แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

ดร.นพ.สราวุฒิ บุญสุข อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เปิดเผยว่า เมื่อช่วงเดือนมิถุนายน 2569 ที่ผ่านมา สำนักยาและวัตถุเสพติด ได้รับของกลางประเภทหัวพอตบรรจุน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อส่งตรวจพิสูจน์ทางห้องปฏิบัติการ โดยตัวอย่างดังกล่าวมีลักษณะเป็นของเหลวใสสีส้มบรรจุอยู่ภายใน

ผลการตรวจวิเคราะห์เชิงลึกพบว่า มีการนำสารเสพติดอันตราย 2 ชนิดมาผสมรวมกัน

• เมทแอมเฟตามีน ไฮโดรคลอไรด์ (Methamphetamine Hydrochloride): ตรวจพบปริมาณสารบริสุทธิ์สูงถึงร้อยละ 3.56
• เอโทมิเดต (Etomidate): วัตถุออกฤทธิ์ในประเภท 2 ซึ่งปัจจุบันมักถูกลักลอบนำมาผสมในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า หรือที่ในหมู่ผู้เสพรู้จักกันในชื่อ พอตเค (K-Pod) หรือ บุหรี่ไฟฟ้าซอมบี้

การตรวจพบยาเสพติดทั้งสองชนิดในหลอดเดียวกัน นับเป็นครั้งแรกของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงวิวัฒนาการและรูปแบบใหม่ของการลักลอบใช้ยาเสพติดที่เพิ่มความเสี่ยงต่อร่างกายอย่างมหาศาล

อันตรายขั้นสุด สารออกฤทธิ์ขั้วตรงข้าม ‘กดสมอง-กระตุ้นหัวใจ’ อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ อธิบายเพิ่มเติมถึงอันตรายทางกลไกการแพทย์ว่า การนำสารทั้งสองชนิดนี้มาผสมในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแล้วสูดดมเข้าสู่ร่างกาย จะก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ขัดแย้งกันอย่างรุนแรงและอาจทำให้เสียชีวิตได้ทันที เนื่องจาก

• เอโทมิเดต: มีฤทธิ์กดการหายใจและการทำงานของสมอง ซึ่งอาจทำให้ผู้เสพหมดสติ
• เมทแอมเฟตามีน: มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทและการทำงานของหัวใจอย่างรุนแรง

เมื่อร่างกายรับสารทั้งสองตัวพร้อมกัน จะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายเฉียบพลันในขณะที่สมองและระบบหายใจกำลังถูกกดการทำงาน

ทั้งนี้ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ส่งรายงานผลการตรวจพบสูตรสารเสพติดชนิดใหม่นี้ ให้กับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องด้านความมั่นคงและสาธารณสุขเรียบร้อยแล้ว เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการเฝ้าระวัง สกัดกั้น และติดตามสถานการณ์การแพร่ระบาดของยาเสพติดรูปแบบใหม่ ป้องกันไม่ให้เกิดความสูญเสียต่อสุขภาพและชีวิตของประชาชน

โดยผู้ว่าการรัฐอิลลินอยส์ JB Pritzker กล่าวว่า “BTS ก้าวข้ามพรมแดนระหว่างประเทศ และยังใช้พื้นที่ของพวกเขาในการขับเคลื่อนประเด็นทางสังคม รวมทั้งการสร้างความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิต การรักตัวเอง และการทำงานการกุศลในระดับโลก”

เขาอธิบายว่าแก่นสำคัญเหล่านี้ที่ BTS ยึดถือ สอดคล้องกับค่านิยมของผู้คนในรัฐอิลลินอยส์ โดยเฉพาะกับกลุ่มคนที่ได้แรงบันดาลใจจากพวกเขาอย่างแฟนๆ ชาว ARMY ซึ่งเขาก็หวังว่าผู้คนจะเปิดรับค่านิยมความสามัคคีและความรู้สึกของการเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันจากเสียงดนตรี วัฒนธรรม และการสนับสนุนซึ่งกันและกันในคอมมูนิตี้ด้วย

ทั้งนี้ ไม่ใช่แค่อิลลินอยส์เท่านั้นที่ประกาศแต่งตั้งวันสำคัญ เพราะเมืองอื่นๆ ในฝั่งอเมริกาเหนือก็มีการแต่งตั้งวันสำคัญสำหรับ BTS เช่นเดียวกัน อาทิ เมืองโตรอนโตประกาศให้สัปดาห์ที่มีคอนเสิร์ตเป็น BTS Weeknd และมีการเปลี่ยนชื่อถนนสายหนึ่งเป็นการชั่วคราวว่า BTS Boulevard ส่วนรัฐแมรีแลนด์ก็มีการปล่อยคลิปวิดีโอต้อนรับ BTS ด้วยซับไตเติลภาษาเกาหลี และรัฐเท็กซัสก็มีการประกาศสัปดาห์ BTS เช่นกัน โดยใช้คำว่า El Paso BTS Weeknd และยังมีการมอบรางวัลมิตรอันเป็นที่รัก (Estimado Amigo) ให้กับเมมเบอร์ในวง เพื่อเป็นคำขอบคุณที่พวกเขาส่งเสริมเศรษฐกิจและการท่องเที่ยวในท้องถิ่น

ภาพ: BIGHIT Music

อ้างอิง:
https://www.koreatimes.co.kr/entertainment/k-pop/20260824/illinois-declares-bts-day-ahead-of-chicago-concerts

Infallible Laque Resistance Nude Edition มาพร้อมกับ Film-Forming Technology เทคโนโลยีฟิล์มเคลือบพิกเมนต์สีแน่นชัด ผสานนวัตกรรม Ultimate Comfort เนื้อสัมผัสเบาสบายปาก ทั้งยังออกแบบหัวแปรง 2 in 1 Liner-Like Applicator ที่สามารถวาดขอบปากและเกลี่ยสีปากเรียบเนียนในปาดเดียว ซึ่งมีให้เลือกถึง 6 เฉดสีโทนนู้ด ดูเป็นธรรมชาติเข้ากับสีผิวคนเอเชีย

นอกจากนี้ L’Oréal Paris ได้เนรมิตลานทางเชื่อมบีทีเอส สยามสแควร์วัน ให้เป็นบรรยากาศคาเฟ่สไตล์ฝรั่งเศส พร้อมชวน ณิชา ณัฏฐณิชา และ เจมีไนน์ นรวิชญ์ L’Oréal Brand Ambassador ร่วมด้วยแขกคนพิเศษ พรีม ชนิกานต์, จิมมี่ จิตรพล, ซี ทวินันท์, โยชิ รินรดา และ พั้น พันธิตา มาสัมผัสความฉ่ำวาวและเผยเฉดสีลิปในแบบที่เป็นตัวเอง

เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ความสวยงามฉบับโทนผิวของคนเอเชีย ที่มาพร้อมกับความเบาสบาย สีสวยชัดติดทน และยังผสานนวัตกรรมที่ชวนให้สัมผัสประสบการณ์ความสวยแบบฉ่ำวาวและล็อกความชุ่มชื้น ร่วมค้นหาลิปเฉดสีนู้ดที่ใช่และมอบริมฝีปากสวยสีชัดฉ่ำวาวแบบมั่นใจไปกับ Infallible Laque Resistance Nude Edition ได้แล้ววันนี้ ที่ทุกช่องทางจำหน่ายของ L’Oréal Paris

ภาพ: L’Oréal Paris

THE STANDARD WEALTH ชวนค้นหาคำตอบจากเวที Sync Design & Innovation In SITE 2026 งานใหญ่ที่เข้ามาสร้างแรงกระเพื่อมในวงการธุรกิจไทย โดย วิทย์ สิทธิเวคิน คุยกับ Mr. Ryo Taguchi, CEO, FOURDIGIT Inc. ถึงเบื้องหลังและวิสัยทัศน์ของงานนี้ 

พร้อมเจาะลึกว่าทำไมองค์กรตั้งแต่ระดับ Startup ไปจนถึงบริษัทขนาดใหญ่ จึงต้องนำ Design Thinking และ Service Design มาเป็นแกนกลางในการทลายกรอบการทำงานแบบเดิมๆ ตลอดจนแนวทางที่ภาคธุรกิจไทยจะผสานความร่วมมือเพื่อขับเคลื่อนอนาคตอย่างยั่งยืนได้อย่างไร

เซน-ธัญญรัตน์ ตรีสุรมงคลโชติ Co-Founder and Marketing Director, She Knows ปรับทิศทาง She Knows จากแบรนด์ Fast Fashion สู่การเป็นแบรนด์แฟชั่นยั่งยืนที่สร้างกำไรได้จริง ด้วยการยอมลด Margin ของตัวเอง ออกแบบสินค้าให้ Timeless และใช้กลยุทธ์สร้างสมดุลระหว่างราคา คุณภาพ กับความยั่งยืน เพื่อเปลี่ยนแนวคิดรักษ์โลกให้กลายเป็นเรื่องที่คนธรรมดาก็จับต้องได้

ทำไมสินค้าเพื่อความยั่งยืนถึงสอบตกในสายตาผู้บริโภคไทย

ความจริงที่คนทำธุรกิจส่วนใหญ่เบือนหน้าหนีคือ การทำสินค้ารักษ์โลกมักมีต้นทุนสูง เมื่ออุตสาหกรรมแฟชั่นปล่อยคาร์บอนถึง 80% ในขั้นตอนการผลิต การเปลี่ยนวัสดุมาใช้ Organic Cotton หรือผ้าเดดสต็อกจึงกลายเป็นภาระต้นทุนที่เลี่ยงไม่ได้

เจ้าของธุรกิจส่วนใหญ่เลือกแก้โจทย์นี้ด้วยการบวกราคาเพิ่ม 3 ถึง 5 เท่าตามสูตรค้าปลีกแบบเดิม ผลลัพธ์ที่ตามมาคือ สินค้ารักษ์โลกกลายเป็นของหรูหราที่คนธรรมดาซื้อไม่ลง She Knows มองเห็นช่องว่างนี้จึงเลือกเดินในเส้นทางที่ต่างออกไป แบรนด์ไม่ได้อยากทำเสื้อผ้าที่ยั่งยืน 100% จนไม่มีคนซื้อ แต่เน้นการบาลานซ์สามสิ่งให้อยู่ในจุดที่ผู้บริโภคยอมรับได้ นั่นคือ ราคา ดีไซน์ และความยั่งยืน

She Knows แก้โจทย์ธุรกิจที่ไม่มีใครอยากทำด้วยวิธีไหน?

แทนที่จะกดราคาจากช่างเย็บหรือลดสเปกวัสดุ She Knows เลือกที่จะหั่นกำไรต่อชิ้นของตัวเองลง พร้อมกับตัดงบการตลาดก้อนโตออกไป แบรนด์ให้ความสำคัญกับการพัฒนาตัวสินค้าเป็นหลัก เพราะเชื่อว่าสินค้าที่ดีจะวิ่งไปหาผู้บริโภคเองโดยไม่ต้องประโคมโฆษณา

ความคิดนี้ขยายไปถึงการออกแบบโครงสร้างพื้นฐานของสินค้า กล่องพัสดุกระดาษรีไซเคิลถูกคิดค้นให้สามารถกลับด้านส่งคืนเพื่อเปลี่ยนไซส์ได้ทันที และยังนำไปขายต่อในระบบซาเล้งของไทยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขณะเดียวกัน แบรนด์ได้ขยายไลน์สู่งานกระเป๋าหนังฝีมือช่างไทยในราคา 5,000 ถึง 8,000 บาท อาศัยแต้มต่อเรื่องค่าแรงช่างในประเทศที่ต่ำกว่าต่างชาติ สร้างงานระดับคุณภาพแบรนด์เนมในราคาที่คนทำงานจับต้องได้

ทำไมแบรนด์ถึงกล้าปฏิเสธการสเกลธุรกิจแบบบ้าคลั่ง?

ในขณะที่หลายแบรนด์เร่งขยายสาขาและอัดฉีดเงินเพื่อดึงดูดนักลงทุน She Knows กลับเลือกเติบโตแบบเนิบๆ แต่สม่ำเสมอ แบรนด์หลีกเลี่ยงการเปิดหน้าร้านรีเทลที่มีค่าใช้จ่ายประจำสูง เพราะการมี Margin ที่บางทำให้การแบกรับค่า GP และค่าเช่าพื้นที่กลายเป็นความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น

แบรนด์ให้ความสำคัญกับการพิสูจน์แนวคิดผ่านยอดขายจริงในตลาดออนไลน์ เมื่อคอลเลกชันสินค้าถูกออกแบบให้ไร้กาลเวลา เสื้อผ้าที่เคยออกเมื่อ 3 ปีก่อนก็ยังสร้างยอดขายต่อเนื่องได้ กลายเป็นฐานรายได้ที่มั่นคง เปิดโอกาสให้แบรนด์ขยายไปยังตลาดต่างประเทศอย่างสิงคโปร์ได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ถอด 4 บทเรียนสำคัญจาก She Knows สำหรับผู้ประกอบการที่อยากทำธุรกิจให้ยั่งยืน

🔸 หั่นมาร์จิ้นเพื่อทลายกำแพงราคา: เปลี่ยนวิธีคิดจากกำไรสูงสุด มาเป็นการตั้งราคาที่คนออฟฟิศซื้อไหวโดยไม่ต้องลดคุณภาพสินค้า

🔸 ดีไซน์ Timeless สร้าง Revenue Base: ออกแบบเสื้อผ้าไร้กาลเวลาเพื่อสร้างยอดขายต่อเนื่อง โดยไม่ต้องพึ่งการออกคอลเลกชันใหม่ตลอดเวลา

🔸 อย่าใช้ความรักษ์โลกเป็นแค่กิมมิค: หากไม่ได้ตั้งใจทำเรื่องความยั่งยืนจริง ผู้บริโภคจะมองออกว่าเป็นการ Greenwashing และส่งผลเสียต่อแบรนด์

🔸 Proof of Concept ด้วยยอดขายจริง: เริ่มต้นจากทีมขนาดเล็ก ทยอยทดสอบสินค้าและใช้ตัวเลขยอดขายเป็นเครื่องพิสูจน์ก่อนสเกล

หากคุณต้องการก้าวข้ามกติกาเดิมๆ เพื่อตกผลึกวิถีสร้างแบรนด์ที่ทั้งรอด โต และได้ใจคน มาร่วมถอดรหัสกลยุทธ์แบบเจาะลึกจากตัวจริงผู้ลงมือสร้างอย่าง คุณเซน ธัญญรัตน์ ตรีสุรมงคลโชติ Co-Founder & Marketing Director ของ She Knows ในงาน The Secret Sauce Summit: The Age of Builder ภายใต้ Session ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดในการพัฒนาสินค้าของคุณไปตลอดกาล “How to Win the New Fashion Game อ่านลูกค้าให้ขาด สร้าง Product ชนะโลกแฟชั่นใหม่”

ดูรายละเอียดและซื้อบัตรคลิก!