แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

ฝ่ายไทยได้หารือแนวทางในการเสริมสร้างความร่วมมือกับกระทรวงยุติธรรมฝรั่งเศสในการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวกรองเพื่อติดตามเส้นทางลำเลียงยาเสพติดและการลักลอบขนยาเสพติดผ่านสนามบิน การพัฒนาศักยภาพเจ้าหน้าที่และหลักสูตรฝึกอบรม รวมถึงการสกัดกั้นยาเสพติดตั้งแต่ต้นทาง ทั้งสองฝ่ายยังหารือถึงความร่วมมือระหว่างไทยกับฝรั่งเศสในการปราบปรามอาชญากรรมข้ามชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ประโยชน์จากกลไกความช่วยเหลือซึ่งกันและกันทางอาญา (MLAT) ในการสืบสวนสอบสวน

นอกจากนี้ ทั้งสองฝ่ายยังหารือในประเด็นที่มีความสนใจร่วมกัน ทั้งการพัฒนาวิชาชีพโนตารีในประเทศไทยเพื่อยกระดับกระบวนการยุติธรรม รวมถึงการแลกเปลี่ยนองค์ความรู้เกี่ยวกับกฎหมายสมรสเท่าเทียม อันจะมีส่วนช่วยในการคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพของประชาชนทุกคน

ในขณะที่ Amazon MGM ไม่แสดงความคิดเห็นใดๆ ต่อข่าวลือทั้งหมด แต่ทางด้านผู้กำกับ Denis Villeneuve ได้แอบแย้มผ่าน Variety ว่าเขากำลังสนุกและเพลิดเพลินกับกระบวนการแคสติงบท James Bond มาก เขาเผยว่า “ผมไม่ควรให้ความเห็นใดๆ ในตอนนี้ เพราะทุกสิ่งที่ผมพูดออกไปจะถูกนำไปตีความและจับผิดอย่างละเอียดอย่างแน่นอน แต่ผมจะบอกว่าผมกำลังมีช่วงเวลาที่ดีเลยล่ะ”

ทีมผู้สร้าง James Bond เวอร์ชันใหม่เริ่มต้นทำการแคสติงบทสายลับ 007 มาตั้งแต่เดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา หลังจากที่ภาพยนตร์ภาคสุดท้ายอย่าง No Time to Die ของ Daniel Craig เปิดตัวไปเมื่อปี 2021 โดยภายในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมานี้ได้มีการรายงานข่าวความคืบหน้ากระบวนการคัดเลือกนักแสดงอันดุเดือดออกมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งบางสื่อรายงานว่านักแสดง 3 คนสุดท้ายที่ผ่านเข้ารอบนั้นคือ Jacob Elordi, Jack Lowden และนักแสดงที่ไม่เปิดเผยชื่อ ในขณะที่สื่อบางแห่งเผยว่า Callum Turner, Josh O’Connor และ Jack Lowden เป็นผู้ผ่านเข้ารอบ

นอกจากนั้นยังมีการรายงานด้วยว่า Robert Pattinson และ Nicholas Hoult ก็ตบเท้าเข้าร่วมการออดิชันบท James Bond นาทีสุดท้าย โดยก่อนหน้านี้มีการรายงานด้วยว่า Callum Turner ถอนตัวจากโปรเจกต์อื่น เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการรับบทสายลับ 007 อย่างเต็มที่

ภาพ: Jeff Spicer/Getty Images for BFI

อ้างอิง: https://www.nme.com/news/film/denis-villeneuve-new-james-bond-actor-casting-robert-pattinson-nicholas-hoult-3975429

Dr.Jart+ เผยว่าจับมือร่วมงานกับ Yoonchae ในครั้งนี้นับเป็นการสานต่อการร่วมงานกับศิลปินเกาหลีเพื่อที่จะผสานมรดกตกทอดสกินแคร์เกาหลีเข้ากับวิสัยทัศน์ด้านความงามและการแสดงออกถึงตัวตนในแบบของตัวเองของเธอ ซึ่งแน่นอนว่า Yoonchae ผู้เป็นสมาชิกสัญชาติเกาหลีเพียงหนึ่งเดียวของวง KATSEYE เกิร์ลกรุ๊ปที่ทำลายกำแพงด้านวัฒนธรรมในวงการเพลงระดับโลกก็เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกับแนวคิดของแบรนด์

Yoonchae กล่าวถึงการทำงานในครั้งนี้ว่า

“ฉันเชื่อว่าการดูแลผิวคือวิถีแห่งการดูแลตัวเองมาตลอดอยู่แล้ว ไม่ว่าตารางงานของฉันจะยุ่งขนาดไหน ฉันก็ยังคงชอบที่จะมีกิจวัตรดูแลผิวที่เรียบง่าย ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจและสบายใจกับผิวของตัวเอง”

Yoonchae ขึ้นแคมเปญใหม่ของ Premium BB™ Cream SPF 30 โปรดักต์ไฮบริดที่เป็นได้ทั้งสกินแคร์และเมกอัพในเวลาเดียวกัน ด้วยส่วนผสมใหม่ที่เพิ่มไนอะซินาไมด์กับกลีเซอรีน 2% ที่ Dr.Jart+ เผยว่าสามารถพร้อมมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวและเสริมสร้างความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิวด้วย SPF พร้อมกับปกปิดผิวหน้าได้ตลอดวันในลุคธรรมชาติที่ผิวดูฉ่ำวาว

ภาพ: Dr.Jart+

อ้างอิง: https://hypebae.com/2026/10/yoonchae-katseye-dr-jart-north-america-brand-ambassador-premium-bb-cream-campaign

ค่าธรรมเนียม 450 บาท ถูกวางไว้เป็นเงินก้อนสำคัญเพื่อเข้ามาชุบชีวิตการท่องเที่ยวไทยและอุดรูรั่วค่ารักษาค้างจ่ายโรงพยาบาลรัฐที่ต้องแบกรับแทนนักท่องเที่ยวปีละหลายพันล้านบาท

แต่คนส่วนใหญ่มองค่าธรรมเนียมนี้อย่างไร และเงินที่เก็บเพิ่มจะพลิกฟื้นการท่องเที่ยวไทยให้ดีขึ้นอย่างไรได้บ้าง?

ตัดต่อ: วชิระ มากทรัพย์

นี่คือสัญญาณความไม่แน่นอนในตลาดทุนอาจยังไม่จบลงง่ายๆ ครับ ​เพราะสิ่งที่นักลงทุนต้องจับตาต่อจากนี้ ไม่ใช่แค่ใครจะได้ครองเสียงข้างมากในสภา แต่เป็นทิศทางนโยบายเศรษฐกิจที่จะตามมาด้วย รวมไปถึงสงครามที่ ‘โดนัลด์ ทรัมป์’ (Donald Trump) ไปจุดพลุไว้ โดยเฉพาะในตะวันออกกลางและรัสเซีย-ยูเครน

​แล้วเรื่องนี้จะกระทบตลาดหุ้น ทองคำ หุ้นปัญญาประดิษฐ์ (AI) และตลาดตราสารหนี้ ที่หลายคนกำลังจับตาอย่างไร?

ความเสี่ยงโลกเปลี่ยน เมื่อ ‘ทรัมป์’ ถูก 2 สภายึดอำนาจ

บรรยาการศลงทุนหลังจากนี้ ทุกคนเตรียมรับมือกับ​ผลกระทบของการเลือกตั้งกลางเทอมสหรัฐฯ ต่อตลาดทุนกันได้เลย

เพราะผลการเลือกตั้งอาจทำให้ทิศทางนโยบายเศรษฐกิจเปลี่ยนไปครับ โดยเฉพาะหากประธานาธิบดีและเสียงข้างมากในสภามาจากคนละพรรค การผลักดันกฎหมายหรือมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจใหม่ๆ ก็อาจทำได้ยากขึ้น

​ซึ่งมีหลายเรื่องที่นักลงทุนต้องติดตาม ไม่ว่าจะเป็น

• ​นโยบายการค้าและภาษีนำเข้า ที่อาจส่งผลต่อต้นทุนธุรกิจและเงินเฟ้อทั่วโลก
• งบประมาณและหนี้สาธารณะสหรัฐฯ ที่อาจกระทบต่ออัตราผลตอบแทนพันธบัตร (Bond Yield) และความผันผวนของตลาด
• ความขัดแย้งระหว่างประเทศ โดยเฉพาะในตะวันออกกลาง ที่อาจทำให้ราคาน้ำมันปรับตัวสูงขึ้น
• กฎระเบียบด้าน AI ที่อาจส่งผลต่อการลงทุนในศูนย์ข้อมูล (Data Center) พลังงาน และเทคโนโลยีในอนาคต

แม้ผลการเลือกตั้งครั้งนี้จะเป็นเดดล็อกทางการเมือง แต่ประธานาธิบดีทรัมป์ยังมีอำนาจออกกฎหมายชั่วคราว (Executive Order) ได้ แต่จะเห็นภาพของการบาลานซ์อำนาจมากขึ้น โลกอาจจะเห็นทรัมป์ต้องประนีประนอมมากขึ้น มีการต่อรองมากขึ้น เพื่อสุดท้ายคือผลประโยชน์ของชาติ

สำหรับสถานการณ์ตลาดตราสารหนี้สหรัฐฯ ในเดือนพฤศจิกายน ตลาดต้องกลับมาประเมินสถานการณ์กันใหม่ ทั้งทิศทางดอกเบี้ยของธนาคารกลางสหรัฐฯ (Fed) เงินเฟ้อ และความเสี่ยงด้านการคลังสหรัฐฯ ในระยะข้างหน้า

Bond Yield สหรัฐ ล่าสุด (5 พฤศจิกายน 2569) ยังอยู่ระดับสูง แม้ว่าจะลดลงมาแล้วก็ตาม โดย Bond Yield อายุ 2 ปี ทรงตัวอยู่ที่ 4.46% และ 5 ปี อยู่ที่ระดับ 4.59% ส่วนระยะยาว 10 ปี และ 30 ปีอยู่ที่ 4.84% จากที่เคยขึ้นไปถึง 5.4% และ 5.25% ลดลงจาก 5.7% ในเดือนก่อนหน้า ตามลำดับ

ความเคลื่อนไหวนี้กำลังสะท้อน ประเด็นแรก ตลาดพันธบัตรสหรัฐฯ เริ่มฟื้นตัวจากแรงเทขายในเดือนก่อน แต่ผลตอบแทน (Yield) ยังสูง เมื่อเทียบกับหลายปีที่แล้ว

ประเด็นที่สอง ตลาดยังไม่มั่นใจว่า Fed จะลดดอกเบี้ย หลังจากการประชุม Fed ล่าสุด มีมติคงดอกกเบี้ย แต่ตลาดยังคาดการณ์ว่า Fed จะปรับขึ้นดอกเบี้ยอีกในการประชุมเดือนธันวาคมปลายปีนี้ เนื่องจากเศรษฐกิจและเงินเฟ้อยังมีความเสี่ยง

ประเด็นที่สาม เงินเริ่มกลับมาเข้าพันธบัตรในช่วงตลาดหุ้นผันผวน หลังจากผลการเลือกตั้งกลางเทอมสหรัฐฯ ปิดฉากลง ในช่วงวันที่ 4-5 พฤศจิกายน ตลาดหุ้นสหรัฐฯ ปรับตัวลงอย่างแรง ขณะที่นักลงทุนเข้าซื้อพันธบัตรรัฐบาลเพื่อหนีความเสี่ยง กลายเป็น Bond Yield ตัวยาว โดยเฉพาะอายุ 10 ปี Yield ลดลงมาในระดับต่ำสุดตั้งแต่เดือนกันยายนที่ผ่านมา

มุมมองการลงทุนที่ต้องจับตาต่อจากนี้ คือ แม้ Bond Yield สหรัฐฯ จะเริ่มลง แต่ตลาดกำลังเดิมพันอยู่ระหว่าง Fed จะลดดอกเบี้ย หรือเศรษฐกิจเริ่มส่งสัญญาณเตือน

สิ่งที่ควรติดตามมี 4 ปัจจัยในช่วงโค้งท้ายปีนี้ แน่นอนว่ายังเป็นตัวเลขดัชนีชี้วัดเศรษฐกิจสหรัฐ ไม่ว่าจะเป็นตัวเลขการจ้างงานนอกภาคเกษตรและอัตราการว่างงาน ตัวเลขเงินเฟ้อ CPI และ PCE สัญญาณจาก Fed ในการประชุมรอบสุดท้ายของปีนี้ และความต้องการซื้อพันธบัตรรัฐบาสสหรัฐฯ ที่จะออกมาขายเร็วๆ นี้

ดังนั้น ภาพรวม Yield ที่ลดลงในช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน ถือเป็นสัญญาณบวกต่อราคาพันธบัตร แต่ยังไม่ใช่หลักฐานยืนยันว่า เข้าสู่ขาลงระยะยาวนะครับ เพราะตลาดยังเผชิญกับความเสี่ยงเงินเฟ้อและการปรับขึ้นดอกเบี้ยอีกในระยะข้างหน้านี้

สถิติหลังเลือกตั้ง ตลาดหุ้นมักขึ้น แต่ตลาดหุ้นวันนี้ไม่เหมือนเดิม

หลังผลการเลือกตั้งสหรัฐฯ ออกมา ภาพสะท้อนตลาดหุ้นสหรัฐฯ อยู่ในภาวะผันผวนสูง โดยเปิดต้นเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา หุ้นสหรัฐฯ เผชิญแรงเทขายหนัก โดยเฉพาะหุ้นเทคโนโลยีและหุ้นที่เกี่ยวข้องกับ AI เนื่องจากนักลงทุนเริ่มกังวลว่า การลงทุน AI อาจสูงเกินไป และผลตอบแทนจากการลงทุนยังต้องใช้ระยะเวลาในการพิสูจน์

ขณะเดียวกัน มีแรงกดดันหลังพรรคเดโมแครตชนะและเข้าควบคุมสภาคองเกรส ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับมาตรการกำกับดูแล AI และการก่อสร้าง Data Center

แม้ว่าหลังจากผลการเลือกตั้งออกมาจะทำให้ตลาดสหรัฐฯ บวกได้ในวันเดียวกัน แต่หลังจากนั้น ตลาดสหรัฐฯ ก็ไหลลงทรุดหนักกว่าที่คาด โดยเฉพาะ AI และเซมิคอนดักเตอร์

ตลาดที่กระทบหนักสุด คือ ดัชนีแนสแด็ก (Nasdaq) ปรับตัวลงหนักที่สุดในระหว่างวัน จากทั้งแรงขายหุ้นเทคโนโลยีและเซมิคอนดัคเตอร์ ส่วนดัชนีดาวโจนส์ (Dow Jones) ถูกกดดันจากแรงขายหุ้นขนาดใหญ่ในหลายอุตสาหกรรม ขณะที่เอสแอนด์พี 500 (S&P 500) เผชิญการร่วงรายวันที่รุนแรงที่สุดในรอบกว่า 4 ปี นับตั้งแต่เดือนเมษายน 2568

แม้มีการหยิบยกสถิติว่า ตลาดหุ้นสหรัฐฯ มักปรับตัวขึ้นหลังผลการเลือกตั้งกลางเทอม โดยในการเลือกตั้งกลางเทอมสหรัฐฯ 21 ครั้ง ที่ผ่านมา ดัชนี S&P 500 พุ่งบวกทุกครั้งหลังจบการเลือกตั้ง และบวกเฉลี่ย 16.6% ในเวลาต่อมา ด้วยอัตราการชนะ (Win Rate) 100%

แต่วันนี้อาจไม่เหมือนเดิม เพราะสัญญาณบ่งชี้ของดัชนีความกลัว (VIX Index) พุ่งขึ้น สะท้อนความวิตกและความผันผวนในตลาดที่เพิ่มสูงขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผลตอบแทนของตลาดสหรัฐฯ ณ วันนี้ 5 พฤศจิกายนที่ผ่านมา นับจากต้นปีนี้ ยังพบว่าเป็นบวก โดย S&P 500 +7.4%, Dow Jones +7.2% และ Nasdaq +4.6%

เมื่อไม่สามารถควบคุมข่าวร้ายได้ ก็เปลี่ยนมาควบคุมวิธีลงทุนดีกว่า

แล้วเราควรจัดพอร์ตอย่างไร ในวันที่ตลาดยังไม่แน่นอน?

ก่อนอื่น เราต้องวางมายเซ็ตให้ถูกครับ สิ่งสำคัญไม่ใช่การทายให้ถูกว่า ‘ข่าวร้ายครั้งไหนจะทำให้หุ้นตก’ แต่คือการเตรียมพอร์ตให้พร้อมรับมือ ไม่ว่าตลาดจะไปในทิศทางไหน เพราะเราไม่สามารถควบคุมข่าวร้ายที่เกิดขึ้นทั่วโลกได้ แต่เราสามารถควบคุมวิธีลงทุนของตัวเองได้

แทนที่จะพยายามคาดเดาว่าตลาดจะขึ้นหรือลงในช่วงไหน ก็หันมาเน้นการจัดพอร์ตลงทุนที่กระจายความเสี่ยงอย่างเหมาะสมดีกว่า

ผมขอยกตัวอย่างการบริหารพอร์ต Global ETF ของ Jitta Wealth ที่เน้นกระจายความเสี่ยงหรือทำ Asset Allocation ที่ลงทุนผสมทั้งหุ้นและหุ้นกู้ โดยได้ทำแบบจำลอง (Backtest) จากช่วงเวลาลงทุนทั้งหมด 98 ปี พบว่า ผลตอบแทนเป็นบวกกว่า 72 ปี และโอกาสติดลบน้อยกว่าดัชนี S&P 500 ค่อนข้างมาก

นอกจากนี้ หากถือลงทุนระยะยาว การกระจายลงทุนในลักษณะดังกล่าว ยังช่วยบาลานซ์พอร์ตได้ดี ทำให้ทุกคนไปถึงเป้าหมายการลงทุนได้ค่อนข้างแน่นอน เพราะการถือหุ้น 100% อาจทำให้จิตใจเราแกว่งมากเกินไป

ขณะที่วิธีการลงทุนที่ดีที่สุด คือ การ DCA หรือการลงทุนแบบถัวเฉลี่ยต้นทุนตลอดช่วงเวลาลงทุน แม้จะเผชิญกับวิกฤติ ไม่ว่าจะเป็น The Great Depression หรือสงครามโลกครั้งที่ 2 การ DCA ก็ยังพา Global ETF กลับมาทำกำไร ได้ เมื่อสถานการณ์กลับสู่ภาวะปกติ

นอกจากการ DCA ในหุ้นแล้ว วิธีการนี้ยังสามารถใช้ได้กับสินทรัพย์อื่นๆ ด้วยครับ เช่น ทองคำ ซึ่งช่วงนี้ก็หลายคนถามเข้าว่า ราคาทองคำผันผวน ยังน่าลงทุนอยู่หรือไม่? ยิ่งโลกอยู่ในช่วงที่ตลาดมีความไม่แน่นอนแบบนี้ ควรมีทองคำติดพอร์ตไว้หรือเปล่า?

คำแนะนำ คือ ในระยะสั้นราคาทองคำยังมีโอกาสผันผวนครับ โดยเฉพาะเมื่ออัตราผลตอบแทนพันธบัตรสหรัฐฯ ปรับตัวสูงขึ้น อาจทำให้นักลงทุนบางส่วนย้ายเงินไปที่พันธบัตร

​แต่ถ้ามองในระยะยาว ทองคำก็ยังมีบทบาทในการช่วยป้องกันความเสี่ยงให้พอร์ตอยู่ครับ ​ไม่ว่าจะเป็นความเสี่ยงเรื่องหนี้สาธารณะสหรัฐฯ ความขัดแย้งระหว่างประเทศ หรือเทรนด์การสะสมทองคำของธนาคารกลางทั่วโลก​

ดังนั้น หากราคาทองคำปรับตัวลง ก็อาจเป็นจังหวะให้เราพิจารณาทยอยสะสมได้ แต่ไม่จำเป็นต้องถือทองคำในสัดส่วนที่มากเกินไป​ เพราะทองคำเหมาะกับการช่วยกระจายความเสี่ยง ขณะที่หุ้นยังเป็นสินทรัพย์สำคัญในการสร้างโอกาสเติบโตของเงินลงทุนในระยะยาวครับ​

สำหรับการจัดพอร์ตกระจายความเสี่ยงที่นักลงทุนส่วนใหญ่ใช้กัน คือ วิธีการจัดพอร์ตแบบ Core & Satellite ซึ่งมีหลักการง่ายๆ ดังนี้ครับ

พอร์ตหลัก (Core Portfolio) แนะนำสัดส่วน 70% ขึ้นไป เป็นส่วนที่เน้นสร้างความมั่นคงให้กับแผนลงทุนระยะยาว ผ่านการกระจายลงทุนในหุ้นและตราสารหนี้ทั่วโลก​โดยสามารถปรับสัดส่วนให้เหมาะกับระดับความเสี่ยงที่รับได้ ซึ่งสำหรับคนที่ไม่ต้องการรับความเสี่ยงมากนัก ก็อาจจัดพอร์ตหลักไว้ถึง 90-100% ไปก่อนก็ได้ครับ

พอร์ตเสริม (​Satellite Portfolio) แนะนำสัดส่วนไม่เกิน 30% สำหรับคนที่รับความเสี่ยงได้ ก็สามารถมองหาผลตอบแทนส่วนเพิ่มจาก Satellite Portfolio โดยเน้นลงทุนในธีมที่น่าสนใจในช่วงนี้ เช่น

• หุ้น AI ที่มีโอกาสเติบโตระยะยาว โดยอาศัยจังหวะปรับฐานในการทยอยสะสม
• หุ้นจีนและเวียดนาม ที่อาจมีมูลค่าน่าสนใจเมื่อเทียบกับพื้นฐานและโอกาสเติบโต แต่ก็มีความเสี่ยงเฉพาะตลาดที่ต้องพิจารณาให้รอบคอบด้วย
• หุ้นปันผลและตราสารหนี้ที่อยู่ระดับ Investment Grade หรือระดับที่น่าลงทุน เกรด BBB- ขึ้นไป อาจช่วยสร้างผลตอบแทนและกระจายความเสี่ยงให้พอร์ตได้ดี

​แน่นอนว่าสัดส่วนการลงทุนที่เหมาะสมของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ระยะเวลาลงทุน และความเสี่ยงที่รับได้ของคุณด้วยครับ

เพราะในโลกการลงทุน ไม่ว่าระหว่างทางจะเจอข่าวร้ายรุมเร้าแค่ไหน เช่น ปัจจุบัน ผลการเลือกตั้งสหรัฐฯ ราคาทองคำ ตลาดแกว่ง หรือทิศทางหุ้น AI ล้วนเป็นสิ่งที่ไม่มีใครสามารถควบคุมได้ทั้งหมด

แต่สิ่งที่เราควบคุมได้ นั่นคือ การวางแผนลงทุน กระจายความเสี่ยง และรักษาวินัยในการลงทุนอย่างสม่ำเสมอ และมีพอร์ตที่พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ครับ

การเริ่มต้นอย่างมีหลักการลงทุน จัดพอร์ตที่ถูกต้อง ลงทุนทรัพย์สินที่ถูกต้อง และ DCA สม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องคาดเดาอนาคต แล้วลงทุนต่อเนื่อง (Stay Invested) ตามแนวทางคุณปู่ ‘วอร์เรน บัฟเฟตต์’ (Warren Buffett) เมื่อเวลาผ่านไป 10-20 ปี เงินในพอร์ตลงทุนของคุณก็จะเติบโตขึ้นตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ครับ