แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

รองโฆษกรัฐบาล อธิบายถึงกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับงบประมาณบัตรทองกว่า 60,000 ล้านบาท ว่า การที่ พัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ได้ตั้งคำถามขึ้นมานั้น เป็นไปเพื่อต้องการอธิบายโครงสร้างการจัดสรรงบประมาณอย่างละเอียด ไม่ใช่การกล่าวหาว่าเงินสูญหายหรือมีการทุจริตแต่อย่างใด

ทั้งนี้ สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ได้ชี้แจงชัดเจนแล้วว่า เงินจำนวนดังกล่าวไม่ได้หายไปไหน แต่ถูกกระจายไปยังหน่วยบริการประเภทต่างๆ ได้แก่:

• โรงเรียนแพทย์
• โรงพยาบาลในสังกัดหน่วยงานอื่น
• โรงพยาบาลเอกชน
• กองทุนสุขภาพระดับพื้นที่ และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น (อปท.)

“การตั้งคำถามกับการใช้งบประมาณเป็นหน้าที่ของผู้บริหารที่ต้องการให้ทุกบาททุกสตางค์เกิดประโยชน์สูงสุดกับประชาชน ไม่ใช่การสร้างความขัดแย้ง แต่เป็นการยกระดับธรรมาภิบาลในการบริหารงบประมาณของประเทศ” ลลิดากล่าว

พร้อมกันนี้ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ได้สั่งการเพิ่มเติมให้คณะอนุกรรมการด้านการเงินและการคลังของ สปสช. จัดทำข้อมูลเชิงลึกภายใน 7 วัน เพื่อให้เห็นรายละเอียดที่ชัดเจนว่างบประมาณแต่ละส่วนถูกจัดสรรไปยังหน่วยงานใด ภายใต้ฐานกฎหมายใด และมีหลักเกณฑ์การเบิกจ่ายอย่างไร เพื่อประเมินและเพิ่มประสิทธิภาพการบริหารจัดการในอนาคต

สำหรับประเด็นที่มีการกล่าวหาว่านำงบบัตรทองไปใช้จัดกิจกรรมหรืออีเวนต์นั้น รองโฆษกรัฐบาล ยืนยันว่า ไม่เป็นความจริง เนื่องจากงบหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เป็นงบค่าบริการรักษาพยาบาลที่มีหลักเกณฑ์การเบิกจ่ายชัดเจน ไม่สามารถนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์ได้

หากมีการจัดกิจกรรมของโรงพยาบาลจริง จะเป็นการใช้ เงินบำรุงของโรงพยาบาล ตามระเบียบที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่งบจากกองทุนบัตรทอง และรัฐมนตรีไม่มีอำนาจในการสั่งโอนงบบัตรทองไปใช้เพื่อกิจกรรมอื่นตามที่มีการกล่าวอ้าง

รองโฆษกรัฐบาล กล่าวย้ำว่า รัฐบาลไม่มีนโยบายปกป้องผู้กระทำผิด และยินดีให้ทุกหน่วยงานที่มีอำนาจเข้ามาตรวจสอบอย่างเต็มที่ การจัดซื้อจัดจ้างทุกโครงการต้องเป็นไปตามกฎหมาย แต่การกล่าวหาใดๆ ควรมีหลักฐานรองรับที่ชัดเจน เพื่อไม่ให้กระทบต่อความเชื่อมั่นของระบบสาธารณสุข

ปัจจุบัน กระทรวงสาธารณสุขกำลังอยู่ระหว่างการทบทวนแนวทางการจัดสรรงบประมาณใหม่ เพื่อให้สอดคล้องกับภาระงานที่แท้จริงของหน่วยบริการ โดยเฉพาะโรงพยาบาลในสังกัดกระทรวงสาธารณสุขที่ต้องรับภาระดูแลประชาชนส่วนใหญ่ของประเทศ เพื่อให้เกิดความคุ้มค่า ประสิทธิภาพ และความเป็นธรรมมากยิ่งขึ้นต่อไป

Ryan Murphy เปิดใจผ่านสื่อ People ระหว่างเดินพรมแดงงานพรีเมียร์ The Shards ผลงานเรื่องล่าสุดของเขา ณ มหานครนิวยอร์ก ระหว่างตอบคำถามเรื่องความทรงจำที่เขามีต่อ Glee ซีรีส์ที่เปิดตัวครั้งแรกเมื่อ 17 ปีที่แล้ว รวมไปถึงเหล่านักแสดงที่ต่างถ่ายทอดบทบาทของพวกเขาออกมาอย่างเต็มที่ เขาเผยว่า “ผมรักพวกเขาทุกคนเลย ผมมีช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมเมื่อตอนทำโชว์นั้น

แล้วมันก็น่าสนใจนะ เพราะซีรีส์ได้กลับมาเป็นที่พูดถึงอีกครั้ง ปัจจุบันเด็กรุ่นใหม่มากมายก็ดูเรื่องนี้กัน และผมคิดว่า ‘หรือเราควรจะกลับไปคิดทบทวนเกี่ยวกับมันอีกดีไหมนะ’”

Ryan Murphy พูดถึง Glee อีกว่า “ความโหยหาและความรักที่ผมมีให้กับ Glee มันท่วมท้นจนกระทั่งผมเกิดความคิดว่า ‘บางทีผู้ชมอาจจะอยากดูการกลับมาของมันในรูปแบบใหม่ๆ อยู่ก็ได้’ ผมรักซีรีส์เรื่องนั้น ผมรักสิ่งที่มันเป็น และความหมายที่ Glee มีต่อผู้คนมากมาย”

Glee ว่าด้วยเรื่องราวของชมรมประสานเสียง New Directions ในโรงเรียนมัธยม William McKinley High School โดยมีการแสดงบทเพลงมิวสิคัลที่กลายเป็นตำนานท่ามกลางสตอรี่ไลน์ที่พูดถึงเรื่องของเพศวิถี เชื้อชาติ การกลั่นแกล้ง มิตรภาพ และความสัมพันธ์ ซีรีส์นำแสดงโดย Lea Michele, Cory Monteith ผู้ล่วงลับ, Matthew Morison, Jane Lynch และอีกมากมาย โดย Glee ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลจากเวที Emmy Awards ไปทั้งหมด 40 ครั้ง และชนะรางวัลไป 6 ครั้ง

ภาพ: Fox

อ้างอิง: https://www.nme.com/news/tv/glee-creator-ryan-murphy-considering-a-reboot-3960248

สำหรับวิธีสักนั้น เครื่องจะนำตัวแผ่นแปะกดลงบนผิวหนังอย่างรวดเร็ว และลายสักที่อยู่ในรูปแบบเข็มขนาดไมโครก็จะฝังตัวลงไปบนผิวหนัง ซึ่งเมื่อดึงแผ่นแปะออกหลังจากที่ทิ้งเอาไว้บนตำแหน่งเดิมราว 10-15 นาที กระบวนการสักก็จะเป็นอันเสร็จสิ้นสมบูรณ์โดยที่ผู้ถูกสักไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดเหมือนการใช้เครื่องสักทั่วไปที่มีเข็มเป็นอุปกรณ์ฝังลวดลาย โดยในตอนแรกลายจะดูจืดจางเล็กน้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไปไม่กี่วัน เม็ดสีที่ถูกฝังบนผิวหนังเหล่านั้นก็จะพัฒนาจนกลายเป็นลายสักที่แท้จริง

CipherX ให้ข้อมูลด้วยว่า หลังจากสักด้วยเครื่อง Microneedle Tattoo Patches แล้ว ผู้สักไม่ต้องห่อหุ้มรอยสักด้วยกระดาษใส แค่เพียงรักษาความสะอาดเป็นพิเศษพร้อมละเว้นกิจกรรมอย่างซาวน่าหรือออกกำลังกายแค่เพียง 24 ชั่วโมง โดยขณะนี้เครื่องสักมีลายที่ถูกคัดสรรมาแล้วให้เลือกเท่านั้น

CipherX ก่อตั้งโดย Ferdinand Kohle ตั้งแต่ปี 2020 หลังจากที่เขาทำงานทั้งในแวดวงดีไซน์และอุตสาหกรรมเภสัชกรรมมานาน ด้วยความที่เป็นโรคกลัวเข็มเขาจึงเริ่มสำรวจและทดลองเทคโนโลยี Microneedle หรือเข็มขนาดไมโครที่ปัจจุบันถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในหัตถการดูแลรักษาผิวหน้า และตั้งคำถามว่านวัตกรรมนี้จะพลิกโฉมแวดวงการสักได้อย่างไรบ้าง โดยตลอดหลายปีผ่านมาเขาบริหารบริษัทเคียงข้าง Karl-Anton Harms อดีตศัลยแพทย์ และมีแพลนในการร่วมงานกับศิลปินช่างสักกับนักออกแบบลายสักในอนาคต

ภาพ: CipherX

อ้างอิง https://hypebeast.com/2026/7/cipherx-painless-tattoo-machine-launch

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

📌ดีเทลซ่อนแบบ “If You Know, You Know”: เปลี่ยนลูกค้าให้เป็นป้ายโฆษณาเคลื่อนที่

🔸ดีไซน์ไม่ตะโกนแต่มีรหัสลับ: เสื้อผ้าของ STUDIO UNKNOWN ดูเผินๆ เหมือนเสื้อเชิ้ตหรือกางเกงเรียบง่าย แต่ทุกชิ้นถูกฝังรายละเอียดเฉพาะตัว เช่น ดีเทลกระดุมที่มองเห็นแล้วจำได้ หรือเทคนิคการจับจีบซ้อนชั้นผ้า

🔸การบอกต่อในสังคมคนทำงาน: เมื่อคนออฟฟิศสวมใส่ไปทำงาน ดีเทลที่ซ่อนอยู่จะกลายเป็นจุดสังเกต ให้เพื่อนร่วมงานทักถาม นำไปสู่การบอกต่อแบบปากต่อปาก โดยที่แบรนด์ไม่ต้องจ่ายค่าโฆษณาเพื่อสร้างกระแสฉาบฉวย

🔸ประโยชน์เชิงกลยุทธ์: เปลี่ยนเสื้อผ้าธรรมดาให้มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ เพิ่มคุณค่าให้ผู้สวมใส่รู้สึกเท่แบบ Effortless โดยไม่ต้องพึ่งพาโลโก้ขนาดใหญ่

👔 Everyday Versatility: ระบบเสื้อผ้าที่ตอบโจทย์ทุก Situation และใส่ซ้ำได้ชั่วชีวิต

🔸แก้ Pain Point การแต่งตัว 5 วันต่อสัปดาห์: แบรนด์เข้าใจลึกซึ้งว่าคนทำงานไม่อยากซื้อเสื้อผ้าเพื่อใส่ถ่ายรูปครั้งเดียวแล้วทิ้ง

🔸ชิ้นเดียวใส่ได้ทุกโอกาส: ออกแบบโปรดักต์ให้ยืดหยุ่นสูง นำไปมิกซ์แอนด์แมตช์สลับใส่ได้ตั้งแต่ประชุมทางการ ทำธุรกรรมที่ธนาคาร นั่งคาเฟ่ ไปจนถึงเดตยามเย็น เพียงแค่ปรับเปลี่ยนการสไตลิ่ง

🔸Backward Compatibility Design: การนำเสนอแบบ Total Look ร่วมกับการวางแผนให้ท่อนบนในคอนเล็กชันใหม่สามารถนำกลับไปแมตช์กับท่อนล่างในคอนเล็กชันเก่าของลูกค้าได้ ช่วยขยายขนาดตะกร้าสินค้า (Basket Size) และสร้างอัตราการซื้อซ้ำ (Repeat Purchase) อย่างต่อเนื่อง

🎭 Faceless & Vibe-Centric Branding: ปั้นแบรนด์ด้วย “Vibe” โดยไม่ผูกติดกับตัวบุคคล

🔸การตัดหน้าเจ้าของออกจากสื่อ: ตั้งแต่ Day 1 คุณริกะเลือกที่จะไม่เอาหน้าตัวเองไปผูกกับสื่อหลักของแบรนด์ และตั้งชื่อว่า “UNKNOWN” เพื่อสื่อถึงความไม่มีที่มาที่ไป ไม่ยึดติดกับตัวตนของใครคนใดคนหนึ่ง

🔸สร้าง Brand Vibe ที่แข็งแกร่ง: เล่าเรื่องผ่านงานภาพสไตล์ Editorial ความคลีน มินิมอล และ mood & tone ที่ชัดเจน

🔸ประโยชน์เชิงกลยุทธ์: ทำให้โครงสร้างธุรกิจแข็งแรงด้วย Brand Equity ของตัวเอง เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงบุคลากร ครีเอเตอร์ หรือทีมงาน ภาพจำและความน่าเชื่อถือของแบรนด์จะไม่สั่นคลอน

⏳ Slow Down to Grow Stronger: วิ่งให้ช้าลง เพื่อเป็น Top-of-Mind ในใจลูกค้าปี 2026

🔸ไม่ไล่ตาม Fast Fashion: ในขณะที่ตลาดแข่งกันด้วยความเร็วตามเทรนด์ STUDIO UNKNOWN เลือกที่จะถอยกลับมาทำอะไรที่ช้าลง ละเมียดขึ้น และยึดมั่นใน Core Value ของแบรนด์

🔸ตัดสินใจด้วย Data + Intuition: ใช้ข้อมูล CRM, เมมเบอร์ชิป และพฤติกรรมการซื้อจริงหลังบ้านมาวิเคราะห์ร่วมกับเซนส์ทางแฟชั่น เพื่อพัฒนาคอลเล็กชันใหม่ให้ตรงใจผู้บริโภค

หัวใจความสำเร็จของ STUDIO UNKNOWN คือการทำความเข้าใจชีวิตประจำวันของลูกค้าอย่างลึกซึ้ง และยืนหยัดในจุดยืนของตัวเอง เมื่อแบรนด์เลือกที่จะทรงพลังอย่างเงียบสงบ คุณค่าของงานดีไซน์จึงส่งเสียงดังกว่าโฆษณาใดๆ จนกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของผู้สวมใส่อย่างแท้จริง

“เราอยากกลับมาทำอะไรที่มันช้าลง สตรองขึ้น นิ่งขึ้น… เราอาจจะไม่ได้ expect ว่าเราจะต้องโตปีละ 70% ถึง 100% แต่เราอยากเป็นแบรนด์ที่ฐานเรามั่นคง ลูกค้ามี Loyalty กลับมาซื้อซ้ำ และใส่มันจริงในชีวิตจริง… ในอีก 10 ปีข้างหน้า แบรนด์เราก็จะต้องยังอยู่ได้ ไม่ใช่แค่ตามเทรนด์ไปเรื่อยๆ” — คุณริกะ, ผู้ก่อตั้ง STUDIO UNKNOWN