แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

สำหรับแผนการดำเนินงานสำคัญ กำหนดกรอบระยะเวลาไว้เป็นลำดับขั้นตอน เริ่มจากการแจ้งแนวทางในเดือนกรกฎาคม 2569 จากนั้นหน่วยงานรัฐจะดำเนินการทบทวนจัดทำคู่มือฯ ในช่วงเดือนกรกฎาคม-กันยายน 2569 โดยมุ่งเน้นการลดขั้นตอน ระยะเวลา และเอกสาร ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการกฤษฎีกาในการให้คำปรึกษาออนไลน์ช่วงเดือนกรกฎาคม-สิงหาคม 2569

ก่อนจะนำเข้าข้อมูลสู่ระบบศูนย์รวมข้อมูลเพื่อติดต่อราชการ (Info.go.th) ในเดือนตุลาคม 2569 และสำนักงาน ก.พ.ร. จะเข้าตรวจสอบคู่มือฯ (Post Audit) ในเดือนธันวาคม 2569 เพื่อพร้อมเผยแพร่สู่ประชาชนอย่างครบถ้วนในวันบังคับใช้กฎหมาย

ด้าน หลักเกณฑ์การจัดทำคู่มือฯ ถูกกำหนดขึ้นภายใต้กรอบการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี 4 ด้านหลัก ได้แก่

• ความโปร่งใส: ระบุขั้นตอน ระยะเวลา ค่าวางระบบ และค่าธรรมเนียมชัดเจน ใช้ระบบคณะกรรมการเท่าที่จำเป็น
• ประชาชนเป็นศูนย์กลางและรัฐไร้รอยต่อ: ยกเลิกการเรียกขอสำเนาเอกสารที่รัฐมีฐานข้อมูลอยู่แล้ว เชื่อมโยงข้อมูลระหว่างกัน และผลักดันการบริการผ่านระบบดิจิทัล
• การลดใช้ดุลพินิจเจ้าหน้าที่: กำหนดเงื่อนไขขั้นตอนไม่ให้คลุมเครือ ไม่มีข้อความปลายเปิด เช่น ‘ตามที่เห็นสมควร’ พร้อมระบุเหตุแห่งการปฏิเสธและสิทธิการอุทธรณ์อย่างชัดเจน
• กลไกที่ตรวจสอบได้: จัดให้มีช่องทางรับเรื่องร้องเรียน แจ้งเบาะแสทุจริต และระบบติดตามสถานะการพิจารณาได้ตลอดเวลา

นอกจากนี้ ก.พ.ร. ยังเน้นย้ำให้หน่วยงานรัฐปรับเปลี่ยนภาระการอนุญาตเป็นเพียงการจดแจ้งหรือขึ้นทะเบียนเท่าที่ทำได้ เร่งเชื่อมโยงข้อมูลผ่านระบบแลกเปลี่ยนข้อมูลกลางภาครัฐ (GDX) เพื่อทำระบบเติมข้อมูลอัตโนมัติ (Pre-fill) และใช้นวัตกรรมสื่อสารที่เข้าใจง่าย เช่น อินโฟกราฟิก หรือคลิปวิดีโอสั้น ซึ่งจะช่วยลดต้นทุนให้ประชาชน ป้องกันการทุจริต ยกระดับการบริการสู่ระบบดิจิทัล และสร้างความเชื่อมั่นให้ภาคธุรกิจในการเพิ่มขีดความสามารถทางการแข่งขันของประเทศ

โปรเจกต์นี้เคยเปิดตัว Official Pilot เมื่อปี 2025 และได้กระแสตอบรับจากแฟนๆ อย่างล้นหลาม เพราะนอกจากจะเป็นการกลับมาร่วมงานกันของ หยิ่น อานันท์ และ วอร์ วนรัตน์ แล้ว ยังเป็นซีรีส์ที่ดัดแปลงมาจากนิยายชื่อดังอย่าง ภรรยาสารวัตรเธียร์ จากนักเขียนนามปากกา kanola พร้อมด้วยทัพนักแสดงอีกมากมาย อาทิ เต้ ดาวิชญ์, ปาน ธนพร, ใหม่ ลอเรน (Powerpuff Gay), ต๊งเหน่ง รัดเกล้า, นินิว เพชรด่านแก้ว และนักแสดงอีกคับคั่ง

โดยในงานแถลงข่าวที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 12 สิงหาคมที่ผ่านมา ค่ายผู้ดูแลการผลิต ARGENTIS เปิดเผยถึงคอนเทนต์ที่เตรียมให้แฟนๆ ตลอดช่วงเวลาที่ซีรีส์ออกอากาศ ไม่ว่าจะเป็น ไลฟ์พูดคุยก่อนซีรีส์ฉายและต่อด้วยการเปิด Space พูดคุยกับแฟนๆ หลังซีรีส์ออนแอร์ รวมถึงคลิปรีแอ็กชันจากนักแสดง การรีแคปซีนต่างๆ ในซีรีส์ รวมถึง Behind The Scenes ครบถ้วนทุก EP และคอนเทนต์เล่นเกมสนุกๆ อีกด้วย

ที่รักสารวัตรเธียร์ POLICE IN LOVE เป็นเรื่องราวของ เธียร์ธา สารวัตรหนุ่มดวงตกที่ชีวิตนี้ไม่เคยคิดหยุดอยู่ที่ใคร กลับต้องทำตามคำสั่งของแม่ที่ยื่นคำขาดให้แต่งงานแก้ดวงกับคนที่เกิดวันจันทร์ที่ 13 ตุลาคม ทั้งชื่อและนามสกุลต้องมี ร เรือ ก่อนจะพบว่า มังกร ดาบตำรวจรุ่นน้องกลับตรงทุกข้อที่แม่กล่าวมา ทำให้การแต่งงานภายใต้กฎกติกาเกิดขึ้นพร้อมเรื่องราววุ่นวายที่ทำให้ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไป

สำหรับ หยิ่น อานันท์ และ วอร์ วนรัตน์ เป็นนักแสดงมากฝีมือที่เคยมีผลงานสร้างชื่อร่วมกันอย่าง กลรักรุ่นพี่ Love Mechanics และ Jack & Joker ทำไมต้องเป็นเธอทุกที รวมถึงผลงานอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งผลงานเพลง และคอนเสิร์ต ก่อนที่พวกเขาจะกลับมามอบความสนุกให้แฟนๆ อีกครั้งผ่านซีรีส์ ที่รักสารวัตรเธียร์ POLICE IN LOVE ที่จะออกอากาศทุกวันเสาร์ ทาง WeTV เริ่มตอนแรก 12 กันยายนนี้

ภาพ: ARGENTIS

อ้างอิง: https://youtu.be/xSFjW0tRWV8?si=7LtH3F4oS0bqHcxk

Infallible Laque Resistance Nude Edition มาพร้อมกับ Film-Forming Technology เทคโนโลยีฟิล์มเคลือบพิกเมนต์สีแน่นชัด ผสานนวัตกรรม Ultimate Comfort เนื้อสัมผัสเบาสบายปาก ทั้งยังออกแบบหัวแปรง 2 in 1 Liner-Like Applicator ที่สามารถวาดขอบปากและเกลี่ยสีปากเรียบเนียนในปาดเดียว ซึ่งมีให้เลือกถึง 6 เฉดสีโทนนู้ด ดูเป็นธรรมชาติเข้ากับสีผิวคนเอเชีย

นอกจากนี้ L’Oréal Paris ได้เนรมิตลานทางเชื่อมบีทีเอส สยามสแควร์วัน ให้เป็นบรรยากาศคาเฟ่สไตล์ฝรั่งเศส พร้อมชวน ณิชา ณัฏฐณิชา และ เจมีไนน์ นรวิชญ์ L’Oréal Brand Ambassador ร่วมด้วยแขกคนพิเศษ พรีม ชนิกานต์, จิมมี่ จิตรพล, ซี ทวินันท์, โยชิ รินรดา และ พั้น พันธิตา มาสัมผัสความฉ่ำวาวและเผยเฉดสีลิปในแบบที่เป็นตัวเอง

เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ความสวยงามฉบับโทนผิวของคนเอเชีย ที่มาพร้อมกับความเบาสบาย สีสวยชัดติดทน และยังผสานนวัตกรรมที่ชวนให้สัมผัสประสบการณ์ความสวยแบบฉ่ำวาวและล็อกความชุ่มชื้น ร่วมค้นหาลิปเฉดสีนู้ดที่ใช่และมอบริมฝีปากสวยสีชัดฉ่ำวาวแบบมั่นใจไปกับ Infallible Laque Resistance Nude Edition ได้แล้ววันนี้ ที่ทุกช่องทางจำหน่ายของ L’Oréal Paris

ภาพ: L’Oréal Paris

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

แต่ความรู้สึกเหล่านี้อาจเปลี่ยนไป หลังเหตุการณ์ความรุนแรงในวันที่ 7 สิงหาคม ได้สร้างความสะเทือนใจให้กับคนทั้งประเทศ ไม่ใช่เฉพาะเด็กๆ ที่โรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี เท่านั้น แต่รวมถึงเด็กทั่วประเทศที่กำลังรู้สึกว่าความปลอดภัยในโรงเรียนของพวกเขาถูกสั่นคลอน มีเด็กเสียชีวิต ได้รับบาดเจ็บ และอีกไม่น้อยต้องเผชิญกับบาดแผลทางใจที่อาจติดอยู่ในใจพวกเขาไปอีกนาน

โศกนาฏกรรมครั้งนี้ยังสร้างความสะเทือนใจอย่างใหญ่หลวงให้กับครูและบุคลากรทางการศึกษาหลายแสนคนที่เดินทางไปทำงานในแต่ละวันด้วยความตั้งใจที่จะมอบการเรียนรู้ที่ดีที่สุดให้กับเด็ก เหตุการณ์ครั้งนี้ มีครูและบุคลากรของโรงเรียนเสียชีวิตถึง 5 คน รวมถึงครูแนะแนว ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรับฟังและดูแลเด็ก

UNICEF ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อครอบครัวของผู้เสียชีวิต ครอบครัวที่สูญเสียปู่และย่า รวมทั้งนักเรียนที่ได้รับบาดเจ็บและกำลังเผชิญกับบาดแผลทางใจ ตลอดจนคุณครูและบุคลากรทุกคนในโรงเรียนที่แม้กำลังอยู่ในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้า พวกเขาก็ยังคงช่วยกันดูแลและสร้างความมั่นใจให้กับเด็กอีกหลายพันคน ทั้งหมดต่างก็ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ครั้งนี้ และกำลังแบกภาระทางจิตใจของเรื่องราวที่ไม่ควรจะเกิดขึ้น

ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา เราได้เห็นภาพที่สะเทือนใจผ่านสื่อต่างๆ ไม่เพียงภาพจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่ยังรวมถึงมาตรการรักษาความปลอดภัยที่โรงเรียนทั่วประเทศนำมาใช้ ทั้งการตรวจค้นกระเป๋านักเรียนในพิษณุโลก การมีตำรวจเดินตรวจตามหน้าโรงเรียนในเชียงใหม่ เราอาจได้เห็นข้อความจากนักเรียนที่ได้รับผลกระทบทางจิตใจจากโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี ซึ่งออกมาเรียกร้องผ่านสื่อสังคมออนไลน์ว่า อย่าโทษโรงเรียนของพวกเขากับสิ่งที่เกิดขึ้น พวกเขากำลังขอสิ่งที่เรียบง่ายแต่สำคัญ นั่นคือ ‘ความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ’ ทั้งที่เด็กคนหนึ่งไม่ควรต้องเป็นฝ่ายออกมาร้องขอสิ่งนี้ด้วยตัวเอง

แต่เสียงที่ยังไม่ได้ปรากฏในพื้นที่สื่อมากนัก คือเสียงของเด็กและเยาวชนจากทั่วประเทศ ผู้ซึ่งเป็นกลุ่มที่เข้าใจชีวิตในโรงเรียนไทยดีที่สุด

ทั้งนี้ ไม่ได้หมายถึงเด็กๆ ที่โรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรีที่ได้รับผลกระทบโดยตรง ซึ่งควรได้รับเวลาและพื้นที่ในการเยียวยาจิตใจ แต่เสียงที่ว่านี้ หมายถึงเสียงของนักเรียนจากทั่วประเทศที่กำลังรู้สึกสะเทือนใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ประสบการณ์และมุมมองของพวกเขาเป็นสิ่งจะช่วยให้สังคมเข้าใจเหตุการณ์นี้ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

อนาคตต่อจากนี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป และเราจำเป็นต้องร่วมกันสร้างอนาคตใหม่ หน้าที่ของพวกเราคือ ทำให้อนาคตนั้นดีกว่าเดิมสำหรับทุกคน โดยเฉพาะครอบครัว ครู และคนที่สำคัญที่สุด คือเด็กๆ

รัฐบาลควรได้รับคำชื่นชมที่แสดงความมุ่งมั่นและเร่งดำเนินการอย่างรวดเร็ว โดยมีมาตรการหลายด้านที่บางประเทศอาจไม่ได้ดำเนินการทันทีเมื่อเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงในลักษณะเดียวกัน ภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน กระทรวงศึกษาธิการได้ออกมาตรการเร่งด่วน 9 ข้อ ขณะที่คณะรัฐมนตรีประกาศให้ความปลอดภัยในโรงเรียนเป็นวาระแห่งชาติ โดยให้ทุกสถานศึกษาเป็นเขตพื้นที่ปลอดภัย พร้อมเพิ่มมาตรการรักษาความปลอดภัยและการดูแลสุขภาพจิตสำหรับนักเรียนและบุคลากร นอกจากนี้ รัฐบาลอยู่ระหว่างการปรับปรุงกฎหมายและทบทวนมาตรการควบคุมอาวุธปืน ขณะเดียวกัน 5 กระทรวงกำลังร่วมกันจัดทำมาตรฐานความปลอดภัยโรงเรียนแห่งชาติ โดยตั้งเป้าให้แล้วเสร็จภายใน 90 วัน

มาตรการต่างๆ ที่เกิดขึ้นนี้อยู่ในทิศทางที่ถูกต้อง เพราะมาตรการเหล่านี้ ‘สอดคล้อง’ กับสิ่งที่ UNICEF ได้รับฟังจากเด็กๆ เมื่อปลายปี 2567 เราได้พูดคุยกับนักเรียนจากทุกภูมิภาคในประเทศ เพื่อถามพวกเขาว่า จะทำให้โรงเรียนปลอดภัยมากขึ้นได้อย่างไร เด็กๆ บอกว่าโรงเรียนควรมีการซ้อมรับมือเหตุฉุกเฉินอย่างสม่ำเสมอ มีการตรวจอาวุธและยาเสพติดที่เข้มงวดขึ้น และมีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยมากขึ้น พวกเขายังต้องการการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตในโรงเรียนที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ เด็กๆ ยังต้องการมีส่วนร่วมในการกำหนดกฎระเบียบใหม่ของโรงเรียน โดยเฉพาะเมื่อมีการนำมาตรการใหม่มาใช้ เด็กและเยาวชนควรมีส่วนร่วมเพราะพวกเขารู้จักโรงเรียนของตัวเองดีที่สุด และรู้ดีว่าความเสี่ยงที่ต้องเผชิญในแต่ละวันคืออะไร ความรุนแรงในโรงเรียนไม่ใช่เรื่องใหม่ และแม้เหตุการณ์วันที่ 7 สิงหาคมจะเป็นโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณมาก่อน

นอกเหนือจากมาตรการด้านความปลอดภัยแล้ว เด็กๆ ยังเรียกร้องอีกสิ่งหนึ่ง นั่นคือ “คุณครูที่ดีต่อใจ” ครูที่ได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอ เพื่อให้สามารถดูแลทั้งการศึกษาและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กได้อย่างเต็มที่ เพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น เพราะโรงเรียนไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับเรียนหนังสือ แต่เป็นพื้นที่ที่เด็กเรียนรู้เรื่องความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา เรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนและครู และเรียนรู้ว่าจะอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมอย่างไร

แต่เมื่อโรงเรียนกลายเป็นสถานที่ที่เด็กๆ หวาดกลัว นั่นคือสัญญาณว่า ‘เรากำลังล้มเหลวครั้งใหญ่’

มาตรการใหม่ๆ จึงต้องไม่เป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงที่ข่าวยังอยู่ในความสนใจ แต่ต้องเดินหน้าต่อเนื่องในระยะยาว การเพิ่มการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตในโรงเรียนต้องมาพร้อมงบประมาณที่เพียงพอ และมีบุคลากรที่ได้รับการฝึกฝนให้รับฟังและเข้าใจเด็ก บริการเหล่านี้ต้องเข้าถึงง่ายและเป็นมิตร เพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัยพอที่จะพูดถึงทั้งปัญหาใหญ่ ๆ และเรื่องเล็ก ๆ ที่อยู่ในใจ และมาตรการเหล่านี้ต้องไปถึงทุกโรงเรียนในประเทศไทย ไม่ใช่เพียงโรงเรียนขนาดใหญ่ในเมืองที่มีทรัพยากรพร้อม แต่รวมถึงโรงเรียนที่เล็กที่สุดในพื้นที่ห่างไกลด้วย

ที่สำคัญ รัฐบาล หน่วยงานท้องถิ่น และโรงเรียนควรเปิดพื้นที่ให้เด็กได้แสดงความคิดเห็นตั้งแต่วันนี้ ขณะที่กำลังออกแบบและนำกฎระเบียบและนโยบายใหม่ๆ มาใช้ เพราะเด็กๆ มีความรู้และประสบการณ์ที่จำเป็นในการช่วยสร้างโรงเรียนให้ปลอดภัยและน่าอยู่กว่าเดิม พวกเขารู้ว่าอะไรจะช่วยให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น ซึ่งช่วยให้พวกเขาเรียนรู้และเติบโตได้อย่างเต็มที่

และเมื่อเราพูดถึง ‘เด็ก’ เราหมายถึง เด็กทุกคน

ไม่ใช่เพียงนักเรียนที่มั่นใจ กล้าแสดงความคิดเห็นต่อหน้าผู้บริหาร หรือเข้าร่วมสภาเด็กและเยาวชนเท่านั้น แต่รวมถึงเด็กที่พูดน้อย นั่งอยู่มุมห้อง รวมถึงเด็กที่โดดเรียน เพราะพวกเขาอาจมีมุมมองที่มีคุณค่าไม่แพ้ใคร หรืออาจยิ่งเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในโรงเรียนของตนเองมากกว่าใคร คุณสมบัติเพียงอย่างเดียวที่ควรคำนึงถึงในการมีส่วนร่วมกับการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ คือการเป็นนักเรียน

โรงเรียนที่ปลอดภัยจึงไม่ใช่เพียงโรงเรียนที่มีมาตรการรักษาความปลอดภัยที่ดี แต่ต้องเป็นโรงเรียนที่เข้าใจ ใส่ใจ และรับฟังเสียงของเด็ก ในฐานะส่วนหนึ่งของสังคม เราต้องไม่ละความพยายามที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลง จนกว่าจะมั่นใจได้ว่า โรงเรียนทุกแห่งจะสามารถมอบคำมั่นเหล่านี้ให้แก่เด็กทุกคนในประเทศไทย

แฟ้มภาพ: Lauren DeCicca / Getty Images