แน่นอนว่าหลากหลายผู้พิชิตและหลากหลายทีมกำลังเตรียมตัวอย่างเข้มข้น รวมถึงที่ RYSE Arena เมื่อวันศุกร์ที่ 10 ก.ค.ที่ผ่านมาที่เหล่า TeamUA หรือ Team Under Armour ทั้ง 22 คนก็ได้เริ่มออกมา Full Body Shake เรียกเหงื่อเรียกแรงกันอย่างเข้มข้น ในอีก 5 สัปดาห์ข้างหน้าที่จะให้สายฟิตทุกคนได้ท้าทายตัวเองกันอีกครั้งในปีนี้

ฟิต 5 สัปดาห์ก่อนแข่งกับ Under Armour

ระยะเวลา 5 สัปดาห์ของแคมป์ฝึกซ้อม Team UA จะได้เจอกับโปรแกรมที่วางรากฐานการพัฒนาศักยภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เริ่มต้นจากการปรับพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อเตรียมความพร้อม ก่อนจะไต่ระดับความเข้มข้นไปสู่การจำลองสถานการณ์ในสนามแข่งจริง

ช่วงสัปดาห์แรกเริ่มด้วยการทดสอบ Movement Foundation เพื่อประเมินความพร้อม จากนั้นสร้าง Aerobic Base เสริมความทนทาน และยกระดับสู่ Strength Endurance สำหรับสถานีที่ใช้พละกำลัง พร้อมฝึกเทคนิค Transition การคุมเพซ และวางกลยุทธ์เฉพาะตัว

เมื่อเข้าสู่โค้งสุดท้าย จะเน้น Race Simulation เพื่อฝึกซ้อมภายใต้ความกดดันและความเหนื่อยล้าจริง ก่อนเข้าช่วง Taper เพื่อลดการซ้อม ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและสะสมพลังงานเต็มเปี่ยมสำหรับวันแข่ง

เผยโฉม ‘Team UA’ ก่อนลง Full Body Shake

สำหรับสัปดาห์แรกของ Team Under Armour ทั้ง 22 คนได้มาพบหน้ากันเพื่อทำความรู้จักและ Ice Breaking แบบฉบับสายฟิตสายลุยที่จะมาทำความรู้จักกันขณะ Planking และ Squat เรียกเหงื่อ ซึ่งแต่ละคนเดินเข้ามาพร้อมเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งการทำลายสถิติเดิมของตัวเอง หรือกลับมาทวงฟอร์มหลังผ่านสนามมา

ไม่ว่าจะเป็น Junior (@ju.nio.r12) และ Jaynoppa (@jaynoppa), Emma Arocha (@emmarchh), Pim Pimkanok (@pimmypiam) Pipe Kamtapong (@pipekubkib) นอกจากนี้ยังมี ‘รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น’ หนึ่งในนักกีฬา Under Armour มาเข้าร่วม Full Body Shakeout ในฐานะ Team UA ด้วย

โดยสำหรับคลาสสัปดาห์แรก TEAM UA เริ่มด้วย Easy Run ก่อนฝึกคุมแรงที่สถานี SkiErg และ RowErg ต่อด้วยโจทย์คู่อย่าง Sled Push ร่วมกับ Farmer Hold ที่ต้องถือ Kettlebell ให้มั่นคงขณะเพื่อนดัน Sled

ครึ่งหลังทวีความเข้มข้นด้วย Burpee Broad Jump, Wall Ball, Walking Lunge และท่าท้าทายใจอย่าง Sandbag Reverse Lunge, Ab-mat Sit-up กับ Bearhug Sandbag Carry ในเวลาจำกัด

แม้เป็นท่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อฝึกต่อเนื่อง บททดสอบจริงคือการคุมหายใจและรักษาฟอร์มเพื่อออมแรง คลาสนี้ช่วยให้ทุกคนพบจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง เพื่อเตรียมลุยต่อสำหรับการแข่งที่กำลังจะเข้ามา

เทรนก่อนเจอสนามจริงแบบ Team UA ได้กับยิมพาร์ตเนอร์

หากใครอยากฝึกร่างกายให้พร้อมกับเวทีท้าทายตัวเองใน Hybrid Race แบบ Team UA ก็ไม่ต้องอิจฉาไป เพราะ Under Armour เปิดโอกาสให้ทุก ๆ คนที่อยากเตรียมตัวก่อนลง Hybrid Race ได้เข้ามาฝึกในระบบเดียวกันด้วย โดยโปรแกรมนี้ร่วมมือกับยิมพาร์ตเนอร์ 3 แห่ง ได้แก่ RYSE Arena, ONTRACK Campus (เขตพระโขนง) และ FIT:D Thailand

แต่ละคลาสจะเป็นการค่อย ๆ ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่จำเป็นต่อ Hybrid Race ตั้งแต่การสร้าง Aerobic Base การเพิ่ม Strength Endurance การควบคุมเพซ ไปจนถึงการฝึก Transition ระหว่างการวิ่งและสถานีต่าง ๆ ก่อนนำทุกอย่างมาทดลองร่วมกันผ่าน Race Simulation

ผู้สนใจร่วมซ้อมแบบ Team UA สามารถรับ Training Class Pass (3 เครดิต) เมื่อซื้อสินค้าครบ 6,900 บาทที่ Under Armour Brand House เพื่อเข้าเซสชันกับยิมพาร์ตเนอร์และแบ่งปันให้เพื่อนได้ โดยผู้ที่เข้าครบ 3 คลาสตามเงื่อนไข จะได้รับสิทธิ์ลงทะเบียน Race Simulation เพื่อทดสอบความพร้อมของร่างกาย จังหวะเปลี่ยนสถานี และแผนการแบ่งแรงก่อนเจอสนามจริง สามารถรับรายละเอียดและโค้ดลงทะเบียนได้จากทีมงานหน้าร้าน

มาทดสอบตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

ในการฝึกซ้อมสัปดาห์แรกนี้ Under Armour ได้ให้การสนับสนุนผู้ท้าชิง Hybrid Race อย่างเต็มที่กับทุกคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน โดยมีระบบสนับสนุนตลอดเส้นทาง ทั้งโปรแกรมฝึก โค้ช ยิมพาร์ตเนอร์ เสื้อผ้าอุปกรณ์ และการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แบรนด์เป็นแพลตฟอร์มที่เชื่อมโยงการฝึก ความรู้ และคอมมูนิตี้ เพื่อผลักดันแนวคิด Make Athletes Better ให้เกิดขึ้นจริงผ่านการลงมือทำ

สำหรับใครที่กำลังมอง Hybrid Race เป็นเป้าหมายถัดไป อย่ารีรอให้ใกล้วันแข่ง เวลานี้คือเวลาที่ดีที่สุดแล้วที่จะได้ท้าทายตัวเอง และพัฒนาตัวเองไปในอีกขั้นก่อนการแข่งจริงในอีกไม่กี่สัปดาห์นี้

ชัยชนะครั้งนี้ช่วยให้อันโตเนลลีรักษาตำแหน่งผู้นำบนตารางคะแนนสะสมประเภทนักขับ และเพิ่มความได้เปรียบเหนือคู่แข่งสำคัญอย่าง ลูอิส แฮมิลตัน และ จอร์จ รัสเซลล์ ในช่วงที่ฤดูกาลกำลังเข้าสู่ครึ่งหลัง

และนี่คือภาพรวมของ World Drivers’ Championship Standings หลังจบการแข่งขันที่สปา-ฟรังก์คอร์ฌอง

โดยซิงเกิลใหม่นี้ถูกเปิดเผยครั้งแรกกลางคอนเสิร์ต TEN:CORE0110 | 10th Anniversary Concert วันสุดท้าย เพื่อเป็นการส่งท้ายความประทับใจ และเป็นของขวัญที่ TEN อยากมอบให้กับแฟนๆ ทุกคน พร้อมโชว์ร้องบนสเตจให้แฟนๆ ได้ฟังกันครั้งแรก

If You Don’t Mean It (ถ้าไม่คิด อย่าทำให้คิด) จะเป็นซิงเกิลเดี่ยวภาษาไทยครั้งแรกของเขา พร้อมเนื้อหาเพลงที่พูดถึงการตกหลุมรักแต่พยายามห้ามใจไม่อยากคิดไปไกล ได้แต่ตัดพ้อไม่ให้อีกฝ่ายให้ความหวังหรือทำให้คิดไปไกลถ้าไม่อยากให้คิดอะไร เหมือนตัวเองตกอยู่ในวังวนแห่งความรู้สึก พร้อมทำนองช้าๆ สบายๆ ผสมผสานกับเสียงอันเป็นเอกลักษณ์ของเจ้าตัวที่ถ่ายทอดความรู้สึกอย่างลึกซึ้ง

สำหรับซิงเกิลพิเศษนี้จะปล่อยออกมาอย่างเป็นทางการพร้อมมิวสิกวิดีโอในวันที่ 27 กรกฎาคมนี้ นอกจากนี้ภายในคอนเสิร์ตยังได้มีการปล่อยวิดีโอตัวอย่างพร้อมตัวอักษร ‘OUTWEST’ ซึ่งจะเป็นอีกหนึ่งโปรเจกต์ที่ยังไม่ได้ประกาศอย่างเป็นทางการว่าจะเป็นผลงานในรูปแบบใด แต่แฟนๆ ต้องรอติดตามชมกันในเดือนกันยายนนี้

เรียกว่าคอนเสิร์ตครบรอบ 10 ปีในครั้งนี้นอกจากจะเป็นการฉลองโมเมนต์แห่งความทรงจำร่วมกับแฟนๆ แล้ว ยังเป็นการประกาศสู่ก้าวใหม่ของ TEN ที่จะกลับมาในบทบาทที่หลายคนอาจไม่เคยเห็น พร้อมโปรเจกต์อีกมากมายที่รอเซอร์ไพรส์ให้แฟนๆ ได้รอติดตามชมกันในอนาคต

ภาพ: TEN_offcl

อ้างอิง: https://www.instagram.com/p/Da_teIJy_Sy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

คำตอบของวงจรฝ้าแดดซ้ำซาก อาจซ่อนอยู่ใน ‘ภัยแดด’

‘ภัยแดด’ ตัวการทำร้ายลึกระดับเซลล์

องค์การอนามัยโลก จัดระดับค่า UV Index หรือดัชนีความเข้มข้นของรังสี UV หากสูงถึงระดับ 11 ถือว่าอยู่ในระดับ Extreme หรืออยู่ในขีดอันตราย

ซึ่งค่าเฉลี่ย UV Index ไทยอยู่ที่ 11–12 ในวันทั่วไป และในวันที่ฟ้าโปร่งหรือช่วงฤดูร้อน หลายจังหวัดทางภาคกลางและภาคใต้อาจพุ่งขึ้นไปถึง 13–14 นั่นเท่ากับว่า คนไทยต้องเผชิญกับภัยแดดระดับรุนแรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ค่า UV Index ระดับนี้ จะเข้าไปกระตุ้นเมลาโนไซต์ (Melanocyte) หรือเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกิดฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกอย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น แสงแดดยังสร้างความเสียหายต่อ DNA ภายในเซลล์ผิว และก่อให้เกิดภาวะ Oxidative Stress หรือความไม่สมดุลระหว่างอนุมูลอิสระกับสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่ออนุมูลอิสระสะสมมากเกินกว่าที่ร่างกายจะจัดการได้ทัน เซลล์ผิวจึงเกิดการอักเสบ เสื่อมสภาพ เกราะป้องกันผิวถูกทำลายจนอ่อนแอลงในระยะยาว และเสี่ยงต่ออาการผิวไหม้แดดได้ง่ายขึ้น

ทำไมการแก้ปัญหาด้วยการผลัดเซลล์ผิวอาจทำให้ฝ้าแดดเข้มขึ้น

กลุ่มผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว มักเป็นตัวเลือกแรกๆ ของคนที่มีปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำ เพราะเข้าใจว่า การผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกจะช่วยให้ฝ้าดูจางลง แต่นี่ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ตรงจุด เพราะเซลล์ผิวชั้นลึกยังคงผลิตเม็ดสีใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ยิ่งไปกว่านั้น การใช้กรดที่แรงเกินไปจะค่อยๆ ทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวบางและอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว

เมื่อผิวที่บางและอ่อนแอต้องกลับไปเผชิญกับแสงแดดอีกครั้ง เซลล์เมลาโนไซต์ที่ไวต่อสิ่งเร้าจะถูกกระตุ้นซ้ำอย่างรุนแรง จนเร่งผลิตเม็ดสีออกมามากกว่าเดิม เกิดเป็น Rebound Effect ทำให้ฝ้ากลับมาเข้มหนาและรักษาได้ยากกว่าเดิม

การจัดการกับฝ้าแดดที่ได้ผลลัพธ์ จึงต้องเข้าไปจัดการที่กลไกภายในเซลล์ ตั้งแต่การยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ตัดวงจรการส่งต่อเม็ดสี และเร่งกระบวนการกำจัดเม็ดสีที่สะสมอยู่ ควบคู่ไปกับการปกป้องผิวจากแสงแดดเสมอ

เจาะลึก 4 กลไกสลายฝ้าแดดด้วยเทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’

ขณะที่สารไบรท์เทนนิ่งทั่วไปในท้องตลาดอาจทำได้เพียงยับยั้งเม็ดสีที่ต้นตอ แต่เทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’ (Glycosome™) นวัตกรรมสารสลายเม็ดสีทรงพลังเอกสิทธิ์เฉพาะของวาสลีน จะปลุก 4 กลไกสลายฝ้าแดดลึกระดับเซลล์ที่เหนือกว่าเทคโนโลยีแบบเดิมๆ

กลไกที่ 1: ปลุกเกราะป้องกันผิว ปกป้องผิวชั้นลึกจากรังสี UVA/UVB และอนุมูลอิสระจากมลภาวะ ซึ่งเป็นตัวการหลักที่คอยกระตุ้นการทำงานของเมลาโนไซต์

กลไกที่ 2: ลดการสะสมและการขนส่งเม็ดสีผิวสู่ผิวชั้นนอก เร่งสลายเม็ดสีที่สะสมในผิวชั้นนอกด้วยกลไก Autophagy โดยมุ่งเป้าทำลายเมลาโนโซม (Melanosome) หรือขยะเม็ดสีที่ตกค้างอยู่ในเซลล์ให้สลายตัวไปเองตามธรรมชาติ

กลไกที่ 3: เปลี่ยนวงจรการสร้างเม็ดสีที่เคยถูกรังสี UV กระตุ้นให้สร้างเม็ดสีเข้ม-ดำ ให้กลับมาสร้างเม็ดสีสว่าง (Pheomelanin) เพิ่มมากขึ้นแทน

กลไกที่ 4: ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Tyrosinase ซึ่งเป็นตัวการหลักในการผลิตเม็ดสีเข็ง จึงช่วยหยุดยั้งการเกิดฝ้าใหม่ได้อย่างตรงจุด

ยกระดับการสลายฝ้าแดดด้วย ‘Vaseline Pro Derma’

วาสลีนต่อยอดเทคโนโลยีไกลโคโซม™ พัฒนาจนเกิดเป็นนวัตกรรมยกระดับการจัดการฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกอย่างสมบูรณ์แบบ จนได้ออกมาเป็น ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum’ เซรั่มเนื้อบางเบาพิเศษที่มาพร้อมการปกป้องผิวแบบ Broad-spectrum ด้วย SPF50+ PA++++ ผสานเทคโนโลยี ‘ไกลโคโซม™’ ที่ทำหน้าที่พาสารบำรุงเข้าถึงระดับเซลล์ได้อย่างแม่นยำ ทำงานร่วมกับ Nia-Glutamide ในการจัดการฝ้าแดดอย่างรอบด้าน ทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่แบบหลายมิติ สลายจุดด่างดำฝังลึกในผิวชั้นนอก พร้อมฟื้นบำรุงและตัดวงจรการก่อตัวของเม็ดสีใหม่ไปพร้อมกัน

จากผลการทดสอบทางคลินิกกับอาสาสมัคร 35 คน ที่ใช้ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ พบว่ากระที่เกิดจากแสงแดดจางลงถึง 85% จุดด่างดำโดยรวมจางลง 82% และจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดลดลง 71%

และสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair SPF50+ PA++++ Treatment Serum’ ยังผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่ามีความอ่อนโยน เหมาะกับผิวบอบบาง โดยได้ทำการทดสอบกับสภาพผิวของคนเอเชียโดยเฉพาะ

เสริมประสิทธิภาพการบำรุงและฟื้นฟูผิวจากฝ้าแดดอย่างล้ำลึกด้วย ‘Vaseline Pro Derma Melasma Repair Treatment Cream’ ครีมบำรุงและฟื้นบำรุงผิวเนื้อเข้มข้น ที่ออกแบบมาให้ทำงานประสานกันลึกถึงระดับเซลล์เพื่อลดเลือนฝ้าแดด จุดด่างดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ทำงานร่วมกับ Pro-Retinol จึงช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดเลือนฝ้าได้ตรงจุด ผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่า ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น 66% ปรับผิวให้เรียบเนียนขึ้น 53% และช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจนถึง 61% ภายใน 12 สัปดาห์

เชื่อว่าผลลัพธ์หลังใช้นวัตกรรม ‘Vaseline Pro Derma’ ของวาสลีน จะทำให้คนที่มีปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำพอใจไม่มากก็น้อย แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปตลอดกาลคือแนวคิดในการรับมือกับปัญหาฝ้าแดดที่ถูกต้องและตรงจุดลึกถึงระดับเซลล์

สำหรับกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าของ Vaseline Pro Derma ยังมีอีกหนึ่งสูตรที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย โดยเน้นการฟื้นบำรุงและเสริมเกราะป้องกันผิวให้กลับมาแข็งแรง พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำและมีสมดุลมากขึ้น

แสงแดดไม่เพียงทำร้ายผิว แต่ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น Vaseline Pro Derma Barrier Repair SPF 50+ PA++++ Treatment Serum ตัวนี้จะช่วยฟื้นบำรุงและเสริมปราการผิว พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UV และอนุมูลอิสระจากแสงแดดและมลภาวะ ด้วยการปกป้องแบบ Broad Spectrum SPF50+ PA++++ ในเนื้อเซรั่มบางเบา สบายผิว ช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้ง แพ้ง่าย และบอบบาง ลดแนวโน้มการระคายเคือง เติมความชุ่มชื้นล้ำลึก พร้อมล็อกผิวให้อิ่มน้ำยาวนาน ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้*

‘Vaseline Pro Derma Barrier Repair Hydro Cream’ ไฮโดรครีมที่ช่วยเติมน้ำและกักเก็บความชุ่มชื้นในเซลล์ผิว พร้อมเสริมปราการผิวให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก ด้วยการทำงานของ Hexapeptide ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มฟู ผสานเซราไมด์ 9 ชนิด ที่ช่วยเพิ่มระดับเซราไมด์ในผิวสูงสุด 35%* ล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และยืดหยุ่นขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน จาก THE STANDARD WEALTH ได้รับเกียรติพูดคุยกับ ดร.คงกระพัน อินทรแจ้ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ ปตท. เพื่อเจาะลึกวิสัยทัศน์และกลยุทธ์ภายใต้การนำทัพในการสร้างสมดุลแห่ง Energy Trilemma

#PTT #ปตท #EnergyTransition #NetZero #TheStandardWealth

ทำไมวิชาในห้องเรียนพัฒนาทักษะชีวิตให้ลูกได้ดีกว่าเทคโนโลยีสำเร็จรูป

ช่วงเวลาหลังเลิกเรียนที่ผู้ปกครองต้องเผชิญกับพฤติกรรมลูกหยิบหนังสือเรียนขึ้นมาถามว่าเราจะเรียนเลขยกกำลัง ตรีโกณมิติ หรือภาคตัดกรวยไปทำไมในเมื่อมีปัญญาประดิษฐ์หาคำตอบให้เสร็จสรรพ

แต่ดร.วิทย์ ได้หยิบยกมุมมองของ คุณหมอ ธีระเกียรติ เจริญเศรษฐศิลป์ อดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการและจิตแพทย์เด็กผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ทำงานในมหาวิทยาลัยอ็อกฟอร์ดนานกว่า 20 ปี ซึ่งอธิบายว่าความจำพื้นฐานคือการออกกำลังกายสมองที่จำเป็นอย่างยิ่ง หากเด็กไม่ฝึกสมองด้วยการจำก็จะไม่มีวัตถุดิบไปใช้ในการคิดวิเคราะห์ขั้นสูง เช่น หากในอนาคตเราต้องไปรับการรักษากับคุณหมอที่จำเส้นประสาทหรือโดสยาในภาวะฉุกเฉินไม่ได้เพราะมุ่งแต่จะเปิดหน้าจอค้นหาข้อมูล สังคมคงต้องเผชิญกับความยากลำบากอย่างแน่นอน

ประวัติศาสตร์โลกยังพิสูจน์ให้เห็นว่านวัตกรเปลี่ยนโลกอย่าง สตีฟ จ็อบส์ ผู้สร้างสรรค์ไอโฟน หรือ นิโคลา เทสลา ผู้คิดค้นระบบไฟฟ้ากระแสสลับ ล้วนสร้างสิ่งมหัศจรรย์ขึ้นมาได้จากกระบวนการฝึกฝนสมองด้วยวิชาพื้นฐานโดยไม่มีคุณครูที่ไหนมานั่งสอนวิชาสำเร็จรูปให้ตั้งแต่แรก ความเข้าใจผิดว่าโลกยุคนี้ต้องการแค่ทักษะสำเร็จรูปทำให้นักเรียนหลายคนปิดใจตั้งแต่เริ่มต้น

พ่อแม่จะช่วยลูกเปลี่ยนวิชาในห้องเรียนพัฒนาทักษะชีวิตได้อย่างไร

การช่วยให้ลูกมองเห็นภาพความเชื่อมโยงของสิ่งรอบตัวทำได้โดยการเปลี่ยนบทสนทนาที่ตึงเครียดรอบโต๊ะอาหารเย็นให้กลายเป็นการสำรวจนวัตกรรมระดับโลกในชีวิตประจำวัน

ดร.วิทย์ ให้ความเห็นว่าความรู้ในตำราสามารถแปลงสภาพเป็นพลังขับเคลื่อนประเทศได้อย่างน่าทึ่งเมื่อเด็กๆ มีความกระหายที่จะเรียนรู้อย่างจริงจัง ผู้นำเทคโนโลยีอย่าง เจนเซน หวง แห่ง Nvidia และ Elon Musk ต่างยอมรับว่าหากย้อนเวลากลับไปได้ก็อยากจะเรียนฟิสิกส์และคณิตศาสตร์ตอนเด็กให้แน่นขึ้น การฝึกฝนสมองด้วยการจำตารางธาตุหรือสูตรคำนวณจึงเปรียบเหมือนการออกกำลังกายให้สมองแข็งแรงเพื่อเตรียมรับมือกับโลกยุคอนาคตที่ซับซ้อนขึ้นทุกวัน

นอกจากนั้น ดร.วิทย์ยังแชร์ตัวอย่างการนำความรู้ในห้องเรียนไปต่อยอดเป็นเทคโนโลยีเปลี่ยนโลกที่พ่อแม่สามารถนำไปเล่าให้ลูกเห็นภาพ เช่น

🔹 วิศวกรของเสียวหมี่ใช้ความรู้ฟิสิกส์เรื่องโมเมนตัมและเลขยกกำลังในการทดสอบความเร็วรถยนต์ไฟฟ้ารุ่น SU7 จนสามารถทำสถิติติดอันดับโลกได้สำเร็จ
🔹 โรงงานผลิตรถยนต์ในปักกิ่งใช้ระบบคณิตศาสตร์ร่วมกับไอโอทีช่วยให้พนักงานเพียง 150 คนสามารถควบคุมการผลิตรถได้มากถึงปีละ 550,000 คัน
🔹 การพัฒนาพลังงานนิวเคลียร์ในจีนเกิดจากการคิดค้นเคมีหล่อเย็นเตาปฏิกรณ์ปรมานูโดยไม่จำเป็นต้องตั้งอยู่ติดชายฝั่งทะเลแบบเดิม
🔹 วิชาภาษาศาสตร์และวรรณคดีช่วยฝึกสมองของเด็กให้มีความคิดที่ซับซ้อน แยบยล และสร้างวาทศิลป์ในการสื่อสารระดับสากล

การเรียนรู้เปรียบเหมือนการว่ายทวนน้ำที่ต้องใช้ความพยายามในการฝึกฝนสมองผ่านโจทย์ยาก ๆ หรือการจำสูตรต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใหม่ สอดคล้องกับหลักคิดของ William Arthur Ward นักการศึกษาชื่อดังที่ชี้ว่าครูที่ยิ่งใหญ่คือครูที่สร้างแรงบันดาลใจให้เด็ก พ่อแม่จึงเป็นฟันเฟืองสำคัญที่สุดในการจุดประกายพลังบวก ความรู้เปรียบเหมือนการตบมือข้างเดียวไม่ดัง ถ้าที่บ้านไม่ได้ช่วยปลูกฝังความกระหายอยากเรียนรู้ สมองของเด็กก็จะไม่เกิดการพัฒนา หน้าที่ของผู้ปกครองยุคนี้คือการเปลี่ยนคำบ่นเรื่องการบ้านให้เป็นบทสนทนาชวนคิดเพื่อชี้ให้เห็นคุณค่าของวิชาพื้นฐานที่ซ่อนอยู่รอบตัวเรา