แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

เนย-กมนชนก ขวัญเมือง นักว่ายน้ำทีมชาติไทย ก็เคยมีความฝันนั้นไม่ต่างจากนักกีฬาทุกคน นั่นคือการก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดของโลก ทว่าหลังผ่านประสบการณ์ในเอเชียนเกมส์เมื่อปี 2023 เธอได้เรียนรู้ความจริงชีวิตข้อหนึ่ง ซึ่งเธอค้นพบว่า “ความสำเร็จ” อาจไม่ได้วัดกันเพียงแค่จำนวนเหรียญรางวัล

เมื่อความฝัน…เติบโตไปพร้อมกับความจริง

“หนูเคยฝันว่าวันนึง หนูจะคว้าเหรียญทองโอลิมปิกให้ได้” เนย ย้อนเล่าถึงความฝันในวัยเด็กกับ THE STANDARD SPORT พร้อมยอมรับว่าในฐานะนักกีฬาดาวรุ่งที่ประสบความสำเร็จมาตั้งแต่ระดับเยาวชน การตั้งเป้าหมายสูงสุดของโลกไม่ใช่เรื่องแปลก

“ตอนเด็กเวลาใครถามว่าเป้าหมายของหนูคืออะไร หนูตอบว่าต้องเป็นเหรียญทองโอลิมปิก แต่พอโตขึ้นเป้าหมายก็เปลี่ยนไป หนูพยายามมองไปทีละก้าว ไม่ได้มองไกลเหมือนเมื่อก่อน”

เอเชียนเกมส์ เมื่อ 2023 ที่หางโจวคือจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้เนยปรับวิธีคิดของตนเองใหม่ แม้เธอจะทำลายสถิติประเทศไทยของตัวเองได้สำเร็จ แต่เมื่อได้เห็นมาตรฐานของนักว่ายน้ำระดับแถวหน้าของเอเชียอย่างจีนและญี่ปุ่น ก็ทำให้เธอเข้าใจว่า คำว่าระดับของโลกนั้นสูงกว่าที่เคยจินตนาการไว้มาก

“ช่วงอายุ 14-15 ปี หนูเจอคู่แข่งแค่ไม่กี่ประเทศ แต่พอขยับขึ้นมาระดับที่สูงขึ้น ได้เจอนักกีฬาเป็นเก่งๆ อีกเป็นร้อยประเทศ จากที่เคยคิดว่าถ้าเราทำเต็มที่ก็สู้ได้ แต่ความจริงคือพวกนั้นเขาไปอีกระดับนึงแล้ว ถึงหนูจะว่ายได้เร็วแล้วนะ แต่เขาก็ยังว่ายเร็วกว่าเราอีกเยอะ อาจจะด้วยรูปร่างหรืออะไรก็ตาม แต่ทำให้หนูรู้สึกได้เลยว่าเราสู้เขาไม่ได้ จึงกลับมาทบทวนตัวเองใหม่ ไม่ตั้งเป้าไกลเกินไป กลับมาโฟกัสแค่การแข่งขันตรงหน้า และตั้งใจฝึกซ้อมพัฒนาตัวเองให้มากขึ้น”

ก้าวข้ามขีดจำกัด…คือรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

แม้เอเชียนเกมส์ที่ประเทศจีน จะจบลงโดยไม่มีเหรียญรางวัล แต่สิ่งที่เนยภูมิใจที่สุด คือการทำลายสถิติของตัวเองได้ครบทั้ง 3 รายการที่ลงแข่งขัน ได้แก่ ผีเสื้อ 200 ม., เดี่ยวผสม 200 ม. และ เดี่ยวผสม 400 ม.

“ที่หางโจว หนูผ่านเข้าถึงรอบชิงชนะเลิศได้ทุกรายการที่ลงแข่ง แต่สิ่งที่หนูภูมิใจมากที่สุดคือการสร้างสถิติใหม่ของตัวได้ทั้ง 3 รายการที่ลงแข่ง”

ความทุ่มเทนั้นเริ่มส่งผลชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งอีก 2 ปีต่อมา ในการแข่งขันที่ประเทศฝรั่งเศส เนยก็สามารถปลดล็อกตัวเองได้อีกครั้ง ด้วยการสร้างสถิติประเทศไทยขึ้นใหม่อีกในประเภทผีเสื้อ 200 ม. จาก 2 นาที 11 วินาที ลงมาเหลือ 2 นาที 10 วินาที

ตัวเลขเพียง “1 วินาที” อาจดูเล็กน้อยสำหรับคนทั่วไป แต่สำหรับนักกีฬา มันคือผลลัพธ์ของการฝึกซ้อมอย่างหนัก ซึ่งต้องแลกมาด้วยพลังกายและพลังใจอย่างมหาศาลตลอด 2 ปีเต็ม

“แค่ 1 วินาที แต่หนูต้องรอคอยและทุ่มเทซ้อมหนักถึง 2 ปีพราะหนูทุ่มเทให้กับการฝึกซ้อมมากๆ บางวันซ้อมเสร็จแล้วไม่มีแรงเหลือเลย เคยคิดเหมือนกันว่าต่อให้ซ้อมหนักแค่ไหนก็คงสู้จีนหรือญี่ปุ่นไม่ได้ จนกระทั่งโค้ชทักว่าฟอร์มและจิตใจเราเริ่มเปลี่ยนไป เขาเข้ามาช่วยคุยจนหนูกลับมามีความมุ่งมั่นอีกครั้ง เพราะถ้าเราหยุดอยู่กับที่ เราก็จะไม่พัฒนา และในที่สุดหนูก็ทำมันได้สำเร็จ มันคือความภาคภูมิใจที่สุดของหนูในตอนนี้”

สำหรับศึก เอเชียนเกมส์ 2026 เนยเปรียบเทียบการแข่งขันครั้งนี้เหมือน “ห้องสอบ” ที่เธอต้องลงไปทำคะแนนให้ดีที่สุด แม้ลึกๆ จะยังคงมีความหวังถึงเหรียญรางวัล แต่เป้าหมายหลักในวัย 21 ปี คือการเอาชนะผลสอบเดิมของตัวเอง

สำหรับ เอเชียนเกมส์ 2026 เนยได้นิยามว่าการแข่งขันครั้งนี้เหมือน “ห้องสอบ” ที่เธอต้องทำผลงานให้ดีที่สุด แม้ลึกๆ โอกาสคว้าเหรียญรางวัลยังอยู่บ้าง แต่เป้าหมายหลักของเธอคือทำคะแนนสอบให้ดีกว่าครั้งที่ผ่านมา

“ถ้าถามว่าอยากได้เหรียญไหม ลึกๆ ทุกคนก็อยากได้อยู่แล้ว แต่ในความเป็นจริง สถิติของหนูยังห่างจากจีนและญี่ปุ่นพอสมควร หนูเลยตั้งเป้าแค่ขอทำลายสถิติเดิมของตัวเองให้ได้ เหมือนเวลาเราทำข้อสอบ แค่อยากได้คะแนนดีกว่าครั้งก่อนเพื่อขยับไปอยู่อีกระดับหนึ่ง ถ้าทำเวลาได้ดี มันก็จะส่งผลต่อโอกาสในโอลิมปิกต่อไป”

สิ่งที่เธอคาดหวังแม้จะดูเป็นสิ่งเล็ก แต่สำหรับเธอแล้วนั่นคือเป้าหมายที่จับต้องได้ เนยเพิ่มเติมด้วยว่า การมีความฝันที่ยิ่งใหญ่เป็นสิ่งที่ดีแต่ในขณะเดียวกันต้องทำให้สำเร็จเห็นผล หากแต่ระยะและเส้นทางฝันนั้นยังยาวไกลลองลดภาพฝันลงมาอีกหน่อยและลงมือทำครั้งละนิด ไม่ต่างอะไรกับการก้าวขึ้นบันไดชันแค่ขยับเท้าทีละก้าวตั้งเป้าไปทีละขั้นก็ทำให้ไปถึงฝันที่ปลายยอดได้เช่นกัน

เธอยังทิ้งท้ายไว้ว่า การมีความฝันที่ยิ่งใหญ่เป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าเส้นทางมันยังอีกยาวไกล ลองลดภาพความฝันนั้นให้เล็กลง แล้วค่อยๆ ก้าวไปทีละขั้น เหมือนการก้าวขึ้นบันไดทีละขั้น ซึ่งท้ายที่สุดก็จะพาเราไปถึงยอดเขาได้เช่นกัน

คู่แข่งสำคัญ

เนย ประเดิมเอเชียนเกมส์ครั้งแรกเมื่อปี 2023 พร้อมทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยม คว้าอันดับ 5 ในรายการเดี่ยวผสม 200 ม. และ 400 ม. รวมถึงอันดับ 6 ผีเสื้อ 200 ม.

ส่วนเอเชียนเกมส์ครั้งนี้ เธอจะลงแข่งขัน​อย่างน้อย 2 รายการ ผีเสื้อ 200 ม. กับ เดี่ยวผสม 400 ม. โดยในแต่ละอีเวนต์ตั้งเป้าหมายผ่านเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ และสร้างสถิติใหม่ให้กับตัวเองอีกครั้ง

คู่แข่งสำคัญทั้ง 2 อีเวนต์ จะเป็นดาวรุ่งระดับโลกอย่าง Yu Zidi จากจีน เงือกสาววัยเพียง 13 ปี เจ้าของอันดับ 4 ศึกชิงแชมป์โลก 2025 ทั้งผีเสื้อ 200 ม. และเดี่ยวผสม 400 ม. รวมถึง Mio Narita ดาวรุ่งเจ้าภาพวัย 19 ปี อดีตแชมป์เยาวชนโลก และรองแชมป์โลก เดี่ยวผสม 400 ม. ปี 2025 ซึ่งเงือกสาวจากญี่ปุ่นคนนี้ยังเป็นเจ้าของเหรียญทองแดงในเอเชียนเกมส์ 2022 อีกด้วย

ว่ายน้ำแข่งที่ไหน ชิงกี่เหรียญทอง

ว่ายน้ำในเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 20 ชิงชัยทั้งหมด 41 เหรียญทอง แข่งขันระหว่างวันที่ 20-25 กันยายน ที่โตเกียว อควาติก เซนเตอร์​ หรือ ศูนย์กีฬาทางน้ำโตเกียว เป็นสระว่ายน้ำในร่มที่ตั้งอยู่ในเขตโคโตะ ทางตะวันออกของโตเกียว

สมาคมกีฬาทางน้ำแห่งประเทศไทยส่งนักกีฬาว่ายน้ำเข้าร่วม 19 คน แบ่งเป็น นักกีฬาชาย 8 คน ประกอบด้วย สุรสิทธิ์ ทองแดง, มาริช สัมฤทธิเวช, พงศ์ปณต ไตรทาน, ต้นน้ำ กันตีมูล, รัฐวิทย์ ธรรมนันทโชติ, สกาย กิ่งโพยม ชาร์พเพิร์ล, พสวรรษ กันตาคม และ วงศกร แพทย์สมาน

นักกีฬาหญิง 11 คน​ ประกอบด้วย กมนชนก ขวัญเมือง, มีอา มิลลาร์, มาเรีย เนดเดลกา, จินห์จุฑา ผลแจ่มจำรัส, นภัสวรรณ จริตกล้า, ภูริชญา จันยะมิตรี, พลอย ลีลายนะ, พิมพ์ชนก ชินวีระพันธุ์, ฐิติรัตน์ เจริญทรัพย์, ฐิติรัตน์ อินไชย และ วริศรา นพทอง

ส่วนเป้าหมายในครั้งนี้ “โค้ชตึก” ธนาวิชญ์ โถสกุล เลขาธิการสมาคมกีฬาทางน้ำแห่งประเทศไทย ยอมรับตามตรงว่าโอกาสคว้าเหรียญรางวัลเป็นงานยาก แต่สมาคมฯ คาดหวังให้นักกีฬาทำผลงานผ่านเข้ารอบชิงชนะเลิศให้ได้ 70-80 เปอร์เซ็นต์ ของรายการที่ลงแข่งขัน

ตัวแทนของ Hayden Panettiere กล่าวถึงเธอว่าเป็น “แสงสว่างอันน่าทึ่งและพลังแห่งธรรมชาติ” ที่นำพาความรักและความสุขมาสู่ผู้คนรอบตัว รวมถึงผู้ชมหลายล้านคนที่ติดตามผลงานของเธอ ก่อนที่ครอบครัวจะขอความเป็นส่วนตัวในช่วงเวลาแห่งการสูญเสียครั้งนี้

ชื่อของเธอเป็นที่จดจำอย่างมากจากบท Claire Bennet เชียร์ลีดเดอร์สาวผู้มีพลังในการฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บ ในซีรีส์ไซไฟยอดนิยม Heroes ของ NBC ซึ่งออกอากาศตั้งแต่ปี 2006–2010 รวมทั้งหมด 4 ซีซัน

นอกจากนี้ Hayden Panettiere ยังมีผลงานภาพยนตร์ที่แฟนๆ จดจำได้อีกหลายเรื่อง ทั้ง Bring It On: All or Nothing, I Love You, Beth Cooper และ Scream 4 ซึ่งเธอรับบท Kirby Reed ตัวละครที่ได้รับความนิยมจากแฟนหนังสยองขวัญ และกลับมารับบทเดิมอีกครั้งใน Scream VI ปี 2023

ในช่วงท้ายของชีวิต เธอยังเริ่มเปิดเผยเรื่องราวส่วนตัวและประสบการณ์จากการเติบโตในวงการบันเทิงตั้งแต่วัยเด็กผ่านผลงานบันทึกความทรงจำ This Is Me: A Reckoning ซึ่งวางจำหน่ายในเดือนพฤษภาคม 2026 โดยเธอพูดถึงชีวิตภายใต้ชื่อเสียง ความเป็นแม่ และช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ต้องเผชิญตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ภาพ: Jon Kopaloff/Getty Images

อ้างอิง:

• https://abcnews.com/US/hayden-panettiere-dies-36/story?id=135698473

Kim Ji Won เผยว่าเธอตัดสินใจบริจาคเงินหลังจากเห็นความยากลำบากของบุคลากรทางการแพทย์ที่ทำงานอยู่แนวหน้า รวมทั้งการรับฟังเรื่องราวของเด็กที่ป่วยขณะถ่ายทำซีรีส์เรื่อง Doctor X: Age of White Mafia ของช่อง SBS

“ฉันขอแสดงความขอบคุณและให้กำลังใจแก่บุคลากรทางการแพทย์ที่ยังคงทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย รวมทั้งผู้ป่วยเด็กและครอบครัวของพวกเขาด้วยเช่นกัน” Kim Ji Won กล่าว

คาดว่าเงินบริจาคของเธอจะถูกนำไปใช้จ่ายในการรักษาเด็กที่ป่วยด้วยโรคร้ายแรงและโรคหายาก ซึ่งผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขาต้องเผชิญหน้ากับค่าใช้จ่ายที่สูงจากการต้องผ่าตัดซ้ำๆ โดยทางโรงพยาบาลก็ย้ำว่าพวกเขาจะนำเงินส่วนนี้ไปใช้ประโยชน์ให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อสร้างความหวังและความมั่นใจให้ครอบครัวของผู้ป่วยเช่นกัน

ภาพ: LEE JEONG MU/Imazins via Getty Images

อ้างอิง:
https://www.koreajoongangdaily.com/entertainment/actor-kim-jiwon-donates-100-million-won-for-pediatric-patientsnbsp/12816889

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

นี่จึงเป็นการฝึกที่ทหารเป็นหมื่นคนพร้อมยุทโธปกรณ์ที่ทันสมัยจากหลายประเทศเข้ามาร่วมการฝึก ซึ่งการฝึกจะแบ่งสลับกันเป็น Heavy Year และ Light Year

โดย Heavy Year จะเป็นปีที่การฝึกเป็นการรวมการฝึกที่บังคับการ หรือการฝึกการตัดสินใจของผู้บังคับบัญชาและฝ่ายเสนาธิการ เข้ากับการฝึกภาคสนาม Field Exercise ของกำลังรบจริง ซึ่งจะเป็นการจำลองการปฏิบัติการทางทหารที่สมจริงที่สุดเพราะจะมีการจำลองการปฏิบัติงานในทุกระดับ

ส่วน Light Year นั้นจะเป็นการฝึกภาคสนาม แยกกับการฝึกที่บังคับการ ซึ่งจะพัฒนากระบวนการตัดสินใจและการปฏิบัติงานต่างๆ เพื่อนำไปฝึกใน Heavy Year ต่อไป

การฝึกจะดำเนินการทั่วประเทศ โดยมีจุดหลักๆ คือในกรุงเทพซึ่งเป็นที่ตั้งของกองอำนวยการฝึกหลัก สัตหีบ จังหวัดชลบุรี ซึ่งเป็นที่ตั้งของกำลังทางเรือและการฝึกการยกพลขึ้นบก การปฏิบัติการทางเรือจะทำการฝึกในอ่าวไทย การปฏิบัติการทางอากาศมักจะวางกำลังที่ท่าอากาศยานอู่ตะเภาและกองบิน 1 โคราช ส่วนการฝึกด้วยกระสุนจริงของกำลังทางบกมักจะสลับสับเปลี่ยนกันไปที่ระหว่างจังหวัดจันทบุรี สุโขทัย และลพบุรี นอกจากนั้นยังมีการฝึกด้านมนุษยธรรมและการค้นหาและกู้ภัยที่จังหวัดฉะเชิงเทรา รวมถึงกิจกรรมการฝึกต่างๆ รอบประเทศไทย

และนอกจากการฝึก Cobra Gold ซึ่งเป็นการฝึกรวมสามเหล่าที่มีกองบัญชาการกองทัพไทยเป็นเจ้าภาพหลักกับสหรัฐฯแล้ว สหรัฐฯยังมีการฝึกแยกกับแต่ละเหล่าทัพของไทยด้วย เช่น Hanuman Gardian ระหว่างกองทัพบกไทยและสหรัฐฯ CARAT ระหว่างกองทัพเรือไทยและสหรัฐ Cope Tiger ระหว่างกองทัพอากาศไทยและสหรัฐฯ

นอกจากนั้น สหรัฐฯยังมีโครงการ State Partnership Program (SPP) ซึ่งเป็นโครงการของกองกำลังรักษาดินแดนของสหรัฐฯ หรือ National Guard ที่ออกแบบมาให้กำลังของกองกำลังรักษาดินแดนของสหรัฐฯมักจะอยู่ประจำที่ในรัฐนั้นๆ ได้พัฒนาขีดความสามารถกับประเทศพันธมิตรต่างๆ ทั่วโลกในลักษณะของการจับคู่ระหว่างรัฐในสหรัฐและประเทศพันธมิตรเพื่อทำการฝึกและพัฒนาขีดความสามารถทางทหารร่วมกันอย่างต่อเนื่อง โดยไทยเข้าร่วมกับโครงการนี้ตั้งแต่ปี 2545 และได้รับการจับคู่กับกองกำลังรักษาดินแดนของรัฐวอชิงตัน และมีการแลกเปลี่ยนรวมถึงฝึกร่วมกันทั้งในลักษณะการปฏิบัติการทางทหารและการปฏิบัติการของทหารและพลเรือน

และเนื่องจากหน่วยรักษาดินแดนของสหรัฐฯ มีกำลังพลที่เป็นพลเรือนซึ่งมาปฏิบัติหน้าที่เป็นทหาร ทำให้มีความเชี่ยวชาญทั้งการทหารและหน้าที่ของพลเรือน ทำให้มีการฝึกของภาคพลเรือนต่างๆ เช่น การรักษาความปลอดภัยโครงสร้างพื้นฐาน รวมถึงปฏิบัติการด้านความมั่นคงต่างๆ ซึ่งนอกจากกำลังของกองกำลังรักษาดินแดนของรัฐวอชิงตันจะเข้าร่วมการฝึก Cobra Gold แล้ว ยังมีการฝึกแยกเฉพาะระหว่างกองทัพไทยและกองกำลังรักษาดินแดนของรัฐวอชิงตันอีกด้วยภายใต้ชื่อ Enduring Partner รวมถึงมีการฝึกการรักษาความปลอดภัยและการกู้ภัยท่าเรือแหลมฉบัง (Laem Chabang Port Exchange) ร่วมกับหน่วยงานทั้งการทหารและพลเรือนที่เกี่ยวข้องของไทย การฝึกการจัดการไฟป่าร่วมกับกรมป่าไม้ของไทย และกองกำลังรักษาดินแดนของรัฐวอชิงตันยังสนับสนุนช่างและเจ้าหน้าที่เทคนิคมาประจำที่ประเทศไทยเพื่อให้การช่วยเหลือในการซ่อมบำรุงยานเกราะล้อยาง Stryker ของกองทัพบกไทยซึ่งเป็นรุ่นเดียวกับที่มีใช้งานในกองกำลังรักษาดินแดนของรัฐวอชิงตัน

เมื่อถอยออกมาดูจะพบว่า ปีหนึ่งๆ ไทยและสหรัฐฯมีการฝึกทางทหารร่วมกันกว่า 100 การฝึกต่อปี ทำให้ไทยเป็นหนึ่งในประเทศพันธมิตรที่มีความร่วมมือและการฝึกทางทหารกับสหรัฐฯที่เข้มข้นที่สุด

ทั้งนี้ การที่สหรัฐฯเรียกไทยว่าพันธมิตร (Ally) มาจากการที่ไทยและสหรัฐฯ มีข้อตกลงด้านการป้องกันประเทศร่วมกัน ซึ่งมาจากแถลงการณ์ร่วมถนัด-รัสก์ (Thanat-Rusk Communique) ซึ่งลงนามเมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2505 โดย พันเอก (พิเศษ) ถนัด คอมันตร์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศของไทย และ นายดีน รัสก์ (Dean Rusk) รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ ในสมัยประธานาธิบดี จอห์น เอฟ. เคนเนดี ในช่วงสงครามเย็น ที่ระบุว่าสหรัฐฯ ให้คำมั่นจะปกป้องคุ้มครองประเทศไทยภายใต้สนธิสัญญามะนิลาซึ่งนำมาสู่การก่อตั้งองค์การสนธิสัญญาป้องกันเอเชียตะวันออกเฉียงใต้หรือ SEATO

โดยถ้าไทยถูกรุกรานจากกองกำลังคอมมิวนิสต์ สหรัฐฯจะส่งทหารเข้ามาช่วยเหลือทันทีโดยไม่ต้องรอมติของ SEATO ซึ่งทำให้สถานะของไทยในสายตาของสหรัฐฯ คือพันธมิตรที่มีข้อตกลงป้องกันประเทศร่วมกัน (Treaty Ally) และสหรัฐฯ จะใช้คำนี้กับประเทศที่มีข้อตกลงร่วมกันเท่านั้น ซึ่งในโลกนี้มีไม่กี่ประเทศ ส่วนประเทศอื่นสหรัฐฯ จะใช้คำว่าหุ้นส่วนหรือ Partner ซึ่งเป็นการแสดงสถานะด้านความมั่นคงของไทยในสายตาของสหรัฐฯ ที่แตกต่างจากประเทศอื่น

นอกจากนั้น ในปี 2546 สหรัฐฯ ยังได้มอบสถานะพันธมิตรหลักนอกกลุ่ม NATo หรือ Major Non-NATO Ally ให้กับไทย เพื่อให้ไทยได้สิทธิในการจัดหายุทโธปกรณ์ที่ทันสมัย ได้รับหรือสามารถจัดหายุทโธปกรณ์ส่วนเกินของกองทัพสหรัฐ (Excess Defense Articles) ก่อนคนอื่น สามารถเข้าร่วมโครงการวิจัยและพัฒนาเทคโนโลยีป้องกันประเทศระหว่างกัน และสหรัฐฯ สามารถพิจารณาตั้งคลังยุทโธปกรณ์สำรองสำหรับกรณีฉุกเฉินในประเทศไทยได้ถ้าทางการไทยเห็นชอบ

รวมถึงทั้งไทยและสหรัฐฯ ยังลงนามในวิสัยทัศน์ร่วมว่าด้วยความเป็นพันธมิตรด้านการป้องกันประเทศ (Joint Vision Statement for the Thai-U.S. Defense Alliance) ฉบับแรกในปี 2555 และฉบับปรับปรุงในปี 2563 รวมถึงแถลงการณ์ว่าด้วยความเป็นพันธมิตรและหุ้นส่วนทางยุทธศาสตร์ ที่ลงนามในปี 2565 อีกด้วย

ทั้งหมดนี้จะเห็นว่า ข่าวที่ออกมาว่า “ไทยอาจใช้ความร่วมมือด้านความมั่นคงกับสหรัฐฯ เป็นหนึ่งในข้อต่อรองในการเจรจาภาษีระหว่างไทยและสหรัฐฯ” จึงเป็นไปได้ยากมากในทางปฏิบัติ เพราะนอกจากทั้งสองประเทศจะมีความร่วมมือกันมาหลายทศวรรษแล้ว ถ้าหากไทยลดระดับความร่วมมือ อาจจะเป็นไทยเสียเองที่จะเสียผลประโยชน์ในหลายด้านที่ไทยได้รับความช่วยเหลือจากสหรัฐฯ

และอาจจะเป็นสหรัฐฯ ในสมัยรัฐบาลทรัมป์ที่ดีใจด้วยซ้ำถ้าไทยอยากจะลดระดับความร่วมมือลง เพราะจะได้ประหยัดงบประมาณของสหรัฐฯ และให้ไทยต้องหางบประมาณมาใช้จ่ายด้านการป้องกันประเทศเพื่อช่วยเหลือตัวเองตามที่ทรัมป์มักจะกระตุ้นให้พันธมิตรพึ่งพาตนเองเสมอ

จึงไม่แปลกใจที่หลังจากข่าวการใช้การลดความร่วมมือด้านความมั่นคงกับสหรัฐฯ มาเป็นเครื่องมือในการเจรจาภาษีออกมา ทั้งรัฐบาลไทยและกระทรวงกลาโหมของไทยจะออกมาปฏิเสธว่าไม่เป็นความจริง