รีบลุกมาสลัดความขี้เกียจทิ้งไป แล้วมาปลุกเอนเนอร์จีในตัวเองกันดีกว่า LIFE This Week สัปดาห์นี้ เราจึงคัดกิจกรรมสำหรับสายแอ็กทีฟมาให้ครบ ไม่ว่าจะเป็น งานวิ่ง คลาสพิลาทิส และแอโรบิก หรือใครที่อยากเดินเล่นฮีลใจกับนิทรรศการศิลปะมู้ดดี และตลาดงานคราฟต์สุดเก๋เราว่าก็เพลินเช่นกัน

ถ้าหากว่าพร้อมกันแล้วปักหมุดลิสต์นี้ไว้เลย แล้วชวนเพื่อน ครอบครัว และคนรู้ใจ ออกไปเอ็นจอยไปด้วยกัน!

MONSTER RUN NOW. SIP BREW LATER

เริ่มต้นเช้าวันเสาร์แบบปลุกเอนเนอร์จีให้สนุกสุดเหวี่ยง ไปกับงาน ‘วิ่ง’ ที่นำ ‘กาแฟ’ มารวมไว้ด้วยกัน! ใครที่เป็นสายแอ็กทีฟและคอฟฟีเลิฟเวอร์ บอกเลยว่าตอบโจทย์สุดๆ ซึ่งจะออกสตาร์ตวิ่งระยะ 10 กิโลเมตรรับแสงยามเช้า ที่ไม่ว่าใครจะวิ่งเพซไหนเลือกวิ่งตามสปีดของตัวเองได้

นอกจากนี้ยังมีโซน SIP & COFFEE EXPERIENCE ที่คอยเสิร์ฟความสดชื่นกันครบทั้งกาแฟดริปและโคลด์บรูว์นุ่มๆ แถมยังมี DJ Session ให้โยกเบาๆ คูลดาวน์ร่างกาย พร้อมเวิร์กช็อปดริปกาแฟให้สายคาเฟ่ได้อัปสกิลกันด้วย

When: วันที่ 6 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 06.00-08.00 น.

Where: Seacon Square, ศรีนครินทร์

Dress Code: สีดำ

More Info: Monster.runbkk

PRIDE RUN

สำหรับงานวิ่งนี้คือลืมเรื่องการทำเวลาหรือการรักษาเพซไปได้แล้ว แล้วงัดสกิลการโพสท่าสับๆ แข่งกันแทน ให้สมกับงานวิ่ง LGBTQIA+ ที่แสดงออกถึงตัวตนความหลากหลายได้อย่างเต็มที่ โดยเส้นทางจะเริ่มต้นออกสตาร์ทกันที่สวนลุมพินี ก่อนจะวิ่งไปจบที่โรงแรม Kimpton Maa-Lai Bangkok นอกจากนี้ในงานยังมี Ballroom Culture, เวิร์กช็อปเต้น Voguing, โชว์ Drag, มุมกิจกรรม Wellness ไปจนถึงเพลิดเพลินไปกับขนมเครื่องดื่มธีม Pride ให้กินกันแบบฟินๆ

When: วันที่ 6 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 06.00-10.00 น.

Where: เริ่มต้นที่ลานพระบรมราชานุสาวรีย์ รัชกาลที่ 6 (สวนลุมพินี) แล้วไปจบที่โรงแรม Kimpton Maa-Lai Bangkok
Dress Code: EXPRESS YOURSELF แต่งตัวในแบบที่สะท้อนความเป็นตัวเองออกมาอย่างเต็มที่

More Info: Sabai Run Club Bangkok

Matcha Hour Social Run

เอาใจสายเฮลตีที่เป็นมัตฉะเลิฟเวอร์กันบ้าง กับซิตี้รันไซส์มินิสุดอบอุ่นและเป็นกันเองแบบสุดๆ! วิ่งในระยะทางเบาๆ 5 กิโลเมตร เริ่มตั้งแต่วอร์มอัปยืดเส้นยืดสายแบบ Dynamic กับพื้นฐานการวิ่งที่ถูกต้อง (Fundamental of Running) และ Running Drill ซึ่งหากว่าใครเป็นมือใหม่หัดวิ่งบอกเลยว่าได้ทริกดีๆ กลับไปอัปสกิลแน่นอน ก่อนจะปิดท้ายความฟินด้วยไฮไลต์อย่าง Matcha Hour ให้ทุกคนได้จิบชาเขียวแก้วโปรด เติมความสดชื่นฮีลร่างกาย ไปพร้อมกับฟังเพลงเพลินๆ จาก DJ ปล่อยจอยกันสุดๆ

When: วันที่ 6 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 06.00-09.30 น.

Where: MATCHA HOUR BKK (BTS เสนานิคม), จตุจักร, กรุงเทพฯ

Dress Code: ใส่เสื้อสีขาว

More Info: 

• Coach Benz 
• Matcha.hour 

Pride & Bite Run

ใครว่าวงการวิ่งจะต้องสายเฮลตี้เท่านั้น! เราว่าไม่จริงเพราะงานนี้เอาใจสายวิ่งที่รักการกินเป็นชีวิตจิตใจ กับเบอร์เกอร์ชิ้นโตๆ จากร้านเบอร์เกอร์ระดับตำนานที่เปิดคอยต้อนรับตลอด 24 ชั่วโมงอย่าง 25 Degrees Bangkok ยามเช้าตรู่ ด้วยระยะทางวิ่งชิลๆ เพียง 4.5 กิโลเมตร วิ่งเสร็จก็มานั่งจิบกาแฟพูดคุย Socialize ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ๆ และที่สำคัญความพิเศษของงานนี้คือเขาจัดขึ้นในช่วง Pride Month พอดี ทำให้ทุกคนที่รักในการแต่งตัว สามารถจัดเต็มสีสันตามสไตล์ของตัวเองได้เลย

When: วันที่ 7 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 06.00-08.00 น.

Where: 25 Degrees Bangkok, สีลม, บางรัก

Dress Code: สีสันจัดเต็ม

More Info: neighborfoot 

ม่วนหลาย Pride Night Run

ใครที่ไม่ถนัดตื่นเช้าแต่อยากได้ฟีลวิ่งสนุกๆ กลางเมือง ต้องห้ามพลาด City Run งานนี้ ‘ม่วนหลาย Pride Night Run’ กับระยะทางเบาๆ แค่ 4-5 กิโลเมตร วิ่งแบบ Social Pace สไตล์หางเครื่อง เน้นเอนจอยไม่เน้นทำเวลา แถมพอวิ่งเสร็จปุ๊บก็มีเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจรอให้จิบ และจอยไปกับเสียงดนตรีลูกทุ่งจังหวะมันๆ พร้อมกิจกรรมเติมความม่วน ความแซ่บ ให้สนุกกันต่อยาวๆ ตลอดคืน

* เปิดให้ลงทะเบียนแล้วตั้งแต่วันนี้!

When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569 (เปิดให้ลงทะเบียนแล้วตั้งแต่วันนี้)

Time: เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป

Where: theCOMMONS Saladaeng, สีลม

Dress Code: ชุดแฟนซี ธีม ‘ลูกทุ่งในดวงใจ’

More Info: 

• AKARA_M 
• Thecommonssaladaeng 
• thewholesomeclubs 

Unlock Your Experience

ใครที่อยากหาสเปซสีเขียวสำหรับยืดเส้นยืดสายรับเช้าวันหยุด ต้องมางานนี้เลย! ‘Unlock Your Experience’ สเปเชียลคลาสยามเช้าสำหรับสายรักสุขภาพได้มาขยับร่างกายแบบชิลๆ กลางสวนสวยของอุทยาน 100 ปี จุฬาฯ

กิจกรรมในงานจะเน้นคลาสออกกำลังกายบนเสื่อที่ช่วยกระตุ้นร่างกายและปลุกเอนเนอร์จีให้ฟีลเฟรชรับวันใหม่ งานนี้เตรียมมาแค่ชุดออกกำลังกายตัวเก่งก็พอ เพราะทางงานเขาเตรียมเสื่อ (Mat) ไว้ให้ปูเล่นกันครบทุกคน ได้มาสูดอากาศบริสุทธิ์ยามเช้า แถมหลังจบคลาสยังมี Goodie Bag แจกให้ติดไม้ติดมือกลับไปฮีลใจต่อที่บ้านด้วย

When: วันที่ 6 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 06.00-09.00 น.

Where: อุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

More Info: 

• Fullhouse Wellness Club 
  Birdycafethailand 

T-DANCE

ใครว่าเต้นแอโรบิกต้องไปแค่ที่สวนสาธารณะเท่านั้น! งานนี้จะพาทุกคนมาเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ สลัดความขี้เกียจเช้าวันอาทิตย์ทิ้งไป แล้วมาขยับร่างกายแบบสับๆ กับฟลอร์ T-DANCE สุดมัน ซึ่งกิมมิกความสนุกของงานนี้คือการยกเอาไวบ์การเต้นแอโรบิกสไตล์สวนลุมฯ มาไว้กลางร้านแบบเป๊ะๆ ให้ทุกคนได้มาปล่อยจอย เต้นออกสเตปเรียกเหงื่อไปพร้อมกันกับจังหวะเพลงสนุกๆ

When: วันที่ 7 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 10.00-13.00 น.

Where: TDERM, สุขุมวิท 63, คลองตันเหนือ, วัฒนา

More Info: TDERM.BANGKOK 

ช่างชุ่ยตลาดไฟฉาย

เปลี่ยนมู้ดจากงานเรียกเหงื่อ มาเดินทอดน่องชิลๆ ในบรรยากาศช่วงค่ำกันสักหน่อย! กับตลาดนัดกลางคืนคอนเซปต์สุดยูนีค ที่ชวนทุกคนมาเปิดไฟฉายส่องหาสไตล์ที่ใช่และเป็นตัวเองกันให้เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าแฟชั่นหลากสไตล์ ของสะสมยุค 90s สุดคลาสสิก ไปจนถึงของแปลกหายากที่รอให้เราไปรับ สำหรับใครที่ชอบความคราฟต์ ความวินเทจ หรืออยากหาอินสไปร์ใหม่ๆ ในการแต่งตัว บอกเลยว่าไวบ์งานนี้ดีมาก เหมาะกับการไปเดินปล่อยจอยสุดๆ

When: วันที่ 5-7 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 18.00-00.00 น.

Where: ช่างชุ่ย, Creative Park ปิ่นเกล้า

More Info: ChangChuiBKK 

Hidden Book Bar 2026

เชื่อมั้ยว่าหนังสือเล่มที่ใช่ มักจะพาเราไปเจอผู้คนและรสชาติที่ถูกใจเสมอ เหมือนกับเทศกาลหนังสือในคอนเซปต์ ‘Hidden Stories – เรื่องราวที่ซ่อนอยู่’ จับเอาตัวอักษร เครื่องดื่ม ดนตรี และศิลปะมาเบลนด์เข้าด้วยกันอย่างลงตัว

ไฮไลต์ที่บอกเลยว่าต้องลองคือ ‘Drink your Stories’ กิจกรรมที่บาร์เทนเดอร์จะคอยรับฟังเรื่องเล่า ความรัก หรือความลับของคุณ แล้วนำไปตีความก่อนจะดีไซน์ออกมาเป็นเครื่องดื่มแก้วพิเศษที่มีเพียงแก้วเดียวในโลก! (ใครไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ก็มีเมนูม็อกเทลนะ)

นอกจากนี้ ภายในงานยังมีมุมให้ดิ่งลึกไปกับความรู้สึกอีกเพียบ ทั้งร้านหนังสือที่จัดหมวดหมู่ตาม ‘เฉดอารมณ์’ (Healing / Escape / Sad) ให้เราเลือกเล่มที่ตรงกับใจที่สุด, มุม Book Swap ให้พกหนังสือเล่มโปรดมาเขียน Post-it แลกเปลี่ยนความรู้สึกกับคนแปลกหน้า, ห้องพักใจกลางงาน Projection Art, ตลาดงานคราฟต์สุดกิ๊บเก๋ ไปจนถึงโซนบอร์ดเกมให้นั่งเมกเฟรนด์ใหม่ๆ เคล้าเสียงดนตรีสด ฟีลลิ่งเหมือนหลุดเข้าไปในบาร์ลับจริงๆ เลยล่ะ

When: ตั้งแต่วันนี้ – 7 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 10.00-22.00 น.

Where: ชั้น 1, มันมัน ศรีนครินทร์ – ห้างสรรพศิลป์คราฟท์

More Info: MMAD MunMun Art Destination

AMOLN Pop-Up Store & Fine Fragrance Collection

สำหรับสาย Niche Perfume และคนรักกลิ่นหอมสไตล์สแกนดิเนเวียนต้องตื่นเต้นกับสิ่งนี้ AMOLN (อามอลน์) แบรนด์น้ำหอมและไลฟ์สไตล์สุดมินิมอลจากเมืองมัลเมอ ประเทศสวีเดน การันตีความเรียบหรูด้วยการเป็นแบรนด์ผู้ผลิตน้ำหอมและเทียนหอมสำหรับพระราชวังแห่งสวีเดน ได้เปิดป๊อปอัพที่กรุงเทพฯ อย่างเป็นทางการ พร้อมเปิดตัว Fine Fragrance Collection คอลเลกชันน้ำหอมชุดแรกของแบรนด์ให้ได้สัมผัสกันแบบเอ็กซ์คลูซีฟ

ความน่าสนใจของน้ำหอมคอลเลกชันแรกนี้ มาพร้อมความเข้มข้นระดับ Eau de Parfum สูงถึง 25% ซึ่งเป็นมาตรฐานของ Fine Perfumery ช่วยให้กลิ่นค่อยๆ เผยเลเยอร์ซับซ้อนบนผิวและติดทนนาน โดยแบรนด์ได้ร่วมงานกับ 3 นักปรุงน้ำหอมชื่อดังจากฝรั่งเศส อย่าง Nejla Barbir, Jean-Michel Duriez และ Vincent Ricord รวมกันรังสรรค์ออกมาเป็นน้ำหอม 7 กลิ่นซิกเนเจอร์ที่ไร้ข้อจำกัดเรื่องเพศและสะท้อนตัวตนได้อย่างอิสระ

นอกจากน้ำหอมแล้ว ภายใน Pop-Up Store ยังจัดเต็มทั้งเทียนหอมซิกเนเจอร์ เครื่องหอม ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย ของสะสมรุ่นลิมิเต็ดที่มีจำหน่ายเฉพาะในกรุงเทพฯ รวมถึงเมนูเครื่องดื่มและไอศกรีมสูตรพิเศษที่ดีไซน์มาจากกลิ่นหอมของ AMOLN ให้ได้ลิ้มลองกันด้วย

When: วันนี้ – 11 มิถุนายน 2569

Where: CentralwOrld ชั้น 1 (บริเวณระหว่างร้าน Dior และ Starbucks)

More Info: AMOLN

Museum of Monsters

เชื่อว่าลึกๆ แล้วเราทุกคนน่าจะมี ‘ความทรงจำ’ หรือ ‘ความผิดพลาด’ บางอย่างที่พยายามวิ่งหนีและซุกซ่อนมันไว้ลึกๆ จนวันเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านั้นอาจค่อยๆ ก่อตัวกลายเป็น ‘มอนสเตอร์’ ในใจเราโดยไม่รู้ตัว

นิทรรศการศิลปะมู้ดดีพๆ อย่าง ‘Museum of Monsters’ จะพาทุกคนหันกลับไปทำความเข้าใจกับบาดแผลในอดีตอย่างตรงไปตรงมาอีกครั้ง เพราะบางทีการเดินเข้าไปโอบกอดมอนสเตอร์ในใจ และยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเองนี่แหละ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการฮีลใจและเติบโตที่เวิร์กที่สุดก็ได้

When: ตั้งแต่วันนี้ – 21 มิถุนายน 2569

Time: เวลา 10.00-20.00 น.

Where: RCB Galleria 5, ชั้น 3, River City Bangkok

More Info: rivercitycontemporary 

ภาพ: Courtesy of Brand

แต่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา งบต้านโกงทำให้การทุจริตของไทยลดลงได้จริงไหม หลายหน่วยงานได้เกรด AA มีความโปร่งใสสูง ตรงกันข้ามกับมุมมองที่โลกมีต่อไทย ทำให้เกิดคำถามว่าเงินส่วนนี้ถูกใช้ไปกับเรื่องอะไรบ้าง รัฐกำลังแก้ปัญหาอย่างถูกจุดจริงหรือเปล่า หรือเราอาจจะกำลังใช้เงินแบบผิดที่ผิดทาง

งบต้านโกงพันล้าน แต่รัฐยังตอบไม่ได้ว่าอะไรได้ผล

ประเทศไทยใช้งบประมาณมหาศาลไปกับการต่อต้านการทุจริต ที่มาในรูปแบบการอบรม สัมมนา รณรงค์ ปลูกฝังจิตสำนึก ผลิตสื่อ สร้างเครือข่าย และกิจกรรมอีกนับไม่ถ้วน ภายใต้ชื่อทางการว่า ‘แผนงานบูรณาการต่อต้านการทุจริตและประพฤติมิชอบ’ หรือเรียกสั้นๆ ว่า ‘งบต้านโกง’

หลายคนอาจเข้าใจว่า “งบต้านโกง” คือเงินของ ป.ป.ช. แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ งบก้อนนี้เป็นเหมือนกองกลางให้หน่วยงานรัฐหลายแห่งเสนอของบประมาณไปทำโครงการป้องกันการทุจริต ป.ป.ช. จะทำหน้าที่วางกรอบ กำหนดทิศทาง ประสานงาน และติดตามผล

เมื่อดูจากชื่อโครงการ หลายอย่างฟังดูสมเหตุสมผล ตั้งแต่การสร้างความรู้เรื่องทุจริตให้ข้าราชการ การปลูกฝังความซื่อสัตย์ในโรงเรียน การอบรมครูและนักเรียน การทำสื่อรณรงค์ ไปจนถึงการสร้างเครือข่ายเฝ้าระวังในพื้นที่ต่างๆ แต่ปัญหาดันอยู่ที่ว่า หลังใช้เงินต่อเนื่องมาหลายปี เรายังตอบได้ไม่ชัดว่าโครงการแบบไหนลดการทุจริตได้จริงบ้าง

และถ้าดูตัวเลขงบประมาณของแผนบูรณาการต่อต้านการทุจริตและประพฤติมิชอบในแต่ละปี เช่น

2564 ประมาณ 225 ล้านบาท

2565 ประมาณ 478 ล้านบาท

2566 ประมาณ 495 ล้านบาท

2567 ประมาณ 712 ล้านบาท

2568 ประมาณ 953 ล้านบาท

2569 ประมาณ 961 ล้านบาท

เมื่อดูแนวโน้มงบประมาณระหว่างปี 2564-2569 จะเห็นว่าวงเงินเพิ่มขึ้นจากราว 225 ล้านบาท เป็น 961 ล้านบาท หรือเพิ่มกว่า 4 เท่า ภายในเวลา 6 ปี

และล่าสุด เราก็ได้เห็นสำนักข่าวหลายแห่งรายงานว่างบต้านโกงปี 2570 มีกรอบงบประมาณสูงถึง 1,276 ล้านบาท จนทำให้คณะกรรมาธิการติดตามงบประมาณต้องเรียกสำนักงาน ป.ป.ช. สำนักงบประมาณ และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้าชี้แจงถึงการใช้เงินภาษีก้อนนี้

หน่วยงานที่เกี่ยวข้องชี้แจงว่า 1,276 ล้านบาท เป็นเพียงคำขอเบื้องต้น แต่เมื่อผ่านกระบวนการจัดทำงบประมาณ ตัวเลขที่เสนอผ่าน ครม. เหลืออยู่ที่ 761.7 ล้านบาท ครอบคลุม 36 หน่วยงาน 45 โครงการ

แต่ตัวเลข 36 หน่วยงาน กลับนำไปสู่อีกคำถามหนึ่ง เพราะหากนี่คือ ‘แผนบูรณาการต่อต้านการทุจริต’ แล้วหน่วยงานที่ไม่ได้เข้าร่วมมีที่ไหนบ้าง และเหตุใดจึงแยกไปดำเนินโครงการของตัวเอง

รักชนก ศรีนอก ประธานกรรมาธิการฯ จึงขอรายชื่อหน่วยงานที่ไม่เคยเข้าร่วมแผน เพื่อให้เห็นภาพว่างบต้านโกงของประเทศถูกขับเคลื่อนอยู่ภายใต้แผนเดียวจริงหรือไม่ เพราะหากแต่ละหน่วยงานใช้งบและดำเนินมาตรการของตัวเอง การประเมินว่าประเทศไทยใช้งบต้านโกงได้ผลแค่ไหน ก็ย่อมทำได้ยากขึ้น

คำถามนี้ไม่ได้รับคำตอบที่ชัดเจน ทำให้เกิดข้อสงสัยว่า หากยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีหน่วยงานใดอยู่นอกแผน ระบบที่เรียกว่า ‘บูรณาการ’ จะบูรณาการได้มากน้อยเพียงใด รวมถึงอีกคำถามที่ถูกถามซ้ำไปซ้ำมาตลอดการประชุมว่า

“เงินที่ใช้ไปทั้งหมด ทำให้การทุจริตลดลงจริงหรือไม่”

คำถามเรียบง่ายนี้กลับไม่มีคำตอบที่ชัดเจน เพราะสิ่งที่หน่วยงานส่วนใหญ่ชี้แจง มีเพียงจำนวนกิจกรรมที่ดำเนินการไปแล้ว เช่น จัดอบรมกี่ครั้ง มีคนเข้าร่วมกี่คน ผลิตสื่อกี่ชิ้น หรือสร้างเครือข่ายได้กี่แห่ง รายงานส่วนใหญ่เป็นการรายงานผลผลิต แต่สิ่งที่กรรมาธิการพยายามถามคือผลลัพธ์ ว่าหลังใช้เงินแล้วการทุจริตลดลงอย่างไร หรือระบบราชการเปลี่ยนไปอย่างไร สุดท้ายแล้ว สิ่งที่ยืนยันได้จึงมีเพียงว่ารัฐได้ดำเนินโครงการต่อต้านการทุจริตแล้ว

และเมื่อย้อนกลับไปดูโครงการที่ใช้งบในช่วงหลายปีที่ผ่านมา จะพบว่ากิจกรรมมักวนอยู่กับการอบรม การประกวด การแข่งขัน Hackathon การผลิตสื่อ ภาพยนตร์สั้น การสร้างวิทยากร การจัดนิทรรศการ และการทำแบบทดสอบออนไลน์เพื่อรับเกียรติบัตร ที่หลายโครงการดำเนินต่อเนื่องมาทุกปี

สิ่งที่เปลี่ยนไปในแต่ละปีมักเป็นชื่อกิจกรรมหรือกลุ่มเป้าหมาย แต่สิ่งที่ยังหาได้ยากคือข้อมูลที่ตอบว่า หลังจบกิจกรรมแล้วการทุจริตลดลงตรงไหน หรือพฤติกรรมของหน่วยงานเปลี่ยนไปอย่างไร เพราะเอกสารโครงการส่วนใหญ่กลับรายงานผลสำเร็จจากจำนวนผู้เข้าร่วม จำนวนโรงเรียน จำนวนหน่วยงาน หรือระดับความพึงพอใจ

อีกตัวอย่างที่ทำให้เห็นภาพชัด คือโครงการด้านการศึกษาในสังกัด สพฐ. ที่ได้รับงบจากแผนบูรณาการต่อต้านการทุจริตต่อเนื่องมาหลายปี แต่กิจกรรมหลักกลับวนอยู่กับการอบรมครู อบรมนักเรียน และประเมินผลความโปร่งใสไม่ทุจริตด้วยแบบสอบถาม

รักชนกจึงเปิดแบบสอบถามขึ้นบนจอในห้องประชุม ทำให้เห็นว่าคำถามส่วนใหญ่ให้ผู้ตอบประเมินตัวเอง เช่น โรงเรียนมีความโปร่งใสหรือไม่ ครูมีความตระหนักเรื่องการทุจริตหรือไม่ นักเรียนเห็นความสำคัญของความซื่อสัตย์รึเปล่า หรือให้คะแนนความรู้สึกต่อคุณธรรมและความโปร่งใสในหน่วยงานของตัวเอง

เธอตั้งข้อสังเกตว่าแบบสอบถามลักษณะนี้มีข้อจำกัด เพราะมันคงไม่มีใครตอบว่าตัวเองไม่มีคุณธรรม หรือไม่เห็นด้วยกับความโปร่งใส และคงจะใช้เป็นหลักฐานยืนยันว่าการทุจริตลดลงไม่ได้

เมื่อถูกตั้งคำถามเรื่องการอบรมสัมมนาและทำแบบสอบถามมากเข้า สำนักงบประมาณจึงชี้แจงว่าปีงบ 2570 มีการปรับเปลี่ยนหลายอย่าง เช่น ลดงบด้านการปลูกฝังจิตสำนึกประมาณ 41.93% แล้วไปเพิ่มงบด้านการป้องกันการทุจริตเพิ่มขึ้นประมาณ 46.24% แทน แต่ก็ยังไร้คำตอบจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ว่าแล้ววิธีการเดิมที่ใช้ต่อเนื่องมาหลายปีนั้นได้ผลมากน้อยแค่ไหน ซึ่งทางผู้อำนวยการสำนักยุทธศาสตร์ฯ มองว่าการให้ความรู้และการปรับทัศนคติยังคงจำเป็น แต่ก็ยอมรับว่าการเปลี่ยนพฤติกรรมต้องใช้เวลาไม่สามารถเห็นผลได้ภายในปีงบประมาณเดียว

นอกจากวิธีการจัดการงบต้านโกง อีกหนึ่งเรื่องที่ดูจะมีปัญหาเหมือนกันก็คือ ‘ตัวชี้วัด’ ตอนนี้ประเทศไทยมีระบบการประเมินคุณธรรมและความโปร่งใสที่เรียกว่า ITA เป็นดัชนีที่ ป.ป.ช. จัดทำขึ้นเพื่อประเมินหน่วยงานภาครัฐ ที่เมื่อดูผลประเมินจะเห็นว่าหน่วยงานรัฐได้คะแนนสูงกันมากๆ ตัวอย่างเช่นปี 2568 สำนักงานการตรวจเงินแผ่นดิน (สตง.) ได้คะแนนสูงสุด 94.64 คะแนน กลุ่มหน่วยงานในสังกัดรัฐสภาได้คะแนนเฉลี่ยในภาพรวมทุกประเภทที่ 96.79 คะแนน หรือหน่วยงานท้องถิ่นกวาดคะแนน 90-99 กันหลายจังหวัด กลายเป็นว่าถ้าดูจาก ITA หน่วยงานรัฐของเราส่วนใหญ่ล้วนอยู่ในระดับ A หรือ AA ของการประเมินความโปร่งใส

แต่เมื่อนำผลประเมิน ITA ไปเทียบกับดัชนี CPI ของ Transparency International ที่สะท้อนจากมุมมองของนักลงทุนภาคธุรกิจ ผู้เชี่ยวชาญ และองค์กรระหว่างประเทศต่อปัญหาคอร์รัปชัน กลับได้ภาพที่แตกต่างออกไป เพราะคะแนนของไทยลดลงต่อเนื่อง จาก 38 คะแนนในปี 2557 แล้วค่อยๆ ลดลงเหลือ 33 คะแนนเต็ม 100 ในปี 2568

ปัจจุบันไทยอยู่อันดับ 116 จาก 182 ประเทศ และอยู่อันดับ 5 ของอาเซียน จนเกิดคำถามว่าถ้าหน่วยงานรัฐสอบผ่านกันเกือบหมด เหตุใดนักลงทุน ภาคธุรกิจ และผู้เชี่ยวชาญจากทั่วโลกถึงยังมองว่าประเทศไทยยังมีปัญหาคอร์รัปชันอยู่

คำตอบของ ป.ป.ช. คือการอธิบายว่า ITA ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อวัดการทุจริตโดยตรง แต่ใช้ประเมินกระบวนการทำงานของหน่วยงานภาครัฐ เช่น การเปิดเผยข้อมูล การปฏิบัติตามหลักธรรมาภิบาล มาตรการป้องกันการทุจริตภายในองค์กร ซึ่งก็คือ ITA กับ CPI กำลังสะท้อนคนละมุมของปัญหากันอยู่

และหลังการชี้แจงอยู่หลายชั่วโมง สุดท้ายเรื่องดูเหมือนจะค้างคาอยู่กับการไม่ได้คำตอบของคำถามแรก นั่นคืองบประมาณหลายร้อยล้านบาทที่ใช้ไปทุกปี ทำให้การทุจริตลดลงอย่างไรบ้าง แต่เราก็ได้เห็นกระบวนการใช้เงินของงบต้านโกงที่ชัดขึ้น

เทคโนโลยีล้าหลัง หรือเพราะรัฐไม่กล้าเปิดข้อมูลกันแน่?

หลายคนเคยพูดไว้ว่าการเปิดเผยข้อมูลคือวิธีป้องกันการทุจริตที่ต้นทุนต่ำที่สุด เพราะไม่ต้องตั้งคณะทำงาน ไม่ต้องจัดอบรม และไม่ต้องใช้งบประมาณจำนวนมาก เพียงแค่เปิดข้อมูล ประชาชน สื่อมวลชน นักวิชาการ ก็สามารถช่วยกันสอดส่องได้ทันที แต่จนถึงตอนนี้ข้อมูลจำนวนมากก็ยังเข้าถึงได้ยากอยู่ดี

รักชนกยกตัวอย่างการเข้าถึงบัญชีทรัพย์สินนักการเมือง ดูเผินๆ เหมือนเปิดเผยหมดแล้ว แต่พอจะเข้าไปดูรายละเอียดกลับไม่ง่ายแบบนั้น เพราะข้อมูลจะอยู่บนเว็บไซต์แค่ 180 วัน หลังจากนั้นถ้าอยากรู้ เราต้องเดินทางไปสำนักงาน ป.ป.ช. เพื่อขอดูข้อมูลเพิ่มเติม

เธอจึงถามย้ำว่าทำไมหลังพ้น 180 วัน ถึงไม่สามารถส่งเป็นไฟล์ให้ได้ ทำไมต้องให้ประชาชนไปยืนจดหน้าห้อง พร้อมตั้งข้อสังเกตว่า หากต้องการเปรียบเทียบบัญชีทรัพย์สินย้อนหลังหลายปี ก็ต้องนั่งคัดทีละหน้า และหน่วยงานไม่สามารถส่งไฟล์อิเล็กทรอนิกส์ให้ผู้ร้องขอได้เลย

ที่เป็นแบบนั้นเพราะระเบียบของ ป.ป.ช. อนุญาตแค่เปิดให้ ‘คัด’ แต่ไม่ได้เปิดให้ ‘คัดถ่าย’ หรือรับเป็นไฟล์ดิจิทัล รักชนกจึงเสนอให้ ป.ป.ช. แก้ไขระเบียบดังกล่าว เพื่อให้ผู้ขอข้อมูลหลังพ้น 180 วัน สามารถรับเอกสารหรือไฟล์อิเล็กทรอนิกส์ได้ ไม่ต้องเสียเวลาคัดข้อมูลด้วยตัวเองทุกครั้ง

นอกจากบัญชีทรัพย์สินนักการเมือง กลุ่มเครือญาติหรือผู้ใกล้ชิดของนักการเมืองที่ถูกจัดกลุ่มว่ามีความเสี่ยงสูงตามหลักเกณฑ์สากลด้านการป้องกันการฟอกเงิน ก็ควรจะทำข้อมูลเชื่อมโยงกันทั้งหมด ทั้งผู้ดำรงตำแหน่ง คู่สมรส บุตร ผู้ถือหุ้น บริษัท และความสัมพันธ์ทางธุรกิจไว้ในระบบเดียว หากบริษัทที่เข้าประมูลงานรัฐมีผู้ถือหุ้นเป็นบุคคลใกล้ชิดของผู้มีอำนาจ ระบบก็จะช่วยให้เห็นความเชื่อมโยงได้ตั้งแต่ก่อนลงนามในสัญญา แทนที่จะรอให้เกิดคดีแล้วค่อยย้อนกลับมาตรวจสอบ

กลายเป็นว่าเวลานี้ ต่อให้รัฐมีงบต้านโกงทุกปี แต่ข้อมูลส่วนใหญ่ก็ยังเรียกได้ว่า ‘อ่านได้ แต่ใช้ต่อยาก’ เพราะมักมาในรูปแบบเอกสารที่ห้ามถ่ายภาพ ห้ามถ่ายเอกสาร บางอันที่ไม่ลับมากมาเป็น PDF หรือภาพสแกน ทั้งที่ควรอยู่ในรูปแบบ Open Data หรือ Machine-readable ที่สามารถค้นหา เชื่อมโยง และนำไปวิเคราะห์ต่อได้ง่ายกว่านี้ ยิ่งหลายหน่วยงานกำลังของบประมาณเพื่อพัฒนาระบบ AI และฐานข้อมูลดิจิทัล ปัญหาเรื่องเอกสาร PDF หรือภาพสแกนก็ควรเป็นเรื่องที่แก้ไขได้แล้ว

รักชนกยังเสนอว่า ป.ป.ช. เองก็ควรเปิดข้อมูลการทำงานขององค์กรให้มากขึ้นด้วยเหมือนกัน ทั้งรายงานการประชุม หลักเกณฑ์การพิจารณาคดี ระยะเวลาและความคืบหน้าของคดีสำคัญ เพื่อให้สังคมติดตามการทำงานขององค์กรได้อย่างต่อเนื่อง โดยไม่ต้องเปิดเผยรายละเอียดในสำนวนคดี

ในระหว่างการชี้แจงถามตอบกันไปมา คณะกรรมาธิการยังตั้งข้อสังเกตอีกเรื่องหนึ่ง ว่าวิธีวัดผลแผนต่อต้านการทุจริตอาจกำลังเดินผิดทาง เพราะถ้าใช้จำนวนคดีที่ลดลงเป็น KPI ในความเป็นจริงถ้าประชาชนเชื่อมั่นในระบบ เชื่อมั่นว่าร้องเรียนแล้วคนผิดจะถูกลงโทษตามกฎหมาย และเชื่อมั่นว่าหากร้องเรียนไปแล้วตัวเองจะปลอดภัย คดีมันควรจะเยอะเพราะคนกล้าแจ้งเบาะแส รวมถึงอีกมุมหนึ่งที่ว่าถ้าหน่วยงานทำงานตรวจสอบอย่างจริงจัง จำนวนคดีมันก็ควรจะเพิ่มขึ้นหรือเปล่า สุดท้ายคำถามนี้ก็ยังไม่มีคำตอบชัดเจนว่าจำนวนคดีลดลงยังเหมาะเป็นตัวชี้วัดหรือไม่ และรัฐจะเปลี่ยน KPI หรือเปล่า

ประเด็นทั้งหมดถูกเชื่อมโยงไปถึงเป้าหมายใหญ่ของรัฐบาล เพราะประเทศไทยกำลังเดินหน้าสมัครเข้าเป็นสมาชิกองค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา (OECD) ซึ่งให้ความสำคัญกับการประเมินธรรมาภิบาล การต่อต้านการทุจริต

ตอนนี้ไทยอยู่ระหว่างการปรับกฎหมาย และแผนแม่บทด้านการต่อต้านการทุจริตให้สอดคล้องกับมาตรฐานสากล ทั้งอนุสัญญาต่อต้านการให้สินบนเจ้าหน้าที่ต่างประเทศของ OECD และอนุสัญญาสหประชาชาติว่าด้วยการต่อต้านการทุจริต (UNCAC) เพราะการประเมินดูตั้งแต่การบังคับใช้กฎหมาย การเปิดเผยข้อมูลของภาครัฐ ไปจนถึงผลลัพธ์ของมาตรการป้องกันการทุจริต ไม่ได้ดูแค่ว่าประเทศนั้นมีกฎหมายหรือแผนงานครบถ้วนรึเปล่า

และก่อนจะไปถึงมาตรฐานระดับนานาชาติ เราอาจต้องกลับมาตอบคำถามพื้นฐานของตัวเองให้ได้ก่อนว่า งบต้านโกงกำลังถูกใช้ไปกับสิ่งที่แก้ปัญหาจริงหรือไม่ เพราะตลอดหลายปีที่ผ่านมา เงินจำนวนไม่น้อยถูกใช้กับการอบรม การรณรงค์ การผลิตสื่อ และกิจกรรมสร้างการรับรู้ ขณะที่การทำฐานข้อมูล การเปิดข้อมูลแบบ Open Data การเชื่อมโยงข้อมูลระหว่างหน่วยงาน หรือการสร้างระบบที่ทำให้ประชาชนตรวจสอบได้ง่ายขึ้น กลับยังไม่ใช่ภาพของการลงทุนที่เห็นอย่างเด่นชัดจากงบประมาณก้อนนี้

ถ้าใช้งบไม่ถูกจุด ก็จะไม่มีวันหยุดการโกงได้?

หลังไล่เรียงไปทีละเรื่องตั้งแต่งบประมาณ โครงการอบรมต่างๆ ตัวชี้วัดหน่วยงานรัฐที่สวนทางกับตัวชี้วัดระดับโลก การเปิดเผยข้อมูล รักชนกเลิกถามผู้ชี้แจงระดับบริหาร แล้วหันไปเรียกผู้อำนวยการสำนักและเจ้าหน้าที่ระดับปฏิบัติการของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องให้ตอบคำถามทีละคน

“ถ้าให้แก้ ป.ป.ช. ได้ 3 เรื่อง จะเริ่มจากอะไร ไล่ไปทีละคนเลยนะคะ ท่านตอบให้ครบนะคะ ดิฉันนับอยู่”

เมื่อคำถามถูกโยนไปยังคนที่อยู่กับระบบทุกวัน คำตอบคือไม่มีใครขอประมาณเพิ่ม ไม่มีใครเสนอเพิ่มการอบรมหรือกิจกรรมรณรงค์ ที่งบต้านโกงถูกใช้กับเรื่องเหล่านี้มาตลอดหลายปี พวกเขาพูดถึงการปรับโครงสร้างองค์กรที่ทำให้งานหลายส่วนสะดุด การโยกย้ายบุคลากร ระบบถ่ายทอดองค์ความรู้ที่ยังไม่ทันกับการรับข้าราชการรุ่นใหม่ รวมถึงการสื่อสารจากผู้บริหารที่ลงมาถึงผู้ปฏิบัติไม่ตรงกัน แต่ละสำนักตีความนโยบายคนละแบบทั้งที่ทำงานภายใต้แผนเดียวกัน ส่งผลให้งานต้องเริ่มต้นใหม่ซ้ำแล้วซ้ำอีก

เจ้าหน้าที่จากส่วนภูมิภาคพูดถึงอีกหนึ่งปัญหา ที่แทบไม่เคยเห้นในรายงานผลการดำเนินงาน นั่นคือเรื่องกำลังคนไม่พอ หลายจังหวัดมีเจ้าหน้าที่ฝ่ายป้องกันเพียงไม่กี่คน แต่ต้องรับผิดชอบทั้งจังหวัด ตั้งแต่ลงพื้นที่ ประเมินความเสี่ยง สร้างเครือข่าย ไปจนถึงติดตามหน่วยงานรัฐ

อีกเรื่องที่หลายคนพูดตรงกันคือข้อมูลที่กระจัดกระจาย พอจะดึงข้อมูลจากหลายหน่วยงานมาวิเคราะห์ร่วมกันก็ติดทั้งข้อกฎหมาย ข้อมูลส่วนบุคคล และข้อจำกัดด้านเทคโนโลยี หลายคนเห็นตรงกันว่า หากลดงานเอกสาร ใช้ระบบดิจิทัลและเชื่อมโยงข้อมูลกันได้มากกว่านี้ งานป้องกันการทุจริตจะเดินหน้าได้เร็วกว่าเดิมและมีประสิทธิภาพกว่าที่เป็นอยู่

สุดท้ายแล้วประเทศไทยคงยังต้องมีการเบิกใช้งบประมาณเพื่อต่อต้านการทุจริตต่อไป แต่สิ่งที่ควรถูกทบทวน คือเงินก้อนนั้นกำลังถูกใช้กับปัญหาที่ถูกจุดหรือไม่ เพราะสิ่งที่ประชาชนอยากเห็นไม่ใช่จำนวนครั้งของการอบรม หรือจำนวนกิจกรรมที่จัดได้ แต่พวกเราอยากเห็นหลักฐานว่าเงินภาษีที่จ่ายไปทำให้การโกงลดลงอย่างไร และถ้ายังไร้คำตอบที่ชัดเจน พิสูจน์ได้ เป็นรูปธรรม ความคุ้มค่าของการใช้งบต้านโกง ก็จะคงยังถูกตั้งคำถามต่อไปแบบไม่มีวันสิ้นสุด

YEONJUN เปิดตัวผลงานชุด NO LABELS: PART 02 ในวันที่ 10 กรกฎาคมที่ผ่านมา และทำยอดขายอัลบั้มจำนวนถึง 661,924 ก๊อปปี้ภายใน 1 วันที่เปิดตัว โดยความสำเร็จครั้งใหม่นี้นับเป็นการทุบสถิติของตัวเองที่เขาเคยทำยอดขายอัลบั้มเดี่ยวชุดแรกได้ 542,600 ก๊อปปี้ในวันเดบิวต์อัลบั้มเมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว

มินิอัลบั้มเดี่ยวชุดใหม่ของ YEONJUN มาพร้อมกับไตเติลแทร็กอย่าง Ice Cream ซึ่งช่วงนี้เขาก็กำลังอยู่ในช่วงโปรโมตเพลงดังกล่าวบนเวที และได้ถ่ายทอดเสน่ห์และความสามารถของตัวเองทั้งการร้อง แร็ป และการเต้นออกมาได้อย่างน่าชื่นชมเช่นเคย โดยเพลง Ice Cream สามารถขึ้นท็อปชาร์ตต่างๆ ในประเทศไปแล้ว ทั้ง Melon, Bugs และ Genie ในขณะที่เพลงอื่นจากอัลบั้ม NO LABELS: PART 02 ก็เข้าสู่ชาร์ตระดับสากลอย่าง Worldwide iTunes Songs และตัวอัลบั้มก็เดบิวต์ที่อันดับ 5 บนชาร์ต Worldwide iTunes Album ด้วยเช่นกัน

ภาพ: yawnzzn / Instagram

อ้างอิง https://www.allkpop.com/article/2026/07/txts-yeonjun-achieves-the-highest-first-day-sales-of-any-k-pop-soloist-in-2026-with-his-latest-ep-no-labels-part-02

คำตอบของวงจรฝ้าแดดซ้ำซาก อาจซ่อนอยู่ใน ‘ภัยแดด’

‘ภัยแดด’ ตัวการทำร้ายลึกระดับเซลล์

องค์การอนามัยโลก จัดระดับค่า UV Index หรือดัชนีความเข้มข้นของรังสี UV หากสูงถึงระดับ 11 ถือว่าอยู่ในระดับ Extreme หรืออยู่ในขีดอันตราย

ซึ่งค่าเฉลี่ย UV Index ไทยอยู่ที่ 11–12 ในวันทั่วไป และในวันที่ฟ้าโปร่งหรือช่วงฤดูร้อน หลายจังหวัดทางภาคกลางและภาคใต้อาจพุ่งขึ้นไปถึง 13–14 นั่นเท่ากับว่า คนไทยต้องเผชิญกับภัยแดดระดับรุนแรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ค่า UV Index ระดับนี้ จะเข้าไปกระตุ้นเมลาโนไซต์ (Melanocyte) หรือเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกิดฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกอย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น แสงแดดยังสร้างความเสียหายต่อ DNA ภายในเซลล์ผิว และก่อให้เกิดภาวะ Oxidative Stress หรือความไม่สมดุลระหว่างอนุมูลอิสระกับสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่ออนุมูลอิสระสะสมมากเกินกว่าที่ร่างกายจะจัดการได้ทัน เซลล์ผิวจึงเกิดการอักเสบ เสื่อมสภาพ เกราะป้องกันผิวถูกทำลายจนอ่อนแอลงในระยะยาว และเสี่ยงต่ออาการผิวไหม้แดดได้ง่ายขึ้น

ทำไมการแก้ปัญหาด้วยการผลัดเซลล์ผิวอาจทำให้ฝ้าแดดเข้มขึ้น

กลุ่มผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว มักเป็นตัวเลือกแรกๆ ของคนที่มีปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำ เพราะเข้าใจว่า การผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกจะช่วยให้ฝ้าดูจางลง แต่นี่ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ตรงจุด เพราะเซลล์ผิวชั้นลึกยังคงผลิตเม็ดสีใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ยิ่งไปกว่านั้น การใช้กรดที่แรงเกินไปจะค่อยๆ ทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวบางและอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว

เมื่อผิวที่บางและอ่อนแอต้องกลับไปเผชิญกับแสงแดดอีกครั้ง เซลล์เมลาโนไซต์ที่ไวต่อสิ่งเร้าจะถูกกระตุ้นซ้ำอย่างรุนแรง จนเร่งผลิตเม็ดสีออกมามากกว่าเดิม เกิดเป็น Rebound Effect ทำให้ฝ้ากลับมาเข้มหนาและรักษาได้ยากกว่าเดิม

การจัดการกับฝ้าแดดที่ได้ผลลัพธ์ จึงต้องเข้าไปจัดการที่กลไกภายในเซลล์ ตั้งแต่การยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ตัดวงจรการส่งต่อเม็ดสี และเร่งกระบวนการกำจัดเม็ดสีที่สะสมอยู่ ควบคู่ไปกับการปกป้องผิวจากแสงแดดเสมอ

เจาะลึก 4 กลไกสลายฝ้าแดดด้วยเทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’

ขณะที่สารไบรท์เทนนิ่งทั่วไปในท้องตลาดอาจทำได้เพียงยับยั้งเม็ดสีที่ต้นตอ แต่เทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’ (Glycosome™) นวัตกรรมสารสลายเม็ดสีทรงพลังเอกสิทธิ์เฉพาะของวาสลีน จะปลุก 4 กลไกสลายฝ้าแดดลึกระดับเซลล์ที่เหนือกว่าเทคโนโลยีแบบเดิมๆ

กลไกที่ 1: ปลุกเกราะป้องกันผิว ปกป้องผิวชั้นลึกจากรังสี UVA/UVB และอนุมูลอิสระจากมลภาวะ ซึ่งเป็นตัวการหลักที่คอยกระตุ้นการทำงานของเมลาโนไซต์

กลไกที่ 2: ลดการสะสมและการขนส่งเม็ดสีผิวสู่ผิวชั้นนอก เร่งสลายเม็ดสีที่สะสมในผิวชั้นนอกด้วยกลไก Autophagy โดยมุ่งเป้าทำลายเมลาโนโซม (Melanosome) หรือขยะเม็ดสีที่ตกค้างอยู่ในเซลล์ให้สลายตัวไปเองตามธรรมชาติ

กลไกที่ 3: เปลี่ยนวงจรการสร้างเม็ดสีที่เคยถูกรังสี UV กระตุ้นให้สร้างเม็ดสีเข้ม-ดำ ให้กลับมาสร้างเม็ดสีสว่าง (Pheomelanin) เพิ่มมากขึ้นแทน

กลไกที่ 4: ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Tyrosinase ซึ่งเป็นตัวการหลักในการผลิตเม็ดสีเข็ง จึงช่วยหยุดยั้งการเกิดฝ้าใหม่ได้อย่างตรงจุด

ยกระดับการสลายฝ้าแดดด้วย ‘Vaseline Pro Derma’

วาสลีนต่อยอดเทคโนโลยีไกลโคโซม™ พัฒนาจนเกิดเป็นนวัตกรรมยกระดับการจัดการฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกอย่างสมบูรณ์แบบ จนได้ออกมาเป็น ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum’ เซรั่มเนื้อบางเบาพิเศษที่มาพร้อมการปกป้องผิวแบบ Broad-spectrum ด้วย SPF50+ PA++++ ผสานเทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’ ที่ทำหน้าที่พาสารบำรุงเข้าถึงระดับเซลล์ได้อย่างแม่นยำ ทำงานร่วมกับ Nia-Glutamide ในการจัดการฝ้าแดดอย่างรอบด้าน ทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่แบบหลายมิติ สลายจุดด่างดำฝังลึกในผิวชั้นนอก พร้อมฟื้นบำรุงและตัดวงจรการก่อตัวของเม็ดสีใหม่ไปพร้อมกัน

จากผลการทดสอบทางคลินิกกับอาสาสมัคร 35 คน ที่ใช้ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ พบว่ากระที่เกิดจากแสงแดดจางลงถึง 85% จุดด่างดำโดยรวมจางลง 82% และจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดลดลง 71%

และสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum’ ยังผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่ามีความอ่อนโยน เหมาะกับผิวบอบบาง โดยได้ทำการทดสอบกับสภาพผิวของคนเอเชียโดยเฉพาะ

เสริมประสิทธิภาพการบำรุงและฟื้นฟูผิวจากฝ้าแดดอย่างล้ำลึกด้วย ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair Treatment Cream’ ครีมบำรุงและฟื้นบำรุงผิวเนื้อเข้มข้น ที่ออกแบบมาให้ทำงานประสานกันลึกถึงระดับเซลล์เพื่อลดเลือนฝ้าแดด จุดด่างดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ทำงานร่วมกับ Pro-Retinol จึงช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดเลือนฝ้าได้ตรงจุด ผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่า ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น 66% ปรับผิวให้เรียบเนียนขึ้น 53% และช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจนถึง 61% ภายใน 12 สัปดาห์

เชื่อว่าผลลัพธ์หลังใช้นวัตกรรม ‘Vaseline Pro Derma’ ของวาสลีน จะทำให้คนที่มีปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำพอใจไม่มากก็น้อย แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปตลอดกาลคือแนวคิดในการรับมือกับปัญหาฝ้าแดดที่ถูกต้องและตรงจุดลึกถึงระดับเซลล์

สำหรับกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าของ Vaseline Pro Derma ยังมีอีกหนึ่งสูตรที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย โดยเน้นการฟื้นบำรุงและเสริมเกราะป้องกันผิวให้กลับมาแข็งแรง พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำและมีสมดุลมากขึ้น

แสงแดดไม่เพียงทำร้ายผิว แต่ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น Vaseline Pro Derma Barrier Repair SPF 50+ PA++++ Treatment Serum ตัวนี้จะช่วยฟื้นบำรุงและเสริมปราการผิว พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UV และอนุมูลอิสระจากแสงแดดและมลภาวะ ด้วยการปกป้องแบบ Broad Spectrum SPF50+ PA++++ ในเนื้อเซรั่มบางเบา สบายผิว ช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้ง แพ้ง่าย และบอบบาง ลดแนวโน้มการระคายเคือง เติมความชุ่มชื้นล้ำลึก พร้อมล็อกผิวให้อิ่มน้ำยาวนาน ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้*

‘Vaseline Pro Derma Barrier Repair Hydro Cream’ ไฮโดรครีมที่ช่วยเติมน้ำและกักเก็บความชุ่มชื้นในเซลล์ผิว พร้อมเสริมปราการผิวให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก ด้วยการทำงานของ Hexapeptide ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มฟู ผสานเซราไมด์ 9 ชนิด ที่ช่วยเพิ่มระดับเซราไมด์ในผิวสูงสุด 35%* ล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และยืดหยุ่นขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

🟡 ทำไมไทยจึงเป็นยอดเขาของวัฒนธรรมสร้างสรรค์

พอลเล่าว่ากรุงเทพฯ มีเสน่ห์แบบความวุ่นวายที่มีระเบียบ ดีเอ็นเอของคนไทยคือการเปิดรับความหลากหลาย ทำให้มุมมองทางศิลปะของเรากว้างไกลและไม่มีเพดานจำกัด

ค่ายบันเทิงยักษ์ใหญ่ของเอเชียล้วนบินมาตั้งออฟฟิศในบ้านเรา เรายังรับผลิตโฆษณาและภาพยนตร์ต่างชาติถึงปีละ 350 ถึง 400 เรื่อง ลองนึกภาพเวลาเราไปเดินเล่นย่านเก่าอย่างทรงวาดหรือเจริญกรุง เราจะสัมผัสได้ถึงการพัฒนาเมืองที่ยังคงเคารพวิถีชีวิตคนในพื้นที่ ความเป็นเอกลักษณ์ตรงนี้ทำให้อุตสาหกรรมสร้างสรรค์ของเราโดดเด่นและได้รับการยอมรับในระดับสากล

🟡 คู่มือพาคอนเทนต์และธุรกิจไทยบุกตลาดโลก

การผลักดันผลงานไปต่างประเทศต้องมีแผนการที่ชัดเจน พอลในฐานะหัวเรือใหญ่ของ Cloud 11 โครงการมิกซ์ยูสมูลค่ากว่า 4 หมื่นล้านบาทที่เป็นฮับคอนเทนต์ครีเอเตอร์ขนาดใหญ่ที่สุดในเอเชีย ได้แชร์คู่มือสำหรับคนที่อยากเอาสินค้าไปลุยตลาดโลก

สมมติว่าคุณมีสูตรทำน้ำปลาร้าหรือซอสพริกศรีราชาและอยากทำแบรนด์ไปขายต่างประเทศ คุณต้องเตรียมอาวุธเหล่านี้ติดตัวเพื่อสร้างความได้เปรียบ

🔸ขุดเอาอินไซด์และตัวตนที่แท้จริงของคุณออกมาใช้: แทนที่จะมัวแต่นั่งหาแหล่งอ้างอิงจากผลงานคนอื่น เพื่อสร้างลายเซ็นที่แตกต่าง

🔸ปั้นฐานแฟนคลับในบ้านเราให้เหนียวแน่นก่อน: เสียงสนับสนุนจากคนในประเทศคือเครื่องการันตีชั้นดีที่จะช่วยสร้างโมเมนตัม

🔸 ยกระดับมาตรฐานการผลิตให้พร้อมส่งออกอยู่เสมอ: เพราะไอเดียที่ดีต้องมาพร้อมกับคุณภาพที่พร้อมสู้กับคู่แข่งระดับสากล

🔸 เปิดรับการทำงานข้ามอุตสาหกรรม: ลองเอาเพลงไปแทรกในเกม หรือเอาภาพยนตร์ไปจับมือกับแบรนด์แฟชั่นเพื่อเติมความหลากหลาย

พอลเปรียบเทียบความเข้าใจผิดของการพาแบรนด์โกอินเตอร์ไว้อย่างเห็นภาพว่า หลายคนมักคิดแค่การนำผลงานไปปล่อยในแพลตฟอร์มต่างประเทศก็ถือว่าสำเร็จแล้ว ซึ่งเขาให้คำนิยามของสิ่งนี้ว่า “เหมือนเตะบอลไปแล้วไม่มีคนรับ” กล่าวคือเราสามารถส่งเพลงหรือสินค้าออกไปนอกประเทศตอนไหนก็ได้ แต่ถ้าปลายทางไม่มีพาร์ตเนอร์มารับลูกเพื่อวิ่งทำคะแนนต่อ ผลงานของเราก็จะจมหายไปท่ามกลางอุตสาหกรรมเจ้าถิ่น หัวใจสำคัญจึงอยู่ที่การปั้นผลงานให้มีกระแสแข็งแกร่งในบ้านเราก่อน เพื่อดึงดูดให้เครือข่ายต่างชาติเห็นศักยภาพ และพร้อมเป็นตัวแทนรับช่วงต่อนำโปรดักต์ของเราไปเจาะตลาดในบ้านเขาอย่างเต็มตัว

🟡 โครงสร้างพื้นฐานที่คนทำงานสร้างสรรค์มองหาคืออะไร

หลายคนอาจคิดว่าชีวิตการทำงานยุคนี้แค่นั่งจ้องจอคอมพิวเตอร์และให้เอไอช่วยปั่นงานก็พอ แต่ลึกๆ แล้วมนุษย์ยังคงโหยหาการพูดคุยและอยากแลกเปลี่ยนแรงบันดาลใจกับคนแปลกหน้า

ประเทศไทยขาดโครงสร้างพื้นฐานที่จะมาสนับสนุนระบบนิเวศตรงนี้มานาน Cloud 11 จึงถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อปิดช่องโหว่โดยรวบรวมแกลเลอรี ค่ายเพลงระดับโลก สตูดิโอมาตรฐานสากล และพื้นที่สวนลอยฟ้าเอาไว้ในที่เดียว ที่นี่เป็นมากกว่าออฟฟิศสำหรับตอกบัตรเข้าทำงาน โดยถูกออกแบบให้เป็นพื้นที่เปิดรับคนต่างสายอาชีพเข้ามาพบปะกัน นักบัญชีอาจปิ๊งไอเดียเจ๋งๆ จากการเดินดูงานศิลปะ หรือนักกฎหมายอาจได้มุมมองใหม่จากการพูดคุยกับนักแต่งเพลง

หนทางสู่ความสำเร็จในเวทีโลกเปิดกว้างกว่าที่เคย ขอเพียงคุณกล้าดึงเอกลักษณ์ที่ซ่อนอยู่ออกมาใช้ การก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยไปพูดคุยแลกเปลี่ยนมุมมองกับผู้คนต่างสายอาชีพจะช่วยเปิดประตูบานใหม่ที่คุณอาจคาดไม่ถึง รีบลงมือสร้างสรรค์และยกระดับผลงานของคุณตั้งแต่วันนี้เพื่อสร้างตำนานบทใหม่ในโลกธุรกิจที่ไม่มีวันหยุดนิ่ง