฤศจิกายนนี้

ภาพ: GLIIDE

ตอกย้ำจุดยืนในฐานะแบรนด์น้ำหอมชั้นสูง (Haute Parfumerie) ผ่านคอลเล็กชันนี้ โดยเป็นการนำเอกลักษณ์และศิลปะการปรุงน้ำหอมมาตีความใหม่ในแบบร่วมสมัยให้มีความซับซ้อนและหลายมิติมากขึ้น

เริ่มด้วยกลิ่นแรกอย่าง Musc Miroir น้ำหอมกลิ่นมัสก์ที่มีความเป็นธรรมชาติและดิบเล็กๆ ผสานความนุ่มนวล ละมุม คล้ายครีม เปิดด้วยความเผ็ดซ่าของ Pink pepper ก่อนเผยความนุ่มละมุนของตองกาและดอกส้ม ทิ้งท้ายด้วยกลิ่นเรซินและไม้จันทน์ที่ให้สัมผัสอบอุ่น ลุ่มลึก และติดผิวอย่างมีมิติ

Rose Mosaïque กลิ่นหอมแนวดอกไม้ที่มีดอกกุหลาบจากโมร็อกโกเป็นหัวใจสำคัญ ผสานความหวานฉ่ำของพลัมและแบล็กเคอร์แรนต์เข้ากับความเผ็ดอุ่นของอบเชย ตามด้วยกุหลาบและออสแมนทัส ก่อนทิ้งท้ายด้วยแพตชูลี หนัง และไวโอเลตที่เติมความเข้มขรึมและหรูหราอย่างมีมิติ

ปิดท้ายด้วย Bois Océan กลิ่นหอมที่หยิบความสดชื่นสไตล์น้ำหอมผู้ชายยุค 90s มาตีความใหม่ เปิดด้วยซิตรัสและเครื่องเทศ ก่อนเผยกลิ่นไม้ลอยทะเล ไม้จันทน์ และเจอราเนียม ปิดท้ายด้วยไม้ซีดาร์ หญ้าแฝก มัสก์ และแอมเบอร์สีเทาให้สัมผัสสะอาด สดชื่น และสง่างามอย่างมีมิติ

ซึ่งภายในงานได้รับเกียรติจาก Marie-Lise Jonak ผู้ก่อตั้งแบรนด์ มาสอนมาสเตอร์คลาสที่มาถ่ายทอดแรงบันดาลใจเบื้องหลังการรังสรรค์น้ำหอมด้วยตัวเอง

สามารถมาทดลองสัมผัส 3 กลิ่นใหม่ Les Facettes คอลเลกชัน Extrait de Parfum ทั้ง Musc Miroir, Rose Mosaïque และ Bois Océan ได้แล้วที่ escentials สยามพารากอน

ภาพ: escentials thailand

ค่าธรรมเนียม 450 บาท ถูกวางไว้เป็นเงินก้อนสำคัญเพื่อเข้ามาชุบชีวิตการท่องเที่ยวไทยและอุดรูรั่วค่ารักษาค้างจ่ายโรงพยาบาลรัฐที่ต้องแบกรับแทนนักท่องเที่ยวปีละหลายพันล้านบาท

แต่คนส่วนใหญ่มองค่าธรรมเนียมนี้อย่างไร และเงินที่เก็บเพิ่มจะพลิกฟื้นการท่องเที่ยวไทยให้ดีขึ้นอย่างไรได้บ้าง?

ตัดต่อ: วชิระ มากทรัพย์

โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 15 (เวียงเก่าแสนภูวิทยาประสาท) อำเภอเชียงแสน จังหวัดเชียงราย มีชื่อย่อว่า ร.ป.ค. 15 เป็นโรงเรียนขนาดใหญ่ตั้งแต่ระดับอนุบาล ประถมถึงมัธยม 6 ที่เปิดพื้นที่ให้กับเด็กยากไร้ เด็กชายขอบ เด็กพิเศษ ที่อยู่ห่างจากระบบการศึกษา ได้มีโอกาสทัดเทียมกับเด็กในพื้นที่อื่นๆ

ด้วยความมุ่งมั่นลงมือทำจริงของ ดร.กัมพล ไชยนันท์ ผอ.สถานศึกษา ร.ป.ค. 15 ร่วมกับครูอาจารย์ ผู้ปกครอง เด็กนักเรียนและเครือข่ายทำให้มีการเปลี่ยนปรับพื้นที่ 9 ไร่ ซึ่งเดิมเป็นโรงเรียนกู่เต้า ที่ถูกสั่งปิดไปตั้งแต่ปี 2537 เพราะนักเรียนมีจำนวนน้อยเกินไป จึงถูกสั่งยุบไปรวมกับ ร.ป.ค. 15 พื้นที่โรงเรียนกู่เต้านั้นถูกทิ้งร้างมากว่า 20 ปี จึงนำมาฟื้นฟูและถูกเนรมิตให้เป็นห้องเรียนกลางแจ้ง มีทั้งพื้นที่ทำนา ทำสวนครัว ปลูกผักปลอดสารพิษ เช่น ข่า ตะไคร้ ผักบุ้ง ผักสลัด ถั่ว แตงกวา มีระบบรดน้ำแปลงผักด้วยสมาร์ทโฟน แอปพลิเคชั่น มีพื้นที่ปศุสัตว์ เลี้ยงห่าน ควาย ไก่ แพะ หมู ไส้เดือน และเลี้ยงปลา มีพื้นที่หมักปุ๋ยชีวภาพ โดยถือเป็นศูนย์เรียนรู้ ที่ รร. ร.ป.ค. 15 รับผิดชอบดูแล

พื้นที่ทั้งหมดเป็นแหล่งเรียนรู้ โดยบูรณาการเข้ากับวิชาเรียนและใช้ประกอบธุรกิจ เป็นผลสำเร็จที่มีสถานศึกษาและผู้คนเข้ามาศึกษาเรียนรู้กันมากมาย วันละหลายคณะ ทำให้เกิดธุรกิจต่อเนื่องของนักเรียนอีกหลายแขนง

ร.ป.ค.15 ได้รับเชิญให้เข้าร่วมโครงการโรงเรียนร่วมพัฒนา (Partnership School Project) โดยมีมูลนิธิพุทธรักษา โรงเรียนมีชัยพัฒนาและมูลนิธิมีชัย วีระไวทยะ เป็นผู้สนับสนุน ซึ่งทำให้สามารถจัดการบริหารการศึกษาแบบมีส่วนร่วม มีบูรณาการ มีอิสระในการบริหารทั้งด้านวิชาการ บุคคล และการบริหารทั่วไป

เมื่อสร้างโรงเรียนให้เป็นแบบอย่างได้แล้ว จึงขยายผลกลายเป็นโรงเรียนยุทธศาสตร์การขยายผลแบบ ‘พา – ทำ’ ให้กับผู้อำนวยการสถานศึกษาอีก 10 โรงเรียน ที่สนใจในกลุ่มเครือข่ายโรงเรียนร่วมพัฒนา ซึ่งเป็นโรงเรียนที่กระจายอยู่ในพื้นที่ 7 อำเภอของเชียงราย คือ เวียงแก่น เชียงของ เทิง แม่จัน ดอยหลวง เวียงเชียงรุ้ง และเชียงแสน เป็นโรงเรียนเครือข่ายในวงรอบ ที่ 1

ผลงานเชิงประจักษ์ ทำให้โรงเรียนในพื้นที่ใกล้เคียงแสดงความประสงค์ขอเข้าร่วมเป็น เครือข่ายโรงเรียนร่วมพัฒนาของ ร.ป.ค. 15 อีก 42 โรงเรียน เกิดเป็นวงรอบที่ 2

ทำให้ในวันนี้ ร.ป.ค.15 มีโรงเรียนในเครือข่ายร่วมพัฒนา จำนวนรวม 53 โรงเรียน ซึ่งอยู่ใน จังหวัดเชียงรายทั้งหมด

ครูและนักเรียน ร.ป.ค. เป็นวิทยากร ทำอะไรบ้าง

‘พา – ทำ’ จัดตั้งและบริหารกองทุนเงินออม และเงินกู้ยืม เปิดทางให้นักเรียนและ

ผู้ปกครองฝากเงิน และกู้ยืมเงินไปลงทุนทำธุรกิจตามความถนัดและความสนใจ

‘พา – ทำ’ อบรมเชิงปฏิบัติการให้กับโรงเรียนในเครือข่าย ทำธุรกิจสินค้าออนไลน์

ผ่านศูนย์บ่มเพาะนักธุรกิจน้อยของโรงเรียนพี่เลี้ยง ทำให้เกิดความตื่นตัวในการร่วมสร้างผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เกิดการแข่งขันการทำธุรกิจของทุกระดับชั้น

‘พา – ทำ’ การเรียนรู้เชิงรุก เช่นการศึกษาจากโครงงาน (Project Based Learning)

เรียนรู้การเป็นผู้ประกอบการเรียนงานดิจิตอล เรียนแพลตฟอร์ม โปรแกรม E – School Master สนับสนุน E – Book ให้เรียนรู้ร่วมกัน

สนับสนุนอุปกรณ์ ที่ ร.ป.ค.15 ได้รับบริจาคมา แบ่งปันปูนซีเมนต์และอุปกรณ์อื่นๆ

เพื่อนำไปพัฒนาอาคาร สถานที่ พัฒนาโรงเรียนให้เป็นแหล่งเรียนรู้ตลอดชีวิต

นี่เป็นเพียงตัวอย่างส่วนหนึ่งของการเป็นพี่เลี้ยงเป็นแม่ข่ายขยายผลให้กับเครือข่ายโรงเรียนร่วมพัฒนา ที่ครอบคลุมพื้นที่ได้มากขึ้น มีจำนวนนักเรียน ครู ผู้ปกครอง และชุมชน เข้ามาเป็นพลังร่วมมากขึ้นในขอบข่ายที่กว้างขวางขึ้นจากวงรอบที่ 1 ไป 2 ไป 3 และสู่วงรอบต่อๆไปในอนาคต

ในวันนี้ ร.ป.ค. 15 เป็นโรงเรียนที่ไม่ใช้กระดาษ (Paperless) เป็นโรงเรียนที่สอนโดยใช้คอมพิวเตอร์ ใช้บัตรเครดิตแทนเงินสด

ล่าสุด รองเลขาธิการ สำนักงานการศึกษาพื้นฐาน (สพฐ.) มีคำสั่งให้ทุกโรงเรียนในจังหวัดเชียงราย เข้ามาอยู่ในกลุ่มโรงเรียนร่วมพัฒนา สะท้อนให้เห็นถึงการยอมรับและสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงด้านการศึกษาจากฐานล่าง

ดร.กัมพล ไชยนันท์ อดีตผู้อำนวยการโรงเรียน พูดว่า “ตลอดระยะเวลาที่ดำเนินการในฐานะโรงเรียนพี่เลี้ยง พา-ทำ กับโรงเรียน ในกลุ่มเครือข่ายร่วมพัฒนา ร.ป.ค. 15 ผมมีความเชื่อมั่นในศักยภาพของผู้บริหารสถานศึกษา ครู บุคลากร นักเรียน และประชาชนในชุมชน ที่จะสามารถ สร้างสรรค์สิ่งที่ดีงาม สิ่งที่งดงาม ให้เกิดกับผู้เรียน ประชาชนทุกกลุ่มในชุมชนได้ เพื่อให้สามารถพึ่งพาตนเองได้ในอนาคต ชุมชนก็จะน่าอยู่และเป็นชุมชนที่มีความสุข หลุดพ้นจากวัฏจักร ‘โง่ – จน – เจ็บ’ และเชื่อมั่นว่ากระบวนการทางการศึกษาระบบโครงการโรงเรียนร่วมพัฒนา จะช่วยพัฒนาคนเพื่อไปพัฒนาชุมชนและประเทศชาติในอนาคตได้อย่างยั่งยืน”

ควรกล่าวได้ว่า ร.ป.ค. 15 จังหวัดเชียงราย คือ สถาบันการเรียนรู้ตลอดชีวิต ที่เป็นทั้งแม่ข่ายขยายผลและเป็นพี่เลี้ยงให้แก่โรงเรียนในเครือข่ายโรงเรียนร่วมพัฒนา ที่กำลังพิสูจน์ศักยภาพของโรงเรียนต่อชุมชนและสาธารณชน ด้วยการปฏิบัติจริง ที่น่าจับตาดูกันต่อไป