แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

‘สงครามไฮบริด’ คืออะไร และมีรูปแบบอย่างไรในยุโรป

สงครามไฮบริด เป็นคำที่ใช้อธิบายวิธีการก่อกวนที่ ‘ไม่ใช่’ การใช้กำลังทหารแบบเปิดเผยโดยตรง เช่น การโจมตีทางไซเบอร์, การก่อวินาศกรรม, การปล่อยข่าวลวง (Disinformation) และการแทรกแซงกระบวนการประชาธิปไตย เพื่อสั่นคลอนกำลังและความเข้มแข็งของฝ่ายตรงข้าม ซึ่งมักดำเนินการผ่านตัวแทน (Proxies)

ตัวอย่างเหตุการณ์ที่ถูกอ้างอิงในยุโรป เช่น เหตุการณ์พยายามใช้โดรนโจมตีสนามบินไลป์ซิกในเยอรมนี, เหตุเพลิงไหม้ต้องสงสัยตามโรงงานและสถานที่ป้องกันประเทศในหลายประเทศ ตั้งแต่อิตาลีไปจนถึงเอสโตเนีย รวมถึงการที่โดรนรัสเซียโจมตีรถไฟโดยสารใกล้พรมแดนยูเครน-โปแลนด์ ซึ่ง โดนัลด์ ทุสก์ นายกรัฐมนตรีโปแลนด์ เตือนว่า รัสเซียอาจวางแผนโจมตีด้วยโดรนและขีปนาวุธต่อประเทศสมาชิก NATO แล้วอ้างว่า เป็น ‘อุบัติเหตุ’ เพื่อสร้างความแตกแยกในกลุ่มพันธมิตร

ฝรั่งเศสวางแนวทางตอบโต้อย่างไร

มาครงยืนยันว่า การโจมตีเหล่านี้จะ “ไม่ถูกปล่อยไว้ โดยไม่มีการตอบกลับ” โดยสั่งการให้รัฐบาลเร่งจัดทำมาตรการป้องกันสถานที่สำคัญ ทั้งด้านโครงสร้างพื้นฐานและเทคโนโลยีอุตสาหกรรมป้องกันประเทศจากการโจมตีทางไซเบอร์และโดรนอย่างเร่งด่วน

การโจมตีแบบไฮบริดและสถานการณ์ความมั่นคงไม่ได้ส่งผลแค่เรื่องการทหาร แต่ยังเชื่อมโยงโดยตรงกับวิกฤตราคาพลังงาน ค่าน้ำมัน และค่าครองชีพของประชาชน โดยฝรั่งเศสเตรียมเสนอจัดการประชุมกลุ่ม G7 ในสัปดาห์ข้างหน้า เพื่อยกระดับความร่วมมือ บริหารจัดการคลังแก๊สและพิจารณาทางเลือกในการระบายน้ำมันสำรองทางยุทธศาสตร์

ฝ่ายรัสเซียมีท่าทีอย่างไรต่อข้อกล่าวหานี้

รัสเซีย ‘ปฏิเสธข้อกล่าวหาทั้งหมด’ โดยระบุว่าเป็น เรื่องไร้สาระและเป็นผลมาจากกระแสต่อต้านรัสเซียที่ ‘ตื่นตระหนกเกินเหตุ’ (Anti-Russian Hysteria) ขณะที่ วลาดิเมียร์ ปูติน ประธานาธิบดีรัสเซียยืนยันว่า ไม่ได้มีแผนจะโจมตียุโรป ขณะที่เซอเกย์ ลาฟรอฟ รัฐมนตรีต่างประเทศรัสเซียได้เตือนว่า หากชาติยุโรปส่งกองกำลังเข้าไปในยูเครน รัสเซียจะถือเป็นการประกาศสงครามทันที

เหตุการณ์นี้สะท้อนว่า ฝรั่งเศสและยุโรปกำลังเข้าสู่ช่วงเวลาที่ต้องยกระดับความมั่นคงอย่างเป็นรูปธรรม ทั้งการปกป้องโครงสร้างพื้นฐานจากการโจมตีทางไซเบอร์และโดรน ควบคู่ไปกับการบริหารจัดการความเสี่ยงทางเศรษฐกิจ สิ่งที่ต้องจับตาดูหลังจากนี้คือ ผลลัพธ์การประชุมกลุ่ม G7 ในอนาคตอันใกล้นี้ เกี่ยวกับการบริหารคลังน้ำมันสำรองทางยุทธศาสตร์ รวมถึงความแน่นแฟ้นของยุโรปในการยืนยันที่จะเดินหน้าสนับสนุนยูเครนต่อไป

ภาพ: Thomas Samson / Reuters

อ้างอิง:

• https://www.reuters.com/world/europe/france-prepares-react-russian-hybrid-threats-intensify-2026-09-18/
• https://www.bbc.com/news/articles/cm2dw1w9d3yjo
• https://www.nbcnews.com/world/europe/macron-orders-protections-infrastructure-citing-growing-russian-threat-rcna598607

GEMINI ART-VENTURE CONCERT คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรกของ เจมีไนน์-นรวิชญ์ ฐิติเจริญรักษ์ ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 4-5-6 กันยายนที่ผ่านมา ณ BITEC LIVE คอนเสิร์ตนี้เปรียบเสมือน Art Gallery ที่รวบรวมงานศิลปะในหลากหลายรูปแบบไว้ในที่เดียวกัน เพื่อให้คนที่มาเยี่ยมชมได้รู้จักเจ้าของสถานที่แห่งนี้มากขึ้น

โดยในคอนเสิร์ตนี้ยังขนทัพแขกรับเชิญมาร่วมสร้างสีสันมากมายอย่าง คุณพ่อนพรัตน์ ฐิติเจริญรักษ์, ตูน บอดี้สแลม, บิวกิ้น พุฒิพงศ์, โอ๊ต ปราโมทย์, ขนมจีน กุลมาศ, โฟร์ท ณัฐวรรธน์, เอมี่ ทสร, บอนนี่ ภัทราภัสร์, ฟ้อนด์ ณัฐทิชา, ออฟ จุมพล, เต ตะวัน, แซมมี่ ซาแมนท่า เมลานี่ โค้ทส์, นนน กรภัทร์, สกาย วงศ์รวี, นานิ หิรัญกฤษฎิ์, จูเนียร์ ปณชัย, สตางค์ กิตติภพ, มาร์ค ภาคิน, ลูค ภีมสรรค์, แจ็คกี้ จักริน, ไทแทน ชยุต, เติร์ด ลภัส, LOOK KHUNNOO, LUNAR และวง “Toxic”

แน่นอนว่าภายใน Art Gallery นั้นมีหลายโซนให้เราได้ชม เราลองมาเดินดูพร้อมๆ กันไปทีละโซน

เริ่มที่โซนเปิดอย่าง ‘The Curator’s Invitation’ เป็นเหมือนประตูที่จะพาทุกคนเข้าสู่โลกศิลปะของเจมีไนน์ และมาต่อที่โซน ‘The Dream Collector’ โลกแห่งความฝันของเด็กคนหนึ่งที่เคยตั้งคำถามว่า ‘โตไปอยากจะเป็นอะไร’ และ ‘ใครคือคนแรกที่พาเราเข้าใกล้ความฝัน’

ต่อมาคือโซน ‘Voices Beyond The Canvas’ ตัวตนที่กู่ร้องและหลบซ่อนอยู่หลังภาพวาด โซนที่โชว์ความเป็นตัวเองผ่านการร้อง การเต้น และเพอร์ฟอร์แมนซ์ที่เกินคาดอย่าง คาเมนไรเดอร์, ดราก้อนบอล Z และลุคเณรน้อยอิคคิวซัง

จากนั้นขอเปลี่ยนเวทีพลังเสียงให้กลายเป็นละครเวทีสุดป่วนในโซน ‘The Theatre of Artificial’ ที่มาพร้อมกับทัพนักแสดงละครผักผลไม้ AI เรื่อง ‘แผนลับ จับคนลวง ฉบับท่านประธาน’

ตามด้วยโซน ‘The Echoes Of Legends’ พร้อมเครื่องดนตรีตัวโปรด และศิลปินคนโปรด ที่มาร่วมสร้างตำนานกันในโซนนี้ และส่งท้ายด้วยโซน ‘The Last Masterpiece’ ผลงานชิ้นสุดท้ายที่ค่อยๆ เติมแต่งจนกลายเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาดีๆ ที่ได้ใช้ร่วมกัน

กิมมิกที่น่าสนใจของคอนเสิร์ตนี้คือ ‘สเตจสีขาว’ ที่ถูกเติมสีสัน เปรียบเหมือนผืนผ้าใบสีขาวที่ค่อยๆ ถูกเติมแต่งจนกลายเป็นงานศิลปะที่สมบูรณ์ขึ้น

คอนเสิร์ตครั้งนี้ถือเป็น ‘ผลงานชิ้นเอก’ แทนคำขอบคุณที่ร่วมเดินทางด้วยกันมาอย่างยาวนาน และหวังว่าพวกเราจะเดินทาง ค้นหา และทำความรู้จักเจ้าของพิพิธภัณฑ์แห่งนี้ที่ชื่อว่า ‘เจมีไนน์’ ไปอีกยาวนาน

ภาพ: GMMTV

นับตั้งแต่วันที่ 30 กันยายนนี้เป็นต้นไป Rhode จะเริ่มวางจำหน่ายผลิตภัณฑ์ที่โฟกัสกับการดูแลผิวผ่าน Sephora ทั้งทางออนไลน์ และ ทางร้านทั่วพื้นที่ยุโรป โดยจะเปิดตัวสาขาใหม่ในทั้งหมด 19 ประเทศ นั่นคือที่ เบลเยียม, บัลแกเรีย, โครเอเชีย, สาธารณรัฐเช็ก, เดนมาร์ก, ฝรั่งเศส, เยอรมนี, กรีซ, อิตาลี, ลักเซมเบิร์ก, โมนาโก, โปแลนด์, โปรตุเกส, โรมาเนีย, เซอร์เบีย, สเปน (รวมไปถึงหมู่เกาะคานารี), สวีเดน, สวิตเซอร์แลนด์ และตุรเคีย

Rhode เผยว่าการขยายสาขาครั้งใหญ่นี้ นับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญสู่บันไดขั้นถัดไป และแบรนด์ก็มีเป้าหมายในการตีตลาดไปทั่วโลกด้วยการใช้กลยุทธ์ให้ลูกค้าได้เข้าถึงโปรดักต์ในร้าน โดยการขยายสาขาใน Sephora ไปทั่วยุโรปของ Rhode เกิดขึ้นหลังจากที่แบรนด์ประสบความสำเร็จอย่างสูงกับยอดขายของร้านใน Sephora ที่ สหรัฐอเมริกา, แคนาดา และ อังกฤษ เมื่อปีก่อน ซึ่งสำหรับการตีตลาดยุโรป Rhode ก็จะนำเสนอไอเท็มเอ็กซ์คลูซีฟเฉพาะที่ยุโรปและ อังกฤษ รวมไปถึงนำโปรดักต์ลิมิเต็ดเอดิชันกลับมาวางจำหน่ายใหม่ด้วย

Hailey Bieber เปิดตัว Rhode เมื่อปี 2022 ในฐานะแบรนด์ สกินแคร์ วีแกน ก่อนที่จะขยายเข้าสู่การผลิตเครื่องสำอางเฉพาะโปรดักต์ที่ได้รับการคัดสรรมาอย่างดีอย่าง Hybrid Makeup ที่เป็นทั้งเมกอัพและสกินแคร์ไปในตัว โดยในไตรมาสที่ 1 ของปี 2027 (เมษายน-มิถุนายนที่ผ่านมา) Rhode สามารถกวาดรายได้ไปทั้งหมด 160 ดอลลาร์

ภาพ: Rhode

อ้างอิง: https://th.fashionnetwork.com/news/Rhode-to-expand-european-distribution-with-sephora-from-september-30-launching-in-19-countries,1862089.html

New Gen Investor ตอนนี้ เฟิร์น ศิรัถยา ชวนคุณศุภศิษย์ สิทธเศรษฐ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ดับบลิวเอชเอ เรียล เอสเตท แมเนจเม้นท์ จำกัด มาจับมือทำความเข้าใจ REIT ตั้งแต่ศูนย์ REIT คืออะไร ต่างจากหุ้นปันผลหรือ หุ้นอสังหาริมทรัพย์ทั่วไปอย่างไร แล้วทำไมสามารถจ่ายปันผลให้เราได้สม่ำเสมอ

พร้อม 5 ตัวเลขที่ต้องดูก่อนกดซื้อ REIT ตัวแรก และกรณีศึกษาจากกองทรัสต์ที่จ่ายประโยชน์ ตอบแทนต่อเนื่องมากว่า 10 ปี ว่าเบื้องหลังความสม่ำเสมอนั้นมีโครงสร้างอะไรรองรับ และมีความเสี่ยงอะไรที่คนซื้อเพราะปันผลมักมองข้าม

ก็คงต้องบอกว่า “นายแน่มาก” และ “สะเด่าไปเลยอีน้อง”

ประเด็นแรก คือ คณะกรรมการกำหนดนโยบายการเงิน (FOMC) ของ Fed มีมติเป็นเอกฉันท์ด้วยคะแนนเสียง 12-0 ในการปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ย 0.25% สู่ระดับ 3.75-4.00%

ส่วนรายงาน Dot Plot ซึ่งแสดงการคาดการณ์ของเจ้าหน้าที่ Fed ระบุว่า เจ้าหน้าที่ 16 รายจากทั้งหมด 18 ราย คาดว่าจะมีการปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยอีก 1 ครั้งในปีนี้

เท่ากับว่าดอกเบี้ย 4.00-4.25% มาค่อนข้างแน่ เพราะ วางเกม เดินหมาก ไว้รอแล้ว

ประเด็นต่อมา ตอกย้ำคำพูดตน นั่นคือ “เงินเฟ้อ 2% คือ อาญาสิทธิ์” โดย เค้าย้ำว่า คณะกรรมการ FOMC มีวัตถุประสงค์ที่แน่วแน่และมีนัยสำคัญ นั่นคือ การจ้างงานที่เต็มศักยภาพ การสร้างเสถียรภาพด้านราคา และ การเติบโตของเศรษฐกิจสหรัฐฯ ที่สร้างมาตรฐานให้แก่ทั่วโลก

เสถียรภาพด้านราคาคือ “รากฐานสำคัญของการเติบโตทางเศรษฐกิจ”

อีกประเด็นสุดแสบ และ อาศัยจังหวะชุลมุน โดย เค้ากล่าวว่า

ปัจจัยทางภูมิรัฐศาสตร์ที่มีส่วนทำให้มุมมองของ Fed เปลี่ยนแปลงไป

... ชัดเจนว่าคือสถานการณ์อิหร่านกับสหรัฐฯ

ลองดูรูปนี้ที่ผมทำมาก็ชัดแล้วครับ (รูปน้ำมันดิบ Brent และ ดอกเบี้ยนโยบายของ Fed)

หนึ่ง ทุกครั้งที่น้ำมันดิบปรับตัวขึ้น (นับตั้งแต่ปี 2001) … Fed ต้องขึ้นดอกเบี้ยตาม

สอง มีแค่ปี 2008 เท่านั้นที่น้ำมันดิบขึ้น แล้ว Fed ไม่ตามเนื่องจากเกิดวิกฤตบ้าน (Hamburger crisis)

และ สาม เมื่อไหร่ก็ตามที่ Fed ขึ้นดอกเบี้ย … Fed ไม่เคยขึ้นแค่รอบเดียว

ดังนั้น ในบทความนี้ ผมจึงอยากจะมาแชร์ให้ผู้อ่านได้ทราบกันครับว่า สำหรับใครที่มองว่า Fed จะขึ้นดอกเบี้ยแบบ “One and Done” … อนุญาตให้คิดใหม่และคิดดีๆ ครับ.

“ในมุมมองส่วนตัวของผม ผมมองว่า 4.00-4.25% ค่อนข้างแน่ และ ควรจะจบ หรือ หยุดตรงแถวๆนี้ (4.50%) ไม่เกิน … แต่ถ้าขึ้นไปจนถึง 5.00-5.25% ที่เดิม ผมกึคงต้องขอนอนต่อแล้วกันครับ”

ที่มา: FOMC, Macro & Mr. Market

*การแสดงความเห็นให้คำแนะนำดังกล่าว ข้าพเจ้าขอเรียนว่า เป็นการกระทำในนามส่วนตัวของข้าพเจ้า เท่านั้น บริษัทหลักทรัพย์ ซีจีเอส อินเตอร์เนชั่นแนล (ประเทศไทย) จำกัด มิได้มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ ทั้งสิ้น